Trastorno Narcisista de

la Personalidad: causas
y síntomas
El perfil psicológico del Trastorno Narcisista de la
Personalidad.
por Bertrand Regader
https://psicologiaymente.com/clinica/trastorno-narcisista-de-la-personalidad

Las personas narcisistas no suelen frecuentar las consultas

de los profesionales de la psicología y la salud mental, pero es
bastante común que algunos pacientes refieran problemas a
raíz de la convivencia con personas de perfil narcisista.

Asimismo, existen personas con Trastorno Narcisista de la

Personalidad en muchos ámbitos, y por supuesto también
en la vida pública o en los medios de comunicación.

¿Qué es el Narcisismo?

Solemos asociar el Trastorno Narcisista de la Personalidad con

personalidades del mundo de la farándula: artistas, actores,
cantantes, intelectuales... Son aquellos personajes que, como
se dice coloquialmente, “se les ha subido la fama a la
cabeza”.

Por supuesto, el narcisismo no está directamente vinculado

con la posición socioeconómica acomodada de una
persona, sino con la autopercepción del individuo (esto es,
la percepción de su valía, independientemente de su posición
social o económica). La verdadera esencia del Trastorno
Narcisista de la Personalidad radica ahí: la persona narcisista
está absolutamente convencida de que uno mismo es
superior a las demás personas. El narcisista se compara
sistemáticamente con las personas que le rodean, y no ve a
nadie por encima de él, pero sí coloca a muchos (o incluso a
todos) por debajo.

En términos más técnicos, el narcisismo se caracteriza por ser

un patrón general de grandiosidad, escasa empatía en las
relaciones personales, y necesidad de ser admirados por
los demás.

¿Cómo es una persona narcisista?

Las personas que padecen el Trastorno Narcisista de la

Personalidad suelen mostrarse como individuos con
una férrea autoestima. Esta alta confianza en sí mismos no
les convierte en mejores personas, puesto que en el ámbito
de las relaciones interpersonales, tienen carencias
importantes.

El narcisista necesita considerarse siempre en un plano

superior a otras personas, bien porque no soporta algún rasgo
de estos allegados, o bien porque se ha desvinculado de su
antiguo contacto con ellas. A causa de esta desvinculación
afectiva hacia los demás, las personas con Trastorno
Narcisista de Personalidad carecen de un interés auténtico por
los demás, que podemos resumir por su escasa empatía. No
se muestran muy preocupados por lo que pueda sucederles a
personas de su entorno, sino que focalizan toda su atención
en sí mismos.
Solo aprueban a terceras personas cuando éstas giran
alrededor de su órbita, cuando les refuerzan positivamente a
base de halagos y ratifican así su autopercepción y sus aires
de grandeza. Desgraciadamente, es común que algunos
familiares y amigos de las personas narcisistas cumplan este
rol de “admiradores” incondicionales, sorprendidos por el
halo de confianza que desprende el narcisista.

La personalidad del narcisista y su

día a día

Las personas que sufren algún grado de Trastorno Narcisista

de la Personalidad exportan su manera de ser autosuficiente y
los aires de grandiosidad más allá del entorno familiar.
Habitualmente son individuos que se desarrollan en la vida y
sacan partido de su manera de pensar sobre sí mismas.

Es frecuente que las personas narcisistas no se sientan nada

cómodas cuando tienen que viajar en transporte público o
cuando tienen que ingresar en un hospital, porque tenderán a
pensar que merecen un mejor trato o se quejarán si no les
conceden ciertos privilegios. En el caso de que tengan un
buen trabajo, suelen emplear su dinero para comprar relojes,
zapatos, ropa o coches deportivos de alto standing, porque
consideran que son merecedores de estos distintivos: su
estatus y la imagen de éxito es muy importante para un
narcisista.

El discurso del narcisista tiende a ser autorreferencial.

La persona narcisista espera que sus palabras reciban una
atención superior; no es raro que sean petulantes hablando
sobre sí mismos, sobre su vida, su opinión (indiscutible) sobre
las cosas, exigiendo atención plena a todo lo que dice.

Aunque estamos acostumbrados a ver personas de perfil

narcisista en la televisión o en el cine y podemos incluso
considerarlos graciosos y excéntricos, lo cierto es que el trato
personal rutinario con una persona con Trastorno Narcisista de
la Personalidad puede resultar irritante. Además de
su conducta egocéntrica que ya hemos comentado,
también se caracterizan por ser personas muy rencorosas, y
suelen mantener actitudes de resentimiento y venganza hacia
los demás. Suelen disfrutar haciendo sentir mal a otras
personas, de este modo engrosan su ego y su sentimiento de
superioridad. Son competitivos y si creen que alguien puede
hacerles sombra, intentarán socavar el prestigio y la
reputación de esa persona.

Resumen

Vamos a conocer algunos aspectos de gran relevancia en la

actuación clínica para casos de personas con tendencia al
narcisismo.

Criterios diagnósticos del Trastorno

Narcisista de la Personalidad

Según la clasificación elaborada y publicada en el DSM-V-TR,

el Trastorno Narcisista de la Personalidad tiene los siguientes
señales que pueden ser útiles a los profesionales de la salud
mental a la hora de establecer un diagnóstico:
 Sienten un excesivo sentido de grandiosidad.

