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Gordon Allport fue un psicólogo estadounidense muy conocido por sentar las bases de la
y por lo tanto también lo es su personalidad y ésta debe ser analizada en las presentes
circunstancias, ya que esta evoluciona de forma continua en lugar de permanecer estancada durante
toda la vida.
Biografía
las escuelas públicas de Cleveland, Ohio, después de trasladarse allí con su familia. Su padre era
protestante del trabajo”, que hace hincapié en la importancia del trabajo duro y la diligencia.
Gordon Allport fue un niño estudioso pero tímido, que a menudo se mantenía aislado y solitario.
sobresalientes y obtuvo becas para estudiar en la prestigiosa Universidad de Harvard. Fue difícil
la manera de satisfacer su interés colaborando en el club de chicos de Boston, así como haciendo
Estambul, Turquía durante un año y luego regresó a Harvard para estudiar el grado de psicología.
maestría en 1921 bajo la dirección de Herbert S. Langfield seguido del doctorado en 1922.
Su profundo interés en el estudio de la personalidad le llevó a estudiar cada rasgo que define y
complejas estructuras y rasgos que conforman una persona. Negó firmemente el concepto
del enfoque psicoanalítico para el estudio de la personalidad, porque decía que el enfoque
psicoanalítico es un enfoque de comportamiento que no puede ser utilizado para estudiar una
personalidad.
Murió el 9 de octubre 1967 dejando tras de sí un legado sin igual en el campo de la psicología de
la personalidad.
En 1936 Allport seleccionó las palabras del diccionario que definen una persona y clasificó hasta
4500 en tres niveles diferentes. Estas palabras definen las diferencias individuales en base a tres
Rasgos cardinales
Estos son los rasgos que predominan en toda la vida de un individuo, es la característica innata
fundamental de la persona, que se aprende o se adopta, a menudo hasta el punto que la persona se
da a conocer sólo a través de estos rasgos. El origen y el significado de términos son principalmente
descriptivos. Allport sugirió que los rasgos cardinales tienden a desarrollarse a lo largo de la vida
Son las características generales que forman los fundamentos básicos de la personalidad. Los
rasgos centrales, aunque no son tan dominantes como rasgos cardinales, son las características
principales que se utilizan para describir a la persona. Términos tales como inteligente, tímido,
Rasgos secundarios
Estos son los rasgos que a veces están relacionados con las actitudes o preferencias de la persona
complejidad de una personalidad tal como se revela en ciertas situaciones. Un ejemplo sería
Uno de los teóricos más importantes del estudio de la personalidad es Hans Eysenck. Un psicólogo
nacido en Alemania, pero que a los 18 años se instaló en el Reino Unido donde creció
profesionalmente. Llevó a cabo muchas investigaciones, aunque se hizo famoso por su teoría de
la personalidad.
Su enfoque se enmarca dentro de la teoría de los rasgos, que asume que la conducta está
determinada por unos atributos relativamente estables que son las unidades fundamentales de la
propia personalidad, porque predisponen a una persona actuar de una manera determinada. Esto
significa que los rasgos deben ser coherentes a través de situaciones y con el tiempo, pero pueden
Para Eysenck, los individuos difieren en sus rasgos debido a diferencias genéticas, aunque no
familiares en la infancia. Por lo que se basa en un enfoque biopsicosocial en el que estos factores
Lo que propone el autor es que cada persona nace con una estructura específica a nivel cerebral,
que causa discrepancias en la actividad psicofisiológica y, por tanto, provoca que el individuo
personalidad.
Hans Eysenck desarrolló una teoría basada en los resultados del análisis factorial de las respuestas
Como conclusión, identificó tres dimensiones independientes de la personalidad que explicaré más
adelante: Neuroticismo (N), Extraversión (E) y Psicoticismo (P), lo que recibe el nombre
de modelo PEN.
Este modelo pretende ser explicativo y causal, pues determina las bases biológicas de estas
Durante la década de los 40, Eysenck trabajaba en el Hospital Psiquiátrico de Maudsley (Londres,
Reino Unido). Su trabajo era realizar la evaluación inicial de cada paciente antes de que su
trastorno fuese diagnosticado por un psiquiatra. En este puesto de trabajo recopiló una batería de
preguntas sobre el comportamiento, que más tarde aplicó a 700 soldados que estaban siendo
Tras pasar los cuestionarios, se dio cuenta de que parecía haber un vínculo de unión entre las
respuestas de los soldados, sugiriendo que había rasgos de personalidad que estaban siendo
revelados.
Segundo nivel: Son las respuestas habituales, que suelen suceder frecuentemente bajo contextos
similares (por ejemplo, si se contesta a un test por segunda vez, se darán respuestas similares).
Tercer nivel: Son los actos habituales que se ordenan por rasgos (sociabilidad, impulsividad,
vivacidad, etc.).
