EL ESTUDIO-CONDICIONES- PLANIFICACION

Docente Rosa Tejada Z.

IMPORTANCIA:

Hablamos de la importancia del estudio como uno de los elementos más característicos de la sociedad actual.
De acuerdo a los avances y transformaciones sociales de los últimos dos siglos, el estudio, o la posibilidad de
perfeccionarse y recibir conocimientos de manera sistemática, no aparece ya como un privilegio de unos
pocos si no que es hoy en día un elemento común a todas las clases y grupos sociales. Sin embargo, la
complejidad de nuestra sociedad no asegura que todos los miembros que forman parte de ella puedan acceder
al estudio si no que muchos, por razones de necesidad, de posibilidad o de fuerza, no puedan contemplar de
manera inmediata los resultados de perfeccionarse intelectualmente y dediquen su tiempo entonces a cubrir
necesidades más urgentes

“El estudio es una actividad mental que permite desarrollar aptitudes y habilidades
mediante la incorporación de conocimientos nuevos; este proceso se efectúa generalmente
a través de la lectura. En resumen, es el proceso que realiza el estudiante o el lector para
aprender nuevos hechos”.

 El estudio es un proceso consciente y deliberado; por tanto, requiere tiempo y esfuerzo.

 Es una actividad individual.
 Estudiar involucra conectarse con un contenido; es decir, implica la adquisición de conceptos,
hechos, principios, relaciones, procedimientos
 Estudiar depende del contexto; por ejemplo, no estudiamos de la misma manera para un examen
parcial o final , que para una prueba escrita o para una presentación oral.
 Estudiar es un proceso orientado a metas; lo cual quiere decir que cuando estudiamos, lo hacmeos
en función de unos objetivos o metas pre-establecidos, que pretendemos alcanzar en un
determinado lapso.

CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO

Los métodos y técnicas de estudio permiten al alumno lograr aprendizajes desde el "sencillo saber" hasta el
"saber analizar y aplicar conocimientos" mediante ideas, juicios, conceptos; es decir, desarrollar sus
habilidades para un mejor desempeño estudiantil y posterior desempeño profesional.

1. Condiciones personales
Intervienen diversos factores entre los que destacan además de las condiciones físicas, las mentales y las
condiciones afectivo - sociales.
1.1. Condiciones físicas: Se refiere a la conformación biológica y neurofisiológica así como al
funcionamiento normal de sus órganos vitales (corazón, pulmones, estómago, entre otros) y de las
glándulas endocrinas de secreción interna (tiroides, hipófisis, páncreas etc.); una alimentación
balanceada, la realización de actividades de educación física, recreación y deportes, el descanso y la
disposición corporal.
La salud mental y física es la primera condición para el óptimo rendimiento académico del estudiante, lo que
se logra mediante hábitos de buena alimentación, prevención y mantenimiento de la salud. Para mantenerla y
vivir mejor se requiere:
  Buena alimentación.
 No ingerir bebidas alcohólicas, no fumar, ni drogarse.
 Dormir las horas necesarias (ocho) y darse el descanso conveniente
 Evitar excesos de diversión, deportes, estudio, ocio, etc.
 Relajarse y mantener una actitud positiva y optimista frente a la vida.
Otro aspecto de suma importancia es el cuidado de la vista y la postura corporal que se asume cuando se está
estudiando sentado.

1.2. Condiciones mentales: Están dadas por un conjunto de factores referidos al aspecto psíquico como la
motivación, la concentración, voluntad, etc.

 Motivación
Entendida como el interés de realizar algo para satisfacer una inquietud, una necesidad y como el motor que
impulsa al estudiante a crecer, conocer, interpretar y modificar situaciones inoperantes y llegar
consecuentemente a ser útil a la sociedad. Se relaciona con las interrogantes que todo estudiante deberá
responder ¿para qué estudio la carrera y qué debo hacer para lograrlo eficazmente?
La motivación, entonces, permitirá al estudiante desarrollar competencias a fin de reconocer sus objetivos y
metas personales, de tal forma que tanto el estudio como el aprendizaje cobren razón de ser en su plan de
vida. Se dice que tienes motivación, si sabes exactamente lo que esperas obtener de tu estudio y si realmente
te interesa lograrlo. Ayuda a dirigir la atención e influye en la forma de procesar información Una persona
está motivada para hacer un trabajo, cuando sabe exactamente lo que se espera de él y para qué debe hacerlo.

