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EN BÁSQUETBOL
D O C U M E N T O D E A P O Y O N º 1
AUTORES
GUSTAVO ROSSOTTO Profesor de Educ. Fís. y Entrenador
Impreso en Argentina
Printed in Argentina
2. PRÓLOGO
Pensamiento de los Autores
Pág. 15
Texto breve extraído de la página Web COACH BASQUETBOL
3. INTRODUCCIÓN
Comentario sobre el contenido de la obra,
Pág. 18
realizado por los Coordinadores Pedagógico y Técnico de la ENEBA
6. DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA
LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO
Pág. 41
EVOLUCIÓN HUMANA
Desarrollo y Maduración. Edad cronológica y Edad biológica
¿Qué es la maduración?
Tipos de maduración
EL MINIBASQUET
EL APRENDIZAJE MOTOR
Introducción
Enfoque psicomotriz
El Aprendizaje Motor: conceptos
¿Cómo se produce entonces el aprendizaje motor?
¿Qué es la información y cómo se procesa?
Información e Incertidumbre
TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
¿Esto guarda alguna relación con el esquema de aprendizaje motor?
Patrones Motores…, ¿tienen alguna relación según la edad?
A manera de conclusión
EL JUEGO
Concepto de juego
Etapas y Características
Las cuatro etapas del juego -
Juego, cooperación, competencia
Intento de Clasificación: Juegos individuales o en grupo reducido - Juegos
grupales o de conjunto
JUEGOS DEPORTIVOS
Juegos Pre-deportivos
El juego y la iniciación deportiva
Iniciación deportiva
Especialización deportiva
INDICE
EL JUEGO EN LA ENSEÑANZA DEL BALONCESTO
Introducción
¿Cómo es el juego de los niños que comienzan?
Parece fácil decirlo ¿pero cómo se puede lograr?
DIDÁCTICA
Aprendizaje - Enseñanza
Metodología - Didáctica
METODOS DE ENSEÑANZA
Método Sintético Global
Método Analítico
Método del Mando Directo
Método de Asignación de Tareas
Método Problema o Resolución de Problemas
Método del Descubrimiento Guiado
DRIBLING
Estructuración
Aspectos técnicos. Descripción
Tipos de Dribling
Cambios de Dirección
Actividades para el aprendizaje
Ejercicios para el dominio del balón
Ejercicios para no mirar el balón
Ejercicios para el bote en progresión y para los cambios de dirección
Ejercicios para el bote de protección
Ejercicios para el bote de velocidad
PASE
Virtudes del buen pasador: Concentración - Cuándo y Cómo - Elección del pase
correcto - Ejecución técnica correcta
El agarre del balón: Ejercicios para enseñar a agarrar el balón
Tipos de Pases: Pase de Pecho - Pase de pique - Pase de Béisbol - Pase por
Sobre Cabeza - Pase Lateral con una o dos manos -
LANZAMIENTO
Estructuración
Lanzamiento con una (1) mano en el lugar
Lanzamiento en suspensión
Lanzamiento de gancho
Lanzamiento con ritmo de dos tiempos
Lanzamiento con ritmo de un tiempo
Ejercicios para el Lanzamiento
PIVOT
GIRO
INDICE
12. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE LA DEFENSA Pág. 166
DEFENSAS
Introducción
Objetivos de la defensa
Toda defensa individual de acuerdo a sus características intenta…
Las defensas zonales tienen como principal objetivo…
DEFENSA INDIVIDUAL
Postura defensiva
Descripción técnica
Acciones del buen defensor
Requerimientos psicológicos
Requisitos físicos
Requerimientos sociales
Requerimientos técnicos
Filosofía de la defensa sustentada por nuestra escuela
DEFENSA DE ZONAS
Concepto y Principios
Tipos y estructura
Zona 2-1-2
Zona 2-3
Zona 3-2
Zona 1-2-2
Zona 1-3-1
Características comunes a las distintas formaciones
Ventajas y desventajas de la defensa de zonas
SIMBOLOGÍA
PASSING-GAME
Introducción
INDICE
Consignas del Passing Game
Metodología para la enseñanza
Acciones Ofensivas Colectivas
Consideraciones Finales
SIMBOLOGÍA
ESTILO AUTORITARIO
Características
Ventajas
Desventajas
ESTILO DEMOCRÁTICO
Características
Ventajas
Desventajas
• EL MINIBASQUET
1. PRESENTACIÓN
Mensajes de los Directivos del Básquetbol Federado
• Dr. GERMÁN VACCARO, Pte. de CABB
• Cr. HORACIO MURATORE, Pte. de FIBA Américas
• Lic. WALTER A. GARRONE, Director de ENEBA
1. PRESENTACIÓN
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
Pág. 12
CONFEDERACION ARGENTINA ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES
DE BASQUETBOL EN BASQUETBOL DE ARGENTINA
Pág. 13
CONFEDERACION ARGENTINA ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES
DE BASQUETBOL EN BASQUETBOL DE ARGENTINA
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• BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL
• EL MINIBASQUET
2. PRÓLOGO
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
PROLOGO
El presente trabajo no pretende ser un pormenorizado análisis de los distintos aspectos que
se abordan en cada una de las dimensiones contempladas a lo largo de su desarrollo. La
intención fundamental es que el mismo puede ser modificado permanentemente, con
sugerencias, acotaciones, enriquecimiento con nuevos textos, aportes de entrenadores,
etc.
Como producción escrita ha sido pensada como un “documento de apoyo” para quienes se
están formando como Entrenadores (en este caso de Nivel 1). Presenta una fuerte impronta
en lo didáctico, a la vez que pone especial acento en los juegos de la infancia. Esta
particularidad se fundamenta en la necesidad de poder poner en discusión aspectos
r e l a c i o n a d o s a l a p r e n d i z a j e , l a e n s e ñ a n z a y e l j u e g o , p o d e r i n t e r p e l a r n u e s t r a s p r á c t i c a s y,
desde allí, encontrar nuevas rutas de acceso a mejores resultados en la formación de la
persona del niño. No es el propósito de formar entrenadores teóricos, pero sí
f u n d a m e n t a d o s e n s u a c c i o n a r, p a r a q u e s u a c t i t u d f r e n t e a l o s n i ñ o s , a d o l e s c e n t e s y
padres, brinde una imagen de formador y no de un mero instructor de cualidades físicas.
En síntesis, la finalidad principal de este documento es servir de apoyo o consulta en el
momento de concretar la acción didáctica por parte de los futuros entrenadores. Está en el
centro de las consideraciones académicas la enseñanza de un hermoso juego: El
Básquetbol.
Los Autores
AUTORES
GUSTAVO ROSSOTTO Profesor de Educ. Fís. y Entrenador
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3. INTRODUCCIÓN
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
INTRODUCCIÓN
Frente a dos preguntas fundamentales y fundacionales que dieron lugar a la creación de la
Escuela: ¿cómo enseñar el Básquetbol?... y ¿cómo entrenar en Básquetbol?, esta obra hace
sus aportes con la especificidad requerida. Se trata de un “documento de apoyo al estudiante”,
que le brinda la posibilidad de una primera aproximación a problemáticas propias de las
preguntas anteriores, advirtiéndose, a la vez, que no supone reemplazar a la bibliografía
especializada o aquella que se menciona como de consulta para la elaboración del documento
citado. En ese sentido, podríamos decir que la intención de los autores-reopiladores es la de
guiar al lector hacia una profundización en el análisis temático, identificando formas de
abordaje y diversos enfoques para adherir posteriormente a uno u otro.
Con la idea de brindar un “documento de apoyo”, se intenta no dejar solo al futuro entrenador
en su búsqueda de conocimiento. Pero, a la vez, se procura superar el formato del “manual”,
que lleva al error frecuente de entender que todo lo que se conoce sobre un determinado tema
se encuentra en aquel. Ello supone, también, incentivar a los interesados para el
descubrimiento de otros autores y de obras hasta el momento desconocidas.
El tema central que vertebra este trabajo es la “Iniciación en Básquetbol”. En este sentido, el
documento comienza con aspectos generales como la historia del Básquetbol, el por qué de ser
e n t r e n a d o r, y l a e v o l u c i ó n d e l n i ñ o s e g ú n l a e d a d . P o s t e r i o r m e n t e c o n t i n ú a c o n a s p e c t o s
específicos, entre los cuales se destacan el Minibásquet (estructura y filosofía), el desarrollo
c u a l i t a t i v o d e l a m o t r i c i d a d , e l a p r e n d i z a j e m o t o r, l a e n s e ñ a n z a , l o s m o d o s d e h a c e r d i d á c t i c a
d e l d o c e n t e - e n t r e n a d o r, l a s e l e c c i ó n y s e c u e n c i a c i ó n d e c o n t e n i d o s , l a s c o n s t r u c c i o n e s
metodológicas, la prevención de accidentes durante las prácticas, el valor del juego en la
e n s e ñ a n z a , l a t é c n i c a y l o s f u n d a m e n t o s t á c t i c o s , e t c . To d o l o c u a l p e r m i t e i n f e r i r s o b r e l o
q u e d e b e “ s a b e r ” y, s o b r e t o d o , “ s a b e r h a c e r ” e l e n t r e n a d o r a n t e s , d u r a n t e y d e s p u é s d e l
entrenamiento.
Al mismo tiempo, en la obra se brindan recomendaciones y muestras de actividades que
proponen los autores-recopiladores, fruto de su experiencia y la de otros entrenadores. Se
trata de la forma con que ellos llevan a la práctica el marco teórico al que adhieren. Es factible
r e c o n o c e r, e n r e l a c i ó n a e s t o , l a i n t e n c i ó n i m p l í c i t a d e m o s t r a r “ l a s i m p l i c a n c i a s d e l a t e o r í a
en la práctica”
Como forma prudente y respetuosa de presentación a los destinatarios, se ha optado por una
P r i m e r a E d i c i ó n d e c a r á c t e r P r e l i m i n a r. S a b e m o s q u e t o d a v í a r e s t a n m u c h o s a s p e c t o s q u e p u l i r
o c o r r e c c i o n e s q u e r e a l i z a r. L o s l e c t o r e s a s u m i r á n , s i n d u d a s , e l r o l d e c r í t i c o s
comprometidos; para el caso que nos ocupa, comprometidos con la ENEBA y esta incipiente
idea de incursionar en una “producción editorial propia”.
En función de lo expresado, hemos tenido un gran placer al trabajar con Gustavo Rossotto,
Martín Correa y Daniel Machado.
Finalmente, gracias a la CABB y su Comisión Técnica por el apoyo recibido para llevar adelante
esta producción.
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4. HISTORIA DEL BASQUETBOL
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
HISTORIA DE BÁSQUETBOL
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Paulatinamente las reglas fueron adaptándose a las necesidades de los gimnasios cerrados y al
número de jugadores, hasta llegar al terreno con las dimensiones 26 Metros de largo por 14 metros
de ancho que rigieron hasta Diciembre de 1984, y las actuales 28 por 15.
La altura del cesto no ha cambiado, 3,05 metros o 10 pies. En las reglas primitivas una cesta valía tres
puntos, el tiro libre un punto, este producía después de una falta cometida por uno de los dos
equipos. En 1984 la primitiva línea de tiro libre situada a 6 metros fue colocada a 4,5 metros y un
año después la canasta recibió el valor de dos puntos.
En 1898 se prohibió que el jugador pudiera dar más de un paso con la pelota agarrada con ambas
manos, esto obligo a emplear el dribling. En esta primera época el Baloncesto fue considerado un
deporte demasiado violento, ya que por la carencia de reglas y la lógica posesión del balón daban pie
para grandes batallas en la que valía todo y el castigo era solamente un tiro libre. De aquí surgieron
las primeras ideas de eliminar al jugador que cometiera 4 faltas. En 1943, se aumento a 5 faltas. Todas
estas reglas fueron promulgadas antes de la PRIMERA GUERRA MUNDIAL, cuando el Baloncesto
comenzó a ser introducido en latitudes diferentes a las Norteamericanas.
A principios del siglo, el número de jugadores por equipo ya era de cinco y en 1900 las canastas ya
no tenían fondo, por lo cual dejo de utilizarse la escalera.
El primer reglamento que llego a las manos de los alumnos de Naismith constaba de 14 reglas
basadas en el antiguo "tlachtli", entre otros deportes y sobre todo en el Juego Limpio.
Fueron publicadas el 15 de enero de 1892: La portería consiste en dos cestas o cajas de 38 cm de
diámetro y 38 de profundidad; se cuelgan a cada lado del terreno a una altura de tres metros del suelo.
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CHUCK COOPER fue el primer jugador de color que integro un equipo de baloncesto de
blancos en 1950. En l922 se fundó el equipo de los NEW YORK RENS; este equipo solía jugar
en las pistas de bailes de los clubes nocturnos de HARLEM. En 1930 un equipo de color
había iniciado una brillante trayectoria los SAVOY FIVE, fueron creados por AB SAPERSTEIN,
quien apenas media 1,60 m de estatura. Como es lógico todos sus lanzamientos eran
bloqueados por blancos más grandes y por eso fundo un equipo de solo jugadores de color.
Estos jugadores comenzaron a practicar un baloncesto de alta fantasía y acrobacia
convirtiendo el Baloncesto en un espectáculo. Posteriormente con el éxito obtenido
cambiaron el nombre del equipo por el de HARLEN GLOBE TROTERS. Un Baloncesto sin
competición pero que sirvió para popularizar este deporte.
EL BALONCESTO MODERNO
Esta unánimemente reconocido que la primera demostración de un Baloncesto moderno la
proporciono el equipo de los “ORIGINAL CELTICS” que hoy siguen en actividad con la
denominación de CELTICS, fue creado por Jim Furez.
La influencia de este equipo en el desarrollo del baloncesto fue extraordinaria y puede
decirse que en la historia de este deporte, hay que distinguir entre antes y después de su
formación. Fueron los propios jugadores quienes desarrollaron los sistemas de juego insólito
en sus momentos, espectaculares y de gran rapidez.
Los Célticas no creían en exhibiciones; todo juego estaba en función de los resultados
prácticos. Sin embargo, su contribución fundamental se debió a una incidencia de juego. En
una ocasión DUTCH DEHNERT, una de las figuras del equipo, estaba jugando con fiebre; en
la segunda parte se sentía muy fatigado y se estaciono cerca de la canasta del equipo
adversario, distribuyendo pases a sus compañeros desmarcados y en posición de tiro.
Dehnert había inventado sencillamente la posición del PIVOT, es decir, jugador eje sobre el
que convergen todos los pases de sus compañeros.
Los Original Celtics ganaron mil trescientos veinte partidos y perdieron solo sesenta y seis
en el periodo que va desde 1921 a 1928 estableciéndose en la temporada de 1922 - 1923 un
récord de 102 partidos ganados y 6 derrotas.
Sus éxitos se debieron al primer ídolo del Baloncesto NAT HOLMAN, ingreso a los Célticas a
la edad de 25 años, convirtiéndose inmediatamente en su gran estrella. Primero jugo en el
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Hoy en día el espíritu del baloncesto es el mismo que en la época del profesor Naismith:
“…la técnica vence a la fuerza,
y la agilidad al contacto físico...”
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Bogotá, Medellín, Bucaramanga, Cicuta, y como sede principal la ciudad de Cali. Colombia
país sede pasa a la segunda ronda por derecho propio. Participaron 14 equipos, Campeón
Unión Soviética.
España 1986, 24 equipos, Campeón Estados Unidos.
Argentina 1990, Campeón Yugoslavia
Toronto Canadá 1994, Campeón estados Unidos.
1998 Atenas julio 29/Agosto 9, 16 equipos. Campeón Yugoslavia Subcampeón Rusia, tercero
Estados Unidos
EL BASQUETBOL EN LA ARGENTINA
Por OSVALDO RICARDO ORCASITAS y el profesor SERGIO ROGELIO CORDOBA
En nuestro país llegó, precisamente, como en toda Latinoamérica, a través de la Asociación
Cristiana de Jóvenes, con sede en Buenos Aires, en el año 1912. La filial la había fundado
Bertram A. Shuman el 6 de mayo de 1902.
El básquetbol (como el vóleibol) lo introdujo el profesor Philip Paul Phillips, director de su
Departamento de Educación Física, quien había llegado desde Pittsburgh, Pennsylvania.
El 1º de marzo de 1912 la Y. M. C. A. porteña inauguró su gimnasio en avenida Paseo Colón
161 de la ciudad de Buenos Aires. Allí se iniciaron simultáneamente las clases de “cultura
física” y la enseñanza del “básquetbol”.
Comenzó a jugarse, como culminación de esas clases de gimnasia que allí, diariamente y en
varios horarios, se dictaban a los socios. 21 apellidos (1) quedaron registrados como los
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El Básquetbol fue llevado con posterioridad al Interior del país. En una nota publicada en la
revista “El Gráfico”, el 14 de abril de 1934, el término conquistó Tucumán, Salta y Jujuy. A
pesar del ambiente, reacio en un principio, hasta lograr que el básquetbol venciera en la
lucha con el alcohol y que los dueños de los ingenios de azúcar hicieran una cuestión de
honor sobre quién poseía la cancha más hermosa.
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En Bahía Blanca, aseguran que en 1916 “está debidamente comprobada” la práctica del
básquetbol en dicha ciudad. El 16 de mayo de 1917 se constituyó la Liga Bahiense de
Basquetbol y se eligió presidente al ingeniero Robert Langton Clegg. Es el primer organismo
rector que se tenga constancia en el básquetbol argentino.
A la provincia de Córdoba entró por Río Cuarto en 1917. Pero fue la Asociación Cristiana de
Jóvenes de Buenos Aires, a quien se le debe el rápido progreso que tuvo en Córdoba, en
cuya capital se practicó desde 1922 insertado por el club pedestre Velocidad y Resistencia.
Con tanto éxito que fue la primera provincia, después de la Capital Federal, en ganar el
Campeonato Argentino de Básquetbol, que comenzó en 1928. Lo hizo consecutivamente en
las ediciones de San Miguel de Tucumán 1932 y Rosario 1933, en la época de José Bruno
Verzini y Santos Giannuzzo, que fueron los primeros provincianos en ser convocados a la
Selección Nacional para el Campeonato Sudamericano de 1934 realizado en el estadio Luna
Park, cuando el básquetbol se jugó por primera vez en el legendario escenario porteño de
Corrientes y Bouchard.
En 1931, en su cuarta edición, el Campeonato Argentino salió por primera vez del ámbito
porteño y también fue Córdoba la ciudad que se animó a organizarlo.
En Santiago del Estero apareció en 1922 cuando el ingeniero Julio Palmeyro regresó de la
Capital Federal portando un reglamento de juego. Mario Futen en la capital santiagueña y
Rómulo Castro en La Banda fueron promotores de su práctica inicial.
A la ciudad de Santa Fe llegó a fines de 1927 gracias a la Tribu Mocoretá, una agrupación de
socios del Club de Regatas Santa Fe. Su “cacique” era Julio “Boliche” Fernández, un porteño
con paso por la Asociación Cristiana de Jóvenes. Empezó a jugarse en una isla frente al club
llamada “El Sirgadero”, laguna Setúbal de por medio.
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CAMPEONATO MUNDIAL, cuya sede principal fue Buenos Aires en el año 1950. Dicho evento
se disputó en el Luna Park y el equipo argentino se consagró campeón venciendo 64-50 en
el último partido (que hizo de final) a los Estados Unidos.
Ese día, luego del triunfo, el público se retiró eufórico por la avenida Corrientes hacia el
Obelisco encendiendo diarios. El hecho quedó en la historia como “La noche de las
antorchas”.
Este gran desempeño se ratificó en los Juegos Olímpicos de 1952, en Helsinki, Finlandia,
lográndose clasificarse para las semifinales la vez que la Unión Soviética apareció en el
concierto deportivo mundial. Se terminó en el cuarto puesto. Hasta el 2004, cuando se ganó
la medalla de oro, fue la mejor ubicación en esta competencia, la máxima en la
consideración del básquetbol internacional.
Como vemos, el básquetbol en esa época ya tenía nivel destacado y Argentina era una de
las potencias mundiales, pero en el año 1955 cayó el gobierno de Juan Domingo Perón por
un golpe militar y se declaró profesionales a todos nuestros campeones mundiales.
El status aceptado por la Federación Internacional era entonces únicamente el amateur. El 8
de abril de 1989 el básquetbol pasó a ser “deporte abierto”, cuando la FIBA eliminó la
distinción entre jugadores amateurs y profesionales. La sanción definitiva de la inhabilitación
se firmó el 27 de marzo de 1957.
Lo que Perón les había regalado a los campeones mundiales fueron órdenes para introducir
automóviles, cuando la importación en nuestro país estaba cerrada. Con eso estaban
eximidos del impuesto respectivo, pero el valor del coche debían pagar. Igual se consideró
un hecho profesional. En realidad subyacía un móvil político detrás de esa verdadera “cacería
de brujas”.
La decapitación de nuestra élite, impedida de jugar de por vida, fue un mazazo muy difícil de
absorber ya que nos quedamos sin espejos para las nuevas generaciones. Argentina, como
inevitable nefasta consecuencia, perdió protagonismo en las competencias internacionales.