 Están permanentemente preocupados por fantasías de

poder, éxito, belleza o amor.

 Son personas que se creen especiales y que intentan

que su estatus sea reconocido.

 Exigen una admiración excesiva por parte de los demás.

 Manifiestan su sensación de "estar en su derecho". Esto

es, tienen expectativas irracionales sobre el trato que
merecen.

 Sacan provecho de las demás personas para sus propios

fines (maquiavelismo).

 Falta de empatía, es decir, son incapaces de

identificarse o reconocer los sentimientos y emociones de las
demás personas.

 Sienten envidia de los demás, o creen que los demás

sienten envidia.

 Tienden a ser arrogantes.

Por otro lado, hay que recordar que las personas cuyos
comportamientos entran en la categoría de Trastorno
Narcisista de la Personalidad pueden ser muy variadas en su
manera de expresar esta alteración. A fin de cuentas, cada
persona es un mundo y no podemos captar todos los matices
de la personalidad de alguien partiendo de manuales
diagnósticos.

Referencias bibliográficas:
 AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA). Manual
Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-IV-
TR. Barcelona: Masson. 2002.

 Alarcón, R. D.; Sarabia, S. (2012). "Debates on the

Narcissism Conundrum: Trait, Domain, Dimension, Type, or
Disorder?". The Journal of Nervous and Mental Disease. 200
(1): 16 - 25.

 NHL.NIH.GOV (MEDLINEPLUS). "Trastorno de Personalidad

Narcisista". Rescatado de este enlace.

 Schulze, L.; Dziobek, I.; Vater, A.; Heekeren, H. R.;

Bajbouj, M.; Renneberg, B.; Heuser, I.; Roepke, S. (2013).
"Gray matter abnormalities in patients with narcissistic
personality disorder". Journal of Psychiatric Research. 47 (10):
1363 - 69.

https://psicologiaymente.com/personalidad/detectar-narcisista-pregunta

Cómo detectar a un
narcisista… con una
simple pregunta
Una pregunta aparentemente inofensiva que
ningún narcisista logra responder con éxito.
por Bertrand Regader
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Sho-Hai, rapero del grupo 'Violadores del Verso'

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Es posible que, en algún momento de tu vida, te has

preguntado si ese amigo, familiar, conocido o compañero de
trabajo es un narcisista. Resulta comprensible: muchas
conductas pueden ser asociadas a esta categoría de la
personalidad, aunque es difícil saber hasta qué punto estas
constituyen un verdadero problema. En un artículo anterior ya
hablé sobre el Trastorno Narcisista de la Personalidad y
sobre sus rasgos característicos.

Pero el texto de hoy va más allá al empezar con una pregunta

que, en opinión de los expertos, logra desenmascarar a
cualquier persona narcisista a la que se le formule la cuestión.
Personalidad narcisista: ¿fácil o
difícil de detectar?

Si quieres identificar a una persona con rasgos narcisistas

tienes tres opciones. La primera es acompañar a esta persona
a un profesional de la salud mental que pueda realizarle
un diagnóstico sobre su personalidad. La segunda opción
consiste en aprender a administrar la herramienta de
diagnóstico de 40 ítems del Inventario de la Personalidad
Narcisista, y convencer a esa persona para que responda al
test.

Un estudio da con la clave

Obviamente estas dos opciones mencionadas son un poco

complicadas de llevar a cabo para la mayoría de los mortales.
Felizmente, hay una tercera opción, que además cuenta con
el respaldo de varios estudios científicos recién salidos del
horno.

Sara Konrath y su equipo de la Universidad de Indiana, en

Estados Unidos, han conseguido desarrollar una escala
de diagnóstico de narcisismo de una sola pregunta.
Esto no es habitual, puesto que las escalas suelen
componerse de grandes cantidades de ítems. La escala que
han elaborado estos académicos es la llamada Single-Item-
Narcissism Scale (SINS).

Escepticismo razonable
Cuando la noticia de que Konrath y sus colaboradores habían
logrado una escala de un solo ítem saltó a la prensa, la
mayoría de círculos académicos y científicos se mostraron
muy escépticos ante la posibilidad de que la pregunta en
cuestión “¿Eres un narcisista?” pudiera discriminar entre
aquellos sujetos con una propensión clínicamente relevante
hacia el narcisismo, y los que no. Sobre todo, esto parecia
improbable teniendo en cuenta que el narcisismo es un
complejo y multidimensional perfil de personalidad.
Personalmente, mi reacción al leer el titular en Psychology
Today fue pensar: "Otro artículo amarillista más".

Este escepticismo generalizado hacia el estudio de la

Universidad de Indiana sirvió para que se impulsasen varios
experimentos que perseguían desmentir o verificar los
resultados. Así, Sander van der Linden decidió efectuar otro
estudio similar, esta vez con una muestra de 2.000 personas,
para intentar aportar algo de luz a este tema.