 Organización
El conocimiento está organizado estructuralmente, por ello antes de iniciar el aprendizaje de un tema, se
debe reconocer su estructura. Esto nos permitirá identificar la idea central, las partes principales, sus
relaciones y las conclusiones a las que se llegue. Forma parte de la organización un breve repaso de la clase
anterior antes de iniciar la siguiente lección. Como se sabe, el aprendizaje significativo se construye sobre las
ideas y experiencias previas.

 Concentración
La concentración consiste en percibir el conjunto de cualidades que constituyen información. Para que se dé
es fundamental la motivación y la voluntad, debiendo el estudiante desarrollar una fuerza interior para que el
aprendizaje se consolide dentro de las exigencias de la concentración. También, hay concentración en el
estudio cuando eliminamos elementos perturbadores, ya sea de orden físico, ambiental, emocional, etc.; y,
orientamos todas nuestras energías para captar las orientaciones del profesor o los mensajes de un texto
impreso que lee o una tarea que realiza.

 Actitud activa
Consiste en mantener despierta la atención y en constante dinamismo. Mientras escucha una clase o realiza
una lectura, formula preguntas como éstas por ejemplo, ¿cuáles son las ideas principales?, ¿cuáles las
secundarias?, ¿cómo se relacionan?, ¿de qué modo se lleva la argumentación?, ¿dónde están las causas y
consecuencias?, etc. Es buena medida ayudar esta actitud tomando nota; y cuando se trate de lecturas
recurrirás además a las técnicas del subrayado, los resúmenes, síntesis, etc.

 Comprensión
Actividad mental que consiste en la aprehensión de significados de los signos y códigos lingüísticos y extra
lingüísticos con la consecuente asimilación, y que al ser ejecutada por el estudiante en forma dinámica tendrá
de aliada entre muchos elementos, la lectura, que le permitirá identificar las ideas principales y
complementarias, así como las relaciones entre éstas con las del estudiante, con el fin de conducirlo a
interpretaciones y aplicaciones eficaces.
La comprensión conlleva interpretación (explicación de una información, comunicación) y extrapolación
(capacidad de predecir situaciones que van más allá de la información recibida) ¿Cómo se da? Cuando ha
comprendido a cabalidad un tema, lo recordará con mucha facilidad y lo que es mejor, estará en capacidad de
aplicar exitosamente ante una situación nueva, o ante una situación ya conocida que requiere ser modificada.

 Repetición
Los especialistas recomiendan que luego de producido un aprendizaje, debe hacerse una revisión en un
período casi inmediato la primera vez; con un espacio mayor la siguiente vez, con un espacio aún mayor la
subsiguiente vez, y así sucesivamente. Dependerá de la actitud inteligente y atenta de cada cual en el sentido
de que cuando percibas que un tema se va borrando de su memoria, es el momento que necesita su revisión.

1.3. Condiciones afectivo–sociales: Las condiciones afectivo-sociales influyen poderosamente en el

aprendizaje, puesto que al interactuar aprende a respetar a sus semejantes, esencialmente a sus padres
y especialmente a sus compañeros de estudio, donde es aceptado y respetado. Para canalizar dichos
factores, es necesario ejercitar habilidades, las que se manifiestan a través de actitudes, sentimientos,
conductas que hacen que el ser humano demuestre seguridad. Las habilidades tienen como aliadas:
 Adecuadas formas de comunicación que promueva el respeto y la tolerancia.
 Cultivo de la conducta que irradie asertividad.
 Cultivo de la personalidad que ejercite autonomía edificante y autoafirmación.
 Algo fundamental, que la persona controle estados de irritabilidad, que con el tiempo.