Recién, medio siglo después, la creación de la Liga Nacional apuntaló el resurgimiento al
primer plano mundial.
* En marzo de 1927 se concretó la primera gira de un equipo de América por Europa a través
del Hindú Club de Buenos Aires. Jugó en Londres, París y Barcelona. Ganó sus 6 partidos.
* En 1930 la Federación Argentina, por nota rubricada por su presidente Carmelo Calarco,
solicitó la inclusión del básquetbol en el programa oficial de los Juegos Olímpicos, que
solamente había sido deporte de exhibición en Saint Louis 1904.
El 19 de octubre de 1934 un argentino, Atilio Ponisio, uno de los delegados fundadores de la
FIBA, hizo gestión ante el Comité Olímpico Internacional (COI) para que el básquetbol sea
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considerado “deporte olímpico”. Se aprobó una vez que el COI reconoció la independencia
institucional del básquetbol, ya que inicialmente dependía de la Federación Internacional
Amateur de Atletismo (IAAF). Esto ocurrió en la 33ª. Sesión del COI efectuada en Oslo en
1935. Se hizo realidad en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936.
* 2002, 2004, 2006 y 2008. Argentina se convierte en el único país del mundo en haber
alcanzado las semifinales en las cuatro competencias ecuménicas oficiales realizadas en
este período: los Campeonatos Mundiales de Indianápolis 2002 y Japón 2006 y los Juegos
Olímpicos de Atenas 2004 y Beijing 2008.
* 2004. Sólo cuatro países en la historia lograron consagrarse Campeón Mundial y Campeón
Olímpico. Argentina se suma a Estados Unidos de América, Unión Soviética y Yugoslavia.
Detalle de los títulos de campeón. Capital Federal: 19. – Provincia de Buenos Aires: 13. –
Santa Fe: 13. - Córdoba: 10. - Entre Ríos: 6. – Santiago del Estero: 5. – Tucumán: 3. –
“Provincia” de la Federación Argentina: 1. - Mendoza: 1. – San Luis: 1. – Neuquén: 1. –
Chaco: 1. – Declarado desierto: 1 (el de 1965).
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El jugador más campeón fue Alberto Pedro Cabrera, base bahiense de Provincia de Buenos
Aires, con 9 títulos sobre14 participaciones. Los logró entre 1966 y 1978.
El que más Campeonatos Argentinos jugó es Pedro César Figueroa, apodado “La Checha”.
Sumó 21 entre 1969 y 1993. Curiosidad: natural de Salta, representó 15 veces a Tucumán y
6 a Jujuy.
Se arrancó con 4 equipos en 1928. En 1947, otra vez en la Capital Federal, ya se pasaron los
veinte participantes con 21 y en 1975 se llegó a cubrir la totalidad de la división política del
país con 24 conjuntos. Fue en Chubut: Comodoro Rivadavia, Trelew y Esquel.
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LA LIGA NACIONAL
El básquetbol argentino languidecía a principios de la década del ’80. Para enfrentar al
sombrío panorama, dos entrenadores – León David Najnudel y José María Félix Cavallero,
popularizado como “Yoyo”- venían insistiendo con implantar en la Argentina el sistema de
competencia difundido en Europa y conocido como Liga Nacional, que –como su nombre lo
indica- propugna la competencia integral del país.
Cavallero había vivido la experiencia “in situ” en España cuando dirigió en la temporada
1969/70 al Mataró Molfort’s. Pero todo se reducía a exclusivas y poco efectivas charlas de
café y sobremesas del ambiente.
Fue ahí que apareció la revista “El Gráfico” a través del periodista Osvaldo Ricardo Orcasitas,
encargado de este deporte con la firma de sus iniciales: O. R. O. Organizó el lanzamiento
oficial y público de la propuesta el viernes 17 de septiembre de 1982 en el marco de “El Mes
del Deporte” de la Sociedad de Distribuidores de Diarios, Revistas y Afines de la República
Argentina. Fue una charla realizada en su sede de la avenida Belgrano 1728, Buenos Aires.
Najnudel, que en 1976 había sido campeón en Rosario dirigiendo a Sportivo América, se
convirtió en el ideólogo y motor de la propuesta. Su concepto era claro: “Apuntamos a una
competencia exigente para favorecer el desarrollo del jugador, porque en el país nos
quedamos sin que se juegue entre los mejores y contra los mejores. No tenemos cantidad y
calidad de competencia…”
Dieciocho meses duró el proceso de explicación, difusión y gestación hasta que el jueves 15
de marzo de 1984 en Posadas, Misiones, durante el Campeonato Argentino, se tuvo la
aprobación definitiva en la asamblea extraordinaria de la Confederación Argentina. La
votación fue contundente: 14 a 0.
El proyecto se había tratado primero en general en otra asamblea extraordinaria de la CABB
que se realizó en Córdoba, en el subsuelo del hotel Savoy, el domingo 26 de febrero de 1984.
Frente a delegados todavía incrédulos y resistentes, fueron muy claros y decisivos los
argumentos explicados por el “Chungo” Butta para llegar a la aprobación. “Mi presentación
duró una hora y cuarenta y cinco minutos”, precisó el dirigente entrerriano.
Ese año 1984, desde el 6 de julio, se utilizó como bisagra entre la estructura competitiva
anterior y la nueva. El Campeonato Argentino de Clubes, que se disputó por última vez, sirvió
-en lo que comúnmente se llamó “Etapa de Transición”- para clasificar a los equipos para la
Liga Nacional.
El viernes 26 de abril de 1985 se jugaron los tres primeros partidos de la primera edición de
la Liga Nacional. Esa primera vez en la máxima “A” categoría se alinearon 16 equipos, que
ha sido la cifra patrón de participantes a través de la historia.
Desde entonces el básquetbol argentino pasó a tener un hito bien marcado: antes y después
de la Liga Nacional.
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El que jugó más partidos es el cordobés Diego Marcelo Osella. Sumó 990 cotejos en el
período 1988 / 2009 durante 21 temporadas, y todavía no anunció su retiro.
El goleador histórico es “Pichi” Campana, con 17.359 puntos en 785 partidos. Su promedio
en 19 temporadas es extraordinario: 22,1 por encuentros.
Este campeonato federal permitió desarrollar polos de alta competencia en todo el país y así
un jugador pudo permanecer en su ciudad o región de origen, si su objetivo era dicho nivel,
cosa que antes estaba reservada sólo a la Capital Federal. Vale aclarar que, históricamente,
las Selecciones Nacionales se integraron con mayoría de jugadores nacidos y formados en el
Interior.
También, al lograrse un sensible crecimiento competitivo en nuestros jugadores, Argentina se
volvió a insertar en los primeros planos del básquetbol mundial. El punto culminante fue
llegar a la final en el Mundial de Indianápolis 2002, concretar la epopeya máxima: ganar la
medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y repetir el podio olímpico en Beijing
2008.
No fue sorpresa, tampoco, que desde el año 2000 ocho argentinos pudieran jugar en la NBA
norteamericana, la cumbre del básquetbol mundial, que cada vez más fue captando
jugadores internacionales. En este orden fueron Pepe Sánchez, Rubén Wolkowyski, Emanuel
Ginóbili, Andrés Nocioni (santafesino criado en Gálvez), Carlos Delfino (santafesino), Fabricio
Oberto, Walter Herrmann (venadense) y Luis Scola.
Manu Ginóbili, incluso, fue campeón con San Antonio Spurs en 2003, 2005 y 2007.
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¿Qué se transmite?
¿Cómo descubrir
que me gusta ser entrenador?
5. EL POR QUÉ
DE SER ENTRENADOR
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
¿QUÉ SE TRANSMITE?
Este formador es una persona que antes ha experimentado diferentes vivencias, las ha hecho
propias y las transmite; es un puente que une dos continentes temporales: el pasado y el
presente, lo de antes que se hace presente, y ese presente que se vuelve pasado.
Esta transmisión pasa a ser parte de un proceso de comunicación y como tal tiene un doble
carácter indisociable de ida y vuelta, que muchas veces no es tenido en cuenta pero que
genera disparadores en otras personas que posteriormente le dan un sentido, en la faz
personal, que es el deseo en general de “hacer algo” a través del deporte y, más
particularmente, la atracción que genera un oficio o profesión (según se lo considere) como
la de Entrenador. En relación a esto último subyacen aspectos que hacen al perfil intelectual
y moral que este profesional debe alcanzar.
El otro carácter de la transmisión es propio de lo social, en este sentido se proyecta el
reconocimiento por parte de otros actores (padres, entrenados, directivos del club, directivos
de Asociaciones y/o Federaciones, colegas, compañeros, etc.) acerca de las aptitudes y
cualidades requeridas para lo que se postula.
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Entendemos por:
a) Vocación: es entendida por algunos entrenadores como una capacidad innata,
caracterizada por una “voluntad de trabajo”, una “vocación de servicio” y debe provocar
“placer”.
b) Idoneidad: con el saber del entrenador, con su capacidad de acumular información sobre
los distintos aspectos técnicos-teóricos, su capacidad de transferencia hacia los alumnos lo
que despierta respeto por parte de ellos.
c) Afectividad: en la construcción del “saber ser” del entrenador, que se vincula con la fuerte
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Por eso es necesario el descubrimiento de uno mismo, que permita saber quien es y que se
puede llegar a ser. Todo ello para que pueda vivir auténticamente la realidad de ser
entrenador.
La única manera de vivir con intensidad la profesión de ser entrenador es poseer libertad.
Esta intensidad tiene su arraigo en la libertad de poder elegir, que es una característica
propia de la conciencia del hombre; ya sea cuando elige de forma voluntaria o cuando está
comprometido en una acción acorde a la elección realizada, lo cual supone explicitar la
conciencia haber elegido por sí mismo.
Víctor Frankl, es un importante médico psiquiatra radicado en Estados Unidos después de la
segunda guerra mundial. Su origen es Judío y como ya es sabido por todos, que demás está
nombrar los vejámenes que sufrió este pueblo en los campos de concentración de dicha
guerra.
El mencionado médico luego de lograr sobrevivir a este horror, escribe un libro muy conocido
que se llama “En busca del sentido” donde narra muchas de las situaciones más
angustiantes de lo que le toco vivir, y cómo en cada una de ellas encontró la manera de
prenderse a la vida y no de dejarse morir.
En el prólogo del libro manifiesta: “…al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa:
la última de sus libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de
circunstancias, para decidir su propio camino…”.
Hay una libertad que no se nos puede arrebatar, es esa libertad íntima, que hace que la vida,
aún en momentos terribles tenga sentido y propósito.
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De una u otra forma el desafío cobra vida en cada una de Uds. Allí es donde deberá ir
plasmándose en la sutil intuición que encuentra siempre algo rescatable en cada alumno,
que valora a cada uno por esa capacidad oculta que ha sabido descubrir en su alma. O la
asombrosa ductilidad de todos los entrenadores que se multiplican en guías, instructores,
compañeros y modelos de sus jóvenes entrenados.
Porque en definitiva ser entrenador es todo un desafío. Porque ser entrenador es un acto de
fe.
Fe en la posibilidad de cambiar algo en el mundo educando desde el Básquetbol.
Fe en el individuo.
Fe en la supremacía de la riqueza intelectual, hoy tan desprestigiada.
Ser entrenador es un acto de amor. Por que la entrega de uno mismo está implícita en la
tarea, porque se da a manos llenas sin esperar retribución.
Ser entrenador es ser soñador. Creer en el espíritu del hombre, más allá de ésta época frívola
y escéptica.
Y creer que algún día, al final del camino, podremos entregarle la antorcha a un discípulo,
otro soñador. Otro entrenador.
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6. DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA
INICIACIÓN
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA
LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO
El Niño, destinatario de la iniciación deportiva
EVOLUCIÓN HUMANA
Desarrollo – Maduración - Edad Cronológica – Edad Biológica
¿Qué es la maduración?
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Mientras que la actitud del recién nacido es mas bien pasiva, con respecto a su medio, y a
medida que el sistema nervioso se va diferenciando y desarrollando, es decir primero
empieza a relacionarse con el mundo a través de sus labios, luego se desarrolla su vista y
descubre las manos, y posteriormente los pies, mas tarde comienza a tener la cabeza firme,
para luego poder rolar sobre su cuerpo, después aprenderá a gatear, a pararse, a caminar,
etc. Sintetizando su aparato motor va ampliando su radio.
Las influencias que ejercen sobre él las personas y los objetos son de singular importancia,
precisamente en los primeros años de vida. Está demostrado, por ejemplo, que la
adquisición del lenguaje, base y condición de todo razonamiento, es promovida por el trato
y la manipulación de objetos. Pudo observarse que las cosas concretas como por ejemplo
la pelota, desencadenan el reflejo de la exploración en los niños, es la designación de
aquellas por su nombre, lo que fomenta y guía su actividad exploratoria.
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Con relación a todo lo expresado anteriormente podríamos decir que la maduración es: la
evolución cualitativa de la persona, mediante la cual llega a la adquisición de las estructuras
básicas. Es un proceso de apropiación de un estado de equilibrio y capacitación que se
realiza de modo natural, aunque condicionado por la interacción que la persona mantiene
con el entorno físico y social (J.L. Pinillos).
Se desarrollará a partir de aquí algunas características generales del desarrollo que poseen
los niños y/o las niñas en las diferentes etapas de crecimiento. Lo que se puntualizará en
estos conceptos son algunas pautas a tener en cuenta, no pretende ser un escrito detallado
de todos los pormenores de cada aspecto; quedando por parte del lector profundizar más en
los conceptos. Se tomará como aspectos destacables, la maduración motora, la maduración
física, la maduración perceptiva, la maduración psicosocial y la maduración cognitiva.
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En el salto de altura una niña o niño de 5 años puede rebasar la altura de unos 20 cm. con
relación al suelo.
El de 6 años podrá saltar una altura superior a los 30 cm. y antes de cumplir los 7 los
varones lograrán alturas superiores a las logradas por las niñas de su misma edad.
Su cuerpo crece de forma constante pero lenta. El control motor, el equilibrio y la
coordinación han mejorado en relación a los años anteriores. A esta edad ya se los puede
iniciar en las carreras de velocidad, antes que su sistema nervioso alcance su completa
maduración, dado que es más fácil desarrollar la velocidad de los movimientos.
La Maduración Física:
Al cumplir los 6 años, tiene la oportunidad de vivir una nueva etapa de gran actividad motora.
Necesita siempre mantenerse ocupado, jugando al aire libre o ayudando a la madre en las
tareas domésticas. Corre, salta, trepa, juega a la pelota, juega a la lucha con sus
compañeros o padre, se arrastra, se balancea ayudado por una hamaca o cuerda, lo hace
todo sin miedo a caerse o hacerse algún daño. Todo su sistema óseo está preparado para
golpes y caídas. Lo “blando” de sus huesos, (debido a que está en plena etapa de
crecimiento, la osificación aún no se ha producido) le permite tener fuertes golpes o caídas
sin sufrir algún tipo de fractura, en relación a un adulto que ante la misma situación sufriría
una fractura. Pero en algunos casos sufre lo que se denomina “fractura de tallo verde” en
donde el hueso no se quiebra pero toma una forma curvada, lo cual reviste atención médica.
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El cuerpo comienza a alargarse, crece entre 5,1 cm. a 7,6 cm. por año y aumenta de 1 kilo
300 grs. a 2 kilos 700 grs. por año.
El sistema cardiorrespiratorio continúa su franco desarrollo. Los niños o niñas de esta edad
tienen una frecuencia cardíaca de 105 pulsaciones por minuto, la cual varía mientras hace
algún tipo de actividad, alcanzando valores entre las 210 y 215 por minuto.
Tiene mucha predisposición por actividades en donde intervenga todo el cuerpo.
La Maduración Perceptiva:
Puede ejecutar movimientos que se le indiquen con una orden, como por ejemplo: mover el
brazo derecho o izquierdo, siempre y cuando indique el movimiento de un solo miembro. No
pondrá responder a una orden cruzada o que implique movimientos simultáneos, como por
ejemplo: pierna derecha y brazo izquierdo. Es muy importante en esta etapa trabajar los
opuestos, por ejemplo mano – pié, brazo – pierna, pecho – espalda, de esta manera podrá
internalizar estos conceptos y los identificará mucho mejor por su diferencia.
Es muy común que tenga dificultades para vestirse sólo, esto responde a que en la
construcción del esquema corporal hay deficiencias normales respondiendo a lo que ha
podido construir hasta el momento, ya que no es un problema de habilidades motoras, si no
responde a una orientación espacial de sus segmentos corporales en el espacio y la
internalización de su propio cuerpo.
La Maduración Cognitiva
Para las tareas manuales son grandes expertos tanto las niñas como los niños, aunque suele
presentarse la dificultad al usar la tijera o para realizar tareas que le demanden cierta
delicadeza o precisión, esto es porque su coordinación fina no está desarrollada, es muy
importante realizar juegos como por ejemplo: poner arena dentro de una botella, o utilizar la
función de pinza (dedo pulgar e índice), etc. de esta manera la coordinación fina irá
adquiriendo mayor sensibilidad para el manejo posterior en el bote del balón, en el pase y el
lanzamiento, dado que el contacto de las yemas de los dedos y el balón es muy importante
en estas acciones.
A los varones les llama más la atención el manejo de herramientas, armado y desarmado de
juegos de encastre, bloques, etc. en cambio las niñas, juegan con las muñecas, le recortan
sus vestidos, las visten y pintan, les dan de comer.
En esta edad, el lapso de atención es muy corto, aunque sí la actividad le atrae mucho, suele
prologar esos lapsos. En esta etapa muchas veces los padres suelen acercarlos al Club para
que practiquen una actividad deportiva. Estas, suelen promediar 1 hora, lo cual se torna muy
aburrida en relación a lo fundamentado en párrafos anteriores. Se recomienda que las
actividades en estas edades sean muy variadas, de corta duración, propendiendo siempre a
la cantidad y variedad.
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La Maduración Psico-social:
Las diferencias individuales con respecto a la personalidad están bien definidas. Comparan
activamente sus habilidades con las de los otros y el fracaso los lleva a desarrollar
sentimientos de inferioridad. En este momento es muy importante la presencia del
entrenador, apuntalando sus dificultades para que las mismas no se tornen un obstáculo
frente a sus futuros aprendizajes.
Empiezan a interesarse por los deportes.
El niño de 7 años:
Repite sin cansarse juegos y ejercicios. Es más razonable y comprensivo. Se enoja consigo
mismo. Empieza con los “porque”, no está preparado para actuar en grupo, no quiere
competir por miedo al fracaso. Es muy importante su relación con el entrenador y comienza
a preocupar por los premios y/o castigos.
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La Maduración Física:
Aproximadamente el 75 % de los niños y niñas de 7 años pude mantenerse en equilibrio con
un solo pié y alternar saltos con uno y dos pies juntos. La combinación de estos saltos ya
es posible gracias a la inhibición de la musculatura. Es muy importante realizar juegos
donde la inhibición y desinhibición de los movimientos aparezca, el hecho de mantener el
cuerpo por propia voluntad inmóvil o móvil le permitirá al niño un mejor control de los
movimientos en acciones futuras.
Al realizar saltos en altura, casi todos lograrán alcanzar y superar la altura de 40 cm. con la
posibilidad de ganar 5 cm. más antes de finalizar los 8 años.
A diferencia de los varones, las niñas de esta edad, lograran alturas inferiores.
Prácticamente son comparables con las alturas logradas por los varones un año antes, es
decir a los 7 años. Esta diferencia será de ahora en adelante una constante, lo cual no
determina ningún tipo de diferencia, simplemente que cuando se compare el esfuerzo
muscular, los varones tendrán alcances diferentes.
Todos sus ligamentos, tendones y musculatura en general se han fortalecido, pero no por ello
se los deberá exponer a cargas extremas.
Las niñas alrededor de los 9 años comenzarán su desarrollo, que durará aproximadamente 2
ó 3 años.
La Maduración Perceptiva:
En estos años, la conducta motora habrá dejado gran parte de los impulsos de etapas
anteriores, lo cual le permitirá una mejor relación con el entorno, es decir con sus
compañeros, padres, objetos, etc. y esto le permitirá una relación más provechosa.
Estos progresos que su esquema corporal ha logrado desarrollar, le permitirá por ejemplo
distinguir entre derecha e izquierda sin dificultad, tanto en él como en otra persona, como
así también podrá reconocer y describir la posición relativa de tres objetos. Con la misma
facilidad logrará distinguir una orden que implique un movimiento tanto a su derecha como
a su izquierda, y copiar posiciones de sus maestros.
La Maduración Cognitiva:
A partir de los 8 años, su capacidad para memorizar aumenta. Posee una alta motivación
por aprender y guardar la mayor cantidad de datos posibles. Es muy importante que los
juegos hechos en la escuela de mini básquetbol tiendan a ejercitar su memoria tanto motora
como intelectual.
La Maduración Psico-social:
Antes de cumplir los 9 años, alterna entre actividad mental y actividad expansiva, aunque se
manifiesta más en relación al segundo término.