El nuevo estudio arrojó datos y

conclusiones muy similares

Para sorpresa del propio van der Linden, su estudio

(recientemente publicado en Journal of Personality and
Individual Differences) replicó los hallazgos del estudio
original. Las conclusiones del mismo fueron las siguientes:

1. La escala de una única pregunta correlacionó

positivamente con el 40-items NPI, de estructura mucho
más compleja. En resumen, ambas escalas demostraron
medir correctamente el narcisismo.
2. Una cuestión importante a destacar es que, mientras que la
escala basada en el modelo NPI parece confundir algunos
casos de narcisismo con la normalidad o una autoestima
saludable, la escala de una sola pregunta no reportó
ninguna correlación con la alta autoestima. Dicho de
otro modo, la medida no parece fallar, en el sentido en que no
capta a personas que pudieran tener algunos rasgos
subclínicos asociados al narcisismo, es decir, casos leves. Esto
es una buena noticia ya que con una simple pregunta se
puede discriminar razonablemente bien a las personas con un
narcisismo pronunciado e inequívoco.

¿Cuál es la respuesta típica de una

persona narcisista?

Llegados a este punto en el que conocemos cómo se hicieron

las investigaciones y su demostrada fiabilidad, apuesto a
que tienes ganas de saber cuál es exactamente la
respuesta que se espera de alguien que presente
rasgos narcisistas.

Como hemos visto, la pregunta es mucho más simple de lo

que cabría esperar: “¿Eres un narcisista?”. Esta es la pregunta
que deberías formular. Puede parecer contra-intuitiva, porque
ciertamente no es muy frecuente que preguntemos a alguien
directamente acerca de sus rasgos de personalidad (¡como si
ese alguien no pudiera mentir o tener una visión sobre sí
mismo poco realista!), pero lo cierto es que el caso del
narcisismo es bastante especial.
Los narcisistas perciben el narcisismo
como algo… positivo

En realidad, los narcisistas no consideran que el narcisismo

sea algo malo o reprobable. De hecho, suelen mostrarse
bastante orgullosos de serlo. Un buen número
de investigaciones han detectado que los narcisistas
suelen admitir sin reparos que se comportan de un
modo narcisista, y no sienten ningún malestar
describiéndose a sí mismos como engreídos, arrogantes, etc.
¡Incluso parece que se esfuerzan por ser más narcisistas!

También parece que los narcisistas son conscientes de que los

demás les perciben de forma menos positiva comparado con
cómo se ven a sí mismos, pero esto simplemente no les
importa.

La respuesta narcisista por excelencia

Como puedes deducir por todo lo expuesto, las personas

narcisistas tienden mayoritariamente a responder
“sí” a la pregunta. De este modo, se reivindican como
personas narcisistas e inflan su ego al mismo tiempo.

Discusión

Obviamente, las respuestas no siempre coinciden con la

personalidad del encuestado. Los participantes pueden
mentir, por cualquier razón. Además, una simple respuesta no
nos indica ni el grado de narcisismo ni tampoco el “tipo”. Es
decir, una respuesta afirmativa puede ser un indicio
estadístico claro de que estamos ante un caso de
narcisismo, pero no nos da más información al respecto.

No se puede tener todo: con una pregunta simple casi nunca

se obtiene una respuesta verdadera, completa y llena de
matices.

Conclusiones

En definitiva, estos estudios han permitido determinar que la

pregunta de la escala SINS no nos ofrece datos detallados
sobre el perfil de personalidad del encuestado, pero sí que
mide razonablemente bien la presencia o ausencia de
narcisismo.

A partir de ahora, cuando quieras saber si alguien de tu

entorno es o no es narcisista, puedes probar a formular la
pregunta: “¿Eres un narcisista?

https://psicologiaymente.com/personalidad/tipos-de-narcisismo

Los 9 tipos de
narcisismo, y cómo
reconocerlos fácilmente
Diferentes maneras de expresar esa obsesión por
la propia autoestima.
por Arturo Torres
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Diferentes facetas de este tipo de personalidad. Unsplash.

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Tener una buena autoestima es importante en muchos

aspectos de nuestras vidas. Este factor facilita que nos
involucremos en proyectos importantes capaces de llevarnos
a mejorar nuestra calidad de vida, nos facilita las cosas a la
hora de socializar, y contribuye a que las crisis y las pequeñas
derrotas del día a día no nos hundan del todo anímicamente.

Sin embargo, como prácticamente cualquier factor psicológico

vinculado a la personalidad, un exceso de autoestima puede
traer problemas… tanto para uno mismo como para quienes
le rodean. Cuando estos altos niveles de amor propio llegan a
convertirse en narcisismo, todo cambia.

En este artículo veremos cuáles son los diferentes tipos

de narcisismo y de qué manera pueden llegar a expresarse
en la conducta de una persona.

 Artículo relacionado: "Trastorno Narcisista de la

Personalidad: ¿cómo son las personas narcisistas?"

Los diferentes tipos de narcisismo

Podríamos definir el narcisismo como una predisposición

psicológica a obtener el reconocimiento de los demás en
forma de valoraciones expresamente positivas o de manera
indirecta, con un trato especialmente respetuoso y mezclado
con la admiración.

