Fase: Ejecución

ACTIVIDAD DE PROYECTO 1
Supervisar el equipo de trabajo

FORMATO PARA EL DESAROLLO DE EVIDENCIA

EVIDENCIA
“Técnicas de cultura en el mundo de hoy”

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 Formato para Desarrollo
de Evidencia

Evidencia “Técnicas de cultura en el mundo de hoy”

Tipo de
Descripción de la Evidencia Producto Entregable:
Evidencia
Informe donde plasme las técnicas
de cultura física que implementaría Documento de word
para prevenir riesgos ergonómicos y titulado: “Técnicas de
De producto
psicosociales, según el desempeño cultura en el mundo de
laboral y las funciones del departamento hoy”
de ventas.

Evidencia
“Técnicas de cultura en el mundo de hoy”

DESCRICPIÓN Y ORIENTACION DE LA EVIDENCIA SOLICITADA

El creciente sedentarismo trae consigo la necesidad de incorporar a la cultura y a

la educación aquellos conocimientos y destrezas que, relacionados con el cuerpo y
la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a la mejora de la calidad
de vida; y es a través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con
el entorno. Es por ello que para el logro del resultado de aprendizaje se realizará
un informe que contenga los conceptos, las características y aplicabilidades de la
cultura física en el entorno laboral y social.

Para desarrollar la siguiente actividad, lo invitamos a consultar lo siguiente:

• Multimedia “Técnicas de cultura física”

Investigue en otras fuentes sobre técnicas diversas aplicables al cuidado físico en

el trabajo, en canales como Youtube se ecuentra material que puede aportar a este
conocimiento.

Se sugiere la observación de los siguientes videos como material de apoyo:

• Técnicas de levantamiento de cargas (http://www.youtube.com/

watch?v=Es4m1NyM3SI)

• Ergonomía en el trabajo- (https://www.youtube.com/watch?v=a5pXLcGkvjY)

• Beneficios del Ejercicio Físico - (https://www.youtube.com/watch?v=N-

VmcczIx5M)

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 Formato para Desarrollo
de Evidencia

Teniendo en cuenta el material anterior realice un informe de caracterización de

acuerdo con los parámetros que se muestran a continuación.

1. Título del documento

2. Introducción

3. Justificación

4. Objetivos

5. Describa los puntos de apoyo que aparecen en el video sobre levantamiento

de cargas.

6. Realice un análisis sobre el tipo de esfuerzos que hace durante su desempeño

laboral.

7. Cuales son la enfermedades más comunes detectadas en al ámbito laboral

8. Describa los factores que ocasionan las enfermedades laborales

9. Describa los beneficios de realizar ejercicios físicos

10. Realice un paralelo entre actividad física, ejercicio y deporte

11. Promedio de tiempo que se debe realizar la actividad física.

12. Describa los beneficios de la actividad física en el rendimiento en el desempeño

laboral

13. Realice un plan de acondicionamiento físico según sus condiciones físicas y

laborales, donde intervenga los componentes de la física:

● Fuerza

● Resistencia

● Velocidad

14. Conclusiones

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 Formato para Desarrollo
de Evidencia

SUSTENTACIÓN Y SEGUIMIENTO

El instructor citará a videoconferencia mediante sesión Blackboard Collaborate con

el fin de evaluar las evidencias enviadas, cada aprendiz realizará la sustentación
del proyecto de investigación de mercados. Los encuentros sincrónicos en que
debe participar el aprendiz y sobre los cuales el instructor convocará deben estar
organizados de la siguiente forma:

1. Encuentro sincrónico – para dar a conocer cómo se abordará la elaboración

de la evidencia en general

2. Encuentro sincrónico- para evaluar y dar seguimiento a la elaboración de

evidencias

FORMA DE ENTREGA

Debe enviar el archivo a través de la plataforma virtual en el área correspondiente

indicada por el instructor encargado. Al momento de realizar la entrega tenga en
cuenta lo siguiente:

Pasos para enviar evidencia:

• Clic en el título de la evidencia.

• Clic en Examinar mi equipo y buscar el archivo previamente guardado.

• Dejar un comentario al instructor (opcional).

• Clic en Enviar.

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