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INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL

ASOCIACIÓN ESTUDIANTIL DE
MONTAÑISMO

CURSO INTRODUCTORIO AL MONTAÑISMO “A”

REPORTE NO.1 “CICLISMO DE MONTAÑA”

DE JESÚS GALINDO PABLO

2-Marzo-2019
1. Reporte De Excursión

2. Numero De Reporte: 1

3. Nombre: De Jesus Galindo Pablo

4. Fecha: 25-Febrero-2019 Lugar: Desierto De Los Leones

5. Datos Meteorológicos: 13* C , Mayormente nublado con una probabilidad del 62% de lluvia

6. Lugar De Cita: Metro Chapultepec

7. Tipo De Excursión: Salida con el grupo de ciclismo de montaña

8. Equipo Necesario:

 Poncho
 Mochila de 30 l
 Ración de marcha
 Botas de campo
 Vestimenta adecuada
 Cinta tubular
 Coordino
 Lámpara frontal
 Mini estufa
9. Itinerario:

 09:00 Llegada al Desierto de los Leones


 9:30 Presentación del grupo
 9:40 Comienzo del ascenso
 11:00 Parada
 13:20 Comida
 14:20 Demostraciones de saltos
 15:40 Clase de nudos
 18:00 Regreso a metro Chapultepec

10. Responsables De La Practica:

 Sergio Galicia
 Andrés Gonzales
 Alfonso Delgado
 Oliver
 Daniel

11. Alumnos Asistentes:

 Cárdenas Tamayo Sergio Daniel


 Castro Montaño Xilohnen
 Chávez Ávila Gerardo
 Coutiño Carlos
 Coyotzi Rosas Paul Aldair
 De Jesús Pablo
 De la Cruz Osorio Gustavo Alonso
 De la rosa Flores Luis Fernando
 Duran Cuevas Angélica
 Duran Jacinto Laura Beatriz
 Jiménez Campos Alejandro
 Lizcano Urbina Ámbar
 López Martínez Luis Alberto
 Mendoza Gutiérrez Ana luisa
 Mendoza Hernández Lizbeth
 Miranda Sánchez Ángel Ashmed
 Román MorenoPerla Olivia
 Stolar Hernández Uri
 Villeda Ramírez Cristina
 Alcaraz Cuevas Víctor Hugo

12. Narración De Las Actividades Realizadas:

Lo primero que realizamos al llegar al desierto fue una presentación individual, diciendo nuestro
nombre, de donde estudiamos y que especialidad del CIM nos gustaría tener. Primero empezaron
los coordinadores y ya después nosotros.

Al poco tiempo empezamos a hacer el ascenso por un camino ya establecido. En donde un


coordinador nos dio una pequeña clase de como caminar en la montaña. Después, ya nos prestaron
las bicis los coordinadores para poder practicar en ellas. Así fue la mayor parte de la práctica, hasta
que llegamos a la primera parada. Donde comimos una parte de nuestra ración de marcha y Sergio
Galicia nos dio información de los materiales necesarios para practicar ciclismo de montaña. Desde
que lleva en su ración de marcha, hasta como está compuesto un casco de ciclismo

Terminado la plática y de hidratarnos continuamos el ascenso. Hicimos otra parada pero ahora fue
para comer. Se hizo un círculo donde todos compartíamos nuestra comida, estuvimos un tiempo
ahí hasta que empezó a llover y decidimos continuar el camino

Llegamos hasta un lugar donde se practican los saltos en bici y los coordinadores nos hicieron una
demostración y un poco más de teoría de los diferentes tipos de bicicletas, a que se enfocan ellos,
etc

Empezamos el descenso y llegamos hasta llegar a un lugar que le llaman “Disneyland” en donde nos
enseñaron tres nudos básicos de montañistas ( ) Estuvimos practicando un buen rato, seguimos
descendiendo hasta llegar al convento. Cerca de ah, en una palapa, se hizo una plática de cómo nos
había parecido la práctica y que mejoraríamos. Terminado la plática abordamos el camión que nos
llevó hasta metro Observatorio, en donde nos despedimos y cada quien se fue a su domicilio

13. Comentarios:

La verdad me divertí mucho en la práctica de ciclismo de montaña. Desde que llegamos al metro
Chapultepec, los chicos ya estaban coordinados y nos subieron a un camión que nos llevó directo a
nuestro destino, Las bicis que nos prestaron eran de primera, esto hacia que nos sintiéramos más
seguros a la hora de rodar. Me gustó mucho la demostración de saltos, ya que, en un futuro me
gustaría hacer esta actividad.

De igual manera la teoría de cómo usar una bicicleta, desde lo más simple como tener una buena
posición al sentarse, hasta técnicas para bajar a alta velocidad en terracería. Esto me ayudo a
reforzar mis conocimientos básicos
Quizá la parte que no me pareció tan buena idea fue la de compartir comida, ya que, la mayoría
llevábamos poca comida o comida regulada y con esta actividad no quedamos satisfechos.

El material que pidieron fue adecuado, como el poncho. Este nos sirvió de mucho cuando empezó
a chispear. Lo que no fue necesario fue la cinta tubular y la lámpara frontal. Creo que un error que
cometí fue cargar muchas cosas en mi mochila

Lo que yo recomendaría, como ya lo dije a Sergio Galicia es, que quizá la ruta estaba un poco
demandante para algunas personas. Podría ser que puedan trazar una ruta un poco más plana y un
área con inclinación. Esto ocasiono que diversos compañeros no se quisieran subir a la bici de
montaña por miedo a caerse

14. Anexos

15. Lema AEM: En el esfuerzo radica el merito