Además, las personas narcisistas se caracterizan por cumplir

con otros rasgos que van en consonancia con ese amor propio
expansivo: las ideas de grandiosidad acerca de uno
mismo, la predisposición a minusvalorar al resto de personas,
y las dificultades a la hora de empatizar, entre otras cosas.

Se trata de un elemento de personalidad que puede estar

presente en diferentes grados de intensidad, de manera que
cuanto más extremo resulta, más probable es que se
encuadre en uno de los grupos de síntomas de un trastorno
mental. De todas formas, no todas las personas con un
elevado nivel de narcisismo tienen una alteración mental que
dañe significativamente su calidad de vida.
Pero del mismo modo que podemos encontrar diferencias en
los grados de intensidad de este fenómeno mental,
también es posible reconocer algunas diferencias cualitativas
en las maneras en las que se expresa el narcisismo. En
concreto, el doctor Bruce Stevens ofrece una clasificación de
tipos de narcisismo que nos puede ayudar a comprender
mejor todos los matices de este elemento de la personalidad.

1. Dependiente

En este caso no estamos hablando del estereotipo de persona

encantada de haberse conocido a sí misma, muy contenta con
quién es y qué puede conseguir. Al contrario; este tipo de
narcisismo se caracteriza por la desesperación con la que
se busca la validación por parte de otros.

Así pues, estas personas combinan un cierto sentimiento de

superioridad muy sutil, por un lado, con la constatación de
que esa superioridad no puede ser llevada a la práctica, y por
lo tanto se necesita recibir un trato especial para compensar
esa situación. Sus ganas de obtener aprobación por parte de
otros les da un carácter obsesivo.

2. Poderoso

Se trata de un tipo de narcisismo centrado en las

demostraciones de poder, es decir, de imponer su voluntad al
resto. Quien lo presenta, disfruta sometiendo a quienes
le rodean.
3. Fantasioso

Este tipo de narcisistas se aíslan en un mundo imaginario en

el que sus sentimientos de grandeza se correspondan con
cómo se ven a ellos mismos. La tendencia a fantasear es,
pues, una manera de resolver la incongruencia de
sentirse especial a la vez que creen ser mediocres en su
manera concreta de comportarse en el día a día.

4. Centrado en el cuerpo

Este es uno de los tipos de narcisismo en el que más

importancia se le da a la imagen proyectada ante los demás.
En concreto, toda la atención se centra en la valoración del
propio cuerpo, y en el modo en el que se corresponde con
ciertos cánones de belleza.

Por supuesto, esta valoración por la estética también se

plasma en la necesidad de recibir cumplidos y halagos de una
manera regular.

5. Embaucador

En esta categoría se encuadran personas que se sienten

bien consigo mismas al sentirse habilidosas cuando
tratan de engañar a los demás a cambio de un beneficio
personal. Es un tipo de narcisismo que tiene mucho en común
con los rasgos típicamente psicopáticos.

6. Amante
Se trata de un tipo de narcisismo orientado a la vida de pareja
y al amor. En este caso, las expectativas poco razonables
sobre lo que debe ser la relación mantenida con otra persona
hace muy fácil que se entre en crisis.

Se idealiza el vínculo amoroso, ya que se sostiene que el

de uno mismo es un amor especial, y por eso, cuando
aparecen los problemas, no se adopta una mentalidad
constructiva ante ellos.

 Quizás te interese: "12 consejos para gestionar

mejor las discusiones de pareja"

7. Salvador

La persona se ve a sí misma como alguien capaz de

transformar vidas y, específicamente, de educar a otras
personas para que encajen en una manera de ser que cuadre
con la personalidad de uno mismo.

8. Furioso

En este caso, la persona tiene un umbral de frustración

muy bajo cuando detecta que se le ha faltado al respeto o
que no se le ha tratado con la debida diligencia. Como
resultado, son frecuentes los estallidos de ira injustificados.

Su vida social suele ser muy accidentada porque cualquier

situación de ambigüedad puede desembocar en problemas.

9. Mártir
Las ideas de grandiosidad se centran en este caso en la idea
que que uno es más digno de lo normal porque sufre y porque
se sacrifica.

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Personas narcisistas:
estos son los 9 rasgos
que las definen
Estas personas viven la vida como si fuese un
concurso de popularidad en el que deben ganar.
por Arturo Torres
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Los narcisistas buscan destacar en todos los aspectos de la

vida. Unsplash
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El narcisismo es uno de los rasgos de personalidad más

investigadas del ámbito de la psicología. Si se da en una
intensidad extremadamente alta, puede llegar a dar paso a
trastornos mentales, como el Trastorno Narcisista de la
Personalidad, pero incluso en niveles bajos presenta
características llamativas y, a veces, ocasionadoras de
conflictos.

En este artículo veremos cuáles son los rasgos que

definen a las personas narcisistas y de qué manera es
posible identificarlas.

 Artículo relacionado: "Tipos de personas: 13

características básicas de personalidad"

1. Sentimiento de grandiosidad

Las personas narcisistas hablan y actúan como si fuesen parte

de la élite más importante del planeta Tierra. Esto se nota,
por ejemplo, en la manera de dirigirse al resto de personas:
no es necesariamente hostil (no suele serlo), pero se basa en
la presuposición de que uno mismo tiene el poder y el otro
debe adaptarse a uno.