Cuarto nivel: Este nivel es el más extenso en el sentido de generalidad, y se encuentran los
Las personas pueden puntuar alto o bajo en estos superfactores. Una puntuación baja en
Neuroticismo hace referencia a una estabilidad emocional alta. Las puntuaciones bajas en
Los tres tipos o superfactores son suficientes para describir la personalidad de manera adecuada,
pues a partir de estos se pueden hacer predicciones tanto a nivel fisiológico (por ejemplo, nivel de
activación cortical), psicológico (por ejemplo, nivel de rendimiento) y social (por ejemplo,
conductas delictivas).
Las personas con inestabilidad emocional muestran ansiedad, histeria y obsesión. Con frecuencia
Extraversión (extraversión-introversión)
optimismo y agudeza de ingenio; mientras que los introvertidos son tranquilos, pasivos, poco
sociables, atentos, reservados, reflexivos, pesimistas y tranquilos. Eysenck piensa que la principal
diferencia entre los extravertidos y los introvertidos se encuentra en el nivel de excitación cortical.
Psicoticismo
Las personas con puntuaciones altas en psicoticismo se caracterizan por ser insensibles,
relacionan con distintos trastornos mentales, como la propensión a la psicosis. En contraste con
las otras dos dimensiones, el psicoticismo no cuenta con un extremo inverso, sino que es un
Teniendo en cuenta este el modelo descriptivo de la personalidad, el modelo PEN también aporta
una explicación causal. Para ello se centra en los mecanismos biológicos, hormonales y
psicofisiológicos responsables de las tres dimensiones, para así poder probar esta teoría de forma
experimental.
Teoría de la Activación Cortical y su relación con la extraversión
La teoría de la activación cortical aparece posteriormente a otra propuesta del propio Eysenck,
empíricamente contrastables.
Modelo de excitación-inhibición
de excitación débiles e inhibición reactiva fuerte. En cambio, las personas introvertidas poseen
en cuenta el sistema de activación reticular ascendente (SARA). La actividad del SARA estimula
El nivel de arousal cortical se puede medir a través de la conductancia de la piel, las ondas
cerebrales o el sudor. Teniendo en cuenta los distintos niveles de actividad del SARA, los
introvertidos tienen niveles más elevados de actividad que los extravertidos. Algunas
investigaciones han demostrado que los extravertidos buscan fuentes de estimulación externa que
Eysenck también explica el neocriticismo en términos de los umbrales de activación del sistema
nervioso simpático o el cerebro visceral. El cerebro visceral también se conoce como el sistema
límbico, que consiste en el hipocampo, la amígdala, el septo, y el hipotálamo, y regula los estados
Para medir los niveles de activación del cerebro visceral se puede utilizar la frecuencia cardíaca,
muscular (especialmente en la frente). Las personas neuróticas tienen umbrales bajos de activación
del cerebro visceral y son incapaces de inhibir o controlar sus reacciones emocionales. Por tanto,
gonadales como la testosterona y las enzimas como la monoamino oxidasa (MAO). A pesar de no
y el neuroticismo, algunos estudios actuales muestran que las personas con episodios psicóticos
individuos que puntúan alto en psicoticismo, correlacionaron negativamente con la MAO, pues
Walter Mischel
Psicólogo
Walter Mischel fue un importante psicólogo austriaco que estudió la personalidad. Se afincó en
Estados Unidos, donde fue profesor de la Universidad de Columbia desde 1983, si bien antes había
Walter Mischel (1930-2018) fue un psicólogo de origen austriaco que desarrolló importantes
cognitivo conductual y uno de los autores más citados del siglo XX.
A continuación veremos una biografía de Walter Mischel, así como algunas de sus principales
aportaciones a la psicología.
Artículo relacionado: "Historia de la Psicología: autores y teorías principales"
Walter Mischel nació el 22 de febrero de 1930 en Viena, Austria. Ocho años después, él y su
familia se mudaron a Estados Unidos debido a la reciente ocupación nazi. Fue el más joven de tres
hermanos, hijos del empresario Salomón Mischel y Lola Leah Schreck quien era ama de casa.
Mischel creció en Brooklyn, New York desde el año de 1940, donde estudió la escuela secundaria,
así como la formación universitaria en la universidad estatal, al tiempo que trabajaba en el negocio
de su familia. A pesar de haber iniciado sus estudios en el área médica, Mischel terminó por
Así, en 1956, Mischel obtuvo un grado de doctor en psicología clínica por la Universidad Estatal
de Ohio, donde se formó de la mano de uno de los psicólogos más reconocidos en la clínica
profesional Julian Rotter, psicólogo recordado por sentar las bases de teorías del locus de control.
Universidad de Colorado, durante dos años la Universidad de Harvard y durante el mismo tiempo
en la Universidad de Stanford.
