La ce rezultate să ne așteptăm în urma exerciților de acest gen?

În efectuarea exercițiilor de art terapie se urmărește eliberarea inconștientului prin

mijloacele exprimării artistice spontane în care terapeutul este un facilitator în a ajuta clientul
să-și înțeleagă sentimentele și nevoile, lucrarea finală fiind o înregistrare a acestor sentimente
și stări emoționale. Ceea ce alege clientul să folosească (materialele utilizate) și modul în care
sunt folosite reprezintă aspecte foarte importante în procesul terapeutic.
Prin intermediul decupajelor, desenelor și a modului în care acestea sunt așezate în
noua revistă creată de client îl încurajăm pe acesta să se exprime liber, să fie cât mai creativ,
să își dezvolte capacitățile cognitive prin stimularea atenției, imaginației și a gândirii.
Exercițiile ajută la o bună cunoaștere de sine și la îmbunătățirea imaginii de sine prin
dobândirea treptată a unei stări reale de încredere și a unei auto-eficacități crescute. Tehnicile
pe care clinetul le abordează se bazează pe folosirea creativă și dezvoltarea progresivă a
propiilor resurse.
În timp rezultatele terapiei duc la instaurarea armoniei în relațiile importante din viața
noastră: relația de cuplu, relația copii – părinți, relațiile de la locul de muncă, relația cu sinele.