Sunteți pe pagina 1din 3

Care sunt valorile mele?

Care sunt valorile mele?

In viata te ghidezi dupa niste valori. Este important sa le constientizezi si sa observi daca sunt valorile
tale sau sunt imprumutate, daca te sustin sau nu.

Poate inca nici nu stii care sunt valorile tale! Atunci exercitiul ce urmeaza te va ajuta sa le identifici sau
chiar sa observi in ce masura ele mai sunt valabile sau nu. E posibil sa se fi schimbat.

Alege din lista de mai jos 10 valori. Din acestea 10 taie 5 si raman 5. Din cele 5 ramase, taie 2, si raman
3 valori fara de care nu ai putea sa traiesti. Pe aceastea 3 ordoneaza-le intr-un clasament, in functie de
importanta lor pentru tine, locul 1, 2, 3.

Responsabilitate Aventura Frumusete


Provocare Comunitate Competenta
Cultura Educatie Faima
Familie Libertate Adevar
Armonie interioara Autocunoastere Dezvoltare profesionala
Bani Bucurie Bunastare
Calitatea lucrurilor pe care le fac Calitatea relatiilor Calm
Competente Cunostinte Dezvoltare personala
Dragoste, afectiune Hobby-uri Independenta
Influenta Intelepciune Intimitate
Leadership Liniste sufleteasca Loialitate
Masculinitate Natura Onoare
Ordine Pace Prietenie
Puritate Putere Recunoastere
Relatii personale Respect de sine (Self-esteem) Sanatate
Sensul vietii Siguranta Siguranta locului de munca
Sinceritate Spiritualitate Stabilitate
Statut Statut intelectual

Punctul karate: Chiar daca nu stiu care sunt valorile mele, aleg sa ma iubesc si sa ma accept asa cum
sunt,

© EFT for You | Site: www.eftforyou.ro | E-mail: contact@eftforyou.ro


Toate drepturile rezervate. Acest conţinut este protejat prin Legea dreptului de autor nr. 8/1996
Care sunt valorile mele?

Punctul karate: Chiar daca am constientizat ca valorile dupa care ma ghidez nu sunt ale mele, aleg sa
ma iubesc si sa ma accept asa cum sunt,

Punctul karate: chiar daca valorile dupa care ma ghidez in viata nu ma mai sustin, aleg sa ma iubesc si
sa ma accept asa cum sunt,

Baza sprâncenei Nu stiu care sunt valorile mele…


Colțul ochiului Valorile dupa care ma ghidez nu sunt ale mele…
Sub ochi Valorile dupa care ma ghidez in viata nu ma mai sustin…
Sub nas Ma deruteaza toata aceasta discutie despre valori…
Bărbie Daca nu am valori inseamna ca nu sunt un om bun?
Claviculă Poate ca am valori dar nu le-am constientizat…
Sub braț Poate ca valorile imprumutate mi-au folosit o vreme…
Creștetul capului Aleg sa elimin sentimentul de … (agitatie , nemultumire, frustrare,) legat de valori…
Baza sprâncenei Aleg sa fiu calm/a…
Colțul ochiului Cu cat mai mult calm simt,
Sub ochi Cu atat mai clar/a devin…
Sub nas Aleg sa am claritate,
Bărbie Si sa aleg care sunt valorile dupa care ma ghidez in viata…
Claviculă Aleg sa imi selectez cu atentie valorile…
Sub braț Aleg sa fiu foarte clara in aceasta privinta
Creștetul capului Si sa fiu atenta la ceea ce simt…
Baza sprâncenei Pot renunta cu usurinta la valorile care nu ma sustin,
Colțul ochiului Si pot implementa cu usurinta
Sub ochi valori care sa ma ajute in drumul meu…
Sub nas Aleg sa fiu atenta la mentorii mei
Bărbie Si la persoanele pe care le admir…
Claviculă Si astfel sa identific valori care sa ma ajute…
Sub braț Ma simt bine cand stiu
Creștetul capului ca am constientizat care sunt valorile mele in viata…
Baza sprâncenei Sunt recunoscatoare pentru
Colțul ochiului valorile pe care le-am avut
Sub ochi si care m-au adus pana aici…
Sub nas sunt recunoscatoare pentru mentorii mei,
Bărbie pentru oamenii pe care ii admir,
Claviculă care au valori inalte,
Sub braț aleg sa ma ghidez in viata dupa valori care sa ma sustina…
Creștetul capului aleg ca ………………………….. (scrie top 10 valori)
Baza sprâncenei ………………………………………………………
Colțul ochiului ………………………………………………………
Sub ochi ………………………………………………………

© EFT for You | Site: www.eftforyou.ro | E-mail: contact@eftforyou.ro


Toate drepturile rezervate. Acest conţinut este protejat prin Legea dreptului de autor nr. 8/1996
Care sunt valorile mele?

Sub nas ………………………………………………………


Bărbie ………………………………………………………
Claviculă ………………………………………………………
Sub braț ………………………………………………………
Creștetul capului ……………………………………………………… sa imi fie ghizi in viata.

Inspira … expira …

Esti un om minunat si poti face lucruri extraordinare!


Succes in tot ce faci!

© EFT for You | Site: www.eftforyou.ro | E-mail: contact@eftforyou.ro


Toate drepturile rezervate. Acest conţinut este protejat prin Legea dreptului de autor nr. 8/1996