Reconocimientos internacionales
En el año de 1983, Mischel fue docente en la Universidad de Columbia, y en el año de 1991 fue
electo como miembro de la Academia Americana de las Artes y las Ciencias. Posteriormente, en
el 2004, fue electo en la Academia Nacional de las Ciencias, y del 2007 al 2008 fue presidente de
por sus trabajos en control de estímulos, refuerzo retardado, autocontrol y fuerza de voluntad. En
el año 2002, Mischel fue clasificado por la Asociación Americana de Psicología en el lugar número
25 del listado de los psicólogos más citados en está disciplina durante el siglo XX.
A finales de la década de los 60’s, Mischel condujo un experimento mediante el cual quería
observar los efectos del refuerzo retardado, también llamada gratificación retardada.
con tal de recibir otro elemento más deseado a pesar de que implique una espera más larga.
Veremos a continuación de qué se trató este experimento y las implicaciones que tuvo para la
psicología cognitivo-conductual.
Este experimento consistió en lo siguiente: se seleccionaron niños y niñas de entre cuatro y seis
años de edad, y se les llevó a una habitación donde solo había una mesa y una silla. Sobre la
mesa había un malvavisco, una galleta oreo o alguna otra golosina previamente seleccionada por
el niño.
Los investigadores dejaban al niño solo dentro de la habitación, luego de darle las siguientes
opciones: tocar una campaña para llamar al investigador y a su regreso comer la golosina, o bien,
esperar hasta el regreso voluntario del investigador, y recibir una golosina más. Evidentemente, la
segunda opción implicaba una experiencia gratificante inmediata, mientras que la segunda
implicaba una experiencia gratificante retardad. Por esta razón, se utilizan los términos de
Como resultado del experimento, algunos niños decidieron esperar hasta 20 minutos y recibir dos
golosinas en lugar de una. Estos fueron llamados “retardadores altos”. Además, para aguantar la
espera desarrollaron varias técnicas de distracción, como cubrirse los ojos con las manos, cantar o
gritar, mirar alrededor de la silla para evitar voltear hacia el malvavisco, entre otras. En cambio,
otros niños decidieron evitar la larga espgGGera (esperaron menos de 1 minuto para llamar al
investigador) y prefirieron comer solo una. Estos últimos fueron llamados “retardadores bajos”.
Pero el experimento no concluyó ahí. Bajo un diseño longitudinal, que permitió conocer los efectos
de la espera a través del tiempo, los mismos niños (ahora adolescentes) fueron nuevamente
estudiados. En este nuevo estudio encontró una relación entre la habilidad de esperar (el refuerzo
retardado) y un mayor rendimiento escolar en términos numéricos (es decir, mejores puntajes o
una mayor resistencia al abuso de sustancias y una mayor satisfacción en las relaciones
interpersonales.
No solo eso, sino que posteriores investigaciones con los mismos participantes han vinculado el
alto refuerzo retardado con una mayor actividad de la corteza prefrontal, que es la parte anterior
de los lóbulos frontales del cerebro y se relaciona con la planificación compleja, la toma decisiones
y la adecuación social.
voluntad son una de las claves para logros académicos y personales. La prueba o el experimento
de los malvaviscos ha sido posteriormente replicado con algunas variantes que permiten analizar
Así mismo han permitido analizar algunos dilemas y complejidades del autocontrol relacionadas
con los placeres inmediatos que ofrecen las decisiones impulsivas, y las dificultades que se planean
Otra de las cuestiones que ha sido posible analizar a través de este experimento y algunas de sus
Cuando una niña decidía esperar para recibir la gratificación, dicha conducta era interpretada por
los adultos como “una gran capacidad intelectual”, “alta competencia”, “ingenio”. Por otro lado,
aquellas que optaron por la gratificación inmediata eran entendidas como “emocionalmente
En cambio, los niños que retrasaron la gratificación fueron descritos como “tímidos”,
“reservados”, “obedientes” o “ansiosos”, mientras que aquellos que decidieron obtener el refuerzo
“autoafirmativos” (ibídem).
Lo anterior puede ser reflejo de los valores asociados al autocontrol dentro de la cultura
estadounidense. Por ejemplo, puede indicar una aceptación mayor de la impulsividad entre los
niños, y una mayor aprobación de conductas tolerantes entre las niñas. Esto último puede generar
pautas para explicar aprendizajes y patrones de comportamiento reforzados diferencialmente
según el género.
