DATO CURIOSO:

La palabra HIGIENE,
así como el actual
juramento
hipocrático,
encuentra su origen
en la cultura griega,
inspirada en la
mitología: HIGEA,
diosa de la salud, e
HIPOCRATES, padre
de la medicina.

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 FIG 1.0- Hipócrates, padre de la medicina

FIG 2.0- Diosa Higea

Cabe mencionar que la OMS es la autoridad para

dirigir el ámbito de la salud, se encarga de coordinar
los asuntos de sanidad interna por medio de la
participación de programas que promueven.
Salud FÍSICA: Esta hace
referencia a las condiciones de
funcionamiento y desarrollo
propios de los sistemas que
componen al cuerpo humano. Si
el organismo se desempeña de
manera óptima y correcta, la
salud física es buena.

SALUD MENTAL: Esta

clase de salud alude al
equilibrio presente entre la
persona y el contexto o
entorno social en que se ve
inmerso.

SALUD SOCIAL: Indica la capacidad de un sujeto para interactuar

de manera afectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace

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referencia a una
habilidad para la
adaptación al medio
social en el que se
desenvuelve.

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El estilo de vida se ve
influenciado gracias al
desarrollo de los países y
la contraparte, es decir, al
subdesarrollo, lo que
influye hasta en la forma
de intervención ante
alguna problemática. La
gran diferencia entre
ambos no sólo es por
cuestión económica, sino
a la forma de
organización social a la
estructura productiva,
financiera, a las
características
geográficas, climáticas, e
ideológicas, entre otras.
Al mismo tiempo
intervienen las acciones
que el individuo realice, es
decir, el ejercicio físico,
sueño nocturno o estados
del sueño, la conducción
de su vehículo, el estrés y
el manejo del mismo, el
manejo de una dieta, la
higiene personal, la
alimentación, las
actividades de ocio, las
relaciones
interpersonales y la
vivencia sexual.

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5
 La alimentación que aportan los
nutrientes esenciales que necesita el
individuo, es decir, las proteínas,
hidratos de carbono, lípidos
vitaminas, minerales y agua. Gracias
a ello se pueden prevenir una gran
Habitos Comer variedad de enfermedades.

de vida saludable *Frutas y verduras

saluda- *Cereales y tubérculos
*Leguminosas y
ble que alimentos de origen
mejoran animal
*Leche y sus derivados
el estilo
de vida Cada uno de los cinco sentidos
Ejercitar proporciona elementos esenciales para la
sensación y posteriormente la percepción
los cinco del individuo.
-Los ojos estan asociados al sentido de la
sentidos vista