1.SPARGEREA GHETII – ritmul comun.

-3min
“ALEGETI O MESERIE PE CARE SA O IUBESTI SI NU VEI LUCRA O ZI IN VIATA TA”
(CONFUCIUS) - Discutii, opinii, comentarii asupra citatului. -5 min
Introducere: - 5 min
A trăi înseamnă a cunoaşte şi a evolua... Etapele prin care trecem ne ajută să ne dezvoltăm fizic
şi spiritual. Modul în care ne adaptăm vieţii ne reflectă personalitatea. La vârsta adolescenţei
viaţa e încă un tărâm necunoscut în care păşim treptat. De aceea cuvântul „personalitate” e
impropriu pentru adolescenţii, deoarece sunteţi doar nişte personalităţi în formare. Este greu să
alegeţi un drum în viaţă fiindcă abia acum începeţi să conştientizăţi ce rol jucăţi noi în această
„istorie a omenirii”.
Inainte sa-ti alegi facultatea s-au jobul la care vreai sa aplici fa-ti o analiza interioara care sunt
abilitatile melea. Cunoaste-te pe tine insuti, dupa cum bine spunea Aristotel.
Activităţi de identificare a valorilor personale -5 min

Abundență Control Flexibilitate Perseverență

Acțiune Corectitudine Frumusețe Prietenie
Adevăr Creativitate Hotărâre Putere
Ambiție Credință Importanță Respect
Armonie Cunoștințe Independență Sănătate
Aventură Curaj Inspirație Siguranță
Bani Curiozitate Integritate Simplitate
Bogăție Disciplină Inteligență Spiritualitate
Bunătate Distracție Intimitate Spontaneitate
Calm Dragoste Împlinire Stabilitate
Câștig Echilibru Înțelepciune Statut social
Celebritate Eficiență Libertate Succes
Claritate Empatie Natură Tărie
Compasiune Energie Onestitate Toleranță
Competiție Entuziasm Onoare Tradiție
Conexiune Excelență Pace Umilință
Confort Familie Fericire Pasiune Vitalitate
Contribuție Filantropie Perfecțiune Voioșie

Valori pe care le am Valori necesare Valori dorite

1……………………………………….. 1………………………….. 1……………………………………

2…………………………………………. 2…………………………… 2……………………………………….

3…………………………………………. 3………………………… 3………………………………………….

4…………………………………………… 4…………………………… 4………………………………………….

5…………………………………………… 5…………………………… 5………………………………………….

…. .
 . Să am
posibilitatea Să fac a
Să am
să merg în doua
maşină
vacanţă de 2 facultate
ori pe an

Să am un
Să am o
Să am o loc de Să am mulţi
stare bună
familie muncă bine prieteni
de sănatate
plătit

Să am un
loc de Să am o
Să am bani casă
muncă care
sa-mi placă

7 pasi pentru a alege profesiea corecta ( fise) – 5 min

Alegerea unei cariere

Decizii, decizii şi iar decizii! Alegerea drumului pe care vrei să îl urmezi în
viaţă sau a ceea ce vrei să faci te duc la alegerea unei cariere. Eficienţa alegerii
unei cariere se bazează în principal pe informaţiile pe care le ai în momentul
deciziei. Informaţia înseamnă putere. Cu cât ai mai multe informaţii la
îndemână, cu atât este mai uşor să ajungi la o decizie. Faptul că nu poţi alege o
cale a unei cariere din mai multe opţiuni posibile este, aproape întotdeauna,
un indiciu că nu ai suficiente informaţii. Scopul este să îţi dai seama care este
informaţia care îţi lipseşte şi să o găseşti pentru a o analiza.

1. Identifică decizia care trebuie luată

Înainte să începi să strângi informaţii este important să ai o înţelegere clară a

ceea ce încerci să decizi. Acesta este primul pas. Următoarele întrebări pot
constitui un punct de plecare:

- Ce vreau să fac după ce voi absolvi?

- Care este domeniul sau tematica care îmi place cel mai mult?

- Care sunt celelalte domenii care cred că mi se potrivesc?