En los 7 años la característica es su prudencia, a los 8 años es característico su afán por
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Le interesa mucho conocer todo tipo de información que tenga que ver con su rendimiento
académico. Confía en los resultados como ganar y perder. Forma estrecha relaciones con
compañeros de la misma edad y sexo.
El niño de 9 años:
Tiene un mayor control de la actividad, mayor equilibrio afectivo y más concentrado. Se
comienza a interesar por el deporte en sí. Gusto por asociarse en sus juegos. Sensible a lo
injusto, comienza a criticar y defender sus principios. Se inquieta por los fracasos.
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El niño de esta edad, si no posee ningún tipo de retraso en el desarrollo intelectual o motor,
puede mantenerse en equilibrio estático o inmóvil con lo ojos cerrados sobre una asola
pierna o en punta de los pié.
Los niños de 9 años pueden saltar una cuerda superior a los 40 cm. de alto, en cambio las
marcas en las niñas de esta misma edad son las que puede realizar un niño un año antes.
Permitirle en los saltos que tomen impulso, no les otorga alcanzar mayores alturas, pero sí
esta misma situación de poder tomar impulso lo hace después de los 10 años, lo que le
permite ganar entre 12 cm. a 15 cm. de altura.
El número de sus habilidades motoras va en franco aumento. Su capacidad de correr
velozmente se incrementa hasta alcanzar su punto máximo en los 10 años.
La Maduración Física:
La cabeza de los niños de esta edad se ensancha y alarga. Los grandes grupos musculares
están más desarrollados que los pequeños, razón por la cual deben desarrollar la resistencia
muscular.
La Maduración Perceptiva:
A los 9 años pueden discriminar cual es la derecha o la izquierda en los otros niños, además
pueden imitar posturas de otras personas sí se encuentran al frente de las mismas. Por otra
parte está completando el proceso de localización, nombre y función de las distintas partes
del cuerpo. Una vez incorporadas estas nociones, así como el concepto de estas
proporciones corporales, consigue dibujar la figura humana con más fidelidad.
La velocidad de procesar las informaciones es más lenta con relación a los adultos y el
tiempo de reacción es bastante menor.
La Maduración Cognitiva:
En esta edad entran en la “etapa del realismo”, copiando del natural o reproduciendo dibujos
o fotografías, intentará no omitir ningún detalle, ni si quiera los menos importantes. Por
ejemplo: al dibujar la figura humana, los niños le colocarán cintos, camisas, puños, etc. en
cambio las niñas, lo adornarán con flores, collares, pulseras, pañuelos y más.
El movimiento está bien representado gráficamente, aparecen construcciones de cierta
complejidad, así como otros elementos de distinta significación que denotan mayor madurez
en el desarrollo cognitivo.
La Maduración Social:
A la edad de 9 años, generalmente una etapa de madurez personal y de consolidación de
múltiples habilidades. El niño o la niña no necesitan el apoyo de los adultos ni los estímulos
del entorno para asumir sus tareas hasta el final. Posee mayor dominio de sí mismo, adopta
una actitud más reflexiva ante los padres y, en general, las personas mayores, así como
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Es propenso, sin embargo, a variar de ánimo con gran facilidad, pasando sin transición de la
expansión y el atrevimiento a la timidez, incluso a pasajeros episodios de depresión. Estas
características pueden ser aplicables todavía en el año siguiente, a pesar de que en algunos
el paso de 9 a 10 años comporta un cambio radical en no pocas actitudes. Tal vez sea en el
terreno de las conductas motrices donde el cambio pueda ser mas evidente, ya que el niño
o niña de 10 años es menos activo y sin duda mas delicado que a los 9 años. No obstante,
necesita poder darle salida a un nivel mayor de energía a través de los deportes y todo tipo
de actividades físicas.
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respuestas motoras que antes lograba. La presencia del entrenador de mini básquetbol
acompañando estos momentos, explicándole lo que le sucede es muy importante para él,
dado que sus indicaciones le ayudarán a superar estos momentos.
Por lo general, a partir de los 11 años, las niñas suelen mantenerse más elásticas o
extensibles que los varones. En ambos sexos, no obstante, los valores conseguidos entre
los 12 y los 13 años se estabilizan en forma definitiva y quedan establecidos con carácter
permanente por toda la vida.
Es este el momento ideal para trabajar la capacidad aeróbica, como así también la fuerza,
ésta únicamente utilizando el propio peso del cuerpo en acciones como por ejemplo el
trepar, subir a un árbol o a una soga, etc. dado que por la eclosión hormonal, todos sus
sistemas están en franco desarrollo lo que le permitirá un mejor progreso físico.
La Maduración Perceptiva:
La habilidad para percibir un objeto que se mueve y moverse de acuerdo con él, mejora con
la edad; está relativamente fija a los 12 años y perfecciona una serie de destrezas
perceptivas.
El cerebro es capaz de procesar información con precisión y rapidez.
La Maduración Cognitiva:
En esta etapa, aumenta los períodos de atención y desarrollan la habilidad de hacer
deducciones complejas. Analizan diferentes formas de razonamientos y resuelven
problemas. Logran confianza en sus propias posibilidades intelectuales.
La Maduración Psico-social:
Los adolescentes intentan establecer su identidad personal. Manifiestan con claridad los
objetivos que quieren lograr. Establecen fuertes lazos en sus relaciones interpersonales. Son
más maduros físicamente que emocionalmente.
La habilidad deportiva es un atributo muy valorado entre los niños y las niñas. Pueden
razonar varios puntos de vista de un modo objetivo. Son fácilmente influenciables.
Presentan una forma de egocentrismo similar al de los pequeños, derivada de su actitud de
aislarse. A menudo, suponen que están siendo evaluados o vigilados.
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El niño de 13 años:
Es autocrítico, asume sus propias culpas y admira a aquellos que le enseñan. Le gustan las
tareas independientes, por la discusión, encara las tareas con energía y decisión, se muestra
realista, se siente más seguro y con más confianza. Acepta la disciplina justa.
La Maduración Cognitiva:
Los adolescentes son analíticos. El cerebro ha alcanzado tu tamaño final, pero sigue su
maduración neurológica. Continúan mejorando las habilidades de pensamiento abstracto y
complejo.
La Maduración Psico-social:
Mientras puede ser relativamente fácil situar el período de la pubertad, limitándolo a la
aparición y consolidación de los cambios físicos y psíquicos que marcan el final de la
infancia, ¿Cómo delimitar la adolescencia? El problema se agrava si consideramos que el
púber, una vez alcanzado el clímax de su desarrollo, es prácticamente un adulto. ¿Qué es lo
que distingue a la adolescencia? ¿Qué nos permite considerarla como una etapa más dentro
del proceso global de convertirse en adulto?
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Se considera a la adolescencia un período de crisis, sin duda es así: pero se trata de una
crisis distinta de las que anteriormente ha atravesado. A su término, en efecto, la evolución
afectiva no ha alcanzado posiciones sustancialmente diversas de aquellas en las que se
encontraba al iniciarla. Simplemente –pero, tal vez, no tan simplemente– ha encontrado la
necesaria madurez y el indispensable equilibrio.
La crisis adolescente está definida por dos elementos principales: las pulsiones y las
prohibiciones que configuran una situación de ambivalencia afectiva, con gran inseguridad.
No menos importante, es el conflicto permanente que se instaura entre el adolescente, la
familia y la sociedad.
La disolución de la identidad infantil y la consecución progresiva de los signos propios de
una personalidad adulta son el camino a seguir, para comprender la evolución psicofísica
que tiene lugar durante estos años difíciles.
Al entrar las mujeres antes que los varones en la adolescencia, son mayores que ellos casi
en todas las dimensiones corporales. Antes de la pubertad, los varones son apenas mayores
un 3% que sus compañeras. De modo que el empujón de la adolescencia no tarda en hacer
que sean más grandes que los varones. Estos, a su vez, alcanzan y superan a las niñas
cuando empiezan su incremento y acaban siendo un 10% mayor, en todas las dimensiones.
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de 2.05 mts. ó más. Es muy probable que al llegar a la adolescencia tenga la misma altura
promedio que sus compañeros y el puesto en el cual años anteriores era muy eficiente, hoy
no lo sea por la diferencia de altura, tamaño y peso.
Por otra parte, sucede un fenómeno bastante especial con los adolescentes de índice de
crecimiento biológico lento: suelen llegar a ser más altos que sus compañeros de índice de
crecimiento rápido.
Este fenómeno es causa frecuente de errores en el proceso práctico de selección. Muchas
veces sucede lo contrario, el entrenador se equivoca al elegir un grupo de jugadores a raíz
de su evaluación del potencial de los niños. A veces los jóvenes de crecimiento lento llegan
hasta ser eliminados de la posibilidad de competencia.
Ahora bien ¿qué sucede sí sus abuelos y padres nos dan un biotipo
que promedia la altura de 2,00 mts.?
Las actividades que estos niños deben hacer, son iguales que las del resto de sus
compañeros, dado que las habilidades motoras que estos deben desarrollar no tienen que
encasillarlos en un solo tipo de acciones técnicas. Al contrario es muy probable que les
cuesten las acciones motoras, por los brazos de palancas de sus miembros y como ya
hemos dicho que ha estas edades la fuerza no está muy desarrollada, es muy común
encontrar esta dificultad. No puede ningún entrenador de mini básquetbol dejar de
desarrollar en ellos esas habilidades.
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En vista de todo lo expuesto… ¿no habría que tomar en cuenta para cualquier planteo de
organización de grupos, no tanto la edad cronológica como la edad biológica?
Todos los datos estadísticos comprueban que los niños físicamente avanzados obtienen
mayores puntuaciones en las pruebas de capacidad mental que los menos maduros, aunque
de igual edad cronológica.
Hay que considerar que el mundo de los niños es un mundo de uñas y dientes en el que la
proeza física concede “status”.
El cuerpo es la persona en una escala mucho mayor que en la vida posterior. Los niños y los
adolescentes con desarrollo adelantado tienen más posibilidades en constituirse en líderes
de sus grupos de pertenencia. Eso está reforzado, además, por el hecho de que los chicos
muscularmente mas poderosos maduran antes y también antes entran en la adolescencia.
El varón, de constitución atlética no sólo tiende a dominar a sus compañeros antes de la
pubertad sino que, con su arranque temprano continuará probablemente este dominio. El de
pocas posibilidades atléticas, delgado o muy gordo, tal vez hasta incapaz de enfrentarse
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con sus problemas de adolescente, quede arrinconado. Inclusive, algunos chicos menores
que él lo superan repentinamente en tamaño y habilidad física y les va mejor en los aspectos
sociales.
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Si se intenta resumir los conceptos puede decirse que el adolescente, en momentos distintos
de su edad cronológica, es un inadaptado transitorio: en el orden físico, soporta un brusco
crecimiento que cambia su esquema corporal y lo obliga a constantes esfuerzos de
adaptación frente a ese cuerpo que le crece día a día. En el plano fisiológico, el brusco
aumento de las hormonas en el torrente sanguíneo ocasiona intensos cambios en su carácter
y en su conducta. En el plano Psicológico se debate en sus crisis de identidad… ¿qué soy?,
¿quién soy? Y por la ambivalencia que gobiernan todos sus actos, desea las cosas tanto
como las teme.
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corazón. En otras palabras el corazón se hace mas fuerte (por lo tanto, más lento y eficiente),
con la edad. La diferencia disminuye progresivamente pero hasta los 16 a 18 años,
reaccionan a la misma carga de trabajo con una frecuencia cardíaca mayor en vez que con
un aumento de volumen sistólico.
Lo más razonable es dejar que los chicos crezcan sin presionarlos para que se entrenen
arduamente y disfruten en una especialidad deportiva determinada por ellos y no por los
intereses de los adultos.
3) Entre los 12 y los 15 años suelen advertirse problemas de regulación del sistema
circulatorio. Se manifiestan a través de lipotimias, cansancio generalizado y poca
concentración.
4) En las mujeres, la capacidad de absorción de oxígeno llega a los valores máximos entre
los 15 y 16 años. Es muy probable que exista en ellas, a partir de los 12 años, excelentes
posibilidades de rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica. En ellas las diferencias del
sexo se manifiestan, precisamente, a partir de los 12 años.
EL SISTEMA RESPIRATORIO:
1) Sorprendentemente, los niños no entrenados tienen altos índices de consumo de oxígeno,
lo cual se considera un indicio de buena salud. Pero esto es en cierto modo engañoso. El
elevado consumo oxígeno en los niños no significa que lo puedan usar eficazmente. En
realidad no pueden hacerlo. La cantidad de glóbulos rojos en sangre es baja, de modo que
el oxígeno no cuenta con “un buen sistema de transporte”.
2) Los niños tienen menor capacidad de trabajo en deuda de oxígeno, por consiguiente el
consumo de los niños es más elevado. Necesitan simplemente más oxígeno para seguir
funcionando. Y entran en “deuda” ante esfuerzos de menor intensidad. También tienen una
menor capacidad de trabajo si hay presencia de ácido láctico, producto de la fatiga. Este se
acumula en el organismo durante esfuerzos intensos de más de 7 a 8 segundos de duración.
Por eso en la práctica, se recomienda que es fundamental desarrollar, primero, la carrera
aeróbica, de duración progresiva aumentada, juntamente con las carreras de velocidad corta.
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EL SISTEMA MUSCULAR:
1) Entre los 5 años y la tercera década de vida, la masa muscular crece 7.7 a 8.5 veces y la
fuerza muscular de 9 a14 veces. A los 8 años, los músculos constituyen el 27% del peso
corporal pero todavía tienen una baja capacidad contráctil. El desarrollo mayor comienza a
partir de los 12 años. A los 15 años el músculo representa el 32% del peso corporal.
2) el adolescente no tiene el vigor de un adulto igual que el su biotipo. Pero es una etapa
transitoria. Considerándolas absolutamente, la fuerza, la resistencia aeróbica y la capacidad
atlética, en general, aumentan todas progresiva y rápidamente en la adolescencia. No es
verdad que los cambios que acompañan a la misma debiliten. Ni siquiera temporalmente, en
virtud de ningún mecanismo que no sea psicológico.
4) En todas las edades los niños son más fuertes que las niñas.
6) La resistencia muscular localizada aumentó también más en los niños que en adultos,
luego de haber sido sometidos ambos a parecidas cargas de entrenamientos. Puede deberse
a una mayor vascularización que da como resultado un flujo sanguíneo mayor, a nivel
muscular, a partir de los 13 años.
7) Tanto las fibras lentas como las rápidas son susceptibles a los estímulos del
entrenamiento, especialmente durante el período de crecimiento.
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10) Los adolescentes varones presentan una gran capacidad de adaptación ante el
entrenamiento muscular. En ellos, los aumentos mayores se producen, en la pubertad. En
las mujeres, en cambio, el aumento es mínimo.
EL SISTEMA NERVIOSO:
En párrafos anteriores hemos hablado y dado el concepto de maduración. Ningún
entrenador debe ignorar la crucial relación existente entre maduración y aprendizaje motor.
Así, por ejemplo, en los 2 primeros años de vida las posibilidades del aprendizaje motor se
ven limitadas por el grado de mielinización de las fibras nerviosas. Ciertas coordinaciones
como el gatear o el caminar deben esperar a que se desarrollen vainas espinales de mielina
en los nervios y vías espinales apropiadas. Ya en este tema recordamos que el sistema
nervioso se divide en:
a) El sistema nervioso central: que consiste en el encéfalo y la médula espinal.
b) El sistema nervioso periférico: formado por los ganglios y nervios situados por fuera del
encéfalo y de la médula espinal.
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tiene que ser amplio, variado, general, no especializado. Eso asegura otro aprendizaje
posterior, más rico y más complejo.
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sino el ritmo individual que cada uno puede darle a su carrera, sin experimentar fatiga.
• En lo posible, todo tipo de formas organizadas de relación entre unos y otros, por
ejemplo: en parejas, pequeños grupos, grupos que deben entrenarse juntos y competir
dependiendo del resultado de lo que haga todo el grupo.
f) ¿Qué se debe buscar en las primeras sesiones de trabajo? Que los chicos puedan correr
y detenerse en función de una propuesta de trabajo que se adapte a cada alumno.
g) ¿Cuál es el próximo paso? Lograr que los alumnos puedan correr, sin detenerse, con
conciencia de regularidad del ritmo que establezcan.
h) ¿Qué debe hacerse posteriormente? Comienza una progresiva adaptación del organismo
a la forma de trabajo propuesto, es decir, progresivamente, los trabajos y los esfuerzos van
haciéndose más intensos. Una buena actividad puede ser la de ejercitaciones en circuitos,
pueden entrenarse varias capacidades y gestos propios del Básquetbol al mismo tiempo.
2) Ley de la disociación.
No todas las partes del cuerpo aumentan en conjunto ni en las mismas proporciones.
Destacan por su rapidez inicial el tejido nervioso (cerebro, nervios- y linfoide –ganglios,
placas linfoides), mientras que aparato reproductor se desarrolla más tardíamente.
3) Ley de la alternancia.
Existen períodos de crecimiento rítmico, pero irregular.
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1) FACTORES INTRÍNSECOS:
a) Genéticos: primordiales, aunque difíciles de evaluar.
• Raza: los melanodermos o negroides suelen tener una elongación de los miembros
inferiores que los caucasoides y los mongoloides.
• Sexo: las niñas adelantan la madurez esquelética en dos semanas al nacer, en la infancia
en unos meses y en la adolescencia en 2 años.
• Familia: los niños de padres altos suelen ser más altos que los de padres bajos.
b) Factores neuro-hormonales:
• Eje hipotálamo-hipofisiario: se conocen factores estimula-dores y otros inhibidores de la
secreción hipofisiaria.
• Hormonas tiroideas: favorecen, en periodos postnatal y fetal, la síntesis proteica cerebral.
• Hormonas sexuales: especialmente en la pubertad, la testosterona aumenta el crecimiento
muscular y la maduración ósea, llevando al cierre al cartílago y a la limitación del crecimiento
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2) FACTORES EXTRÍNSECOS.
a) Nutrición: aporte de alimentos fundamentales tales como vitaminas, ácidos grasos
esenciales, aminoácidos esenciales, hidratos de carbono, grasas y proteínas.
b) Factores socio-económicos: los niños de las ciudades son más altos que los del medio
rural; los hijos únicos son más altos que los de familia numerosa, etc. El ejercicio físico
mantenido no parece estimular el crecimiento mas allá de lo que la carga genética permite.
Ahora bien, la competencia en edades tempranas, los entrenamientos constantes sin
recuperación suficiente, las dietas para permanecer el peso limitado, etc. van a acelerar el
cierre de los cartílagos, determinado por los andrógenos de crecimiento y el retraso en la
talla definida.
c) Aceleración secular del crecimiento: una alimentación mejor y bien variada, la
desaparición de enfermedades, un mejor nivel de vida, etc. contribuyen en el aumento de la
talla media definitiva .
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LA PERSONALIDAD DEL NIÑO
Y SU RELACIÓN CON EL JUEGO
Personalidad
El Esquema Corporal
7. DESARROLLO DE LA
PERSONALIDAD DEL NIÑO
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
La Personalidad ha sido definida por la psicología como una estructura de rasgos psíquicos lo
suficientemente constantes para poder diferenciar a un individuo de otro.
Se incluyen dentro de la personalidad los rasgos intelectuales y las aptitudes, pero por razones de
claridad conceptual se suele referir separadamente a estos, y se reservan para la extensión del concepto
las restantes dimensiones: afectividad – actitudes – escala de valores.
La relación que tiene la personalidad con el deporte, están divididas por dos posiciones:
1) Una está sostenida por todos aquellos que piensan que determinadas características de la personalidad
favorecen la obtención del éxito deportivo.
2) La otra posición está alimentada por aquellos que centran su estudio en los cambios de la personalidad
como consecuencia de la realización de actividades deportivas.
1) El juego del básquetbol debe producir placer: una de las principales características debe
ser que los participantes disfruten de la actividad. Por esta razón el entrenador debe poner
especial énfasis a la presentación de los juegos ya que, de esta forma, predispondrá a los
niños a una actitud positiva de juego.
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2) El juego del básquetbol contiene y debe contener un marco normativo: las normas
constituyen un elemento fundamental en cualquier juego. Tanto el niño que crea
simbólicamente su propio mundo como la persona que construye un rompecabezas, o las
pautas que los mismos niños ponen de: cómo debe ser atrapado, perseguido, donde puede
descansar, etc., siguen determinadas reglas. Esta es una herramienta importante para
cualquier entrenador. El trabajo de construir reglas, ayudará mucho a los niños a controlar
sus impulsos, a su autorregulación, y más aún, sí las reglas son consensuadas aprenderá a
utilizarlas.
5) El juego del básquetbol es acción y participación directa: todos los participantes deben
tener una participación activa, tanto a nivel físico como intelectual, para dar respuesta a
todos los retos que supone la práctica del juego.
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Jean Le Boulch coincide con lo anterior y amplía: los componentes del esquema corporal son:
a) Lateralidad.
b) Conocimiento y control del propio cuerpo, (conciencia y control segmentario).
c) Desarrollo sensorial.
d) Actitud.
e) Respiración.
f) Relajación.