Julian Rotter nació en Brooklyn, Nueva York, en 1915. Todavía no ha escrito sobre su infancia ni
ha indicado como podría haber influido está en su teoría aparte de decir que a lo largo de sus años
En una ocasión, durante su primer año en la preparatoria, incapaz de encontrar ninguna novela
nueva para leer en una de sus frecuentes visitas a la biblioteca de la avenida, en Brooklyn, dio un
vistazo a la sección de filosofía y psicología y se encontró con algunos libros de Alfred Adler y
Sigmund Freud. Para su último año de preparatoria estaba interesado de manera considerable en
la psicología e interpretada los sueños de su amigos. También escribió un artículo sobre “por qué
seleccionó química. Sin embargo tomó asignaturas optativas en psicología y cuando se graduó
tenía más créditos en esta disciplina que en Química. También conoció a Alfred Adler y estudio
con él, de cuya teoría llegó a aprender la unidad de la personalidad y la direccionalidad hacia el
objetivo de la conducta.
de ese mismo año y el apoyo de sus profesores lo condujeron a asistir a la Universidad de Iowa a
estudiar con Kurt Lewin. Llegó a Iowa con dinero suficiente para sobrevivir sólo unas cuantas
semanas, pero pudo encontrar un empleo de tiempo parcial como asistente de investigación. De la
teoría de campo de Kurt Lewin, llegó a apreciar la inter relacionalidad de la conducta y el hecho
Sus escritos muestran la influencia de Adler y Lewin al igual de teorías Del aprendizaje como E.
Durante la segunda Guerra Mundial, Rotter participó como psicólogo y asesor de personal en el
ejército de los Estados Unidos. Después de la guerra, ocupo un puesto en la Universidad Estatal
de Ohio, donde George Kelly era el director del programa de Psicología clínica. En esta
universidad fue donde desarrolló su teoría del aprendizaje social de la personalidad y la describió
por primera vez en un libro titulado social Learning and Clinical Psychology ( 1945). También
El Control Interno del Reforzamiento en Contraposición con el Control Externo del Reforzamiento
En sus primeros años, Rotter llevó a cabo una serie de estudios experimentales diseñados para
revelar si las personas aprenden tareas y las ejecutan en forma diferente o no cuando consideran
los reforzarnientos relacionados o no con sus propias conductas. Los resultados de estos
que mide la percepción de un individuo acerca del sitio del control. Una persona puede llegar a
creer con base en la experiencia pasadas que los reforzarnientos que ha recibido dependen de
ciertas conductas o, a la inversa, puede pensar que estos son controlados por fuerzas externas.
Los individuos con control externo creen que el sitio de control está fuera de sus manos y que están
sujetas a los caprichos del destino, la suerte y otras personas. El control interno del reforzamiento
en contraposición con el control externo del reforzamiento se refiere a un continuo de creencia del
términos usados para describir si las personas creen o no que pueden controlar sus propias vidas.
Rotter cree que su constructo tiene una ventaja sobre otros debido a que es una parte integral de
Aunque han sido desarrollados varios mecanismos para evaluar el sitio de control corno una
característica estable de la personalidad, la escala de Rotter sigue siendo una de las usadas con
mayor amplitud.
La escala I. E., consiste de 25 reactivos de opción forzada y seis para completar. El sujeto indica
cual de cada par de reactivos se aplica mejor. La puntuación final puede variar de cero a 23, donde
las más altas indican una mayor externalidad. Rotter no especifica ninguna puntuación límite que
separe a los internos de los externos, pero han sido publicadas normas para varios grupos con el
propósito de facilitar las comparaciones. Varios estudios han mostrado que los internos son más
perceptivos y listos a aprender acerca de sus alrededores. Hacen más preguntas y procesan la
información con más eficiencia que los externos. Tienen mayores tendencias de dominio, mejores
capacidades de solución de problemas y mayor probabilidad de logro. Por ejemplo, los prisioneros
con sitio de control interno conocen más respecto a las instituciones y a las condiciones que afectan
su libertad condicional y tienen mayor probabilidad de ser libertados bajo palabra. Los internos
son más versados en acontecimientos políticos críticos que pueden influir en sus vidas.
autoridad. Los internos son más resistentes a las influencias de otras personas. Hacen juicios más
independientes y tratan con mayor importancia de controlar la conducta de los demás. Tienden a
Como resultado, tienen mayor probabilidad de ser punitivos y menos simpáticos que los externos.
Los intereses tienen mayor posibilidad de saber acerca de las condiciones que conducen a una
buena física y emocional y de dar pasos positivos para mejorar la propia tal como dejar de fumar,
Sufren menos de hipertensión y tienen menos probabilidades de sufrir ataques cardiacos. Cuando
se enferman, afrontan la enfermedad de manera más adecuada que los externos. Los internos
también derivan más beneficio del apoyo social y es más probable que usen la anticoncepción.
Los externos tienden más a conformarse y prefieren no tener que hacer una elección. Los externos
pueden ser más ansiosos y deprimidos, al igual que más vulnerables al estrés. Desarrollan
estrategias defensivas que invitan al fracaso al afrontar una tarea y usarlas después para explicar
su fracaso. Atribuyen su falta éxito a mala suerte o a las dificultades de las tareas.
