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BIENVENIDOS AL REIKI
REIKI
No deje su manual donde otros puedan encontrarlo y leerlo.
Esta es una guía sólo para quienes han recibido la sintonización correspondiente.
QUÉ ES REI-KI
“ REIKI ” es una palabra japonesa compuesta por dos partes: REI y KI.
Su ideograma es el que aparece en la tapa de este manual:
REI KI
Reí significa universal y se refiere a la parte espiritual, a la esencia energética cósmica,
que inter-penetra todas las cosas y circunda todos los lugares.
Ki es la energía vital individual que rodea nuestros cuerpos, manteniéndolos vivos, y está
presente, fluyendo, en todos los organismos vivos; cuando la energía Ki sale de un cuerpo,
ese cuerpo deja de tener vida, ya que la vida que lo animaba se ha retirado.
En la actualidad esta palabra se está utilizando para identificar el SISTEMA USUI DE
ARMONIZACIÓN NATURAL, nombre dado a su redescubridor el doctor Mikao Usui.
Es un método natural de restauración, para perfeccionar y curar los cuerpos creando un
estado de armonía en el SER en su totalidad.
ReiKi es un proceso de encuentro de esas dos energías: la energía universal con la energía
de nuestra porción física, y ocurre después de que la persona es sometida a un proceso de
sintonización o iniciación hecha por un maestro capacitado (Instructor).
Una vez sintonizada una persona para ser canal de ReiKi, la energía vital universal fluirá
por si misma a través de sus manos y mantendrá esta habilidad por el resto de su vida.
Reiki es una energía semejante a ondas de radio y puede ser aplicada con eficacia tanto
localmente como a distancia; no es como la electricidad, no produce cortocircuitos, no
destruye los nervios ni los tejidos más frágiles.
Es una energía compatible con cualquier tipo de terapia o tratamiento. Hay que aclarar sin
embargo que, como esta Energía busca siempre la “ armonía natural ”, siempre encausará al
individuo a una condición tal que lo equilibre, alejándolo de lo“ antinatural ”. Quedan
advertidas las mujeres que usan DIU como método anticonceptivo o las que se han “ ligado
las trompas ”. (Existe la probabilidad de volver a la fertilidad).
Cuando hacemos uso de la energía Reiki estamos aplicando ENERGIA-LUZ, tratando de
recuperar y mantener la salud física, mental, emocional y espiritual.
VENTAJAS Y BENEFICIOS
Reiki es una palabra de origen japonés y es usada para describir muchos tipos de curaciones
y trabajos espirituales. No es exclusivo para el sistema de curación que evolucionó a partir
del redescubrimiento del Dr. Usui, método que es llamado Sistema Usui de Curación
Natural o Usui Shiki Ryoho.
EL REIKI EN OCCIDENTE
Después de haber llegado a occidente, el Sistema de Curación
Natural es mucho más organizado y estructurado que el simple, flexible e intuitivo método
practicado por el Dr.Usui.
Durante una mística experiencia en el monte Kurama, el Dr. Usui recibió la capacidad de
hacer tratamientos, de transmitirlo y los símbolos de ReiKi. El Dr. Hayashi, (alumno del
Usui y respetado maestro) determino la enseñanza por niveles. La Sra. Takata, discípula del
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Dr. Hayashi, puso honorarios (se aclara que Mikao Usui nunca cobro por los tratamientos y
enseñanzas) y fue quien difundió el Reiki en occidente.
Después de la transición de la Sra. Takata, algunos maestros comenzaron a hacer cambios
en la forma de enseñar Reiki, incluían conocimientos y experiencias curativas que habían
aprendido de otros sistemas o adquiridos de su guía interna. Parte de estos cambios fueron
restrictivos, haciendo que a los estudiantes les fuese difícil progresar; por ejemplo,
dividieron el tercer nivel en varias partes haciendo de estas un nuevo grado agregando
honorarios adicionales.