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• BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL
• EL MINIBASQUET
8. DIMENSIÓN MINIBASQUETBOL
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
DIMENSIÓN MINIBASQUETBOL
BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL
Este juego, inventado por Jay Archer en 1950, en la ciudad de Scranton (EE.UU), surgió ante
una imperiosa necesidad social de buscar una solución a los problemas de delincuencia
infanto-juvenil que se manifestaban en la sociedad norteamericana (Bidy-basquet). Pasó al
continente europeo y, especialmente en España, tomó gran auge, le cambiaron el nombre por
el actual mini básquet y retornó al continente americano penetrando con gran fuerza en los
países de habla hispana.
En Argentina el sacerdote Domingo Herranz fue el primer presidente del Comité Argentino de
Mini básquet y fue un incansable trasmisor de los valores educativos del juego, luchó con
fiereza procurando la no deformación del juego.
EL MINIBASQUET
La autoridad máxima, el Comité Internacional de Mini básquet (C.I.M) entidad autárquica
dependiente de la FIBA determinó claramente:
a) Tener en cuenta que la actividad del mini básquet debe hacerse con sencillez, simplicidad
y rodeada de cariño.
b) En la dirección debe intervenir gente con amor a los niños, ideas sencillas y sin ningún
afán de lucimiento personal.
c) Las competencias son aconsejables dentro del ámbito escolar, procurando variar la
formación de los equipos, de manera que no siempre jueguen los mismos niños juntos, para
evitar que se cree un espíritu competitivo de grupo y para evitar las selecciones.
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El niño necesita del juego tanto como del estudio y del afecto. No necesita la frustración de
una derrota que los adultos no sabemos cómo sobrellevar, pero tampoco necesita de un
triunfo sobredimensionado.-
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Sabemos que muchas veces no lograremos transmitir a otro lo que realmente deseamos,
como tantas otras veces transmitiremos más de lo que creemos, o simplemente no lo
podremos transmitir. “La transmisión alberga esa ilusión en cuya realidad trabajamos
ganando herencias nunca legadas, legando herencias de las que no somos dueños. Es en la
firma, comos señal de identidad, donde en la manualidad de trazo, en el ritmo personal con
el que se desplaza la pluma, en el débito de la tinta que no se deposita por igual en todos
los signos, el yo halla refugio y se aloja” .
En estas experiencias transmitidas lo importante es que no se den “recetas”, que no limite,
que no determine situaciones, pero que sirva de guía para otras situaciones similares, como
posible tomas de referencias. Esta suma de situaciones vividas, estos cúmulos de errores,
sirvan posiblemente para establecer relaciones entre lo particular y lo general, porque
siempre algo se da en lo que se ofrece.
Con esa carga propia, nosotros los adultos, somos los encargados de educar a los niños,
pero muchas veces nos olvidamos que alguna vez hemos sido chicos, que disfrutamos de las
actividades. Sí hemos tomado la responsabilidad de educarlos, no podemos olvidar lo
anterior, la felicidad que nos brindaba poder jugar, y que disfrutábamos de los juegos. Que
si queremos educarlos, tenemos que hacernos como niños sin dejar de ser adultos. Porque
el entrenador es un espejo donde ellos se miran, y por lo general imitan la mayoría de las
actitudes, gestos, dichos, etc.
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cumplir con el horario, se le llama la atención a los niños que llegan tarde, pero el entrenador
no está haciendo lo mismo con su actitud en las prácticas, porque su actitud también es
formadora.
De este modo se realiza a través del TP una operación de acomodación y reacomodación de
quienes se están formando. Se instala una arbitrariedad que será presentada como neutral y
estos valores poco a poco, se irán naturalizando. Pensando en el mismo ejemplo pero con
un entrenador que llega a horario a sus prácticas, y exige puntualidad para la salida, estos
valores se irán también naturalizando, y será otra forma de referente.
En este sentido Acción Pedagógica tiene una importancia relevante, porque en el sentido
de inculcar ciertos sentidos a los valores tanto en la inclusión o la exclusión de los mismos,
queda a manos del entrenador esta función, y es él, el único responsable de estos actos.
Esta Acción Pedagógica legitima la Autoridad Pedagógica del entrenador convalidando estas
acciones que le confieren y que refuerzan su accionar frente al grupo.
Para un niño la Autoridad Pedagogía del su entrenador es muy importante, dado que este
niño lo toma como referente, como ejemplo, como espejo donde se mira, y toma todas sus
acciones como modelo a seguir e imitar.
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9. DIMENSIÓN DIDÁCTICA
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DIMENSIÓN DIDÁCTICA
EL APRENDIZAJE MOTOR
INTRODUCCIÓN / ENFOQUE PSICOMOTRIZ / EL APRENDIZAJE MOTOR /CONCEPTOS
¿Cómo se produce entonces el aprendizaje motor?
¿Qué es la información y cómo se procesa?
Información
Incertidumbre
TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
¿Esto guarda alguna relación con el esquema de aprendizaje motor?
¿Tienen alguna relación según la edad?
EL JUEGO
Concepto de juego
Etapas y Características
Las cuatro etapas del juego
Juego, cooperación, competencia
Juego clasificación
Juegos individuales o en grupo reducido
Juegos grupales o de conjunto
JUEGOS DEPORTIVOS
Juegos Pre-deportivos
El juego y la iniciación deportiva
Iniciación deportiva
Especialización deportiva
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DIDÁCTICA
Aprendizaje / Enseñanza / Metodología / Didáctica
METODOS DE ENSEÑANZA
Método Sintético Global
Método Analítico
Método del Mando Directo
Método de Asignación de Tareas
Método Problema o Resolución de Problemas
Método del Descubrimiento Guiado
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EL APRENDIZAJE MOTOR
NTRODUCCIÓN
La clase de Básquetbol, en cualquiera de sus categorías, debe dejar de consistir en una serie
de movimientos monótonos para convertirse en una fuente de alegría y un factor decisivo en
el desarrollo corporal y psicológico de los entrenados.
La idea fundamental y que depende de cada entrenador es evitar caer en la rutina,
manteniendo el interés y estimulando su participación a lo largo de toda la clase.
Desarrollaremos a continuación algunas consideraciones conceptuales a tener en cuenta.
ENFOQUE PSICOMOTRIZ
El eje central de la Educación Física Infantil y de la Educación Física también, se centra en
el movimiento, pero no se agota en él.
La aplicación más positiva de la Educación Física Infantil se da cuando consigue estimular
el desarrollo integral del ser humano, respetando los procesos de crecimiento y maduración
sin dejar de atender las necesidades de cada etapa de la vida.
En este marco se propone contribuir a la formación integral del niño, a través de un programa
de actividades adecuado y una planificación diseñada para responder a las capacidades e
intereses de los niños, teniendo en cuenta las posibilidades que nos brinda esta rama
educativa.
3) Social: posibilita un acercamiento con el otro (ya sean otros niños, sus padres, o el
docente) en un marco de respeto mutuo, lo prepara para la vida en sociedad y le permite
moverse en un grupo con roles móviles y flexibles.
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EL APRENDIZAJE MOTOR
El aprendizaje motor conduce a la adquisición de nuevos automatismos, cuya repetición
permite fijarlos como comportamientos estables que se denominan habilidades motrices.
El logro de la eficacia en el deporte consiste en establecer la mayor cantidad de esos
programas motores o habilidades y que el individuo los tenga disponibles para poder
utilizarlos en forma permanente.
Es interesante ver como las habilidades oscilan entre dos polos totalmente diferenciados:
a) La rigidez: pertenece a las habilidades estereotipadas (calcadas-repetidas) adoptadas en
función de un objetivo determinado e inmutable y pueden resultar eficaces en deportes cuyas
condiciones de desarrollo permanecen más o menos estables como son los deportes
individuales de natación, gimnasia, atletismo.
a) La plasticidad: pertenece a las habilidades motrices que se encuentran subordinadas al
objetivo propuesto y que tienen que adaptarse a las variables que impone el medio.
El aprendizaje y la ejecución de estas habilidades requieren la constante intervención de la
percepción (tanto exteroceptiva como propioceptiva), se pierde el carácter estereotipado y
adoptan un estilo personal.
Se entiende por exteroceptiva: al conjunto de receptores corporales con los cuales cuenta el
ser humano para percibir los estímulos de índole externa, ya sea de naturaleza auditiva,
gustativa, olfativa, táctil o visual.
Y por propioceptiva: durante el movimiento se producen dos procesos integrados: el visual y
el propioceptivo, esta percepción tiene:
1) Aspectos Funcionales:
a) De carácter global:
• Sensación de peso.
• Sensación de movimiento.
• Sensación de transición de movimiento a reposo y de reposos a movimiento.
b) De carácter segmentario:
• Con la cabeza se percibe visualmente, se oye, se come, se respira.
• Con las manos se pueden manejar objetos, cosas y palparlos.
• Con la cintura se puede ajustar la posición respecto de cosas y personas.
• Con las piernas se puede uno desplazar de un sitio a otro.
2) Aspectos Estructurales:
c) De carácter global:
• Partes implicadas en el movimiento.
• Secuencias del movimiento en las partes.
• Duración del movimiento.
• Reiteración cíclica del movimiento, uniforme o desigual.
• Simetría o asimetría del movimiento, ejecución lateral o bilateral.
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d) De carácter segmentario:
• Flexión y extensión.
• Elevación y bajada.
• Separación-aproximación.
• Rotación-contrarotación.
En muchos deportes colectivos de oposición la eficacia está ligada a la utilización de dichos
automatismos.
En el basquetbol la metodología del aprendizaje motor debe estar orientada a este tipo de
adquisición, dado que es un deporte de acciones completamente impredecibles en donde los
jugadores tienen que estar permanentemente resolviendo los problemas que les presenta el
adversario, el elemento de juego, el campo, las reglas, etc.
La perfección del automatismo no consiste en la rigidez del encadenamiento de las acciones
musculares sino por el contrario en sus posibilidades de organización en cada momento
(plasticidad) dentro de una concepción funcional.
El automatismo no tiene que ser un estereotipo de comportamiento, sino la base para
resolver los problemas planteados. Los jugadores deben tener una amplia gama de
experiencias motrices (cuanto mayor sea su experiencia motriz seguramente mayor será la
probabilidad de tener éxito) que les permita desenvolverse libremente y poder afrontar todas
las situaciones que se le plantean en el juego.
Esta por demás claro que nada de lo aquí planteado es en forma absoluta, porque si
analizamos en la gimnasia, en la natación, también se necesita plasticidad y en los deportes
de oposición como el Básquetbol también hay gestos que son bastantes estereotipados
como por ejemplo el lanzamiento desde la línea de tiros libres, cuya correcta ejecución
técnica producirá seguramente una mayor eficacia.
Lo que trata de indicar es la diferencia que existe en la adquisición de las habilidades
motrices y la preponderancia que debe dar cada profesor de acuerdo a la naturaleza de este
deporte.
CONCEPTOS
• LAWTER(1968):
Lo definió al aprendizaje motor como el cambio relativamente permanente de la conducta
motriz de los alumnos, como consecuencia de la práctica y del entrenamiento.
•SINGER(1986):
El aprendizaje motor se define como el proceso de adquisición de nuevas formas de
moverse.
Comprender cuáles son las operaciones ligadas a dicho procesos es de capital importancia
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• HOTZ (1985):
El aprendizaje motor conlleva una acción-representación mental.
La realización de una habilidad motriz supone una secuencia de operaciones cognitivas en la
que la memoria juega un papel preponderante.
• SCHMIDT (1982):
El aprendizaje motor supone un procesamiento de la información en al que se destaca una
serie de estadios:
1) Estadio de la identificación del estímulo:
• Reconocimiento de patrones y extracción de los rasgos característicos.
• Abstracción.
2) Estadio de selección de la respuesta:
• Elección del que hacer.
3) Estadio de programación de la respuesta.
• Respuesta.
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una vez que es captadas (IMPUT), procesada (TOMA DE DECISIÓN), mostrada la respuesta
(OUPUT), y su relación cuando pueda interferir la canalización limitada de dicha información
(NOISE = RUÍDO) y el proceso de retroalimentación (FEEDBACK).
Incertidumbre:
Está dada por la falta de experiencia o de conocimientos sobre una tarea concreta.
En ella se distinguen tres tipos:
1) La proviene del medio donde se desarrolla la acción: (clase) puede ser cancha, el
gimnasio, espacio natural.
2) La que está relacionada con la organización de los impulsos nerviosos requeridos para la
realización del movimiento: como coordinar la acción.
3) La referida al Feedback, o retroalimentación, que el ejecutante recibe al realizar la tarea:
¿qué hice?, ¿cómo lo hice? etc.
Entonces para poder realizar eficazmente una tarea motriz, o aprenderla el alumno debe ser
capaz de:
1) Atender a los aspectos relevantes del medio (INPUT)
2) Seleccionar o planear una respuesta motriz compatible con ese medio (TOMA DE
DECISIÓN)
3) Ejecutar el movimiento programado (OUTPUT), correctamente
4) Utilizar la información que proviene de la respuesta para evaluarla y, si fuera necesario,
modificar futuras respuestas (FEEDBACK)
Importante
• Estos cuatro pasos configuran un todo organizado, que se produce en forma dinámica uno
con otro, de forma fluida.
• Esta Teoría ha demostrado las limitaciones de la atención, percepción, memoria, etc., de
los sujetos en la realización y aprendizaje de las habilidades motrices y deportivas.
• Demasiada información, información redundante, podría ocasionar una pérdida de tiempo
o un bloqueo del alumno y entorpecer su adquisición.
• Es muy importante el estímulo adecuado para obtener la respuesta adecuada.
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- ¿Cuándo la paso?
- ¿Dónde podré hacer llegar el balón?
2º TOMA
- ¿Llegará a mi compañero?
- ¿Existen espacios libres?
DE DECISION
- ¿Cómo pasar?
3º - ¿Finto y paso?
- ¿Finto, dribleo y paso?
OUTPUT
- ¿Paso directamente?
- ¿Paso?
- ¿Pase adecuadamente?
4º - ¿Tuve éxito al driblear?
- ¿Llegó el balón a mis compañeros?
FEEDBACK
- ¿Me lo interceptaron?
- ¿Por mal pase?
- ¿Mala elección del receptor?
- ¿Qué conseguí?
Acervo Motor
Este es un concepto que tal vez hoy no es muy tenido en cuenta, pero reviste una gran
importancia a la hora de plantear las actividades en las prácticas de Mini Básquetbol,
fundamentalmente en las edades tempranas de la iniciación deportiva.
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Definición :
El Acervo Motor es toda la “riqueza”, el “patrimonio” motor que una persona tiene y que va
adquiriendo y desarrollando a lo largo de toda su vida.
Encontramos tres tipos de Acervo Motor:
1 Acervo Motor General: es el que se da en los primeros años de la vida de una persona, y
tiende a la adquisición de la mayor cantidad de riqueza motriz necesaria para próximos
aprendizajes.
2 Acervo Motor Orientado: en esta etapa se va complejizando lo aprendido en el estadío
anterior y va guiando la complejización de esos aprendizajes hacia en un deporte o actividad
determinada.
3 Acervo Motor Especializado: ya en este período la riqueza motora desarrolla todo lo
adquirido concretamente en gestos técnicos propios de un deporte o actividad
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complejas de comportamiento, como así también alegría, interés y por lo general nosotros
los entrenadores, lo asociamos a hechos totalmente aislados, perdiendo de vista el origen
holístico de la conducta.
En el hombre no existen las conductas moleculares, fragmentadas o disociadas del todo;
las conductas son molares, son unidad compleja, poseen estructura y no son el resultado
de una suma de partes.
Así:
2) Posee unidad funcional: tiene sentido práctico y un objetivo. Resuelve las tensiones
producidas por la motivación (equilibrio homeostático).
5) Tiene estructura: implica una pauta específica de relación entre sus elementos
constitutivos.
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TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
Los movimiento involuntarios o reflejos (clasificados como instintos, absolutos, arcaicos o
innatos, incondicionales, etc.), propios de patrimonio filogenético, aparecen en nuestra
especie y en especies animales inferiores. Son reacciones simples que no responden a la
voluntad. Son las formas mas simples de la motricidad, que requieren de un mínimo de
coordinación intermuscular entre la pareja agonista-antagonista. En relación a esto Augusto
Pila Teleña advierte”…No debe confundirse los términos movimiento reflejo y arco reflejo. Se
habla de arco reflejo para designar al recorrido del influjo nervioso: receptor sensible,
neurona sensitiva (medular), neurona motora (medular), órgano efector. Los centros reflejos
están situados en la médula espinal (reflejo medular) y en el tronco cerebral (reflejo bulbo-
protuberancial). La ejecución de estos movimientos no es conciente…”
Los movimientos voluntarios se definen como el resultado del aprendizaje identifican a la
motricidad humana; son propios de nuestra especie, que se caracteriza porque cada uno de
sus integrantes se manifiesta preponderantemente a través de ellos en la vida de relación.
Siempre tienen un propósito, se aprenden y se perfeccionan, perteneciendo al patrimonio
ontogenético. Son el resultado de coordinaciones neuromusculares complejas que
responden a lo que se percibe y a lo que se planifica como respuesta (ideación motriz) según
su objetivo a alcanzar. Estos movimientos se ejecutan concientemente, se comandan desde
zonas altas de la corteza cerebral (región pre-rolándica) y se conducen por las vías
piramidales.
Como consecuencia del aprendizaje, estos movimientos se hacen automáticos una vez
alcanzada la fijación, se ejecutan con un alto nivel coordinativo pasando a ser de ejecución
subconsciente, o sea que no se hace imprescindible la participación de la conciencia y la
atención. El principio y el fin del movimiento son, en este caso, voluntarios, siendo la
ejecución regulada en gran parte por el sistema extrapiramidal.
De estas tres formas motrices (reflejas, voluntarias y automáticas), la automática es la más
observada y la más eficaz en la vida de relación.
Según Pila Teleña, “…la motricidad voluntaria corresponde a un proceso neurofisiológico
complejo que implica:
a) una estimulación.
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EDADES
Patrones motores elegidos como ejemplo:
APROXIMADAS
1año -Marcha (bípeda) con apoyo.
-Pasaje o incorporación desde tendido de espalda o posición de pie.
-Oposición del índice al pulgar, dando paso a la pinza fina.
-Toma con los dedos.
-Acción voluntaria de sacudir y golpear objetos.
-Lanzamiento de objetos (intentando dar cierta dirección).
-Salto dejándose caer.
-Marcha sin ayuda.
-Marcha rápida tipo carrera.
-Marcha pasando por encima de objetos bajos.
Tracción, arrastre, empuje y traslado de objetos.
-Caminar sobre una línea, punta con talón, una distancia aprox. de 3 mts.
3 años
-Saltos continuados (2 o 3) sobre un pie del lado dominante.
-Lanzamiento cubriendo una distancia de 3 mts. aproximadamente
El siguiente es un cuadro de las capacidades motoras que deben ser trabajadas en las
prácticas del básquetbol.
Veamos el cuadro
Coordinación Dinámica Manual
Coordinación Dinámica General
Disociación segmentada
Ojo - Mano
COORDINACION Coordinación Visomotriz Ojo - Pie
Coordinación Audiomotriz
Coordinación Postural
PERCEPTIVO Estático
CINETICAS EQUILIBRIO
Dinámico
RITMO
CAPACIDADES
MOTORAS Fuerza Pura
FUERZA Fuerza Rápida Potencia
Fuerza Explosiva
Elongación Musucular
FLEXIBILIDAD
Movilidad Articular
MUSCULARES
RESISTENCIA Aeróbica
LOCALIZADA Anaeróbica
VELOCIDAD
DE TRASLACION
RESISTENCIA Aeróbica
ORGANICAS
GENERAL Anaeróbica
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A manera de aclaración del cuadro anterior entendemos por Capacidades Motoras: como las
cualidades genéticas, hereditarias e innatas de la persona, que define sus posibilidades
motrices de movimiento en general. Como posibilidades físicas para lograr una meta
deportiva concreta, y cuya cualidad no es igual en unos y otros.
A manera de conclusión:
Analizando los distintos patrones motores, cada uno de ellos ha sido relevante en la edad
en que apareció, pero que a medida que va transcurriendo el tiempo y se avanza en el
desarrollo no siempre se mantiene su importancia. Vemos así que algunos que surgieron
durante la niñez, como el rodar o el reptar no son prioritarios para nuestro desempeño
c o t i d i a n o ; m i e n t r a s q u e o t r o s , c o m o l a m a r c h a e r e c t a o c a m i n a r, m a r c a n h i t o s e n u n a v i d a
y por su utilidad cotidiana se mantienen siempre vigentes. De este modo se observan
algunos patrones que se constituyen en básicos o generales para el desempeño del ser
h u m a n o , c o m o o c u r r e c o n e l c a m i n a r, e l c o r r e r, e l s a l t a r, e l e m p u j a r, e l t r a c c i o n a r, e l
t r a n s p o r t a r, e l a r r o j a r, e l a p o y a r s e , e t c .