Algunas investigaciones han mostrado diferencias de género en el sitio de control, con las mujeres
tendiendo a ser extendidas. El aumento en las puntuaciones externas en las mujeres en la séptima
década de vida pueden reflejar un mayor conocimiento de las restricciones externas sobre su
capacidad de satisfacer sus objetivos en el trabajo y en otros ámbitos. Rotter cree que la creencia
externa en el sitio de control ya sea interno o externo es irreal y poco saludable. Ha planteado la
hipótesis de una relación, curvilínea entre las medidas del sitio de control y las evaluaciones de
desadaptación. Sin embargo, es claro que muchas características favorables han sido asociadas con
el sitio de control interno y se ha propuesto que una orientación interna conduce más a una
tenido una repercusion importante. Algunas de las investigaciones más recientes son
transculturales.
Conceptos Básicos
Las observaciones empíricas de Rotter acerca de las diferencias individuales condujeron a una
forzamiento y la situación psicológica son vistos como cuarto variable que pueden ser medidas y
relacionada en una formula especifica que permite predecir la conducta de una persona en
Potencial Conductual
El potencial conducta se refiere a la posibilidad de que una conducta particular ocurrirá en una
situación determinada. Rotter usa el término “conducta” en un sentido amplio para refiere a una
reaccionar en una cantidad de formas diferentes. La conducta potencial es específica tanto para la
Expectativa
La expectativa se refiere a las anticipaciones subjetivas de los individuos acerca del resultado de
Por ejemplo, ¿Cuál espera Johnny que será el resultado de su berrinche? La respuesta a esta
Las expectativas están basadas en la experiencia previa. Un individuo que se ha desempeñado bien
subsecuentes. La expectativa es una estimación subjetiva; tiende a reflejar la forma en que una
Por consiguiente, no por fuerza está basada en todos los datos objetivos pertinentes ni es por
para un individuo. Por ejemplo, en una situación dada, Mary puede rehusarse a lavar el automóvil
de su papá si piensa que la única recompensa para la tarea será un agradecimiento verbal. Por otra
parte, podría estar ansiosa por el automóvil si cree que recibirá diez dólares por el trabajo.
reforzamientos. Cada persona tiene una serie característica de preferencias que traslada a las
situaciones.
Como las expectativas, los valores asociados con reforzadores diferentes están basados en
experiencias pasadas.
La Situación Psicológica
El concepto de Rotter sobre la situación sicológica toma en cuenta la importancia de las influencias
tanto disposiciones como situacionales. Reconoce que un individuo puede tener una necesidad
intensa de la agresión, sin embargo, puede comportarse en forma agresiva o no en una situación
particular dependiendo de las expectativas de reforzamiento. Rotter cree que los indicios
complejos de cada situación crean expectativa en los individuos para los resultados de
Rotter ha usado una variedad de técnicas diferentes en sus esfuerzos por medir las variables que
están implicadas en su fórmula. Algunas de éstas se basan en autorreportes del individuo. Los
métodos de clasificación en los que se pide a las personas que clasifiquen descripciones verbales
de reforzamientos del más al menos reforzante han sido usados para medir el valor del
reforzamiento. Cuestionarios verbales en los que se les solicita a los sujetos que predigan la
probabilidad de éxito en varias tareas han sido usados para medir la expectativa. La conducta
potencial puede ser medida pidiendo a las personas que expresen lo que harían en ciertas
situaciones. También se han usado observaciones conductuales para indicar la fuerza de esos
constructos. Los individuos pueden ser observados comportándose en realidad en formas tales que
los hacen recibir un reforzamiento sobre otro. Se piensa que la elección por parte de un sujeto de
una alternativa sobre otra es indicativo de un nivel superior de expectativa para la alternativa
elegida. Las observaciones de la conducta de un individuo durante un periodo largo dan un inicio
Rotter cree que la conducta humana siempre es direccional y está determinada por necesidades
que pueden ser inferidas de las formas en las que un individuo interactúa con el ambiente. Una
necesidad es un grupo de conductas que está relacionadas en el sentido de que conducen a los
mismos reforzamientos o a similares. Rotter hace una distinción entre necesidades biológicas no
la experiencia más que del instinto. Las necesidades psicológicas surgen por medio de la
hambre, la sed, alivio del dolor y la estimulación sensorial. Conforme nos desarrollamos, nuestras
necesidades sicológicas se relacionan cada vez más con indicios en el ambiente. Debido a que en
nuestra etapa de bebés y niños somos dependientes en gran medida de otras personas para la
necesidad de amor, afecto, reconocimiento y dependencia son de origen social. Las necesidades
Por medio de la investigación empírica, Rotter y Hochreich han establecido seis categorías amplias
obtener objetivos.
El concepto de nivel de objetivo mínimo se refiere al nivel más bajo de reforzarniento potencial
que es percibido corno satisfactorio en una situación particular. Los reforzamientos pueden ser
considerados existentes en un continuo. Los individuos varían en cuando a sus niveles de objetivo
mínimo o el punto del continuo que divide los reforzamientos recompensantes positivos de los
negativos.