1.4. Condiciones ambientales

Algunas recomendaciones que debería tomar en cuenta:
 El espacio o ambiente físico donde el alumno estudia debe reunir: una mesa de trabajo adecuada.
 El ambiente deberá disponer de lo necesario y evitar las distracciones, como canciones, televisor, o
bulla.
 Estudiar preferentemente con luz natural; si fuera luz artificial iluminar todo el ambiente y disponer
de una lámpara que ilumine directamente la mesa de trabajo por el lado opuesto a la mano que
escribe.
 La temperatura ambiental debe oscilar entre 20 y 21 grados centígrados.
 El ambiente de estudio dispondrá de suficiente circulación de aire
 Contar con fuentes de información sobre todo con diccionarios lexicográficos, de sinónimos, de
antónimos, de un idioma extranjero, de acuerdo con la naturaleza de la carrera y de diccionarios de
especialidad.

Algunos jóvenes dicen que pueden estudiar a la vez que escuchan música o ven televisión. No admiten que
ambas son elementos de distracción.

1.5. Condiciones temporales

La actividad humana discurre en el tiempo. Éste existe independientemente de nuestra voluntad, es continuo
y discurre irreversiblemente, de tal manera que el tiempo perdido jamás vuelve. El tiempo para culminar
nuestra carrera, en la mayoría de los casos, es de cinco años, por ello es conveniente administrar
convenientemente nuestro tiempo. Un recurso para administrar el tiempo es la planificación diaria, semanal o
mensual. Para ello pueden agruparse las actividades en personales, estudiantiles, recreativas y establecer
horarios para cada una de ellas y distribuirlas en el tiempo de 24 horas diarias.

El aprendizaje es un proceso progresivo donde vamos profundizando cada vez más y afianzando nuestros
conocimientos. Debemos progresar desde una visión general hasta un conocimiento en profundidad.

Esta progresión se realiza en varias fases: ( fases del estudio)

 1. Prelectura. Primera toma de contacto con el tema. Es una valoración inicial del tema que vamos a
estudiar y de su dificultad. Leemos el índice, vemos la estructura del tema, sus apartados y sub-apartados, las
páginas que ocupa, etc.

2. Lectura global. Se trata sólo de un primer contacto con el tema, obtenemos una idea general del
contenido y nos quedamos con las ideas principales. Aún no es el momento de memorizar nada, sino de
vincular el contenido del tema con nuestros conocimientos previos.

3. Lectura por párrafos. Leemos párrafo a párrafo, subrayando las ideas principales y las secundarias.
Reconoceremos las palabras claves de cada párrafo. Si el párrafo es muy amplio lo podemos dividir en
diferentes apartados, estudiándolos de forma independiente. Pasaremos al siguiente párrafo en el momento
que lo dominemos con seguridad.

4. Afianzamiento. Volvemos a repasar cada párrafo hasta dominarlo con precisión. Ahora ya tenemos
una idea clara del tema, conocemos sus ideas principales y secundarias, su estructura, somos capaces de
desarrollar los párrafos realizando anotaciones marginales.

5. Representamos lo leído. Haremos un esquema del tema con sus ideas principales y secundarias,
apartados y sub-apartados y otros datos de interés. Elaboramos resúmenes y creamos una ficha resumen que
nos será de gran valor para asimilar significativamente el contenido y para repasar.

6. Memorizamos. Incorporamos los nuevos contenidos a nuestros conocimientos previos. Para ello
utilizaremos nuestras propias palabras para explicar los conceptos con la ayuda de los elementos que hemos
creado en la etapa anterior.

7. Repasos. Haremos varios repasos de la lección hasta conseguir conocerla íntegramente y con
seguridad.

Hasta aquí un ejemplo de cómo estudiar, pero cada uno deberá elegir la técnica que le da mejores resultados
y se ajusta mejor a sus características personales y cualidades.

Técnicas y Herramientas de estudio:

 Comprensión de lectura
 Mapas conceptuales
 Mapas mentales
 Elaboración de esquemas y cuadros sinópticos
 Elaboración de resúmenes
 Elaboración de ensayos.
 Estudio de casos
 La reseña critica
 Resolución de problemas.
HERRAMIENTAS DE ESTUDIO:
 Medios impresos
 Medios audiovisuales
 Medios electrónicos.