En este material bibliográfico, siguiendo corrientes de pensamiento que pretenden
profundizar y dar mas fundamentos en relación a esta cuestión, optamos por referirnos a
patrones motores básicos o generales puesto que ellos compromete el análisis a partir del
movimiento voluntario, en relación al desempeño motriz común o básico para la vida de
relación y al desempeño motriz específico de ciertas actividades humanas. La perspectiva
que ofrece este enfoque es más amplia y permite abordar también lo que denominamos
patrones motores específicos de ciertas actividades que realiza el hombre, y requieren
aprendizajes particulares y un alto grado de especialización (en este caso Patrones
Motores Específicos del Básquetbol, que este será desarrollado con más profundidad en el
apartado Dimensión Técnico Táctica).
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EL JUEGO
El juego, conjuntamente con el movimiento, constituyen expresiones vitales del ser humano.
Ambos se encuentran presentes desde el inicio de la vida y permiten establecer relaciones
con el medio y con los demás, a partir de la corporeidad, entidad totalizadora y presencia
efectiva de la disponibilidad personal.
El juego no debe ser tomado con una visión simplificadora, relacionado con la adquisición de
determinados patrones motores, sino con la resonancia afectiva que todo juego tiene sobre
la construcción de la personalidad.
Concepto de juego
El concepto de juego es muy amplio, y por éste motivo existen distintas teorías que intentan
dar con la clave de sus causas, de sus objetivos y de su importancia. Veamos algunas de
estos encuadres:
a) La biología: lo considera como la puesta en práctica de funciones importantes para la
vida, como estimulante para el crecimiento o como una vía de canalización para la energía
del niño.
El movimiento como ejercicio y el juego como mediador social tienen gran importancia en la
aceleración o retraso de ciertas formas de maduración.
Pueden distinguirse tres períodos diferentes según la interacción del niño con su entorno a
través del juego:
1) Período Sensorial-motriz: es todo lo que el chico explora de 0 a 2 años. El niño va a ir
construyendo las nociones de espacio, tiempo, objeto y causalidad. A partir de este período
el niño comienza a construir el mundo exterior.
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3) Período Operatorio: abarca desde los 7 hasta los 12 años. Este es el período que coincide
con la edad del mini básquetbol, y es el que esta obra pretende desarrollar.
Etapas y Características
Según los objetivos que pretende desarrollar o alcanzar, el juego puede ser clasificado en
distintas categorías:
1) Fisiológicos: se trata de aquellos juegos que apuntan a desarrollar todas las cualidades
físicas (velocidad, agilidad, resistencia y fuerza).Su importancia radica en la estimulación y
desarrollo del aparato cardiorespiratorio. Ej.: “Persecución”, “Cambio de Casa”, etc.
(haciendo las salvedades que ya fundamentamos en apartado de la Dimensión
Psicobiológica).
2) De acción y reacción: son aquellos juegos en los que el objetivo consiste en cumplir una
orden lo más rápidamente posible. Se trabaja sobre la capacidad del niño para reaccionar
ante distintos estímulos. Ej.: “El Mosquito”, “Las Estatuas”, etc.
3) De habilidad y destreza: Son juegos con los que se busca estimular una determinada serie
de capacidades físicas y de coordinación de movimientos en el niño. Ej.: “Diez pases”,
“Romper el Círculo”, etc.
4) De ingenio: Aquellos juegos que requieren del niño concentración y agudeza intelectual
para lograr los objetivos. Ej.: “Carrera de Palabras”, “Cambiar la Letra”, “Cruzar el río”, etc.
5) De mímica: Esta categoría engloba aquellos juegos en los que se desarrolla la capacidad
de expresarse por medio del cuerpo. Ej.: “Imitar gestos deportivos de mi compañero”,
“Director de Orquesta”, etc.
6) De ejercicio de los sentidos: Son juegos en los cuales se estimula el uso de los distintos
sentidos. Ej.: “¿Donde Estás?”, “Adivinar la Voz”, “Botar el balón con ojos cerrados”, etc.
c) Juego constructivo (a partir de 3 años hasta los 5-6 años): el niño juega con materiales,
piensa, crea y construye.
d) Juego de reglas (a partir de los 5-6 años en adelante): se caracteriza por la competencia
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Los niños estarán permanentemente interactuando con los juegos, con sus compañeros y
entrenadores. Ello logrará estimular la creatividad, espontaneidad y expresión por medio del
juego y el movimiento.
Juego clasificación
Existen diversas y numerosas clasificaciones del juego. A continuación mencionaremos
algunas que tienen especial significación con nuestra tarea:
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mismo a pesar del contacto con los demás. La actividad central de estos juegos es casi
siempre la persecución y huída, clasificándose de la siguiente manera:
• Todos contra todos. Ej.: "robarle la cinta al compañero."
• Uno contra todos. Ej.: "El guardián del zoológico."
• Todos contra uno. Ej.: "La cacería del zorro."
b) Juegos grupales con formaciones y/o refugios: son los que aparecen formaciones fijas y
desplazamientos determinados y en algunos casos refugios que delimitan espacios, a todo
lo cual el niño debe adaptarse.
1) Juegos con formación en ronda.
x
x x
x
c) Juegos por bandos: se caracterizan por la división del grupo en dos o más subgrupos
que se enfrentan para tratar de superarse mutuamente. Estos juegos deben ir
complejizándose en aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios para mantener el interés y
alegría en las distintas edades.
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Estos juegos con sus muchas variantes son valiosos para desarrollar la habilidad elemental
de marcación hombre a hombre, finta, amague, etc.
d) Juegos de fundamentación: son aquellos en los que el niño descubre algunos elementos
básicos del deporte hacia cual se orienta el proceso de enseñanza-aprendizaje, entre los
cuales se señalan:
• Conocimiento del campo de juego, dimensiones, forma, áreas, líneas, arcos, etc.
• Ubicación posicional elemental en situaciones de ataque o de defensa.
• Acciones a realizar para convertir tantos o puntos o evitarlos.
• Descubrimiento de las dificultades técnicas y tácticas para obtener éxito en el juego.
• Descubrimiento de la necesidad de cooperar con los compañeros.
• Aprendizaje de algunas reglas fundamentales.
e) Juegos aplicativos: son los que se utilizan para la práctica de un patrón de destreza
aprendido, en situaciones similares a la que el niño enfrentará en el juego propiamente dicho.
Se planifican después de los períodos de enseñanza-aprendizaje de las técnicas de
movimiento.
f) Mini deporte o deporte reducido: son aquellos que tienen las características de
universalidad, precisión reglamentaria y definición técnico-táctica.
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Ventajas
4) Improductiva: su desarrollo no puede generar ningún tipo de riqueza, no debe crear bienes
mensurables económicamente, salvo transferencias a los propios jugadores por el mero
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Muchas veces es difícil encontrar en el juego habitual de la escuela de mini básquetbol estos
elementos en esencia pura, ya que por lo general en los establecimientos en los clubes, se
institucionaliza al juego de manera tal que prevalece su sentido ulterior, es decir, el producto
final al de su verdadera esencia. Un ejemplo claro de esto son los juegos deportivos, donde
recién satisfacen al docente cuando han tenido una práctica regular por parte de los
alumnos, motivo por el cual estos están en condiciones de alcanzar las metas a las que
aspira el docente, las que en general, no coinciden con las necesidades del alumno.
Para que esto no ocurra, la ejercitación técnica no debe superar ni superponerse a los
objetivos lúdicos de la actividad propuesta. Es necesario que reconozcamos los atributos
propios del juego y utilizarlos en su diario accionar.
JUEGOS DEPORTIVOS
Antes de definir que son los juegos deportivos, nos parece interesante definir que
entendemos por deporte: es el conjunto de situaciones motrices codificadas, cuyas formas
competitivas han sido institucionalizadas (que se juega en todos lados de la misma manera,
reglas iguales, medidas de cancha, etc.) y cuya característica principal es el hecho de regirse
por una serie de reglas fijas que determinan las acciones. En otras palabras, es un juego con
reglas específicas, que alientan la competitividad y la búsqueda de un mejor rendimiento por
parte de aquellos que lo practican.
Si consideramos a los deportes como una continuación de los juegos motores practicados
por los niños en edades muy tempranas, es fácil entender su valor educativo y formador a
partir de la adolescencia, tanto en el aspecto físico como en el social y el intelectual.
El deporte debe ser considerado con un sentido profundamente pedagógico, poniendo
especial énfasis en sus aspectos más interesantes: trabajo en equipo, colaboración,
pensamiento estratégico, auto superación, etc.
Para ello es necesario introducirlo al niño al deporte. Entonces aparece como un arma
pedagógica los juegos pre deportivos, que como su nombre lo indica están antes que el niño
comience a jugar el deporte
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Juegos Pre-deportivos
El juego modifica a la persona que lo juega. Un niño que juega desarrolla sus percepciones,
su inteligencia, sus tendencias a la experimentación, sus aptitudes sociales...
La relación que el juego establece entre la realidad interna y la externa lo vincula
estrechamente al ejercicio de la imaginación, la invención y la expresión.
En el momento del ingreso del niño a los primeros ciclos del mini básquetbol, el juego
infantil, como ya dijimos, asume su forma principal, la del juego de reglas. Sin embargo,
durante este primer ciclo todavía se encuentran elementos del juego simbólico y los “juegos
de rol” (mamás y papás, policías y ladrones...) perduran como forma válida de relacionarse
con los otros niños. En esta etapa los juegos motores permiten el ejercicio de habilidades y
destrezas adquiridas, a la vez que favorecen el despliegue de las capacidades perceptivas,
simbólicas, expresivas y creativas en las más diversas situaciones.
Cuando aparecen los juegos reglados motrices con proyección en la iniciación de los
deportes, representan una orientación y un sustento necesario para la organización
participativa (técnica y proceso mental del juego), y la exigencia perceptivo-motriz que
exigen los deportes. Los chicos a través de las vivencias lúdicas, ejercitan los fundamentos
técnicos que van a utilizar en los deportes, pero paralelamente necesitan aplicarlos a
realidades concretas de juego donde el elemento, el/los compañero/s y el/los oponente/s
también se conjugan conformando un campo variable resolutivo para todos los que
participan.
La asociación conjunta es prioridad para desenvolverse en este campo de acción-
pensamiento-acción, se manifiestan a través de una forma inteligente de moverse en el
terreno y de desenvolverse técnicamente, para asociar el jugo en diferentes situaciones. Es
decir pensamiento y técnica son el telón de fondo de la organización conjunta que en mayor
o menor medida todos los deportes tienen.
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Lo mencionado anteriormente nos lleva a decir que los objetivos fundamentales de las
competencias infantiles deben ser:
a) La salud.
b) La educación del niño.
Planteando que para alcanzar estos objetivos las competencias deportivas infantiles deben
reunir las siguientes características:
3) No deben tener estructuras demasiado rígidas impuestas por adultos. Los niños deben
poder elegir con libertad las actividades físicas que más satisfagan sus intereses y
necesidades.
4) Deben dejar tiempo libre al niño. Vagabundear libremente en bicicleta, jugar un partido en
un baldío, arrojar piedras, remontar un barrilete son también actividades físicas que
interesan a los niños.
6) Deben realizarse agrupando los niños de acuerdo a su edad, y en lo posible, con el grado
de maduración psicofísica y el nivel de destreza del deporte elegido.
8) No deben ser afectadas o afectados por las presiones de los adultos: directivos,
profesores, padres, etc. que desean verse ellos mismos ganadores a través de la actuación
de los menores.
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A continuación queremos aclarar algunas diferencias sobre lo que entendemos por iniciación
deportiva y especialización deportiva.
Iniciación deportiva:
a) Con metas a largo plazo.
b) Período en que se inicia la práctica de uno o más deportes.
c) Continuación del juego tarea.
d) No implica competencia regular, sistemática.
e) La competencia es un medio para alcanzar los objetivos planteados.
f) Estructura abierta, participativa.
Especialización deportiva:
a) Con metas a corto plazo.
b) Proceso de entrenamiento.
c) Especialización.
d) Implica competencias sistemáticas con normas preestablecidas.
e) Estructura cerrada, rige el principio conductista.
Los juegos que se plantean para encaminar la iniciación deportiva se denominan juegos pre
deportivos, los cuales se dividen en:
1) Juegos de fundamentación general: son aquellos que dan idea de un espacio limitado de
juego, que determina la cantidad de jugadores por equipo, y donde se desarrollan acciones
que tienen que ver con el ataque y la defensa, con la ubicación dentro de la cancha y con la
estrategias para lograr los objetivos del juego, respetando las reglas. Ej.: la suma de pases.
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Esta segunda parte hoy en día es impensable, ya que los niños además de entrenar tienen
idiomas, música, deberes, etc. o sencillamente no tienen lugares donde ir a jugar.
La premisa es que si los métodos antiguos no son todo lo válidos que eran por los cambios
acontecidos en nuestra sociedad, es posible que sea el momento para adaptarlos a las
nuevas exigencias y condiciones de la misma, consiguiendo que en nuestro entrenamiento
los niños aprendan baloncesto al mismo tiempo que se divierten.
Esta frase puede resultar mal entendida si se recoge de manera literal; con ello no
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intentamos decir que debamos estar contando chistes o dejando a los niños hacer lo quieren
de manera indisciplinada ya que a parte de no enseñarles, les estaríamos engañando. Su
sentido es mostrar que los niños tienen sus propios intereses y motivaciones para iniciarse
en nuestro deporte y no en otro y que es función del entrenador conocerlos para poder
aprovecharse de ellos y conseguir que sus jugadores aprendan más y mejor.
Una vez justificada la necesidad de aplicación de nuevos métodos de entrenamientos y
sobretodo el que se refiere a los juegos, tanto formales como dirigidos, se profundiza en la
aplicación de los mismos: las funciones del entrenador, las fases que existen en la
enseñanza, y la manera de optimizar los distintos juegos en función de la alteración de los
parámetros que los forman.
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Estas son algunas de las características más comunes que podemos encontrar en los niños
que juegan al básquetbol.
Es muy importante que el Entrenador tenga muy en claro estas características, para poder
ayudar a los niños a que en el momento de jugar, los niños puedan estar pensando la mejor
manera de ayudar al equipo, para lo que no sólo es necesario que domine las acciones
técnicas del baloncesto, sino también, las acciones tácticas, tanto individuales como
colectivas. En otras palabras se debe buscar un jugador que sea capaz de percibir, tomar
decisiones y ejecutarlas,
Será por tanto objetivo prioritario del entrenador producir en el entrenamiento tan pronto
como sea posible y tantas veces como sea necesario las condiciones reales del juego, para
que sus jugadores sean capaces de, en función de su posición, sus compañeros, los
adversarios, el balón y la canasta, percibir, analizar e interpretar cada situación que se les
presente, tomando las decisiones adecuadas, tanto en el momento como en la forma y
ejecutando las acciones motrices correspondientes a esas decisiones de la forma más eficaz
y creativa posible.
Conforme vaya avanzando un jugador en su aprendizaje, habrá que ir exigirle que sea capaz
de ir en aumento y eficacia sus acciones dentro del juego, y es en este punto donde el
trabajo técnico, sobretodo a partir de los doce años, toma especial relevancia.
Al mismo tiempo será necesario que la posibilidad de éxito en sus acciones venga por la
creatividad de sus respuestas o lo que es lo mismo, que sea capaz de solucionar un mismo
problema de diferentes maneras, en un corto espacio de tiempo, e intentando que estas sean
poco habituales.
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Conductismo
Este Paradigma enfatiza el estudio de la conducta observable, capaz de ser medida en el
organismo. Este modelo teórico defiende la idea del ambiente como elemento causal
propiciador de diferentes comportamientos. Algunas de las bases donde se asiente el
conductismo son:
a) Asociacionismo.
b) Empirismo.
c) Determinismo.
d) Uso de metodología objetiva que de cuenta de la conducta observable del individuo.
Es decir que para este postulado las conductas que son observables o los fenómenos que
no pueden ser medidos, no tiene punto de reflexión para el conductismo. La frase que tal
vez engloba este pensamiento es: “si no puedes verlo ni medirlo, olvídalo”. Es decir rechaza
la introspección como práctica científica.
En otras palabras considera al niño como una tabla rasa que no trae ningún tipo de
conocimiento previo, y el docente es el encargado de inscribir en él todas las conductas
tanto sociales como motrices necesarias, en este caso útiles o necesarias para Básquetbol.
Podríamos enumerar algunos detalles centrales de este paradigma:
• No le preocupa lo que sucede en la mente del individuo, sino lo que es observable de su
conducta, se basa en el principio que el hombre es el producto de las contingencias
(eventualidades, sucesos) reforzantes del medio. Es decir conociendo tales contingencias
es posible controlar sus efectos reforzantes para la conducta humana y obtener las
respuestas deseadas.
• Todo en la vida tiene un efecto reforzante (que lo acentúa) los objetos, las instituciones, la
sociedad, las personas, es decir que la vida del ser humano esta rodeado de contingencias
que orientan y especifican esos reforzadores. Entonces la educación se convierte en una
simple tecnología para programar los reforzadores en los momentos oportunos.
• Volviendo al cuadro del aprendizaje motor y haciendo una comparación, en este paradigma
solo existiría la variable IMPUT = ESTÍMULO y la variable OUTPUT = RESPUESTA.
Considerando al estímulo como cualquier evento o conjunto de eventos que afecte la
conducta del individuo. Y la respuesta es la obtención de esa conducta deseada.
• Para que esta conducta una vez aparecida permanezca es necesario el refuerzo. Este
puede ser:
a) Positivo: en forma de recompensa.
b) Negativo: en forma de alivio. No tiene que ver con el castigo.
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otras palabras es establecer en una práctica, pautas tales como: sí se realiza tal o cual
actividad bien se obtendrá un determinado premio y esto será siempre que la actividad
propuesta se realice bien.
Este aspecto es el más importante, porque no hay que concentrarse en los estímulos sino en
los refuerzos, sobre todo en la contingencia de los refuerzos, porque sostiene el paradigma
que el aprendizaje aparece gracias al refuerzo.
Por eso no se entienden a los procesos mentales, porque se los consideran que no tienen
que ver con la conducta. No existen variables endógenas, internas. Simplemente
reforzadores que actúan en el momento apropiado. Por ello demanda que las conductas
complejas se dividan en las unidades más pequeñas que puedan reducirse. El reforzamiento
de cada unidad constituirá el objetivo didáctico.
Cabría preguntarse
¿qué sucede con la riqueza que posee el niño
y la capacidad en la práctica docente del entrenador?
Sí la práctica y la posición del entrenador ésta en este paradigma. Los Estímulos -
Respuestas – Refuerzo. No funcionan en la escuela de mini básquetbol donde se conjugan
tantas riquezas de intercambios.
Se puede llegar a provocar respuestas mecánicas en los alumnos que no son las deseadas.
Y aparece la siguiente contradicción, se le solicita al niño que en los partidos “piense”, que
“lean el juego”, “que resuelva”. Se puede aprender mecánicamente una conducta, pero
también se puede incapacitar al alumno de encontrar nuevas respuestas.
El condicionamiento de la conducta no puede manipularse por la compleja estructuración de
la persona. Lo hermoso de la especie humana es la diversidad no la uniformidad.
Aquí es muy interesante ponerse a pensar en la figura del niño al principio de este capítulo
y posteriormente en el cuadro de aprendizaje motor, y realizar una reflexión sobre lo que
sostiene este paradigma.
Constructivismo
Esta concepción del aprendizaje se acentúa sobre la actividad mental constructiva del
alumno, en base a los procesos de desarrollo personal que trata de promover la actividad
deportiva, en este caso el básquetbol.
Mediante el desarrollo de aprendizajes significativos, e alumno construye, modifica,
diversifica, y coordina sus esquemas, estableciendo de este modo redes de significado que
enriquecen su conocimiento del mundo físico y social, además de potenciar su crecimiento.
En otras palabras considera al niño con un bagaje de aprendizajes previos significativos,
para este paradigma el párvulo no es una tabla rasa.
Veamos algunas consideraciones:
• Este paradigma se centra en la importancia del aprendizaje de Cuerpos Organizados de
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3. Inclusión por Combinación: el conocimiento a aprender tiene el mismo nivel que los
conocimientos en la estructura cognitiva. Ej. Sí ya aprendió a correr, a saltar y a lanzar,
puede trasladar la pelota y saltar para lanzar al aro, todo en una secuencia de movimientos
combinados.
• Por ello es importante que al realizar una planificación didáctica se debe tener en cuenta
que el potencial significativo del material estará en relación a su historia personal (grupo
social, familiar, amigos, etc.), a su bagaje cognitivo (como está con estudio, que tipo de
información maneja, etc.). Para ello se debe conocer la estructura ideativa y mental del
individuo.
Conclusión
Lo que se ha intentado hacer en estos párrafos es presentar estos Sustentos Teóricos, a
manera de divulgación, conocimiento y fundamentalmente de generar discusión sobre estas
posturas. Consideramos muy importante aclarar que ninguno de los dos Paradigmas es
mejor que el otro. Depende fundamentalmente de la persona que está frente al grupo de
niños poder tomar de cada uno ello lo que más se necesite en un determinado momento del
proceso de enseñanza – aprendizaje.