ORIGENES ANCESTRALES:
Especulaciones basadas en el conocimiento de otros sistemas ancestrales de curación han
guiado a una plausible hipótesis sobre los orígenes del ReiKi. Hay una técnica del Budismo
Tibetano llamada Medicina Buda que involucra una imposición de manos similar a la de
Reiki. La capacidad para realizar curaciones con Medicina Buda es dada al estudiante
mediante una habilitación realizada por un maestro similar a la armonización Reiki. Dado
que el Budismo Tibetano es la única forma de Budismo que usa habilitaciones, es probable
que el Reiki, que el Dr. Usui redescubrió, haya sido una técnica Tibetana perdida. Es
conocido que un linaje espiritual de este tipo puede cesar debido a una falla del maestro
para transmitirla. El linaje puede entonces continuar cientos o miles de años después,
cuando un monje o buscador espiritual recibe la instrucción y la habilitación durante una
experiencia mística. Tal vez esto sea lo que le sucedió al Dr. Usui, quizás él haya sido un
maestro de Reiki en una vida pasada y esto le dio la determinación de buscar nuevamente el
poder de curación, Tal vez el linaje haya llegado a un final solo para recomenzar cuando el
Dr. Usui fue reactivado durante su experiencia mística.
Todos los registros históricos verificables en Japón, indican que el doctor Mikao Usui
desarrollo los principios del sistema Reiki durante un ciclo de numerosos estudios. No se
trató de una revelación instantánea integral, si bien algunas de las precisiones que fue
acumulando progresivamente se le presentaron como “introvisiones” o percepciones
profundas. Durante las primeras etapas, antes de denominarlo Reiki, se refería al método
como Ciencia Sagrada. Tanto sus apuntes que se conservan, como testimonios de sus
allegados, indican que desde muy joven manifestó la capacidad armonizadora que más
adelante instrumentaría de manera cabal. Dado que nació en 1865, época de profundos
cambios en la cultura japonesa llamados Restauración Meiji, a partir del nombre de sabio
emperador que oriento tales transformaciones.
Hasta entonces, Japón había estado cerrado al mundo durante varios siglos: el cristianismo
y el budismo habían sido puestos fuera de la ley. El shintoismo constituía la religión estatal
y los emperadores eran sinónimo de divinidad y de culto inexcusable. El emperador Meiji
trastoco esa rígida estructura y los japoneses fueron estimulados a buscar inspiración en la
ciencia accidental, así comenzaron a indagar raíces espirituales autóctonas muy antiguas.
El joven Usui fue impregnado por esos estímulos. Su padre, era un noble de enorme
sensibilidad y predispuso a sus descendientes a ser permeables a los hondos cambios
históricos que dejaron atrás las viejas y autoritarias disciplinas del militarismo shogun.
Mikao Usui se dejó inspirar por el decreto Meiji que ponderaba la medicina de occidente, y
paso a analizar todos los libros que podía conseguir al respecto; trabajo mucho junto a
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misioneros cristianos de Estados Unidos y Holanda. Gracias a estos intensos vínculos pudo
tener una neta comprensión del cristianismo al cual jamás se convirtió y no renegó de sus
raíces budistas. También estudio los principios de la física y la farmacología, y al mismo
tiempo profundizó todo lo referido al diagnóstico y tratamiento de enfermedades.
La experiencia que casi lo llevo a la muerte, sucedió durante una fuerte epidemia de cólera,
mal del que se contagió. Pese a la certeza de los médicos de que no llegaría vivo al
amanecer, Mikao Usui no se dejó apabullar por el vaticinio. Cuando se repuso, recordó con
nitidez una serie de experiencias internas que había tenido durante su crisis agónica con
varias deidades budistas. Ello desembocó en la certidumbre de tener la misión de hacer
confluir las técnicas sanadoras de oriente y occidente.
Usui busco apoyo en la religión paterna, la tradición budista Tendai. Los mayores del
templo se irritaron mucho con él cuando les contó sus vivencias con las deidades y le
indicaron amablemente la puerta de salida. Desconcertado y dolorido, pero también
convencido del camino que debía recorrer, Usui acudió a una vertiente budista esotérica, la
escuela Shingon quienes lo apoyaron en sus estudios. Solo siete años después, en una
librería especializada en sabidurías milenarias, descubrió un manuscrito antiguo que le
abriría el acceso a la revelación Reiki.
Se trata de la copia de un manuscrito budista del siglo XII, titulado Tantra del Relámpago.