Pero no todos los narcisistas expresan de un modo

transparente su sentimiento de grandiosidad. Algunos
adoptan un perfil más bien bajo y discreto. En estos
casos, el sentimiento de grandiosidad se basa en fantasear
con un futuro en el que se ostentará un poder que someterá
al resto, y en cultivar resentimiento contra aquellos que se
percibe como mejor valorados por sus entornos sociales.

2. Se frustran rápidamente

Cuando algo no sale bien, las personas narcisistas reaccionan

con ira y de una manera rápida, casi automática. Esto es así
porque la autoimagen grandiosa que tratan de mantener a
través de sus actos y de su interacción con el entorno y con
los demás puede verse dañada profundamente con
cualquier contratiempo.

3. Aspiran a roles de liderazgo

Otra de las características de las personas narcisistas es que,

para que la realidad encaje lo máximo posible con su
autoimagen, tratan de ganar poder y llegar a roles de
liderazgo. No es que sean mejores líderes de por sí, sino
que tratan de evitar la disonancia cognitiva de ostentar
un rol bajo jerárquicamente y, a la vez, creer que se es más
que el resto.

 Artículo relacionado: "Disonancia cognitiva: la teoría

que explica el autoengaño"

4. Tienen baja autoestima

Puede parecer contraintuitivo, pero las personas narcisistas

tienen, detrás de la coraza que es su imagen pública, más
inseguridades que el resto. Es por eso que les frustra
profundamente si el resto no les muestra el debido
respeto (que, para que satisfaga a sus expectativas, es muy
alto).

Así, el autoconcepto de estas personas es una cuestión de

todo o nada: por defecto, se da por supuesta una autoimagen
idealizada, pero el más mínimo roce con la realidad genera
mucho malestar y pone en jaque a todas las creencias sobre
uno mismo.

 Artículo relacionado: "¿Autoestima baja? Cuando te

conviertes en tu peor enemigo"

5. Se inventan historias para no asumir

sus errores

Las personas narcisistas tienen serios problemas a la hora de

aceptar que han cometido un error, y evitan mostrar
debilidad pidiendo perdón.

Por eso proyectan la culpa sobre otros, llegando a extremos

en los que el fracaso de una acción que han realizado ellos es
visto como culpa de otra persona que no está presente, por
ejemplo, por haber comprado un objeto o material de mala
calidad con lo que no se puede trabajar bien.

A veces, la frustración que produce no poder inventarse sobre

la marcha una historia mínimamente creíble sobre por qué
otra persona tiene la culpa de lo que uno ha hecho puede
llevar a aumentar el grado de frustración y de enfado.
6. Valoran mucho la estética y las
apariencias

Las personas narcisistas están constantemente

juzgando al resto, y por ello necesitan una manera fácil y
sencilla de hacerlo. A la práctica, eso significa que se fijan
mucho en las apariencias de las personas: la ropa que usan,
su estilismo, etc. No tienen por qué valorar mejor a quienes
encajan mejor con los cánones de la moda, sino que atribuyen
más o menos “carácter” y “personalidad” a quienes cumplen
con ciertos requisitos.

7. Controlan mucho su imagen en redes

sociales

Son personas muy escrupulosas a la hora de filtrar la

imagen que dan en redes sociales como Facebook. Además
de tender a tener agregados a muchos “amigos” (ya que
tener muchos da una imagen de popularidad, se los conozca o
no), muestran tan solo aquellas fotografías personales que
han pasado por un proceso de selección. En ocasiones,
utilizan programas de edición de imagen para retocar estas
fotos procurando que no se note.

8. Se lo toman todo como algo personal

Las personas narcisistas creen que todo lo que ocurre forma

parte de un concurso de popularidad. Lamentablemente, eso
significa que muchas veces se ven superadas por alguien,
incluso aunque ese alguien ni siquiera se proponga agradar al
resto. En estos casos, el narcisista se siente atacado y
puede adoptar estrategias de ataque contra el otro, no
siempre enfrentándose a él directamente.

9. No conciben el concepto de “crítica

constructiva”

Para las personas narcisistas es inaceptable que alguien

ponga el foco de la atención en sus errores y debilidades. Por
eso, la idea de que esas críticas puedan servir para mejorar
en el futuro no tiene sentido.

https://psicologiaymente.com/social/personas-narcisistas-
psicopaticos-mas-atractivas

Las personas narcisistas

y con rasgos
psicopáticos resultan
más atractivas, según
un estudio
¿Nos gustan más las personas con rasgos
negativos?
por Arturo Torres
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Pexels
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Dicen que las primeras impresiones son cruciales, y

con razón. Teniendo en cuenta que en la toma de decisiones
el tiempo es oro, los primeros minutos en los que entramos en
contacto con una persona desconocida nos llevarán a decidir
hasta qué punto esta nos resulta atrayente o nos produce
rechazo.

Simplemente, no podemos permitirnos examinar a cada

persona en toda su profundidad, atendiendo a todos sus
detalles y matices, si ni siquiera sabemos si merece la pena
emplear nuestro tiempo en eso.