El concepto de nivel de objetivo mínimo junto con el de libertad de movimiento pueden ser útiles
habituado en una situación particular tiene una libertad de movimiento alta en esa área y niveles
de objetivos realistas.
Psicoterapia
general, Rotter sugiere que los individuos desadaptados se caracterizan por una libertad de
La libertad de movimiento baja puede resultar de una falta de conocimiento o capacidad para
desarrollar las conductas que son necesidades para alcanzar los objetivos. Un individuo que tiene
retardo mental puede tener expectativas bajas debido a una incapacidad para aprender habilidades
básicas. La libertad de movimiento baja puede surgir de la naturaleza misma del objetivo. Si un
frustración de un área a otra. Un niño cuya pierna le impide la participación en los deportes puede
generalizar de manera errónea y asumir que le desagrada a los demás. Los individuos que son
Los individuos que son castigados en forma severa en la infancia pueden generalizar de aquellas
Tienden a buscar recompensas inmediatas y a negar las consecuencias a largo plazo de sus
concepción nueva del hospital mental corno una comunidad terapéutica en sí mismo.
En otros casos Rotter emplea varias estrategias conductuales tales como la desensibilización
Con su énfasis cognoscitivo, la teoría del aprendizaje social desarrollada por Rotter enfatiza
también la necesidad de cultivar el insight de los motivos propios conforme se han desarrollado a
partir de experiencias pasadas, discernimiento sobre los motivos de los demás e insight sobre las
consecuencias a largo plazo de la propia conducta. Rotter señala, sin embargo que no basta con
que los clientes entiendan los orígenes de sus problemas; también deben enseñárseles nuevas
conductas que los resolverán. La teoría del aprendizaje social concibe a la psicoterapia en forma
La función del terapeuta es ayudar al paciente a· desarrollar una relación más satisfactoria con el
ambiente social.
El enfoque cognoscitivo de la personalidad promete ser muy fructífero. Los factores cognoscitivos
pueden proporcionar el vínculo que ayudará a trascender la dicotomía tradicional entre los factores
determinan el significado único que tienen los estímulos y los reforzadores para diferente
complejos de procesamiento de la información que podrían por ultimo simular una gran variedad
cognoscitivos en algún punto. Hay pocas dudas de que el énfasis en la cognición ha crecido y
La teoría del aprendizaje social cognoscitiva desarrollado por Rotter combina en forma creativa la
teoría tradicional del aprendizaje con interés en la cognición. La perspectiva de Rotter representa
una desviación significativa del conductismo radical de B. F. Skinner, sin embargo, conserva el
énfasis importante en una metodología extracta y en las características clásicas de la tradición del
aprendizaje. Por tanto su teoría es muy atractiva para los investigadores con orientación
experimental. También atrae a aquellos que están adaptados a los avances que se han realizado en
los estudios cognoscitivos. Su énfasis en los factores cognoscitivos es mayor que el Albert
Bandura. En resumen, su teoría está alineada con las tendencias actuales en la psicología
académica.
una corrección válida de la estrechez rígida que caracteriza a la teoría de la conducta y del
aprendizaje radical.
Como una ciencia, la teoría de Rotter sobresale. Sus términos son definidos en forma operacional
de sitio de control. Su trabajo tiene un valor heurístico considerable y puede permitirnos por último
La teoría de Rotter ha sido criticada, sin embargo, por su falta de profundidad. Asume pocos
riesgos al plantear hipótesis y hace poco más que resumir el conocimiento existente, por lo general
bien conocido.
(APA). Además fue el primer editor en jefe de Prevention and Treatment, que es el boletín
electrónico de la asociación.
Hoy día, a sus 72 años, no solo es uno de los psicológicos más influyentes de la era, sino que
también es un reconocido escritor y autor de exitosos libros como The Optimistic Child, Learned
Optimism, Authentic Happiness, What You Can Change and What You Can’t y Flourish.
Summa Cum Laude y durante su último año recibió varias ofertas para continuar sus estudios en
el área. Dos de estas opciones fueron estudiar psicología analítica en la Universidad de Oxford o
Durante sus años de estudio, Martin Seligman se inspiró en el trabajo de uno de sus profesores,
Aron T. Beck, quien era una eminencia en el campo de la terapia cognitiva y un experto en su
aplicación para el tratamiento de la depresión. El trabajo de Beck se apoyaba en la idea de que los
Seligman decidió trabajar también en este postulado y fue por ello que desarrolló su famosa
teoría “Learned Helplessness” (indefensión aprendida). Con ella también creó un modelo
La idea de Seligman con este trabajo era lograr que las personas aprendieran a explicar o a
racionalizar lo que les ocurriera de una manera positiva y no negativa para superar la depresión.