Como el estuche laqueado ostentaba una talla de la tradición Shingon, lo compró por unas
pocas monedas. Al ver su contenido comprobó que había hallado un tesoro, algo que
buscaba sin saber de qué se trataba y que le fue confiado gracias a la bondad y compasión
de todos los budas. Durante el ciclo de meditaciones que siguieron, a partir de ese texto
trascendental, y otros que también estaban en el estuche, Usui asumió que el hecho de
haber estado al borde de la muerte y las visiones implícitas tenían una sola instrucción:
unificar, a través del sendero espiritual budista, la sabiduría de la medicina occidental y de
china, a fin de ayudar a toda la humanidad.
Mikao Usui nos legó un método sencillo para aliviar numerosos trastornos de la vida, y al
mismo tiempo una herramienta dúctil para el crecimiento personal del individuo. Reiki es
universal porque unifica muchas filosofías y credos religiosos, pero al mismo tiempo abre
infinitos senderos espirituales según el grado evolutivo de la persona involucrada.
UNA PRÁCTICA
“ LA RESPIRACION CONCIENTE ”
La práctica de la respiración consciente y profunda es de vital importancia para el
practicante de Reiki. La técnica es muy simple y natural, ya que consiste en respirar lenta
y profundamente contando cada exhalación hasta llegar a 9. Entre inhalación y exhalación,
el mismo cuerpo pedirá a veces una “ retención del aliento ” ( de unos segundos ). Todo el
proceso debe seguirse con naturalidad y sin esfuerzos.
“ LA RESPIRACION CIRCULAR ”
También puede ejercitarse la “ Respiración Circular ”. La misma consiste en exhalar
imaginando que una luz baja desde la cúspide de la cabeza y por delante del cuerpo, al
llegar a los pies comienza la inhalación mientras imaginamos que la luz sube por detrás del
cuerpo, desde los talones hasta la cúspide de la cabeza, desde donde vuelve a comenzar el
circuito, hasta completar las 9 respiraciones.
Para un trabajo disciplinado y completo, se sugiere practicar cuatro grupos de nueve
respiraciones por día, es decir, totalizar treinta y seis respiraciones.
No se sienta frustrado si sus exceptivas no se llevan a cabo, con ReiKi nada se logra por
la fuerza del deseo.
Nuestro ego tiene que tomar un segundo lugar para así dejar paso a la Conciencia
Superior. Como canal usted no es el que hace la armonización, sino que es simplemente
un observador y testigo neutral de las funciones armonizadoras de cada persona.
Muchas personas se aferran en forma permanente a la enfermedad; aunque se quejan de
su dolencia, inconscientemente se niegan a sanar, y habitualmente rechazan la ayuda.
Por las razones expuestas nunca trate de convencer de tomar un tratamiento de Reiki,
simplemente dígale lo es y cómo funciona. Si lo quiere bien, si no quiere también está
bien. A veces la persona no ha tenido tiempo para aprender la lección, que su
desarmonía le quiere enseñar, tal vez tenga que continuar con ella un tiempo más.
Algunas personas sienten a Reiki como calor, otras sienten frío, otras nada. Si ocurre
esto último, no implica que la energía no esté actuando, sino que su nivel de sensibilidad
puede estar más bajo o bien puede estar actuando en otro plano, ya que Reiki actúa, no
solo en el plano físico sino también en el emocional, mental y espiritual.
POSICIONES KANJI
MUDRAS o KUJI (posiciones o posturas de manos)
KANJI 1: Los dedos índices se tocan y se entrelazan los demás. Esta posición se mantiene
durante treinta segundos, colocando primero las manos a la altura del tercer ojo, y después
se lleva al corazón. Todo se realiza con la atención puesta en el centro energético que esta
tres dedos por debajo del ombligo. Este ejercicio centra y armoniza el canal.
KANJI 2: La punta de los dedos medios se tocan y los otros dedos se entrelazan. Esta
posición se coloca en el centro energético que está tres dedos por debajo del ombligo.
Mientras se sostiene la posición visualizar que se llena con una luz radiante blanca.
KANJI 3: Todos los dedos se entrelazan y se apoyan en el centro del pecho (chakra
cardiaco). Esta posición se usa para traer la Energía Universal al canal.