¿Son más atractivos los narcisistas

y los psicópatas?
Cuando lo que tenemos que decidir es si la persona que
tenemos delante es o no una potencial pareja, sin embargo,
se da la paradoja de que estamos intentando juzgar si
podemos planear una vida (o unos años) juntos a partir de
información que recogemos en muy poco tiempo, con las
primeras conversaciones. Quizás este aparente
contrasentido es el que hace posible que nos resulten
atractivas las personas con las que menos deberíamos
contar a la hora de crear proyectos comunes.

Y es que, aunque parezca extraño, un estudio publicado en

la European Journal of Personality ha llegado a la
conclusión de que los narcisistas y las personas con rasgos
psicopáticos van con ventaja a las citas rápidas y son
percibidas como más atractivas que el resto.

El poder seductor de la Dark Triad

Desde hace varios años se sabe que existen tres rasgos de
personalidad que, a pesar de tener mala prensa y estar mal
vistos sobre el papel, resultan especialmente atrayentes.
Estos tres rasgos de la personalidad forman la llamada Dark
Triad, o tríada oscura, y son los siguientes:

 Narcisismo: relacionado con la búsqueda constante de

la atención, el emprendimiento de acciones para intentar
gustar a los demás, el rechazo firme ante las críticas y los
mensajes potencialmente dañinos para la autoestima, y la
tendencia a manipular a otras personas.

 Maquiavelismo: relacionado con la búsqueda constante

de la riqueza, el poder y la fama, el establecimiento de
relaciones personales a largo plazo orientadas a manipular a
los demás, y el pensamiento frío y desapasionado volcado en
cómo conseguir el propio beneficio independientemente del
bienestar común.

 Psicopatía: tendencia a la impulsividad, las conductas

antisociales, la manipulación de los demás y la búsqueda
constante de emociones fuertes.

Te habrás dado cuenta de que estos rasgos no encajan

demasiado bien con nada que tenga que ver con los
proyectos colectivos y el establecimiento de objetivos
comunes, que son pilares fundamentales de la estabilidad
familiar. Sin embargo, desde la óptica evolucionista es muy
posible que personas que solo se preocupan por sí mismas
tengan éxito reproductivo: solo han de conseguir manipular a
la gente suficiente como para engendrar descendencia y
hacer que esta llegue a reproducirse.
De este modo, estos rasgos de personalidad podrían ir
heredándose de generación en generación.

En el estudio que nos ocupa, un equipo de investigadores

quiso ver hasta qué punto estos tres rasgos de
personalidad podrían estar relacionados con un mayor éxito
en una serie de citas rápidas llevadas a cabo bajo su
supervisión.

¿Cómo se realizó el estudio?

En primer lugar, los investigadores seleccionaron a 90

personas (44 hombres y 46 mujeres) de entre 18 y 32 años.
Una vez concretado este grupo de voluntarios, se les
suministró un cuestionario en el que se medían sus
puntuaciones tanto en los rasgos de la Dark Triad como en los
rasgos de personalidad del test Big Five (extraversión,
responsabilidad, amabilidad, estabilidad emocional y apertura
a la experiencia), que en otros estudios han estado
relacionadas con el éxito en el mantenimiento a largo plazo
de las relaciones de pareja.

Después de rellenar los cuestionarios, los participantes

pasaron a realizar una serie de citas rápidas entre ellos. En
total, se realizaron 691 citas rápidas, que duraron tres
minutos cada una. Después de cada cita, los participantes
rellenaban un formulario en el que puntuaban a la otra
persona en varios aspectos, entre los cuales se encontraban
su atractivo físico, las ganas que se tenían de iniciar una
amistad con ella y el grado en el que estaría de acuerdo en
tener sexo ocasional con ella.
Resultados: los narcisistas son más
deseados

Los científicos encontraron una correlación significativa

entre la puntuación en psicopatía y narcisismo y las
posibilidades de ser elegido o elegida para relaciones
cortas, tanto en hombres como en mujeres, e
independientemente de su grado de atractivo físico. Es decir,
que las personas más narcisistas y con rasgos más
psicopáticos fueron más deseadas como parejas para
relaciones a corto plazo. Sin embargo, la correlación era
inversa en el caso del rasgo de maquiavelismo.

Además, los resultados reflejaron que las mujeres que

obtuvieron mayores puntuaciones en atractivo
físico también tendían a obtener grandes puntuaciones en
narcisismo. Como era de esperar, la variable de atractivo
físico tenía una potente relación con las posibilidades de ser
elegido o elegida como pareja, especialmente en el caso de
las mujeres.

HT TPS://PSICOLOGIAYMENTE.COM/PSICOLOGIA/PERSONAS- NARCISISTAS-VEN-

MAS-PORNOGRAFIA

Las personas narcisistas

ven más pornografía,
según un estudio
Una investigación muestra una correlación entre
narcisismo y tendencia a mirar cine de adultos.
por Arturo Torres
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A pesar de que el término "narcisista" es utilizado por todo

tipo de personas para referirse a algunas características
personales de las personas con las que se cruzan en su día a
día, lo cierto es que este concepto es también una categoría
utilizada por la psicología científica. Es decir, que se ha
vinculado estadísticamente a algunas características
personales, a otros rasgos de personalidad y a ciertas
tendencias a la hora de comportarse.