2.Cunoaşte-te pe tine însuţi

Înainte să începi explorarea carierelor şi să încerci să identifici slujbele şi

carierele care vor fi potrivite pentru tine, trebuie să te cunoşti pe tine însuţi -
aptitudinile, domeniile de interes, valorile şi caracteristicile de personalitate.
Poţi să îţi pui următoarele întrebări:

 Aptitudini : - Ce ştiu să fac cel mai bine?

- Care sunt punctele mele tari? Dar cele slabe?

- Care este cea mai bună aptitudine a mea?

- Care sunt aptitudinile pe care vreau să le folosesc în viitoarea

slujbă?

- Care sunt aptitudinile de care mai am nevoie?

 Interese : - Ce sunt interesat să realizez?

- Care sunt activităţile care îmi plac cel mai mult?

- Cu ce fel de oameni mi-ar place să lucrez?

- Ce fel de slujbă mi-ar plăcea?

  Valori : - Care este satisfacţia pe care o caut în carieră?

- În ce feluri pot fi ambiţionat şi recompensat?

- În ce mediu de lucru sunt mai în largul meu?

 Personalitate : - Care sunt calităţile mele care mă pot ajuta să fiu angajat?

- Cum îmi va influenţa felul meu de a fi alegerea unei cariere?

- Cum o să mă înţeleg cu şefii? Dar cu colegii?

3. Identificarea opţiunilor

Pentru a continua strângerea informaţiilor şi căutarea posibilelor cariere va fi

nevoie să-ţi identifici opţiunile. În această etapă poţi să te întrebi:

- Care sunt opţiunile mele în acest moment?

- Sunt mai interesat de alte tipuri de slujbe sau cariere?

- Care sunt slujbele sau carierele pe care le iau în considerare?

4.Adunarea informaţiilor şi a datelor

Dacă ai completat primii trei paşi, ai obţinut o listă de cariere şi slujbe pe care
intenţionezi să le explorezi şi să le cercetezi în detaliu. În acest moment va
trebui să:

- examinezi informaţiile şi resursele pe care le ai,

- identifici care sunt eventualele informaţii şi resurse suplimentare de

care vei avea nevoie,

- cauţi noi informaţii, utilizînd toate informaţiile pe care le ai la

dispoziţie.

5. Evaluarea opţiunilor

Dacă consideri că ai destule informaţii şi ai terminat căutarea, eşti gata să

evaluezi fiecare din opţiunile pe care le-ai identificat:

- argumentele pro şi contra pentru fiecare alternativă,

- valorile şi nevoile care sunt îndeplinite de fiecare,

- riscurile care pot apărea o dată cu fiecare alternativă,

 - consecinţele posibile ca urmare a fiecărei alegeri.

6. Alegerea unei opţiuni

Folosindu-te de informaţiile pe care le-ai adunat şi analizat, poţi alege una

dintre opţiuni. În cazul în care nu poţi să te hotărăşti pentru o
anumită opţiune în defavoarea alteia, trebuie să mai faci nişte cercetări.

7. Modalităţi de acţiune

După ce ai ales una dintre opţiuni, poţi începe să dezvolţi şi să pui în practică
un plan de acţiune care va fi alcătuit din mai mulţi paşi. Este bine să identifici:

- Care sunt informaţiile şi resursele necesare completării fiecărui pas?

- Care sunt posibilele obstacole care pot apărea odată cu punerea în

aplicare a ceea ce am hotărât şi cum pot depăşi aceste obstacole?

Planificarea este esenţială în orice activitate. Aceasta te ajută să te concentrezi

în ceea ce faci şi să duci la bun sfârşit ceea ce doreşti să realizezi. Un model de
planificare este:

1. Alegerea obiectivelor : este mai probabil să îţi atingi obiectivele dacă

acestea au fost scrise.
2. Obţinerea informaţiei corecte : timpul petrecut în obţinerea
informaţiilor te salvează de la situaţii dificile; informaţiile te ajută să
ajungi la concluzii mai bune şi să termini munca pe care o faci.
3. Organizarea raţională a informaţiilor : decizi ce vrei să faci, apoi
determini posibilele consecinţe şi posibilitatea evitării unor eventuale
obstacole.
4. Stabilirea unui program : organizează-ţi timpul în aşa fel încât să nu
"te pierzi" sau să te descurajezi.

Incheiere- feedback
Plansele cu mutrisoare