Una frase como las anteriores ( cada reikista puede encontrar la propia, según su propia fe o
creencia) debe ser dicha internamente antes de cualquier tratamiento. Al apoyar ambas
manos sobre el corazón ( lo cual llamamos “contacto” ó “primer contacto”) unes tu ser a la
esencia infinita que mora en ti, la Energía Universal.
El espacio aconsejable
El espacio elegido para un tratamiento de ReiKi deberá ser agradable y tranquilo, templado,
con luz tenue, y si se quiere, música que predisponga a la relajación y la armonía.
Garantizar la comodidad del receptor utilizando una buena silla, camilla, cama o
colchoneta. El reikista buscará estar cómodo, parado o sentado, tratando de que sus manos,
brazos y hombros estén lo más relajados posible ya que trabajara durante aproximadamente
una hora.
Reikista y receptor vestirán ropas cómodas y sueltas. Es aconsejable descalzarse para tener
una buena conexión a tierra.
Durante la sesiones
Lavarse las manos con agua antes del tratamiento. El transmisor pide oración, con las
manos entrelazadas sobre su pecho, ser canal de Reiki; alisa su aura 3 veces ( barrido
de limpieza áurica), lo hace también con el receptor, y comienza con la imposición de
manos.
Las manos deben estar relajadas y se mantienen en cada posición tres o más minutos.
Se apoyan suavemente sobre el cuerpo o permanecen sin tocar, a unos centímetros.
La pauta básica es que los tratamientos comienzan en la cabeza, y se va bajando (3
minutos en cada posición) hasta terminar en los pies.
Al finalizar acariciar el aura 3 veces (como al inicio), primero al receptor y luego a
uno mismo; se frotan y soplan las manos para cortar el contacto y se agradece con las
manos en el corazón. Lavarse las manos con agua al final del tratamiento.
1 2 3 4
La figura 1, las manos sobre la cabeza, pero sin cubrir la parte superior. ( CANAL )
La figura 2, cubre el entre cejó y la cara.
La figura 3, cubre la zona de las orejas.
La figura 4, cubre la nuca.
5 ( 6 ) ( 6 ) ( 6 )
( 7 ) ( 7 ) 8 9
Todas las posturas y posiciones son importantes, teniendo en cuenta que cada una genera
un beneficio distinto dependiendo de su ubicación. (A pesar de ello existen puntos básicos
para armonizarse).
10 11 12
La figura 11, cubre la zona de los riñones, ayudando a cualquier problema urinario y
trabajando sobre el bloqueo de los “ miedos ” ( conscientes e inconscientes ).
La figura 12, cubre la zona lumbar ( ciático, cóccix); previene y alivia dolores de ciática.
Estas son dos maneras de tratar la zona de los pies. En la planta y dedos de los pies, existen
zonas reflejas de todo el cuerpo y de todos los órganos internos, lo que hace muy
importante tratar los pies, pues se beneficia todo el cuerpo.
TRATAMIENTO CORTO
Este tratamiento corto dura entra 2 y 3 minutos, y es muy efectivo para una rápida
armonización. Muy útil en casos de urgencias o estrés, y cuando la situación lo requiere.
El reikista puede autoaplicarse el tratamiento corto si lo necesita, entre los quehaceres del
día pero debe saber que el “tratamiento corto” no puede reemplazar al largo ( de
40 a 50 min ) ya que es, en este último que el Reiki profundiza su acción
curativa.
El método Usui de armonización natural, es una enseñanza que tú debes seguir, según te ha
sido enseñada por el instructor que te ha guiado y sintonizado. Cada maestro-instructor de
Reiki otorga, a través de la “sintonización” ( Iniciación )la capacidad de transmitir la
energía universal, y el medio de hacerlo en este 1° nivel son tus manos. Con la práctica
perseverante no solo sanaras tu cuerpo, sino que también podrás liberar tu corazón,
evolucionando espiritualmente; además podrás ayudar a otros seres para que disfruten y
conozcan la maravillosa armonía en que Reiki nos envuelve.
Has recibido la sintonización correspondiente al primer nivel, ahora PERMITE QUE REIKI
ACTUE EN TI.
PENSAMIENTO – SEMILLA
Llamamos así a un concepto o idea sencilla, que se emplea como punto de partida para la
reflexión y la meditación. “ El pensamiento semilla ” podrá entonces germinar, con el
tiempo, en una “ flor de entendimiento ”, es decir , en comprensión.
