EL ENOJO

"No dejes que el enojo te controle. Es posible expresar el enojo sin perder el
control."

El enojo es una emoción humana. Es natural y todo el mundo lo siente de vez en

cuando. Es normal sentir rabia, pero nadie puede causarte sentir el enojo u otra
emoción alguna. Tú eres el que decide como se siente.
La agresión es una forma de comportarse. Uno se comporta así cuando está
enojado. Conviene entender la diferencia entre la rabia y la agresión. El enojarse
está bien, pero la agresión y la violencia no lo están.
El enojo es un sentimiento de disgusto, hostilidad, indignación, o exasperación hacia
algo o alguien; furor, cólera, rabia, ira. El enojo es una reacción del ánimo producida
en las personas cuando se enfrentan …ver más…
Hay personas que expresan su ira en forma activa con golpes, pellizcos, portazos o
en tirar objetos a los demás o gritar a voz en cuello.
Se ha comprobado en investigaciones que las personas que matan, violan o

asaltan a mano armada, no hacen estas cosas como reacciones del momento

si no como consecuencia de fomentar un enojo o resentimiento, dando lugar a la

amargura por alguna injusticia cometida en su vida y se trastornan

emocionalmente cometiendo estas acciones.

Por eso cuando se le permite a la ira que tome una dirección equivocada, los

resultados son malos o perjudiciales.

Hay iras que se mantienen en forma tan profunda o subterráneas que ni si quiera la
consideran ira:
-ineficacia en el trabajo

-frigidez

-impotencia

-la tendencia a ocasionar accidentes propios o ajenos

-una ama de casa que refriega o limpia obsesivamente su casa.

-Las manifestaciones crónicas de olvido.

-Conducir a velocidad máxima.