A manera de ejemplo: sí se necesita enseñar una determinada técnica, el modelo conductista
es el mejor, dado que permite al docente una corrección de las posibles fallas en la ejecución
técnica, y al niño le resulta mucho más fácil comprender los vicios que está provocando una
mala ejecución, y a través de este paradigma con sus postulados teóricos logrará mejorarlo.
En cambio sí es necesario, realizar actividades que demanden un pensamiento estratégico y
táctico, indudablemente que el paradigma conductista será el más adecuado, porque le
permitirá al niño poder resolver situaciones problemáticas empleando todo su bagaje
conceptual aprendido hasta el momento.
Lo fundamental es que las clases de mini básquetbol no se tornen puramente
constructivistas o conductistas, porque no se garantiza los aprendizajes, dado que cada uno
de estos paradigmas son muy eficaces sí se los utiliza de manera correcta.
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DIDÁCTICA
Los términos enseñanza y aprendizaje están directamente relacionados con el concepto de
la didáctica. El proceso de aplicación de ésta, conocido también con el nombre de
metodología, la cual implica múltiples actuaciones y decisiones a la hora de la intervención
educativa, que cuya elección pueden conducir al éxito o bien al fracaso. El deporte del
básquetbol presenta ciertas características que dotan a la enseñanza de este deporte de un
carácter genuino y diferencial.
Antes de continuar nos parece importante definir que se entiende por: enseñanza,
aprendizaje, metodología y didáctica.
Aprendizaje
Es una actividad que modifica las posibilidades del individuo de manera duradera, entendido
esto como todo cambio en la conducta resultante de una experiencia anterior, ya que el
aprendizaje tiene por objeto la adquisición de hábitos (principalmente en el campo motor y
tiende entonces a la creación de automatismos) y la adquisición de conocimientos.
Enseñanza
Es una acción de dar instrucción, de señalar, de distinguir, de mostrar, a todos los niveles
que participan en el aprendizaje. Mientras el aprendizaje designa la acción del sujeto que
aprende, que es enseñado, la enseñanza es la acción de la persona que pone a la otra en
situación de aprendizaje.
Metodología
Es el conjunto de acciones o actuaciones dirigidas a la obtención de ante mano y
temporalmente planeada de los objetivos encaminados a la solución de problemas, en este
caso de enseñanza – aprendizaje.
Didáctica
Es un conjunto de métodos, técnicas y procedimientos para la enseñanza.
Estas conceptualizaciones en forma aislada no pueden ser usadas para comprender la difícil
problemática de la enseñanza aprendizaje. Tampoco en su forma individual brindan una
solución o clarifican la problemática, por el contrario todas deben funcionar al mismo tiempo
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La primera acción que un entrenador debe realizar a la hora de organizar una planificación
es una evaluación diagnóstica del grupo con el que va a trabajar. Esta evaluación le
permitirá:
a) Dimensionar las distintas capacidades motoras presentes o ausentes.
b) Las características del grupo, su forma social de relacionarse
c) La edad cronológica y el grado de especificación del dominio motor de acuerdo a la edad.
d) Las condiciones de las instalaciones.
e) En que estado se encuentra la cancha de básquetbol.
f) Otros espacios para las actividades que no sea la cancha de básquetbol
g) La cantidad de elementos a disposición.
Estas son algunas de las posibles preguntas que se pueden hacer antes de planificar las
acciones educativas. Se ha de pormenorizar todo tipo de consideraciones aún aquella que
se piensen inverosímiles, siempre se encontrarán aspectos que ante las adversidades
pueden ser de gran utilidad.
Una vez obtenidos estos datos podremos comenzar a elaborar nuestro programa o
planificación que es: un conjunto de actuaciones dirigidas a la consecución temporalmente
planeada de los objetivos encaminados a la solución de problemas.
1º ESTADIO
Niveles de Concreción:
b) Primer Nivel de Concreción: es muy importante poder responder a la siguiente pregunta:
¿Qué enseñar? Contiene:
• Objetivos
• Contenidos Generales
• Criterios de Evaluación
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c) Segundo Nivel de Concreción: una vez lograda la respuesta anterior aparece la siguiente:
¿Cuándo enseñar?
• Secuenciación y Orden de los contenidos (de lo anterior)
Tiene relación entre la metodología y la didáctica
e) Cuarto Nivel de Concreción: hay que responder a las siguientes preguntas ¿Qué, cómo y
cuándo evaluar?
• Contiene los resultados de los grados de alcance de los objetivos propuestos.
Aquí bien cabe una aclaración, la evaluación es un proceso constante en todo momento de
la enseñanza-aprendizaje, dado que la misma va monitoreando la marcha de la propuesta
pedagógica. Lo más importante es saber qué deseo medir con la evaluación en los
determinados momentos de la programación.
2º ESTADIO
La Unidad Didáctica
Es en sí la planificación general, que puede estar dividida en meses, bimestres, trimestres o
cuatrimestres.
Esta debe contener:
a) Introducción: donde se planteará la concepción del mini básquetbol y los valores que éste
debe lograr.
b) Objetivos: serán los aprendizajes que se pretende que el alumno logre.
c) Contenidos: deben responder a lo que en cada categoría se enseñará de acuerdo a los
niveles de aprendizajes.
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d) Actividades de enseñanza – aprendizaje: son todas las ejercitaciones prácticas que los
alumnos realizaran. Estos deben apuntar a los interdisciplinario (ver la clase)
e) Metodología: es el procedimiento elegido para la puesta de la clase. Deberá ordenar las
pautas.
f) Evaluación. es la toma de la información el la cual se encuentra el proceso de enseñanza
– aprendizaje para ver como está la puesta en marcha de los contenidos seleccionados
g) Recursos: es el material didáctico, el espacio físico, los recursos, etc.
3º ESTADIO
La Práctica:
Es necesario y de suma importancia que, al plantearnos los objetivos de nuestras sesiones
de entrenamiento, no solo nos fijemos en el aspecto motriz, buscando mejorar únicamente el
rendimiento y la eficacia del movimiento, sino también debemos proponernos objetivos para
todas las áreas de la conducta: motriz, socio-afectiva y cognitiva.
Al planificar una clase, debemos considerarlos tres momentos que tiene su estructura:
1) Preparación o Apertura
2) Desarrollo
3) Finalización o Cierre
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Multidimensionalidad
Es una situación dentro de la práctica en la que la solución del problema supone
la reunión de informaciones procedentes de otras áreas o disciplinas, pero sin
que este préstamo modifique la esencia del mini básquetbol, sí que lo enriquezca.
Simultaneidad
Es realizar en el mismo espacio de tiempo dos acciones distintas dentro de una
misma actividad. Siempre esto en un sentido estrictamente pedagógico.
Inmediatez
Que sucede en el mismo momento. Se debe resolver con velocidad algún tipo
problema tanto pedagógico, como didáctico, técnico, espacial, de elementos, etc.
Imprevisibilidad
Es algo que no se puede prever. Pero por eso no puede quedar en el olvido. No debe
dejarse nada bajo el azar, mas allá que puede suceder cosas que así lo determinan.
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METODOS DE ENSEÑANZA
La función del método es guiar al entrenador en sus esfuerzos para llevar adelante el proceso
enseñanza-aprendizaje y alcanzar los objetivos propuestos.
Los métodos son medios o caminos didácticos a través de los cuales el entrenador facilita
el aprendizaje, con el propósito de que sus alumnos operen cambios deseables en su
comportamiento.
Estos métodos tienen sustentos en los Paradigmas Conductistas y Constructivistas, cuyas
concepciones hemos desarrollando anteriormente
Método Analítico
Es lo contrario al sintético. Consiste en aprender por partes para, después de aprendidas
éstas, unirlas entre sí.
Sobre los 8 y 9 años se sitúa el período de análisis.
Ventajas: Rápido mejoramiento de la técnica.
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Algunas consideraciones
Nos parece interesante tener en cuenta estas 10 reglas que le permitirá de una manera
didáctica lograr que los niños puedan entender el juego y disminuir la incertidumbre (este
concepto se desarrollo en el apartado aprendizaje motor) y lograr un espacio de alegría y de
confianza en los niños al entender que es lo que deben realizar.
2) el terreno de juego: deben conocer bien los límites donde se puede realizar el juego. El
no conocerlo puede provocar accidentes o situaciones problemáticas que empañan la
actividad.
3) Las normas del juego: deben quedar claras para todos. Lo que está permitido hacer y lo
que no. Cuales pueden ser los posibles errores que se pueden cometer. Especificar bien
cuando se termina.
4) El objetivo del juego: es muy importante que los niños sepan en que consiste el juego, o
que es lo que el entrenador desea lograr con el mismo. Sabiendo el objetivo el aprendizaje
es mucho mas fluido porque el niño sabe que es lo que tiene que lograr.
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5) La puntuación: se deben asegurar que todos los niños entiendan como funciona la
puntuación. Que es lo permitido para puntuar. Como son las penalizaciones, etc.
8) El uso del gesto como refuerzo visual: se debe marcar con mucha expresividad y amplitud
de movimiento todos los elementos del juego (líneas, faltas, situaciones reglamentarias,
etc.). Esto permite la atención de los niños al ver los movimientos.
10) Asegurarse que todos lo entendieron: el éxito y el fracaso está en gran medida en este
punto.
Una vez establecidas las consideraciones anteriores, se pasa al desarrollo del juego en sí.
Estas son algunas de las observaciones que el profesor o entrenador que está observando el
juego, debe tener en cuenta:
• No permitir que se hagan trampas.
• Ubicarse en una posición desde la cual pueda supervisar las actividades de todo el grupo
de niños.
• Estimular a todos los alumnos por igual, sin demostrar preferencia alguna.
• Terminar el juego antes de que los niños hayan perdido interés en él.
• Hacer hincapié en los objetivos que el juego pretende desarrollar.
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De 6 a 8 años
• Espacio-Tiempo-Objeto.
• Esquema corporal (alineación postural).
• Coordinación dinámico segmentaria.
• Coordinación dinámica general.
• Equilibrio.
• Formación Corporal.
• Formación Orgánica.
• Orientación a la iniciación deportiva.
De 9 a 10 años
• Resistencia aeróbica.
• Fuerza.
• Flexibilidad.
• Formación perceptiva motora.
• Agilidad.
• Velocidad.
• Coordinación.
• Técnicas deportivas.
• Deporte reducido.
De 11 a 12 años
• Resistencia aeróbica.
• Fuerza.
• Flexibilidad.
• Alineación postural.
• Técnicas deportivas.
• Deporte reducido.
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Cuando decimos:
Formación orgánica funcional: se refiere al estímulo y desarrollo de la resistencia.
Formación corporal postural: todo lo que se refiere al estímulo y perfeccionamiento de la
flexibilidad y la fuerza muscular.
Formación perceptivo motriz: se ocupa de la coordinación, agilidad, equilibrio, velocidad y
especialmente, de la conciencia del propio cuerpo.
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ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Períodos de un accidente
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
ASPECTOS PREVENTIVOS
EN LAS PRÁCTICAS DEPORTIVAS
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
La actividad física y la Educación Física, por medio de sus distintas disciplinas (juegos,
deportes, gimnasia, etc.) tiene como objetivo fundamental el desarrollo pleno, tanto físico
como psicológico de los individuos, desde una edad temprana y a lo largo de toda su vida.
Si la medicina es la ciencia de la salud, debemos considerar la Educación Física y a la
actividad física como un complemento indispensable para mantener un cuerpo y una mente
sanos y funcionando al máximo de sus posibilidades. Resulta vital en el desempeño de
ambas actividades tener presente el concepto de prevención.
Se denomina prevención al conjunto de medidas que, tomadas con anterioridad, evitan la
aparición de una enfermedad o de un accidente, que disminuyen su importancia y que
acortan el período de convalecencia. La prevención se puede llevar a cabo en tres
situaciones diferentes: en un individuo sano, en un individuo enfermo o en un individuo que
se encuentra en período de convalecencia. Hay, por lo tanto, tres niveles de prevención:
a) Primaria: en estado de salud.
b) Secundaria: durante una enfermedad.
c) Terciaria: durante el período de convalecencia.
PERÍODOS DE UN ACCIDENTE
Cualquier accidente/enfermedad pasa por tres períodos:
1. Período Pre-patogénico: Es el período previo a que el accidente o enfermedad se
produzca. Durante esta etapa hay un equilibrio estable entre: el individuo, el agente que va
a producir el accidente/enfermedad (virus, pelota de fútbol, etc.)El medio ambiente que
rodea al individuo y al agente patógeno. Todas las medidas de prevención que se toman
durante este período son medidas de prevención primarias.
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Las posibilidades de que ocurra un accidente varían dependiendo del deporte, lo cual
permite agruparlos en tres distintas categorías según su riesgo.
1. Deportes de alto riesgo: Rugby - Boxeo – Fútbol – Jockey- Kick Boxing - Skate Boarding
Hay tres causas principales que producen accidentes durante la actividad deportiva.
Conocerlas es el primer paso para evitar sus desagradables consecuencias: a) acción del
elemento, b) acción del adversario y c) sobre esfuerzo deportivo.
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2) Tranquilizar al herido
El accidentado tiene miedo y probablemente padezca dolor, por lo que hay que evitar que se
angustie. Es fundamental calmar sus temores hablando con él e intentando levantarle el
ánimo. En caso de hemorragia no le deje ver la herida, para no agravar el shock. Realice un
examen general para responder las siguientes preguntas:
• ¿El accidentado está consciente?
• ¿Puede mover las piernas?
• ¿Presenta hemorragia?
• ¿Puede haber una lesión interna, especialmente en la zona del cráneo o en la columna
vertebral?
5) No hacer comentarios
Si una vez realizado el examen preliminar se comprueba que las lesiones son graves, no
comente ni deje comentar nada sobre el estado de las mismas para evitar el shock del
accidentado. Dentro de sus posibilidades tampoco permita que el alumno se mire las
heridas, ya que muchas veces la sola visión de la sangre puede complicar una situación ya
de por sí difícil.
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7) Suspender la clase
Si la situación lo requiere, suspenda la clase. Si no, deje la práctica con alguna persona
responsable o en su defecto haga retirar a los alumnos y acompañe personalmente al
accidentado hasta ponerlo en contacto con el médico o con sus familiares.
8) Asumir la responsabilidad
Los padres le han confiado a sus hijos, por lo que debe cuidarlos y atenderlos como si fueran
los suyos propios. Hasta que un médico le releve, usted es responsable de su salud.
9) Elegir el transporte
Si se organiza un evento deportivo, no se puede dejar de pensar en un medio adecuado tanto
para la asistencia como para el traslado de un eventual accidentado. Si no hay presupuesto
para alquilar un servicio de emergencia, o una ambulancia, se puede procurar una camioneta
“Pick-up”. Los autos de dos y cuatro puertas no resultan convenientes ya que, en caso de
ser necesario, es imposible que transporten una camilla.
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El tratamiento de las contusiones consiste en aplicar frío (compresas, lata de refresco, hielo,
etc.) y si es preciso, en caso de contusiones graves, inmovilizar la zona afectada.
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abarque las articulaciones que están por encima y por debajo de la fractura.
• Por ejemplo, en caso de fractura de codo, inmovilice hombro y muñeca. Sujétela al
miembro afectado con ropas, pañuelos, vendas o un cinturón.
• Conviene colocar entre férula y piel trapos o algodón para evitar lastimaduras en la piel.
• No aplique masajes, ni ungüentos o pomadas.
• Trate la hemorragia antes de la fractura.
• Inmovilice el miembro o zona afectada en la posición en que se encuentra.
• No debe intentar reducir o recolocar el hueso fracturado.
• En la fractura cerrada no hay rotura de piel.
b) Hemorragias exteriorizadas: son hemorragias internas que salen al exterior a través de los
orificios naturales del cuerpo (boca, nariz, oído).
c) Hemorragias externas: Son aquellas en que la sangre sale al exterior a través de una
herida. En estos casos hay una serie de procedimientos que ayudan a detener el sangrado,
a saber:
• Ejerza presión directa sobre la herida, aplicando un pañuelo o gasa, durante
aproximadamente diez minutos.
• Una vez transcurrido este tiempo se detendrá la presión pero NO se quitará la venda.
• Mantenga la extremidad herida a una altura superior a la del corazón de la persona
accidentada.
• Si la compresión directa no detiene la hemorragia. Se intentará la compresión arterial
indirecta: consiste en aplicar presión en la arteria principal del brazo o pierna heridos para
reducir la circulación. La compresión se mantendrá hasta que la herida pueda ser atendida
por un profesional.
• No es recomendable la aplicación de un torniquete salvo en situaciones extremas, ya que
éste detiene por completo la circulación en la extremidad, provocando la falta de
oxigenación de los tejidos, lo cual puede tener consecuencias muy serias.
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11. DIMENSIÓN TÉCNICO TÁCTICA
TÉCNICA INDIVIDUAL
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DRIBLING
ESTRUCTURACION
Aspectos técnicos. Descripción
TIPOS DE DRIBLING
Cambios de Dirección
Actividades para el aprendizaje
Ejercicios para el dominio del balón
Ejercicios para no mirar el balón
Ejercicios para el bote en progresión y para los cambios de dirección
Ejercicios para el bote de protección
Ejercicios para el bote de velocidad
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PASE
VIRTUDES DEL BUEN PASADOR
Concentración
Cuándo y Cómo
Elección del pase correcto
Ejecución técnica correcta
EL AGARRE DEL BALÓN
Ejercicios para enseñar el agarre del balón
TIPOS DE PASES
Pase de Pecho
Pase de Pique
Pase de Béisbol
Pase por Sobre Cabeza
Pase Lateral con una o dos manos
RECEPCIÓN DEL PASE
EJERCICIOS COMENTADOS
LANZAMIENTO
ESTRUCTURACIÓN
Lanzamiento con una (1) mano en el lugar
Lanzamiento en suspensión
Lanzamiento de gancho
Lanzamiento con ritmo de dos tiempos
Lanzamiento con ritmo de un tiempo
EJERCICIOS PARA LANZAMIENTO
Pívot
Giro
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En este apartado se abordaran diferentes temáticas con respectos a los aspectos técnicos básicos en el
aprendizaje de los gestos propios de básquetbol. Y al final de cada tema se hará una sugerencia para
trabajar en cada categoría del mini-básquetbol.
FUNDAMENTOS TACTICOS
TÉCNICA:
Se entiende como tal a toda secuencia ordenada de movimientos que, estructurada en el
tiempo y en el espacio, permite al sujeto economizar energía y lograr los objetivos deseados.
Técnicas Generales:
Se nombran a aquellas que son propias de la especie y que son dominadas paulatinamente
por el individuo a medida que avanza su proceso de madurez y desarrollo; entre ellas
podemos citar a las de “movimientos controlados”, “movimientos de toma y traslado de
peso”, “movimientos explosivos”, etc.
En nuestro campo específico, decimos que Técnica es: “una forma especial de ejecutar los
movimientos, acciones, fundamentos o gestos deportivos por parte de un jugador y que debe
ser funcional y económica”.
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APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA
En relación a ello, creemos advertir distintos momentos o etapas:
1) Etapa: Conocimiento global del fundamento. Se adquiere mediante estímulos visuales,
auditivos (verbales y no-verbales), táctiles, etc. Las ejecuciones se caracterizan por ser
imprecisas, inseguras y – hasta podemos decir- a veces incorrectas; se utilizan grupos
musculares innecesarios, no hay economía de esfuerzos.
FUNDAMENTOS
¿Qué se entiende por fundamentos del Básquetbol?
Son movimientos técnicos que permiten ejecutar las acciones propias del Básquetbol sin
transgredir las reglas propias del juego.
Hay que enseñar correctamente la técnica de los movimientos y ponerlas en práctica en
situaciones reales de juego.
A estos fundamentos hay que conocerlos, perfeccionarlos y ejecutarlos con rapidez y fluidez,
esto nos lleva a formar a un jugador.
ACTITUD + APTITUD = Elementos Previos
Posición Fundamental
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RITMO
DE 2 TIEMPOS Ver en tema LANZAMIENTO
Y DE 1 TIEMPO
DESPLAZAMIENTO
DEFENSIVO Ver en tema DEFENSA
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DRIBLING
El dribling es uno de los fundamentos ofensivos más importantes ya que permite
desplazarnos con el balón sin cometer violaciones al reglamento.
Es primordial dominar la técnica del dribling para desenvolverse en la cancha sin
preocuparse por él y desarrollar los demás aspectos del juego.
El dribling nos permite avanzar con el balón y superar al defensor para obtener un tiro fácil;
desmarcarnos del oponente y obtener una buena posición de pase; cruzar rápidamente la
cancha y culminar un contraataque.
Es muy importante inculcarles a los jugadores que es necesario utilizar el dribling
correctamente y no abusar de él, el uso indebido y abusivo de éste puede convertirse en un
arma en contra del equipo. Todos los jugadores deben dominar los aspectos del dribling y
realizar los movimientos con ambas manos.