Y, desde hace unos años, una de las tendencias que podrían

caracterizar a las personas narcisistas es la propensión a
consumir más pornografía que la media. Esto es, por lo
menos, lo que se deduce de una investigación
publicada Journal of sex & marital therapy.

La sexualidad del narcisista

¿Qué sentido tiene que el consumo de pornografía sea

significativamente mayor en las personas
narcisistas? Según el equipo de investigadores que dirigió el
estudio, esto se debe al modo en el que el narcisista clásico
se centra en sí mismo a la hora de buscar placer.

A diferencia de lo que ocurre en el resto de personas, que

buscan reciprocidad en las experiencias placenteras, los
narcisistas son más propensos a utilizar a los demás como un
simple medio para obtener lo que buscan. Según esta
interpretación, el consumo de pornografía se adapta
perfectamente a este tipo de demandas; la mayoría de
situaciones, las actuaciones e incluso el modo en el que se
filma acentúan el papel instrumental de los actores que
aparecen en la escena, haciendo que parezcan seres
artificiales que se mueven solo para satisfacer a quien está
viendo.

Es decir, esta sería una característica por la que se expresan

dos rasgos que ya se conocían acerca de las personas
narcisistas: la falta de conexiones empáticas y una
motivación sexual más intensa de lo normal en otros
grupos de población.
¿Cómo se realizó el estudio?

Para esta investigación se utilizó como muestra un grupo de

más de 250 personas (el 63% de las cuales eran mujeres)
cuya edad estaba comprendida entre los 18 y los 61 años.

Cada una de estas personas rellenaba una serie de test de

personalidad estandarizados, lo cual permitía evaluar en qué
medida eran más o menos narcisistas. Además, contestaban
algunas cuestiones acerca de sus hábitos a la hora de
consumir pornografía, o bien podrían indicar que no la
consumían.

Resultados interesantes

Alrededor del 80% de las personas que participaron dijeron

haber visto pornografía online de manera voluntaria en algún
momento, y un 44% de ellas dijeron que esto formaba parte
de sus hábitos actuales. De media, consumían unos 85
minutos de pornografía a la semana.

Pero el principal hallazgo fue que se encontró una relación

significativa entre la puntuación en narcisismo
obtenida en los test de personalidad y la cantidad de
pornografía que se veía.

Esto significa entre otras cosas que el grupo de participantes

que había visto pornografía online en alguna ocasión incluía
un número de narcisistas bastante mayor que el que
correspondía al grupo de los que nunca lo habían visto.
Pero, además, la correlación entre el grado de narcisismo
también se correspondía con la cantidad de pornografía vista,
es decir, el modo en el que esta actividad estaba incorporada
en el día a día de estas personas. Cuanto mayor era la
frecuencia en la que se veían estas escenas, mayor era la
posibilidad de pertenecer al grupo de personas con una
puntuación más alta en narcisismo, y aquellos que en ese
momento seguían viendo pornografía eran más narcisistas
que aquellos que ya no lo hacían.

¿La pornografía nos hace

narcisistas?

Aparentemente, estos resultados nos podrían llevar a pensar

que es el consumo de pornografía lo que nos hace puntuar
más en este rasgo de personalidad. Sin embargo, hay que
recordar que correlación no equivale a causalidad. A
partir de este estudio se ha visto la descripción de lo que hay,
pero no se sabe qué es lo que produce qué, en qué sentido va
la causalidad.

Dicho de otra forma, podría ser que ver este tipo de productos
nos hiciera más narcisistas, pero también podría ocurrir,
simplemente, que las personas narcisistas en u principio
consumieran más este tipo de contenido en Internet. Para
hacernos una idea de lo que realmente ocurre, tendremos que
esperar a que se realicen más investigaciones sobre el tema.

HT TPS://PSICOLOGIAYMENTE.COM/PSICOLOGIA/NARCISISTAS- INTENTAN-

SINTAMOS-INSEGUROS
Por qué los narcisistas
intentan que nos
sintamos inseguros
Las personas con un egocentrismo extremo
tratan que todos los demás tengan mala
autoestima.
por Arturo Torres

Unsplash

Las personas narcisistas son conocidas por el tipo de

relación que establecen con su propia autoimagen.
Consideran que, la estética que transmiten, esa parte
superficial de sí mismos, es algo que merece todos los
cuidados posibles para que encaje bien con una idea de
"perfección" que crean a su medida.

Es por eso que es frecuente comprobar que las personas

narcisistas tratan de ser el centro de atención mediante las
excusas más simples, e intentan crear una mitología de sí
mismas que pueda transmitirse a través de sus círculos
sociales.

Pero hay algo más que caracteriza al narcisista: intenta que

las demás personas se sientan mal con ellas mismas y
tengan dudas acerca de su potencial.

 A lo mejor te interesa este artículo: “Trastorno

Narcisista de la Personalidad: ¿cómo son las personas
narcisistas?”

