CÓMO SER UN

BUEN COACH
 Jonatan N. Fernández

JONATAN N. FERNÁNDEZ 1
Índice

1. Coaching Pag 3
2. Etimología del coaching Pag 6
3. Influencias del coaching Pag 8
4. Diferencias del coaching con otras prácticas Pag 9
5. ¿Por qué es importante el coaching? Pag 11
6. Principios y valores del Coaching Pag 15
7. Tipos de coaching Pag 17
8. Beneficios del coaching Pag 19
9. Claves para el éxito Pag 21
10. Motivación Pag 23
11. Autoestima Pag 25
12. Autoconfianza Pag 27
13. Coaching en el ambiente laboral Pag 29
14. Coaching en el deporte Pag 32
15. Características del Coach deportivo Pag 33
16. Funciones principales del coach Pag 36
17. Impacto del coach en la vida del deportista Pag 38

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 Coaching
Definir el coaching no es una tarea sencilla, existen infinidad de
aproximaciones y escuelas que matizan, amplían y modifican las
bases de esta disciplina. Esta variedad de definiciones nace de su
misma estructura y del modo de realizar dicha práctica. En efecto, el
coaching parte de realidades científicas y consta de un corpus de
herramientas y técnicas que requieren inventiva, perspectiva,
intuición y creatividad para adaptarlas a las verdaderas necesidades
de la persona. Si afirmamos, por otra parte, la especificidad e
individualidad de las personas, el coaching aparece como un arte en
¨el que el individuo puede desprenderse de lo que obstaculiza su
desarrollo, expresar sus deseos y aspiraciones, jugar sus bazas,
adquirir nuevas competencias y conocimientos y poner en marcha un
plan de mejora de sus resultados¨ (Ángel y Amar, 2007: 15). Los
diferentes organismos y asociaciones oficiales ofrecen diferentes
definiciones: Definición de la ICF (International Coach Federation) El
coaching es un proceso continuo de partenariado, que permite al
cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y
profesional. A través del proceso del coaching, el cliente profundiza
en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad
de vida. Definición de la ICC (International Coaching Community) El
coaching no dice a la gente qué hacer; les ayuda a clarificar y
controlar su vida. Ayuda a las personas a evaluar lo que están
haciendo en su vida tomando en cuenta sus metas, sueños, valores e
intenciones. Les da nuevas opciones y conduce al cambio. El
coaching ayuda a la persona a superar los bloqueos mentales, más
allá de lo que ellos mismos pensaron que era posible. El coaching
trabaja como una sociedad entre el coach y el cliente, ayuda a
clarificar las metas, hacerlas más retadoras y motivadoras para poder
alcanzarlas con la energía que viene de sus valores más profundos.

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El coaching es la respuesta. Definición de la SFC (Societé Française
de Coaching) El coaching es acompañar a personas o a equipos para
asegurar el desarrollo de sus potencialidades y de sus
conocimientos, en el marco de sus objetivos profesionales.
Un proceso cuya finalidad es favorecer la toma de conciencia de una
persona o de un equipo sobre su particular modo de
funcionamiento, con el objetivo de superar la situación en la que la
persona o el equipo se encuentra. Definición de ASESCO (Asociación
Española de Coaching) El coaching es el arte que busca que las
personas consigan lo mejor de sí mismas en todo aquello que
deseen, mediante una relación continuada. Es una disciplina nueva
que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos
personal y profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a
pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y
profundizar en ti mismo. La variedad de definiciones hace necesario
recapitular los elementos comunes a todas ellas, para establecer los
aspectos integrantes del coaching:

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 El coaching es un proceso:

• Implica que no es una acción puntual, sino una estrategia

estructurada por parte del coach, buscando la eficacia de su
acción.
• Para lograrlo, el coach pone ante el coachee (persona que recibe el
coaching) un marco y una estrategia de intervención, jalonada por
etapas, que servirá de referencia y se adaptará con flexibilidad a las
exigencias puntuales de la situación.