Con esta teoría, Seligman también pudo crear y probar nuevas técnicas y ejercicios cognitivos que
demostraron que al contrarrestar los pensamientos negativos era posible mejorar e incluso prevenir
en 1990 Seligman dio un vuelco a su enfoque de trabajo. El psicólogo pasó de ser un especialista
fundamentales para el objetivo del ser humano. Pero en este caso la satisfacción en la
vida y la felicidad ya no son el punto focal de la psicología positiva, sino que pasan a
el sentido de bienestar.
Relationships (relaciones positivas): cultivar relaciones positivas con otras personas. El
poder compartir experiencias con otros nutre la vida social e interior, lo que favorece el
bienestar.
Accomplishment (Logro): son las metas que motivan a las personas a seguir. Se trata
Según lo que ha propuesto Martin Seligman en su Teoría del Bienestar, ninguno de estos elementos
puede, por sí solo, definir el concepto de bienestar. No obstante, cada uno aporta características
Para ser feliz se necesita mucho más que satisfacción con la vida. Con la Teoría del Bienestar,
Martin Seligman ha replanteado su propio postulado, demostrando cómo la felicidad es más una
cuestión de bienestar. Pero el autor también afirma que, el bienestar va más allá de sonreír y de
sentirse bien.
Seligman ha explicado que es necesario cambiar la idea de que la felicidad es sonreír mucho y
estar contento siempre. El autor asegura que las personas aspiran a tener mucho más que eso y que
Saber qué es lo que hace la diferencia entre una persona feliz y una que no lo es ha sido una
Tras muchos años de investigación y experimentación, el famoso psicólogo y autor lo tiene claro.
La felicidad no tiene que ver con relaciones, con dinero, ni lujos y mucho menos con tener una
imagen corporal ‘perfecta’. La felicidad es tener bienestar y el bienestar está dado por los cinco
Más allá de sus publicaciones, Martin Seligman se ha dedicado en los últimos años a dar
conferencias sobre la nueva era de la psicología positiva. El psicólogo ha diferenciado entre tres
tipos de vida felices, lo que significa que no existe un único modelo para alcanzar la ansiada
felicidad.
La primera es la vida placentera. Se trata de una vida donde la persona cuenta con todas las
emociones positivas que se pueden tener, pero además de eso, también cuenta con las habilidades
para amplificarlas.
La segunda es la vida de compromiso. Esta es una vida en la que el amor, la crianza de los hijos,
Y finalmente la tercera, la vida significativa, que se trata de una vida en el que cada persona conoce
Al describir estos tres tipos de vida, Seligman asegura que una no es mejor que la otra y que solo
se trata de tres “vidas felices” diferentes. Cada quien puede ser feliz alcanzando sus propias
ha compartido algunas ideas de cómo es posible conseguir una vida mucho más positiva.
Martin Seligman recomienda diseñar un día hermoso y disfrutarlo. También señala la importancia
Además, el autor reafirma que la clave del bienestar está en disfrutar las fortalezas propias y eso
se logra llevando a cabo actividades donde se pongan en práctica las aptitudes innatas de cada
quien.
A pesar de que la depresión, uno de los problemas que busca atacar la psicología positiva, afecta
hoy día a unas 350 millones de personas en el mundo, la ventaja es que existen las herramientas y
Psicólogo
William Herbert Sheldon, Jr. fue un psicólogo estadounidense. Creador de la teoría de los
Somatotipo que trata de relacionar los tipos de cuerpo con el comportamiento, la inteligencia y la
Wikipedia
Nueva York, sobresalió como investigador de la constitución física. Sus resultados demuestran la
misma relación entre las características de la personalidad y los rasgos de la constitución que ya
Una de las primeras teorías de la personalidad fue la teoría constitucional, la cual establece una
esta teoría, la de William Sheldon, divide el físico humano tres tipos: endomorfo (redondeado,
cuerpo suave y abdomen prominente), mesomorfo (robusto, cuerpo erecto y huesos y músculos
fuertes), y ectomorfo (delgado, huesos pequeños, cuerpos frágiles). La mayoría de la gente posee
características de estos tres somatotipos, con uno que predomina. Sheldon y sus colaboradores
Observadores imparciales agrupaban las 12000 fotografías por afinidades. Como resultado, se
obtuvieron tres grupos, que corresponden a los tres tipos de Kretschmer. Los grupos resultantes
objetivaron por medio de 17 mediciones corporales (el ancho del rostro, el grosor del muslo, etc).
