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La Diana de los Valores

Tus valores: ¿Qué quieres hacer con tu tiempo en este mundo? ¿Qué tipo de persona quieres ser? ¿Qué
fortalezas personales quieres desarrollar? Escribe algunas palabras debajo de cada punto.

1. Trabajo/Educación: lugar de trabajo, carrera, formación, desarrollo de habilidades

2. Relaciones: incluye pareja, familia, amigos, compañeros

3. Crecimiento personal / Salud: puede incluir la religión, espiritualidad, creatividad, habilidades de


vida, meditación, yoga, naturaleza, ejercicio, nutrición, abordar factores de riesgo para la salud
como por ej. fumar

4. Ocio: como te relajas, te diviertes, disfrutas; actividades para descansar, divertirse y creatividad

La diana: pon una X en cada área de la diana que represente dónde te encuentras hoy
He perdido contacto con mis
Estoy viviendo de acuerdo con mis
valores
valores

Trabajo / Ocio
Educación

Crecimiento Personal
Relaciones
/ Salud