2.- Hábitos de estudio

Las causas, o factores que explican el rendimiento son muy numerosas. Algunas no dependen de uno mismo
(del docente, cómo desarrolla el curso), el tipo de trabajo a realizar; el tiempo disponible, etc. Otras causas,
por el contrario, tienen que ver con la forma de ser y de actuar de quien estudia, como por ejemplo: Las
capacidades mentales, el interés hacia las distintas materias, el esfuerzo perseverante, los procedimientos de
estudio.
Existen muchos estudiantes inteligentes y trabajadores que aprueban las asignaturas, pero no obtienen un
rendimiento satisfactorio, no saben sacar todo el partido posible a su capacidad y a su esfuerzo, ello obedece
a que utilizan procedimientos de estudio deficientes (incurren en algunos de los malos hábitos que hemos
visto más atrás).
Sin embargo, aprender a estudiar no consiste solamente en conocer algunas técnicas para realizar ese trabajo
de forma más eficaz supone también adquirir hábitos y actitudes positivas. Algunos son:
 Empezar y terminar de estudiar a la hora prevista.
 Hacer en cada momento lo que corresponde, lo más necesario.
 Cuidar la presentación de los trabajos realizados.
 Entregar las tareas señaladas por el profesor antes de que finalice el plazo de tiempo concebido.
 Estudiar con regularidad: trabajo diario de acuerdo con un horario.

2.1. Actitudes

 Estudiar para conseguir metas concretas que previamente se ha fijado.

 Tomar decisiones personales a lo largo de la realización del trabajo.
 Desarrollar la curiosidad intelectual, el afán de saber.
 Estudiar con sentido crítico (juzgando lo que lee o escucha y tratando de llegar a ideas o
conclusiones personales).
 Ayudar a los demás; saber trabajar en equipo.
 Estudiar de acuerdo con un estilo personal.

LA ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACION DEL TIEMPO

PARA EL ÉXITO PERSONAL

Sabia virtud de conocer el tiempo

Lee cuidadosamente el siguiente texto:

Para reflexionar
Todo a su tiempo
Todo tiene su momento y todo cuanto se hace debajo del sol tiene su tiempo . Hay tiempo de nacer y
tiempo de morir; tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado; tiempo de destruir y tiempo de
edificar; tiempo de llorar y tiempo de reír; tiempo de lamentarse y tiempo de danzar; tiempo de esparcir
las piedras y tiempo de amontonarlas; tiempo de abrazarse y tiempo de separarse; tiempo de encontrar y
tiempo de perder…
Eclesiastés

ACTIVIDAD

1.- ¿ Qué te sugiere este fragmento del Eclesiastés?

2.- ¿Qué significa para ti administrar el tiempo?
3.- ¿Cómo podemos administrar y organizar el tiempo?
4.- ¿ Qué ventajas tiene planear nuestro tiempo?
Es necesario disponer de una planificación del estudio en la que estén comprendidos los contenidos de las
distintas asignaturas, repartidos convenientemente, con arreglo a una distribución del tiempo bien
pensada.
Para ello es necesario establecer un horario que nos ayude a crear un hábito de estudio diario y que nos
evite perder tiempo innecesario.

Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:

 Debe tener carácter semanal.

 A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es
decir, las actividades extraescolares,
 Decidir cuánto tiempo dedicar a cada asignatura.
 El grado de dificultad que presenta la asignatura.
 Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor
esfuerzo.
 El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible
de cumplir.
 Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.

Programación a largo plazo

Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de saber
cómo, cuándo debemos estudiar, con qué medios hacerlo y que dificultades debemos superar.
Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluación, los meses incluidos y todo lo
relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los exámenes,
fechas de los trabajos,…)

Programación a corto plazo

A. Planificación semanal
Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los sábados por
la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma física y psíquica).
Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas tareas
de las asignaturas que componen el curso. La distribución de las horas entre las asignaturas dependerá de
su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que preparar.

B. El plan diario de trabajo:

Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada día. Es importante que este plan sea por
escrito, así las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una especie de
obligación moral de cumplirlas.
A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con materias
o trabajos de dificultad media, continuar con la más difícil y terminar con la más fácil.
Siempre habrá días en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este
incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepción y los objetivos semanales
propuestos terminen cumpliéndose.

ACTIVIDAD

Elaboraremos un cuadro , el cual nos servirá de guía o modelo para planificar nuestro estudio:

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Especificar Especificar Especificar IDEM IDEM IDEM IDEM IDEM
hora Asignatura Asignatura
Y tema Y tema