ESTRUCTURACION :
El desarrollo del dribling en estas primeras etapas se puede efectuar como contenido
específico mediante todo tipo de juegos que impliquen desplazamientos, realizando estos
con balón (persecuciones, relevos, etc.) se aprende a utilizar la visión marginal y a
desplazarse con el balón sin que sea un estorbo.
Secuencia de actividades en esta fase:
• Descubrir el dribling a través del juego.
• Experimentar el bote variando altura.
• Mano derecha e izquierda.
• La posición corporal (posición básica, sentado, arrodillado, estirado, etc.).
• Posición del balón respecto del cuerpo (delante, de lado, detrás, etc.).
• Bote más rápido ó más lento.
• Cambios de dirección.
• Cambios de ritmo.
• Protección.
• Arrancadas.
• Paradas.
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2) La Mano: debe estar firme pero suelta y acompañar el balón durante su desplazamiento,
tanto cuando baja como cuando sube. Esta flexión de muñeca nos permite estar en contacto
con el balón, el máximo tiempo posible y aumentar así el control sobre él.
3) El Antebrazo: también debe seguir el movimiento del balón mediante una flexión a nivel del
codo. En cambio el brazo y el hombro deben mantenerse quietos, no subir y bajar con el
balón.
5) La Vista: hay que mantenerla lejos del balón, se debe levantarla para abarcar toda la
cancha sin mirar nunca el balón. Los jugadores deben ser capaces de moverse y manejarlo
sin necesidad de estar mirando el balón.
TIPOS DE DRIBLING
1) De Progresión: se utiliza para desplazarse por la cancha, hay que botar el balón por
delante y a un lado del cuerpo y hacerlo subir hasta la altura de la cintura, se realiza
generalmente al trote y sin defensa apremiante.
2) De Protección: se usa para mantener nuestra posición ante la presión de un defensor, por
eso debemos botar el balón alejándolo del defensor interponiendo el cuerpo entre el balón y
el defensor.
Cambios de Dirección:
Otro aspecto fundamental que deben dominar son los cambios de dirección, estos deben ir
asociado con un cambio de ritmo para que sea eficaz y podamos superar la defensa, estos
movimientos deben dominarse con ambas manos. Las maneras de cambiar de dirección y
mano son:
a) Por delante.
b) Por entre las piernas.
c) Por detrás del cuerpo (faja).
d) Reversos, este movimiento consiste en girar sobre uno mismo para superar el oponente.
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2) Dentro de una de las circunferencias del campo se sitúan dos jugadores, cada uno con un
balón. Cada jugador bota su balón y con la mano libre intentan robar el balón del contrario.
Se puede hacer concursos y eliminatorias. Es un ejercicio sumamente eficaz para dominar el
dribling y para aprender a proteger el balón. Excelente también para acostumbrarse a la
posición básica y a no mirar el balón.
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2) Cada jugador con un balón y repartidos en media pista. Dos entrenadores se colocan a la
altura de medio campo cada uno en un lateral. Uno de los entrenadores señala la dirección
hacia la que los jugadores tienen que moverse y el otro entrenador indica distintos números
con sus dedos. Los jugadores que botan tienen que estar atentos a mirar la dirección hacia
la que tienen que moverse y gritar también los números señalados.
(Gráfico2).
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Se pueden variar los cambios de mano. En una segunda fase se puede colocar un defensor
para que obstaculice el bote del jugador. Podemos realizar el ejercicio de ida y vuelta, para
aprovechar al máximo la superficie de la cancha.
También, para que el jugador no mire el balón se coloca un entrenador debajo del aro
contrario para que señale distintos números con las manos, que los jugadores habrán de
cantar.
2) Ponemos a los jugadores cada uno con un balón en fila, en grupos de dos o tres. El
primero de la fila va bota por la pista realizando múltiples y variados cambios de mano y de
dirección. Sus dos compañeros tienen que seguirle e imitar sus movimientos. Al cabo de
cierto tiempo cambiamos el orden de los jugadores y hacemos que sea otro el que dirija el
grupo.
3) Situaremos una silla, o cualquier otro obstáculo, en el punto de tiros libres. Los jugadores
se situarán en fila en un extremo de la línea de medio campo, e irán saliendo sucesivamente
una vez que el anterior haya terminado su ejercicio; irán driblando hasta situarse frente a la
silla, y al llegar a ella efectuarán un cambio de ritmo y entrarán fuerte a canasta con un solo
bote. (Gráfico 4).
Podemos realizar este ejercicio con las variantes oportunas, pero lo utilizaremos para el
cambio de ritmo y de dirección y para el reverso. Efectuamos el ejercicio por ambos lados de
la silla; cuando la entrada sea por la izquierda el lanzamiento se realiza por este lado y
viceversa. Podemos utilizar los dos aros de la cancha para dar mayor continuidad a la
acción.
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2) En este ejercicio colocamos a tres jugadores cada uno con un balón dentro del círculo
central. El objetivo es sacar el balón de los compañeros fuera del círculo evitando a la par
que el balón propio se escape. Este ejercicio puede ampliarse colocando a muchos
jugadores dentro del área de tres segundos. En este caso el nivel de exigencia es muy alto
debido a la gran cantidad de gente que ocupa un espacio reducido.
3) Podemos colocar a los jugadores por parejas. Como en el primer ejercicio, pero en este
caso el atacante tiene que proteger dos balones.
2) Cada jugador con su balón, saliendo desde la línea de fondo, intenta cruzar la pista con el mínimo
número de botes y acaba con una entrada. En este tipo de ejercicios se pueden realizar competiciones
entre los jugadores.
3) También podemos mostrar competiciones de relevos entre dos equipos obligando a los jugadores a
realizar todo tipo de cambios de mano y dirección en puntos concretos de la pista. Estos ejercicios
ofrecen un amplio abanico de posibilidades, ya que se pueden variar las exigencias formuladas a los
jugadores manteniendo, sin embargo una estructura similar. (Gráfico 6).
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Pre-Mini:
La relación de los niños de esta edad con el fundamento del dribling entra en una etapa de
conocimientos un tanto mas avanzado con respecto a la técnica, así mismo debemos tener
en cuenta que en la etapa de aprendizaje en la que se encuentran existirán movimientos
parásitos que no son de relevante importancia en eliminar en esta categoría. Sí pasa a ser
importante incorporar las reglas básicas relacionadas con el dribling, como manera de
comenzar a introducirlo en el deporte y que obtengan conocimiento de lo que esta permitido
hacer con el dribling.
Mini:
En el final de esta categoría es importante que la técnica específica de los tres tipos de
dribling este aprendida intentando lograr la menor cantidad de errores parásitos posible,
dado que por la evolución motriz de la edad de la categoría se esta en condición de
conseguir este punto del aprendizaje.
Así como en mosquitos planteábamos las actividades jugadas para el desarrollo del dribling,
no deja de ser menos útil e importante en las categorías siguientes. Como también pasan a
ser importantes los driles, competencias, etc. Recordemos siempre que este proceso nos
exige ir de lo General a lo Particular.
Pre-Infantiles:
Es una etapa importante en cuanto a la fijación de las técnicas de cada uno de los tipos de
dribling y donde a partir de esta categoría se debe profundizar en nuevas habilidades
relacionadas con el fundamento como son las combinaciones entre cambios de dirección y
combinaciones con los demás fundamentos.
Infantiles:
Se debe continuar con lo mencionado anteriormente, e ir en busca, sin apresuramiento de la
perfección de todos los tipos de dribling y cambios de dirección, principalmente hay que
hacer mucho hincapié en la correcta utilización de este fundamento para que no se torne un
riesgo tanto individual como colectivo para el desarrollo del juego.
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PASE
El pase es un fundamento que se diferencia de los demás por relacionar a los dos jugadores
que intervienen en la acción, tiene dos fases el pase y la recepción del otro. “Un buen pase
es medio gol”, “un mal pase cuesta dos puntos”.
Cuándo y Cómo:
Hay que buscar el momento exacto de la ejecución y todo en fracción de segundos.
Elección del pase correcto:
Elegir el pase adecuado para obtener el mejor rendimiento.
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TIPOS DE PASES
Pase de Pecho:
Sostenemos el balón con ambas manos a la altura del pecho, tomado con los dedos y la base
de los mismos. Los pulgares mirando hacia arriba y ligeramente separados entre sí, las
palmas de las manos no deben tocar el balón, lo tomamos con firmeza pero sin rigidez, los
codos en posición natural, ni abiertos ni pegados al cuerpo. Las piernas flexionadas, los
brazos son los encargados de dirigir el pase, nos ayudamos para darle mayor fuerza con
golpe de muñecas al final de la extensión de los brazos, una vez soltado el balón, las palmas
deben quedar mirando hacia fuera, podemos agregar un paso adelante.
Pase de pique:
Es similar al pase de pecho con la diferencia que el balón pica en el suelo antes de llegar al
receptor, la posición para dar el balón es hacer un pase hacia el receptor y extendemos los
brazos. Una variante puede ser el pase de pique lateralizado con una o dos manos a derecha
e izquierda.
Pase de Béisbol:
Se toma el balón con las dos manos y se lo lleva aproximadamente al lado de la oreja, y
desde allí se impulsa el balón con una mano extendiendo el brazo en su totalidad y terminar
con un golpe de muñeca. Para ayudarnos a dar el pase flexionamos el tronco ligeramente
hacia atrás y damos un pase adelante cuando iniciamos el movimiento para obtener más
fuerza al impulsar al balón.
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ALTA
MEDIA
CON DOS MANOS CON UNA MANO
BAJA
POR SU EJECUCION
EN EL LUGAR
EN MOVIMIENTO
El jugador que ha de recibir el balón, debe marcar con la mano el lugar donde quiere recibir,
debe señalar un “blanco” con la palma de la mano, éste debe ser siempre alejado del
defensor.
EJERCICIOS COMENTADOS:
1) Pondremos a los jugadores en dos hilera a unos dos metros de distancia, formando una
columna de parejas encaradas. Cada pareja tiene un balón, efectuando pases entre los
jugadores de cada pareja.
Los pases pueden ser:
• De pecho.
• Picados.
• Por encima de la cabeza.
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1) Ejercicio de pases de contraataque. Es como una rueda que podremos efectuar desde
algo más allá del medio campo. Una fila de jugadores con balón, 1 se sitúa en un lado del
campo, algo más alejados del aro que la línea de medio campo (unos 2 metros según la edad
de los jugadores). Otra fila de jugadores repetidores-pasadores, 2 se situará en el otro
extremo de la línea de medio campo. Cada jugador 1 pasará a 2, que devolverá el balón a 1
cuando esté en una posición justa para dar el doble salto y encestar. El balón no debe tocar
el suelo en ningún momento. Una vez pasado el balón, 2 deberá ir raudo a coger el rebote,
sin dejar caer el balón en el suelo y se marchará por el exterior de la pista a la fila de
jugadores con balón. (Gráfico 8).
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2) Rueda de coordinación de pases. Montaremos dos filas de hombres con balón, cada una
en un lateral de la pista (2...) y (3...), en un punto intermedio entre la línea de medio campo y
la línea de personal. Un jugador 1 estará dispuesto, sin balón, en el punto central de la
cancha para iniciar la salida de este completísimo ejercicio de tráfico. Un jugador 1 iniciará
la salida hacia la canasta correspondiente a la fila ocupada por (2...), quien le pasará el balón
para que 1 pueda efectuar una entrada sin botar. El jugador 1 recogerá su propio rebote y se
irá a la fila de los (2...). Mientras, inmediatamente después de haber pasado a 1, 2 se lanzará
al aro contrario, recibiendo el balón de (3...), que a su vez se lanzará al aro contrario para
recibir de la otra fila y así sucesivamente. Resulta un ejercicio activísimo, que sirve para
coordinar el pase y la carrera del hombre sin balón. Hay que procurar que el balón no toque
nunca el suelo. También hay que tener especial cuidado de que las filas (2...) y (3...) no se
vayan adelantando. ¡Acabaríamos dando pases de mano a mano! El entrenador debe vigilar
estos aspectos (Gráfico 9).
3) Podemos variar el ejercicio anterior. Podemos variarlo y trabajar solamente con dos
balones, pero la precisión exigida debe ser, entonces, mucho mayor, dado que un fallo de
coordinación obliga a parar y empezar de nuevo. Pondremos las filas (2...) y (3...) de igual
forma, pero sin balón. En el centro de la pista pondremos a los iniciadores, que puede ser
solo uno (el ejercicio es mas lento, pierde en intensidad aunque gana en posibilidad de
corrección), o dos (el ejercicio puede llegar a ser vertiginoso y súper-atractivo si los
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jugadores tienen una buena actitud). Cada jugador con balón en el centro pasa a (2...), o a
(3...), según se halle encarado, iniciando de inmediato la carrera (2...) – analizamos solamente
un lado – que se lo devuelve para que pueda encestar mediante entrada, sin botar. 1 encesta
y se va corriendo a la fila (2...) que es donde le han pasado. 2 recoge con gran rapidez el
rebote, da dos botes largos –no más- y pasa al primero de la fila contraria mediante pase
largo. Este lo devuelve para que enceste, y así sucesivamente.
(Gráfico 10).
Pre-mini:
Etapa de aprendizaje de los distintos tipos de pases, principalmente los más comunes,
utilizando como medio juegos y driles que nos permitan desarrollar técnicamente el
fundamento. Saber que es importante respetar la metodología de lo más simple a lo más
complejo, en función de los errores parásitos que se observarán en la ejecución. Edad para
demostrar la importancia que tiene en el juego el pase.
Mini:
Momento de correcciones profundas en la ejecución técnica de cada tipo de pase, incorporar
los no conocidos y continuar con el desarrollo del fundamento como elemento de relación y
posibilidad para un mejor funcionamiento del juego.
Pre-infantil:
Es la última parte de la utilización de la pelota de mini-básquetbol, por lo que resulta
demasiado importante lograr la fijación de las técnicas de ejecución de la manera más
correcta. Combinar la posibilidad de desarrollarlo en forma de driles y jugada como
transferencia a la situación real de juego.
Infantiles:
Etapa de cambio con respecto al elemento, resulta útil retroceder unos pasos hacia atrás en
la medida que se observen inconvenientes en mantener la técnica adquirida en la etapa
anterior para poder adaptar a los jugadores a la nueva dimensión de la pelota. A medida que
se logra esa adaptación al elemento se debe perfeccionar la ejecución técnica de cada tipo
de pase.
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LANZAMIENTO
Todos los movimientos y acciones que se realizan con y sin balón en ataque tienen por
finalidad poder obtener un lanzamiento en buenas condiciones, donde la probabilidad de
encestar sea alta.
Varios factores son importantes para la efectividad del lanzamiento:
a) La distancia de lanzamiento: que condiciona enormemente el gesto técnico de éste.
b) La velocidad de lanzamiento: ya que una buena posición dura muy poco tiempo. A todo
esto denominamos “Selección de Lanzamiento”.
ESTRUCTURACIÓN
Esta primera etapa va encaminada principalmente al hábito de tirar a canasta e ir a buscar
el rebote.
Es importante inculcar al jugador que debe realizar un gesto técnico coordinado y fluido, sin
defectos, teniendo en cuenta que generalmente en edades iniciales, aun no posee la fuerza
necesaria para lanzar con una técnica óptima. En estos casos debe primarse la adecuada
coordinación del gesto antes que propiciar otros incorrectos, pero eventualmente mas
efectivos.
También es importante que el jugador sepa discriminar la selección de tiro. El lanzamiento se
basa en precisión, no en potencia. En esta primera etapa el tiro con una mano es la base
para dominar todos los demás tipos de lanzamientos.
Luego de esta primera etapa y una vez que la mecánica y coordinación del gesto esté bien
asumida, podemos empezar a enseñar el lanzamiento en salto. (Suspendido.) (Fuente: Curso
Nacional de Entrenadores de Básquetbol Nivel 1 (mini-básquetbol). Confederación Argentina
de Básquetbol. Departamento de Asuntos Técnicos).
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A partir de esta posición se comienza la extensión de las piernas continuando por el cuerpo
y los brazos.
El lanzamiento culmina con la extensión de los brazos y un golpe de muñeca que imprime
una rotación al balón.
El otro brazo mantiene el balón en la dirección correcta y también se extiende acompañando
al movimiento pero no interviene en el impulso.
Lanzamiento en suspensión:
Es el más utilizado en los partidos, la técnica es igual al anterior pero se realiza un salto para
superar la oposición del defensor.
Lanzamiento de gancho:
Se utiliza generalmente en situaciones de uno contra uno de espaldas al cesto a partir de
este momento se da un paso hacia el aro con la pierna contraria al brazo de lanzamiento para
ganar la acción del defensor, se sube el balón con las dos manos, por el lado del cuerpo, y
lanzar con una mano con el brazo extendido mediante un golpe de muñeca.
Para ayudarnos a subir fuerte y mantener el equilibrio debemos flexionar y elevar la pierna
del brazo de lanzamiento.
1) Colocamos a seis jugadores en dos filas de tres y con uno o dos balones en cada fila. Los
jugadores deben realizar una finta de salida, dribling con la mano exterior, máximo tres botes
y mínimo dos, parada en uno o dos tiempos y lanzamiento en suspensión. El jugador que
lanza va a su propio rebote y cambia de fila. Con este ejercicio trabajamos la salida en
dribling con ambas manos y las paradas y lanzamiento. (Gráfico 12).
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3) Colocamos a doce jugadores en tres filas, una en el centro y dos a los lados. Balones en
fila central y en la de la derecha. 1 pasa a 2 y corta hacia el vértice superior de la zona del
lado contrario a 2. Allí recibe de 3 y lanza; después 1 se dirige hacia 2, recibe y lanza. La
rotación es 3 va la rebote y ocupa la posición de 1. 2 va al rebote y ocupa la posición de 3
y 1 la de 2.Podemos realizar el ejercicio en condiciones de tensón obligando a contar
cuantos lanzamientos se necesitan para meter 50, cuantos metemos de 50, o cuantos meten
en un tiempo determinado. (Gráfico 14).
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4)Dos filas de tres jugadores en la posición de alero, con un balón cada jugador. El
entrenador se coloca arriba. El jugador pasa al entrenador, realiza una finta de recepción y
recibe el balón que le pasa el entrenador. 1 recibe y realiza una finta de salida, un bote y tira
en suspensión. Después de tirar los jugadores van a su rebote y cambian de fila. (Gráfico 15).
5) Colocamos a los jugadores en dos filas, todos con balón. Los jugadores tienen que salir
botando en velocidad, realizar una parada y un lanzamiento en suspensión. (Gráfico 16).
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Este es un ejercicio que entraña cierta forma de competición y que requiere mucha
concentración por parte del lanzador. Trabajamos por tiempo o por canastas logradas
6) Marcamos 5 posiciones (o más) en la pista. Los jugadores salen cada uno con su balón
botando hacia el primer punto, allí lanzan, van a su rebote y vuelven al centro del campo.
Después repiten el movimiento y solo cambian de punto cuando logran una (o más) canastas
en el anterior. (Gráfico 13).
7) Un jugador con balón en media pista y otro a mitad de camino entre su compañero y el
aro. El jugador de media pista pasa el balón a su compañero y corre para molestar el
lanzamiento. El segundo, cuando recibe, realiza un par de botes rápidos para acceder al aro
y lanzar. (Gráfico 14).
8) Un jugador 1 con 2 balones pasa a dos compañeros 2 y 3 que se mueven para recibir. En
el momento de recibir estos jugadores se encaran inmediatamente a canasta, con parada en
2 tiempos. Los jugadores, después de lanzar, van al rebote y pasan a 1 para volver a
empezar. (Gráfico 15).
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9) El jugador con calón 1 pasa a 2 y éste a 3 que debe lanzar rápido ya que 1 va a defender,
obstaculizando el lanzamiento.
(Gráfico 16).
10) Los jugadores se sitúan en dos grupos separados y se colocan en posiciones simétricas.
El primer jugador de cada grupo lanza a canasta y va a su rebote. Si consigue anotar el
lanzamiento suma 2 puntos para su equipo y si coge el rebote (entre o no el balón) antes de
que el balón toque el suelo, tiene opción a otro lanzamiento desde el lugar donde lo cogió,
y en caso de convertirlo le concede un punto más. Después de anotar pasa el balón al
siguiente de la fila. Gana el primer equipo que llega a un número determinado de puntos.
(Gráfico 17).
11) Colocamos a dos filas de jugadores (tal como muestra el gráfico). El primer jugador de
una de las filas no tiene balón, los demás todos con balón. El jugador sin balón realiza un
corte y recibe el pase desde la otra fila, para en uno o dos tiempos y lanza. Después de
lanzar va a su rebote y cambia de fila. El jugador que le ha pasado el balón hará lo mismo
que ha hecho su compañero: cortar, recibir y lanzar. Todos los jugadores cortan para recibir
y lanzar después de haber pasado. Podemos variar las posiciones de partida y los cortes.
(Gráfico 18).