En cada nivel de Reiki del Nuevo Linaje se da un pensamiento semilla para meditar.
Como este es el 1° nivel, el Reiki actúa especialmente en el cuerpo material del hombre, la
reflexión a tener en cuenta en este tiempo, hasta que llegue el 2° nivel, es el siguiente:
¿SOY MI CUERPO?
Lee esta frase cada tanto, o antes de cada autotratamiento, y no te preocupes por buscar
respuestas inmediatas. El pensamiento- semilla, por sí mismo, abrirá un surco de
comprensión.
ANEXO DE 1° NIVEL
La siguiente es información básica que puede ser útil para los que transitan el sendero de
purificación, armonización y Autotransformación de la mano de REIKI.
Existe en la actualidad extensa información acerca de “los chakras”, centros de energía que
existen en el ser humano; pero mucha de esa información es a veces compleja y poco práctica.
Aquí presentamos el tema en forma simple y con una orientación práctica, es decir, que el
lector podrá relacionar esta información con su propia vida y comportamientos, lo cual podrá
servir de base para el trabajo interior de comprensión y Autotransformación.
Reiki es energía Universal de Amor y Curación que sana, armoniza y vitaliza los chakras del
hombre, y con el tiempo si el peregrino mantiene su entrega y dedicación, produce cambios de
conciencia en dirección a una mayor comprensión y a la autorrealización.
La palabra chakra significa “rueda”, rueda que gira o rueda de energia. Son centros de
recepción y transmisión de vibraciones, dínamos y a la vez transformadores de energía. Se
ubican en la cabeza y a lo largo de la columna vertebral, por delante y por detrás del cuerpo,
como lo muestra la figura.
Estos centros son verdaderas “ unidades de conciencia ”. Están ubicados en el cuerpo etérico,
pero compenetran y funcionan también en las demás envolturas más sutiles del hombre ( áreas
emocional y mental ). Cada chakra está vinculado también a una glándula u órgano importante
del cuerpo físico. Por ejemplo, la glándula tiroides se relaciona directamente con el chakra N°5,
y una disfunción en este chakra afectara tarde o temprano a dicha glándula. Así es también con
los demás chakras.
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Cada chakra posee un rango de vibración energética que determina el plano en el que actúa y
su función. Los chakras son básicamente siete. A saber:
COLOR ROJO
.
COLOR NARANJA
.
COLOR AMARILLO
.
CHAKRA N° 4: Es el “centro cardiaco”. Está ubicado en el centro del pecho, a la altura del
esternón, y en la espalda, a la misma altura ( entre la base de los omóplatos). Está asociado a
los sentimientos profundos y al “ uno mismo ”, a cómo se siente la persona consigo misma. A
la vez, es el asiento del SER, del YO real, sitio a donde dirigimos la mano espontáneamente al
señalarnos “ más allá de las culturas y las épocas ”.
La baja autoestima, las angustias y el rencor bloquean este chakra; y el perdón, y el amor a sí
mismo y a los demás y la alegría lo sanan y expanden. Su mayor apertura para el hombre es el
sentimiento de unidad con todo lo que existe y la compasión. En lo físico está asociado al
corazón y al sistema circulatorio.
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COLOR AZUL
.
COLOR VIOLETA.
.
CHAKRA N° 7: Es el “chakra de la corona”; se ubica en la parte central y superior de la
cabeza. Es el centro espiritual por excelencia, ya que es la puerta de comunicación entre el
hombre y su cielo, mientras que los chakras inferiores “1, 2 y 3”, lo conectan con la energía
tierra. En lo físico está asociado al sistema nervioso, óseo, muscular y endocrino en general.
El practicante de REI-KI, lo sepa o no, trabaja desde el primer nivel armonizando los chakras,
ya que sus manos, al pasar durante las posiciones de un tratamiento por diferentes zonas del
cuerpo, pasan también por la zona de los chakras. Esto va produciendo una paulatina y
progresiva sanación integral física, mental y espiritual.
Por lo tanto, el Reiki actúa en beneficio del practicante, aun ante el desconocimiento teórico de
estos temas. No obstante, el “conocimiento” puede ser necesario a partir de cierta etapa, para
ayudar a comprender lo que nos pasa a nivel físico y psíquico, facilitando así la autosuperación.