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 Etimología del coaching

¿De dónde surge el término coaching? El término nace en la Hungría

del sigo XVI y nos remite a un pequeño pueblo del norte del país
donde se desarrolló un servicio de carruajes rápidos con cabida para
varios pasajeros y sujetos a horarios e itinerarios fijos: los ¨koksi
szekér¨ (¨vehículos de Kocs¨). El nuevo carruaje no tardó en llegar a
Francia, donde un siglo después ya se hablaba de ¨coach¨, en
español ¨coche¨. Este vehículo pronto recorrió los caminos de las
islas británicas, puesto que entre los siglos XVII y XVIII encontramos
en sus diccionarios referencias como ¨mail coach¨ (coche postal),
¨stage coach¨ (diligencia), así como ¨coachman¨ (conductor). El
término también se introdujo en el ámbito lúdico, así a finales del
siglo XVIII, en Inglaterra, empieza a practicarse el “coaching”: un
deporte de la alta sociedad que consistía en practicar la conducción
de estos carruajes de manera competitiva. Pero el término
"coaching" también es utilizado en el contexto universitario. Así, los
estudiantes ingleses lo utilizaban para denominar a los profesores
que los orientaban en el curso académico. En Estados Unidos, en las
décadas de los años 50 y 60, los "coachs" eran los encargados de
entrenar a los componentes del equipo; la misma práctica de estos
profesionales ¨puso de relieve que hacía falta, además del
entrenamiento físico del deportista, un enfoque holístico que incluyera
las dimensiones esenciales de lo mental y lo emocional" (Ángel y
Amar, 2007: 19). El entrenador, desde esta perspectiva, ayudaba a
desarrollar las competencias estrictamente deportivas del equipo, así
como sus competencias psicológicas (motivación, preparación
mental, gestión del estrés y las emociones, etc.). Con este tipo de
acompañamiento el entrenador preparaba eficazmente para la
competición y ayudaba a optimizar sus capacidades a través de un
acompañamiento multidimensional que asociaba cuerpo y mente.

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“A partir de la década de los ochenta, el término coaching se introduce en
el mundo de la empresa, en el que los procedimientos y las
comparaciones en términos de competición, excelencia y necesidad de
superación justificaban este enfoque. En resumen, a lo largo de los
últimos veinte años, el coaching ha vivido un proceso de difusión entre la
población, dejando de ser un servicio recibido exclusivamente por
deportistas de élite y directivos de empresas.”

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 Influencias del coaching
El coaching se halla en la encrucijada entre dos campos principales:
la empresa y la relación de ayuda. El conocimiento y la experiencia
que el coach tiene de la empresa le permiten actuar sobre el
contenido específico del ámbito profesional y, desde él, entrar en la
realidad del cliente. En vistas a una mayor comprensión de la
especificidad del proceso de coaching, desarrollamos las distintas
influencias filosóficas, psicológicas y de la teoría de las
organizaciones que influyen en él.

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 Diferencias del coaching con otras
prácticas
Actualmente existe una multitud de prácticas destinadas a propiciar
la superación personal y mejora del individuo. Ángel y Amar señalan
al respecto (2007:67): "La multiplicación de la oferta de ayuda se
corresponde con el desarrollo de un contexto sociocultural que llama a
un creciente individualismo, a una reapropiación de su destino por
parte del hombre y a una demanda para su actuación en ámbitos de
aplicación cada vez más amplios".

Coaching y terapia

Coaching Terapia

- Está enfocado en la guía de

- Está enfocada a personas con
personas, el coaching no trata
problemas psicológicos catalogados
con personas enfermas. - En
como patologías. - El terapeuta, junto
coaching, el cliente es el
Diferencias al cliente, desarrollan competencias
responsable de desarrollar
para lograr el objetivo. - El terapeuta
competencias. - Es el cliente el
establece la meta y hace que el cliente
que alcanza la meta por sus
la alcance con su ayuda.
propios méritos.

Semejanzas Comparten objetivos, ideas y herramientas.

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 Coaching y asesoría / formación

Coaching Asesoría/formación

- El proceso no es lineal. Se basa

en el diálogo entre coachees y
coach. Además, la interacción se
Diferencias
realiza en el mismo nivel. El
saber se construye
conjuntamente.
- El proceso es lineal y a diferentes
niveles (el asesor se encuentra por
encima del cliente). - El saber se
transfiere del asesor al cliente.

Semejanzas Ambos se basan en el conocimiento compartido.

Coaching y mentoring

Coaching Mentoring

- El coach no necesita conocer

nada del trabajo del cliente
porque toda la sabiduría se
encuentra en él. El papel del
Diferencias coach es ayudar al cliente a
descubrir su propio potencial;
actúa de facilitador. - El coach
debe evitar transferir su
experiencia.
- El mentor, para poder ayudar a su
alumno, necesita conocer la materia
que éste maneja, ya que su papel es de
guía estrictamente. - El mentor intenta
transmitir su experiencia.

La relación se basa en consejos que el coach (o el mentor) dan al cliente (o

Semejanzas
al alumno). Ambos insisten en la necesidad de interiorizar dichos consejos.

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