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12) Todos los jugadores se colocan en una fila con balón, excepto el primero. El jugador sin
balón corre hacia un lado y allí recibe para lanzar al compañero que le sigue en la fila. Este,
una vez ha pasado, va hacia el aro y recibe del siguiente y así sucesivamente.
(Gráfico 19).
13) Se colocan todos los jugadores en una fila, el primero y el segundo con balón. El primer
jugador realiza un lanzamiento y va al rebote, ya que deberá seguir lanzando hasta que
consiga canasta. El segundo jugador tira una vez que lo ha hecho el primero. Si consigue la
canasta antes del que iba delante suyo lo elimina. Después de lograr la canasta hay que
devolver rápido el balón al siguiente de la fila. Podemos imponer “prendas”, como fondos o
sprint, a los jugadores que son eliminados. También podemos variar los lugares desde donde
se lanza. (Gráfico 20).
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Pre-mini:
Lo importante en esta categoría y edad pasa por comenzar a delinear algunas cuestiones
básicas referidas a la técnica especifica del lanzamiento a pie firme y del ritmo de dos
tiempos por ambos perfiles, dado que es una etapa sensible en la adquisición de nuevas
habilidades. No debemos olvidar que sin dudas existirán movimientos parásitos y los mismos
son propios de la edad y del proceso enseñanza-aprendizaje.
Mini:
A partir de esta categoría incluimos en el proceso mencionado anteriormente el desarrollo
del lanzamiento en suspensión y le damos mucho valor a la técnica especifica del
lanzamiento a pie firme y el ritmo de dos tiempos como paso previo a la consolidación de los
mismos, etapa en la que deben desaparecer la mayor cantidad posible de movimientos
innecesarios.
Pre-Infantiles:
Es el último escalón del deportista con pelota de mini-básquet (comienza la etapa de
divisiones formativas), por lo tanto es el momento oportuno para la fijación de los contenidos
de cada uno de los lanzamientos incorporados en las etapas previas. Y el momento justo
para agregar los que faltan, ritmo de un tiempo y gancho.
Infantiles:
Es una etapa de reordenamiento de conceptos y movimientos en relación a las técnicas
especificas, dado que el cambio de categoría implica el cambio de balón y esto produce
quizás un retroceso en la consolidación de las técnicas, por lo tanto será importante la
correcta evaluación y posteriores correcciones para lograr lo ideal.
Pívot:
• Es la acción de girar o rotar el cuerpo apoyando un pie en el suelo, mientras que con el
otro se realizan desplazamientos circulares (hacia atrás o adelante) alrededor del pie
apoyado. Simultáneamente se protege la pelota tomándola con ambas manos y se esquiva
al adversario.
Giro:
• Es un movimiento que consiste en rotar sobre uno mismo (hacia atrás ó adelante) para batir
a la defensa. Se debe fijar un pie de apoyo, contrario a la mano que driblea, colocándolo
adelante del defensor y entre sus piernas, para luego dar vuelta y seguir botando con la
mano contraria .
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12. FUNDAMENTOS TÁCTICOS
DE LA DEFENSA
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
DEFENSA DE ZONAS
Concepto / Principios / Tipos y estructura
Zona 2-1-2 / Zona 2-3 / Zona 3-2 / Zona 1-2-2 / Zona 1-3-1
Características Comunes a las Distintas Formaciones
Ventajas y Desventajas de la Defensa de Zonas
SIMBOLOGÍA
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DEFENSAS
INTRODUCCIÓN
La defensa individual fue la primera forma de detener el ataque. Dadas las condiciones
técnicas y la poca efectividad que se alcanzaba se comenzó a “flotar” y, poco a poco, se
llego a esperar al atacante en su zona; de este modo se evitaba “correr” o perseguir al
atacante por toda la cancha (eliminándose a ello el riesgo de caer en la llamada “fatiga
inútil”). Es así como apareció “La Zona”, siendo al principio la 2-1-2 la más utilizada.
Sin embargo, con el transcurrir del tiempo se perfeccionó el lanzamiento y los entrenadores
volvieron a la defensa individual, pero con mayor “agresividad”.
Posteriormente en la defensa se empezó a utilizar ambos modelos (defensa individual y de
zona) con todas sus formas, exigencias y combinaciones las que, a su tiempo,
desarrollaremos en este apunte.
Objetivos de la defensa
La Defensa tanto Individual, Zonal y/o Combinada, tienen como principal objetivo poner por
debajo de su rendimiento normal al equipo oponente y por ende no permitir que desarrollen
su juego.
Las defensas presionantes tanto en forma individual como zonal, el objetivo más importante
que tienen es:
1. Cambiarle el ritmo de juego al equipo oponente.
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Con retroceso.
Con ayuda y recuperación.
Con relación
Con principios
al hombre
2–1–2
2–3
3–2
2–2–1
ZONA Según formación
1–3–1
Etc.
Rombo y 1
Caja y 1
Ty1
4 y 1
MIXTAS O
COMBINADAS
Triángulo tradicional y 2
Triángulo invertido y 2.
3 y 2
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ZONA PRESS
100%
75%
Con relación
a la cancha
EL CONO
Doble marcación
Con relación
sobre un lugar determinado.
al hombre
PRESION Doble marcación
en cualquier lugar.
Doble marcación
sobre dribling.
Doble marcación
sobre pase.
Doble marcación
sobre hombre determinado.
MATCH UP Zona
Zona Press
DEFENSA INDIVIDUAL
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Una vez que los jugadores han adquirido “correctamente” el fundamento defensivo, el
próximo objetivo es incorporar las destrezas individuales al sistema defensivo del equipo. El
propósito principal (como equipo) es obligar a nuestros oponentes a: realizar un tipo de
juego con el que operen por debajo de su rendimiento máximo, esforzándonos por desviar
sus propósitos ofensivos.
La defensa es, necesariamente una organización de conjunto.
Requerimientos psicológicos
a) Actitud y predisposición: para realizar una buena defensa: sin estas características
nunca se podrá ser eficiente.
c) Actividad constante del jugador defensivo: nunca debe estar estático ya que tiene que
anticiparse a los movimientos de los atacantes.
d) Paciencia para defender: debe dedicar todo el tiempo que sea necesario y no
abandonar al atacante.
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Defensa 1 x 1
1) 1 en el centro, 2) 1 x 1 del lado “ayuda”
no pasar las líneas
6) Ayuda y recuperación 8) 1 x 1
en posición
de ala.
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Defensa 2 x 2
1) Ayuda y recuperación 2) Ídem anterior
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Defensa 3 x 3
1) Superar el bloqueo; pasar por el 2) Defensa de corte; después de hacer
medio. 3 o 4 pases y cortes, juego libre
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9) Penetración del alero por el lado 10) Bloqueo directo entre bases y
fuerte. Los demás ayudan. aleros. Defensa de los bloqueos.
Hablar defensivo.
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Defensa 4 x 4
1) Mover el balón, los jugadores 2) Ídem anterior pero con dribling, además
“ajustan” de acuerdo a la los jugadores ayudan y recuperan; de
posición de la pelota. acuerdo a la posición de la pelota.
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DEFENSA DE ZONAS
La defensa de zona es una defensa colectiva en la cual los 5 defensores se desplazan en fun-
Concepto
Se clasifican, según la formación, en zonas de frente par (2-1-2, 2-3, 2-2-1) y zonas de frente
Tipos y estructura:
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Zona 2-1-2
Zona 2-1-2
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Zona 3-2
Zona 1-2-2
• Defensa de moda.
• El jugador 1 debe ser, en lo posible de
buena talla.
• Los jugadores 2 y 3
deben “cargar” al rebote.
• Es una defensa débil por los laterales.
• Los espacios sombreados
son las zonas débiles.
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Zona 1-3-1
• Los defensores tienen asignadas determinadas áreas y se desplazan según las situaciones
del ataque.
• Se presiona al hombre cuando este tiene la pelota.
• Se requiere que el jugador sea capaz de intuir y anticiparse al pase del adversario. Debe
estar siempre al “acecho”.
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1) Ventajas:
• Favorece el contraataque organizado.
• Es simple.
• Permite recuperar rebotes.
• Obliga a los lanzamientos exteriores de los atacantes.
• Produce un menor número de faltas.
• Produce menos fatiga.
• Disimula falencias defensivas individuales.
• Permite mejor control de los jugadores interiores.
2) Desventajas:
• Permite lanzamientos de tres puntos.
• Los jugadores deslindan responsabilidades.
• Depende de su rápida organización para evitar el contraataque del adversario.
• Algunos defensores, por momentos, apuestan más al error del atacante que a defender.
• Otorga control de la pelota al adversario (esto es preocupante en los últimos minutos).
• Algunas veces, en canchas de dimensiones reducidas (28 cm. x 15 cm.) no da el resultado
esperado.
Metodología
1) Enseñar defensa individual.
2) Hacer conocer a cada jugador su área defensiva, según el tipo de zona a utilizar.
3) Indicar el movimiento de los cinco jugadores según la ubicación de la pelota:
a. Según sea pelota lenta o pelota rápida; practicar este movimiento de conjunto o en
bloque.
4) Jugar sin penetración, 5 vs. 5.
5) Indicar la necesidad del “hablar defensivo”; practicar este modo de comunicación durante
el juego.
6) Jugar con penetración.
7) Jugar con “sobrecarga”.
Se recomienda también realizar ejercitaciones según necesidades propias del rebote, robo
de pelotas y presión de la pelota, etc.
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Desde la filosofía que sostiene E.N.E.B.A. podemos decir que, en esta categoría solo debe-
Pre-mini:
mos iniciar la enseñanza de la defensa con las nociones mas simples de ubicación en la can-
cha diciendo que el jugador defensor debe estar ubicado siempre entre la pelota y el aro que
defiende. Consideramos que con ese simple contenido ya estamos orientando a lo que se pre-
tende en un futuro.
enseñanzas de la defensa al hombre con balón y sin balón (consideramos que se debe traba-
jar especialmente en el 1 vs 1).
Se debe continuar con la formación de una buena postura básica y con los deslizamientos
Pre-Infantiles
defensivos, con las nociones de Lado Fuerte y Lado Débil o Lado Pelota y Lado Ayuda y a
desarrollar los Principios Defensivos Primarios e Introducir la Táctica Individual y Colectiva (2
vs 2).
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SIMBOLOGÍA
SIMBOLO DESCRIPCION
JUGADOR OFENSIVO
X DEFENSA
E ENTRENADOR
PASE
PASE INDIRECTO
BLOQUEO
PIVOT
PENETRACIÓN EN BANDEJA
T. . . .
LANZAMIENTO
R.... REBOTE
Pág. 187
13. FUNDAMENTOS TÁCTICOS
DEL ATAQUE
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
PASSING-GAME
Introducción
Metodología para la enseñanza
Consignas del Passing Game
Acciones Ofensivas Colectivas
Consideraciones Finales
LANZAMIENTO
DESCRIPCION TECNICA DEL LANZAMIENTO
Posición fundamental para el lanzamiento
Fase inicial del lanzamiento
Fase final del lanzamiento
Posición final
Errores más frecuentes en el lanzamiento
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PASSING-GAME
Introducción
El Passing Game es un juego de pases; consiste en “jugar y pasar”, interpretándose en su
traducción técnica como “juego libre”.
Es un ataque de gran creatividad reglado por principios ofensivos, donde se aprovecha el
talento de los jugadores.
Esta forma de ataque pone de manifiesto la necesidad de que el Entrenador considere al
jugador en su calidad de persona, como ser dotado de razonamiento e imaginación; o sea,
capaz de utilizar sus aptitudes creativas (en este caso) dentro de un sistema colectivo.
Bien aplicado, el Passing Game supone:
a) Dar tiempo a los jugadores para que descubran las diferentes alternativas posibles con
relación a la meta.
b) Reforzar los hallazgos mediante la “repetición pensada” de los fundamentos colectivos
puestos en juego.
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1) Brindar oportunidades para que los jugadores descubran los desplazamientos que
cabe efectuar con respecto a su posición original:
1.1. Respuestas esperadas. Posibles opciones desde la posición “uno” o del Basee
Pase y corte veloz. Pase, finta de cortina al ter- Pase y bloqueo (cortina)
cero y corte veloz (flash). indirecto.
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Pase y bloqueo para el Ala. Pase, finta de bloqueo y Pase y bloqueo para el base.
movimiento “flare”
2) Conferir todos los poderes al poseedor de la pelota, requiriéndole que cuando entregue la
misma se ponga a disposición de sus compañeros (cortando, cortinando, ocupando espacios,
etc.).
3) Promover la idea que los jugadores sin pelota deben estar en movimiento (a disposición del
equipo), respetando las posibilidades de desplazamientos. El que sabe jugar sin la pelota es el
mejor jugador de Passing Game.
4) Concienciar en relación a que los movimientos del Passing Game engendran situaciones
típicas.
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1.3. Lanzamiento: Es recomendable que los jugadores sepan seleccionar los lanzamientos y
no lo hagan apresurados o mal parados (desequilibrados).
Con posterioridad a la utilización de los fundamentos individuales citados y más allá de las
recomendaciones para los mismos, se requiere:
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4. En relación a la denominación.
a) Passing Game 4-1 cuando se juega con 4 jugadores exteriores y 1 interior.
b) Passing Game 3-2 cuando se juega con 3 exteriores y 2 interiores.
c) Passing Game 5-0 cuando se juega todos posiciones exteriores.
• 1 pasa a 2 y cortina al
tercero, 3.
• 2 pasa a 5 y cortina a 3; 5
puede pasar a 2 o a 3.
• 2 o 3 puede lanzar al cesto.
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Variante:
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Consideraciones Finales
En la enseñanza del Passing Game consideramos importante:
a) El desarrollo de los Patrones Motrices Específicos.
b) El desarrollo de los Fundamentos Individuales.
c) El avance progresivo, respetando el ritmo de aprendizaje del jugador.
d) Entrenar por separados a los jugadores exteriores e interiores y luego realizar
ejercitaciones donde intervengan ambos.
e) Procurar que ningún jugador quite o reste continuidad a los movimientos.
f) Asignar y requerir bloqueos, asumiendo las responsabilidades de los mismos.
g) Una vez conseguida la pelota, cambiar de lado la misma, para posibilitar la selección de
lanzamientos.
h) Aclarar consignas y dejar jugar.
i) Poner mucho énfasis en el Passing Game en las divisiones formativas.
j) Para lograr un buen Passing Game hay que practicar mucho.
k) Los jugadores deben aprender sobre la base de sus vivencias (aciertos y errores. El
jugador “tiene derecho a aprender por el error”).
l) Los jugadores deben moverse en la cancha sabiendo lo que hacen, y leyendo lo que hace
la defensa contraria, a partir de una buena percepción, para luego tratar de convertir.
En otro orden de cosas, con respecto a la utilización del Passing Game consideramos:
• Que el mismo se lo utiliza como un sistema de ataque. Algunos equipos antes de comenzar
el Passing tienen una acción ofensiva “jugada” elaborada denominada “inicio de Passing
Game”; otros equipos culminan sus sistemas de ataque con Passing.
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Algunas de las razones que avalan lo expresado son las que se detallan a continuación:
a) La defensa tiene mas dificultad cuando los cinco jugadores están en movimiento.
b) El ataque puede combinar las posiciones de los jugadores.
c) El ataque con estas características es apto para cualquier tipo de defensa.
d) A los jugadores les agrada jugar Passing Game.
e) El ataque así planteado da posibilidades de creación.
f) El aprendizaje del Passing Game es totalmente válido o apto si se desea introducir otro
tipo de ofensiva para el equipo.
g) La utilización del Passing dificulta el estudio que el rival realiza sobre nuestra ofensiva.
h) El aprendizaje y la utilización del Passing lleva a la mejora del nivel técnico de los
jugadores.
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• En su trayectoria aérea, ésta lleva un movimiento de rotación hacia atrás, que se muestra
como el más efectivo de aplicar. No solo señala que he realizado correctamente la última
flexión de muñeca y dedos, sino que ayuda a corregir el posible error de fuerza: amortigua
el rebote en el tablero cuando la pelota sale hacia él después de tocar en la parte anterior
del círculo de la canasta, y acentúa la trayectoria vertical descendente, si impacta en el
tablero o en el interior del aro por su parte más alejada del lanzador.
• Despegar los pies del suelo, lo que no es necesario ni aconsejable, puede resultar un
problema de falta de fuerza que no debe provocar que el cuerpo caiga hacia adelante. Esto
es indicio de que han hecho intervenir en el lanzamiento otros músculos diferentes de los
necesarios.
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• Primer apoyo: Sin romper la cadencia de la carrera y refiriéndose ahora al caso ideal de que
no haya defensor, el apoyo del pie de la mano de tiro se produce cuando se tiene controlado
el balón con ambas manos (en una posición muy variable con respecto al cuerpo).
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mano de tiro, con los dedos de ésta mirando hacia adelante. La consecuencia directa más
importante es que el brazo está completamente extendido, por lo que se acerca más al cesto
que con la posición normal de tiro (generalmente se utiliza el tablero).
En cualquier caso, el impulso final sigue siendo obra de la flexión de la mano implicada,
aunque se le proporciona a la pelota un efecto de rotación en sentido contrario al de antes.
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14. DIMENSIÓN DEL ENTRENADOR
INICIACIÓN
EN BÁSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
ESTILO AUTORITARIO
Características
Ventajas
Desventajas
ESTILO DEMOCRÁTICO
Características
Ventajas
Desventajas
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ESTILO AUTORITARIO
Características :
• Cree firmemente en la disciplina dura. Utiliza el castigo. No es partidario de la relación
interpersonal. Lo único que le importa son los resultados.
Ventajas:
• Hay mucha disciplina y orden. Resultan deportistas con muy buena condición física.
Desventajas:
• Es rechazado o temido por sus deportistas. Fomenta un clima de tensión, incluso cuando
la situación no lo merece. Genera un distanciamiento con sus deportistas.
ESTILO DEMOCRÁTICO:
Características:
• Toma interés en los deportistas como personas. Fomenta las relaciones grupales. La
disciplina existe pero es flexible. Utiliza la crítica para corregir errores de forma positiva.
Ventajas:
• Crea un buen clima de entrenamiento. Tiene orientación de tarea y de relación. Es muy
respetado. Su base es la convicción.
Desventajas:
• A corto plazo puede que no se consigan muchos resultados.
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Ventajas/Desventajas:
•Pone poca presión en sus deportistas. Da sensación de independencia en los deportistas
en relación al líder.
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Todas estas sugerencias son comportamientos y habilidades que el entrenador debe tener
presente en todo momento para poder darle mayor valor a su sentido de influencia y lograr
la mejor adhesión de los deportistas.
Existe una premisa máxima en el ambiente deportivo en relación a la función del entrenador
y es la siguiente:
Pág. 210
BIBLIOGRAFIA
INICIACIÓN
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1
BIBLIOGRAFIA
ACHILLI, L. La práctica docente: Una interpretación desde los saberes del maestro. Centro
Rosario de Investigación de Ciencias Sociales – CRISCO – y Facultad de Humanidades y
Artes Universidad de Rosario.
CARRERA GARCÍA Y OTROS. Diccionario de las Ciencias de la Educación. Gil editores. Año
2003.
FLOR, I Y OTROS. Manual de Educación Física. Deportes y Recreación por Edades. Editorial
Cultural S.A. (2004).
Pág. 212
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GRAÇA, Amândio. y OLIVEIRA, José. (1997): "La enseñanza de los juegos deportivos".
Barcelona. Paidotribo.
HASLER, Hansruedi. (1988): "El juego dentro de la enseñanza del futbol". RED. Nº 5 y 6. La
Coruña. Boidecanto. Pags. 20-25.
HERNANDEZ MORENO, José. (1994): "Análisis de las estructuras del juego deportivo".
Barcelona. INDE.
LASIERRA AGUILÁ, Gerard. Y LAVEGA BURGUES, Pere. (1993): "1015 Juegos y formas
jugadas de iniciación a los deportes de equipo". Volumen I y II. Barcelona. Paidotribo.
Pág. 213
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MORALES DEL MORAL, A. Y OTRO. Diccionario de la Educación Física y los Deportes. Gil
Editores, Libros para Profesores. 2003.
Pág. 214
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FINALMENTE…REFIRIÉNDONOS A BIBLIOGRAFÍA,
UN COMENTARIO DE CIERRE:
El material de Ediciones ENEB de Córdoba (1991-1994), incorporado a la bibliografía arriba
citada, se constituyó en fuente de consulta y antecedente valioso para la elaboración de la
obra que hoy presentamos: el “Documento de Apoyo Nº 1, Iniciación en Básquetbol”
(Rossotto, Correa y Machado).
No es casual, entonces, que optemos por seguir produciendo tratados en esta línea de
apoyo al futuro Entrenador. Sabemos de su utilidad para el estudio por ser un compendio de
textos de autores relevantes, más el pensamiento de quienes lo diseñaron. Al mismo tiempo,
creemos en el valor agregado que supone la permanente invitación a la lectura de libros de
consulta o recomendados.
Coordinación Pedagógica
de la ENEBA
Junio de 2010
Pág. 215
INICIACIÓN
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DOCUMENTO DE APOYO Nº 1