“Si quieres saber cómo fue tu pasado, mira lo que eres hoy. Si quieres saber cómo será tu
futuro, mira lo que estás haciendo ahora”
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En buen cristiano y con palabras muy sencillas, nos indica que la mejor manera de
programarnos para el futuro es concentrando toda nuestra imaginación, entusiasmo,
creatividad y voluntad, en la ejecución perfecta del trabajo de hoy. Nos dice que lo que
hagamos hoy estará inseparablemente relacionado con lo que acontecerá mañana…que la
semilla del mañana, la debemos plantar hoy.
Si concentramos nuestra atención en el ayer, o en el mañana, nos desligamos del momento
presente, lo que nos lleva a entrar en un estado de ansiedad y preocupación. Si nos
mantenemos en el presente evitamos los conflictos, psicosis y neurosis, eliminamos las
tensiones y los conflictos internos.
Si no hacemos este intento conscientemente, nos estamos arriesgando a que el recuerdo del
pasado nos robe la mitad del presente, y la preocupación por el futuro, nos robe la otra
mitad.
Sentimos la ira cuando alguien contraría nuestras necesidades y deseos…y esto ocurre más
veces de lo que quisiéramos por la sencilla razón de que todos los seres humanos somos
únicos y diferentes. La ira es una semilla del odio y por lo tanto una emoción
completamente innecesaria en nuestro proceso evolutivo de conciencia. No sólo limita la
conciencia y la percepción, sino que crea infelicidad y daña la salud de nuestro cuerpo. Es
una fuente de destrucción que se acumula en nuestras células y bloquea el flujo energético
haciéndonos blanco de cualquier enfermedad que quiera penetrar nuestro sistema.
. ¿Cómo
dominamos la Ira? Una de las maneras más sana para liberar la ira, que no sea meditación,
yoga o algo que requiera un control mental más avanzado, es a través de la canalización de
la emoción con actividades de alta descarga física, como puede ser un grito, un golpe a un
cojín, correr, boxear… solo por mencionar algunos. Elige la que sientas que te ayude de la
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Podemos entenderlo como el mandamiento cristiano (Haz a los demás lo que te gustaría que
te hicieran a ti y ama al prójimo como a ti mismo), como lo estable la Ley de Causa y
Efecto (Todo lo que hagas experimentar al otro, lo experimentarás tú algún día) o a través
de la Teoría del Karma. El deshonor está basado en el miedo y en la ira y debemos
enfrentarlos para mantener una buena salud.
el horario de 8 a 5…
Afirmación: Me gano la vida honradamente, procuro siempre el bien y cada cosa que hago
es positiva para mí y para mi entorno.
En la vida damos por sentado muchas cosas que en verdad son un regalo como lo es el sol, el
planeta, respirar, tener una cama… Usualmente pecamos en dar demasiada relevancia a
nuestros pensamientos de carencias en vez de enfocarnos en las bendiciones sin saber que en
verdad la gratitud nos coloca en sintonía con el principio de la abundancia.
De todos los principios éste es mi favorito…no porque sea mejor o peor que cualquier otro,
pero para mí personalmente es muy importante. Últimamente he tomado unos pequeños pasos
para ser consecuente con mi gratitud, y entre ellos está escribir diariamente una lista de 20
cosas por las que me siento agradecida. En la lección anterior, el ejercicio de gratitud que
dispuse para la descarga es la guía que utilizo diariamente.
tu postura de súplica
y verás los increíbles resultados. Haz una lista diaria de las cosas
por las que te sientes agradecido.
Afirmación: Doy gracias a toda forma viviente y por toda situación, sin importar su forma,
pues en su interior residen mi realización y mi comprensión.
Bambú japonés
No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla,
buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se
impacienta frente a la semilla sembrada, abonándola con el riesgo de echarla a perder,
gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor!
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto
para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla
constantemente.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de
bambú crece ¡más de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas crecer? No, la verdad es que
se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú
japonés y aceptar que "en tanto no bajemos los brazos" ni abandonemos por no "ver" el
resultado que esperamos, sí está sucediendo algo, dentro nuestro…