Sheldon llamó a sus tipos “Endomorfos” (con un desarrollo pronunciado de los órganos digestivos
y respiratorios, que corresponden al tipo pícnico). “Mesomorfo” (de huesos y músculos fuertes
correspondiente al atlético) y “Ectomorfo” (con los músculos poco desarrollados, algo y delgado,
los mesomórficos y en los ectomórficos según una escala del 1 al 7 y obtuvo un valor promedio a
partir del estos cinco cálculos. Así llegó Sheldon a los índices numerales: el 71 designa a los
endomorfos puros los índices de 334, 434, 344, etc., representan tipos marcadamente mixto).
complementarias con cada uno. Sheldon llegó a identificar cualidades de las que derivó una
tipología de los temperamentos fijados según una lista de 20 características. Se demostró que el
endomorfo es predominante un viscerotónico (amante de la comodidad, inclinado al placer,
(79) entre los mesomorfía y la somatotonía (82) y entre la ectomorfía y la cerobrotonía (83).
por sociabilidad, gusto por la comida, la gente y la comodidad; somatotonia, caracterizada por la
moderación, el conocimiento de sí y el gusto por la intimidad. Sheldon afirmaba que los regordetes
Aunque hoy en día muchos investigadores ponen en tela de juicio el efecto del físico en la
temperamento.
Tu cuerpo y tu personalidad
En los 50, William Sheldon (nacido en 1899) se interesó en las diversas variedades corporales
humanas. Desarrolló un sistema de medición muy preciso que resumía las siluetas corporales con
tres números. Éstos se referían a cuán precisamente encajabas estos tres “tipos”:
Ectomórfico: personas esbeltas, usualmente altas con largos brazos y piernas y características
finas.
Debemos observar que estos tres “tipos” tienen un buen estereotipo personal asociado a ellos, por
Entonces vino con otros tres números, esta vez diseñados para ver cuán precisamente encajabas en
Este autor teorizó que la conexión entre los tres tipos físicos y los tres tipos de personalidad era de
origen embriogénico. En las etapas tempranas de nuestro desarrollo prenatal, estamos compuestos
de tres hojas o “capas”: el ectodermo o capa externa, la cual se convierte en piel y sistema nervioso;
el mesodermo o capa media, que se convertirá en músculo; y el endodermo o capa interna, la cual
Algunos embriones muestran un mayor desarrollo en una u otra capa. Este autor sugiere que
aquellos que tienen un gran desarrollo ectodérmico serán ectomórficos, con más superficie de piel
y un mayor desarrollo neurológico (incluyendo al cerebro; por tanto cerebrotónicos) Aquellos con
un gran desarrollo del mesodermo, serán mesomórficos, con una gran cantidad de musculatura (o
Ahora bien, nótese que más arriba he utilizado “tipos” entre comillas. Esto es una cuestión
importante: este autor considera estos dos grupos de tres números como dimensiones o rasgos, no
como tipos (clasificación) en absoluto. En otras palabras, somos más o menos ecto, meso, Y
Al aplicar esta clasificación a grupos de delincuentes. Sheldón encontró que la mayoría son
mesomorfos. Los Gluecx, en su notable estudio encontraron que entre la población criminal hay
un 60% de mesornorfos, mientras que en los no delincuentes hay 30%. En cuanto al ectornorfo, es
un tipo menos criminal, pues sólo se encuentra en el 14% de los delincuentes, en contraste con el
Sheldon llegó a una conclusión interesante; el somatotipo de los delincuentes más peligrosos no
se diferencia mucho de los hombres más prestigiosos del conglomerado social; esto le llevó a
sostener que los “héroes son delincuentes para cuya supervivencia precisan combatir contra la
Es importante la forma de presentarse del sujeto, el modo de vestirse, su aseo personal, peinado,
adornos, etc. Esto implica aceptación o no de ciertos principios culturales del momento. Si vernos
llegar a un abogado despeinado, con su ropa descuidada a un sitio solemne, concluirnos que su
presentación no concuerda con su nivel cultural y profesional, a diferencia de un obrero al que no
Este desorden personal es frecuente en los estados confusionales y retrasados mentales. Si utiliza
colores vistosos, extravagantes, exceso de adornos corno claveles en la solapa, collares, caras muy
minifaldas) a personas de edad y contra sus costumbres, podernos creer que puede sufrir de estados
maníacos. En los estados depresivos, por el contrario, es frecuente que el paciente descuide su
estrato social y cultura, lo que nos orienta a cierta patología mental. Así, un sujeto con atuendos
“hippies” nos incita a sospechar el uso de drogas; un sujeto con voz melodiosa y ciertos
amaneramientos, nos conduce a sospechar trastorno de personalidad con crisis de identidad sexual.
Si un sujeto exhibe risa insulsa, aparece desorientado, con ropa inadecuada y respuestas infantiles
individuo irritable, agresivo en sus respuestas o viscoso y pegajoso al hablar, podemos pensar que
se trata de un epiléptico. Los paranoicos usan gafas oscuras, que les sirven para espiar sin ser
espiados.
Para el jurista estos datos son importantes, pues le permite tener un criterio de personalidad del
será de gran ayuda para la sociedad, la justicia y para el que busca ayuda.