El narcisismo y las relaciones

sociales dañinas
La tendencia de las personas narcisistas a minusvalorar a las
demás de forma sutil o explícita está fuertemente
relacionada con su forma de ser y con su
egocentrismo; no es una casualidad que ambas
características se den a la vez.

Pero... ¿qué es exactamente lo que hace que este tipo de

personas se lancen de lleno a reforzar esta clase de relaciones
tóxicas? Estas son las principales claves que lo explican.

1. La disonancia cognitiva

Si algo caracteriza a las personas narcisistas, es que no solo

creen que valen más que el resto, sino que se esfuerzan por
hacer que esta creencia se vea respaldada por los hechos.

Eso significa que, si intuye que un acontecimiento puede ser

interpretado como algo que pone en duda la superioridad de
uno mismo frente a los demás, el narcisista creará una
nueva interpretación de lo que ha ocurrido, una que le
permita seguir confiando en la validez de sus creencias acerca
de la propia perfección.

Este fenómeno por el cual el choque entre dos ideas

incompatibles entre sí produce malestar e incertidumbre se
llama disonancia cognitiva, y normalmente tendemos a
solucionar esta clase de problemas de modo más chapucero
imaginable, seamos narcisistas o no. Es el caso de estos
últimos, resolverán esta tensión entre ideas actuando como
si, directamente, esa prueba del valor del otro no se hubiera
producido.
Por ejemplo, si alguien ha sacado mejor nota que uno mismo
en un examen, el narcisista puede atribuir este hecho a la
suerte de los principiantes (no, no tiene por qué esforzarse
mucho en construir una interpretación alternativa a la
evidente). Además, no solo creerá en esta "nueva verdad",
sino que en muchas ocasiones la transmitirá a los
demás. El objetivo de esto es hacer que esta interpretación
gane fuerza y sea interiorizada por su círculo social.

De algún modo, un narcisista hará que la realidad encaje a la

fuerza con unas creencias personales que utiliza para
estructurar su propia identidad. Y si eso pasa por humillar a
otros o por minimizar los méritos de otros, lo hará.

 Artículo relacionado: “Disonancia cognitiva: la teoría

que explica el autoengaño”

2. La frustración ante la falta de un trato

especial

Los narcisistas creen que necesitan un trato especial por el

hecho de ser ellos. Cuando comprueban que los demás no les
ofrecen el trato exclusivo que en teoría merecen, es muy
fácil que culpabilicen al prójimo en vez de revisar sus
creencias acerca de su autoconcepto.

En concreto, tratar a los demás como si no fuesen dignos de

su compañía ante la evidencia de que no reconocen la
genialidad de uno mismo es una salida recurrente de esta
clase de personas.
3. La falta de empatía

Ser narcisista implica tener unos niveles

de empatía significativamente por debajo de lo que sería
esperable en un ciudadano medio. Esto significa que, más allá
de las motivaciones que puedan llevar a humillar y a
minusvalorar a los otros, cuando esto ocurre el narcisista
no tiene motivos para darse cuenta de que ha
cometido un error.

El simple hecho de ver cómo hace que se hace y se dice hiere

a los demás no es motivo suficiente para corregir ciertos
comportamientos. Es decir, que no existirá un mecanismo de
compensación en los momentos en los que se hiera a otros:
los remordimientos tenderán a no aparecer o a ser muy
débiles, lo cual permite seguir tratando de influir de forma
negativa en los demás.

4. Minusvalorar al prójimo es útil

Siempre existirá una parte de la población dispuesta a creerse

las críticas y comentarios de desprecio que salen por la boca
de un narcisista. Estas personas sugestionables actuarán
como si realmente no valiesen demasiado, y alimentarán las
ideas de grandiosidad de los narcisistas.

De algún modo, sin darse cuenta de ello, se dejarán

vampirizar emocionalmente a cambio de la posibilidad de
estar cerca o poder aprender de un narcisista. En realidad,
creer que uno vale poco y que otro tiene las claves sobre lo
quees la verdadera empatía es algo que permite que exista
un imán social en algunos contextos y con ciertas personas.
De hecho, hay algunos estudios que incluso muestran que las
personas narcisistas resultan más atractivas.

Creando un mundo a la medida del

propio ego

Hemos visto que las personas narcisistas construyen

activamente versiones de la realidad que les permiten seguir
creyendo que todo gira en torno a su ego. Los daños
colaterales de esta estrategia de conservación de la
autoestima no se valorarán, porque para ello sería
necesario disponer de una capacidad de empatía que los
narcisistas, simplemente, no tienen.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que, a veces, los

narcisistas hacen que los demás se sientan mal no para
sentirse mejor ellos mismos, sino porque desde su punto de
vista es clase de formas de expresión no son maneras de
juzgar, sino descripciones neutrales de la realidad.

Al fin y al cabo, pasarse el día construyendo explicaciones

fantasiosas acerca del aparente éxito de los demás en ciertas
áreas de sus vidas resultaría agotador, y la personalidad
narcisista no existiría si al menos una parte de este proceso
no fuese automática, inconsciente y lo más simple posible.
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