ACTIVIDAD PARA ENSEÑAR A PENSAR

Planifico mi estudio

1. METODOLOGÍA Y MATERIALES NECESARIOS

El tutor introduce la actividad preguntando a los alumnos una serie de cuestiones sobre sus hábitos
de estudio: ¿cuánto tiempo dedicáis, por término medio, a estudiar a diario?; ¿cuál es vuestro lugar
de estudio habitual?; ¿cómo os organizáis para hacer trabajos en grupo?; ¿hay distracciones en
vuestro lugar de estudio?; cuando tenéis deberes de varias asignaturas, ¿cómo decidís por cuál
empezar? Se pretende fomentar una pequeña puesta en común de distintas perspectivas sobre estas
cuestiones relativas al estudio (10 minutos).
El tutor incide sobre el tema de las distracciones al estudiar, pidiendo a los alumnos que enumeren
las razones más frecuentes por las que no consiguen centrar su atención en sus tareas (falta de
ganas, aburrimiento, perturbaciones del silencio, falta de concentración, etc.); el tutor sugerirá
posibles soluciones a estas distracciones. Por ejemplo, para la falta de ganas o el aburrimiento, se
aconsejaría intentar trabajar la motivación con mensajes positivos (“De algo me servirá esto más
adelante”, “Puedo aprobar si me esfuerzo”, etc); en lo referente a perturbaciones del silencio, el
tutor podría aconsejar cambiar de lugar de estudio en la propia casa, o estudiar en la biblioteca
municipal; para la falta de concentración, podría sugerirse el fraccionamiento del estudio en
sesiones más cortas pero más seguidas junto con sesiones más largas pero más espaciadas en el
tiempo, así como a dedicar los cinco primeros minutos de la sesión a planificar de manera
esquemática a qué se va a dedicar el tiempo (15 minutos).
Al hilo de planificar el tiempo de la sesión de estudio, el tutor pregunta si alguien conoce o se
imagina qué forma tiene la curva de atención y concentración a lo largo de una sesión de estudio.

El tutor dibuja la curva en la pizarra, explicando cómo es necesario hacer un “calentamiento” de

nuestra atención con materias o tareas que consideramos más fáciles para dejar paso a materias más
complejas a las que podamos dedicar el 100% de nuestra atención, para posteriormente revertir el
proceso pasando de nuevo a tareas más sencillas, contrarrestando el cansancio. Se pide a los
alumnos que planifiquen la sesión de estudio de esa tarde teniendo en cuenta este modelo (15
minutos).
Se continúa la actividad dando un repaso a los factores clave para planificar y organizar el estudio:
entrenar la motivación para aprender, ya sea extrínseca porque esperamos obtener algún beneficio
material al aprobar la asignatura, o intrínseca porque reforzamos nuestra propia motivación con
mensajes positivos; disponer de un lugar donde estudiar en el que nos encontremos a gusto y
minimicemos las distracciones, ya sea en la propia casa o en la biblioteca; planificar el trabajo a
realizar cada día, decidiéndose por sesiones cortas pero seguidas o largas pero más espaciadas en el
tiempo; dedicar los cinco primeros minutos de cada sesión para detallar el plan del día y cómo se
abordará, considerando la curva de la atención mencionada anteriormente; no podemos olvidarnos
de hacer acopio de los materiales y recursos que vayamos a utilizar en la sesión de estudio para
evitar distracciones (20 minutos).
2. CURSO AL QUE VA DIRIGIDA

3º de ESO.

3. JUSTIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Aprender a planificar el tiempo y el espacio de estudio es una habilidad muy útil que dará sus frutos
en la trayectoria académica del estudiante, permitiéndole hacer un uso más responsable del tiempo a
la par que minimiza las distracciones, favoreciendo el estudio autónomo y productivo.
Objetivo:
- Enseñar a los alumnos el aprovechamiento del tiempo de estudio.

4. DURACIÓN, LUGAR Y MOMENTO DE REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

La actividad se desarrolla en una sesión de una hora, en la hora de tutoría.

5. FUENTES

Sánchez, F., (2002). Tutoría en la ESO. 20 actividades prácticas. Recuperado de la plataforma

virtual https://ev.us.es/ (Procesos y Contextos Educativos)

6. CRITERIOS DE CALIDAD QUE SATISFACE

Valor preventivo
Utilidad para la formación del alumno
Viabilidad, facilidad de aplicación
Adaptación al alumnado
Capacidad de motivación
Invitación a la reflexión del alumno
Promueven la participación del alumno
Se adapta a la duración de una clase

7. POSIBLES MEJORAS DE LA ACTIVIDAD

Por grupos, poner en común las técnicas de estudio que emplean para estudiar y que les resultan
efectivas.