Sunteți pe pagina 1din 2

CURIOZITATI MEDICALE

Organele interne au propriul bioritm

Viata e formata dintr-o intreaga gama de cicluri care creeaza o adevarata simfonie. Traim cu totii intr-un
univers ciclic. Totul in jurul nostrum se repeta: secundele, minutele, orele, zielele, anii, anotimpurile,
somnul, respiratia, bataile inimii…Adaugam in fiecare zi cate o caramida la zidul vietii noastre. Daca
reusim sa mentinem un ritm correct in interiorul, dar si in afara noastra, “concertul pe care il sustinem
aici, pe Pamant, va fi unul lung si melodios. Ca sa reusim asta, trebuie sa stim cum.

Unul dintre ciclurile importante ale corpului uman este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre
bioritmul finite umane sunt multe materiale,dar despre bioritmul organelor interne ceva mult mai putin.

Fiecare dintre organelle corpului uman are o activitate cu intensitate maxima timp de aproximativ doua
ore pe zi, dupa cum urmeaza:

-vezica biliara are activitatea maxima intre orele 23:00-1:00;

-ficatul are activitatea maxima intre orele 1:00-3:00;

-plamanii au activitatea maxima intre orele 3:00-5:00;

-intestinul gros are activitatea maxima intre orele 5:00-7:00;

-stomacul are activitatea maxima intre orele 7:00-9:00;

-splina si pancreasul au activitatea maxima intre orele 11:00-13:00;

-inima are activitatea maxima intre orele 11:00-13:00;

-intestinul subtire are activitatea maxima intre orele 13:00-15:00;

-vezica urinara are activitatea maxima intre orele 15:00-17:00;

-circulatia sanguine are activitatea maxima intre orele 19:00-21:00;

-incarcarea cu energia generala se face intre orele 21:00-23:00;

-vezica biliara are activitatea maxima intre orele 23:00-1:00;

-ficatul are activitatatea maxima intre orele 1:00-3:00;

-plamanii au activitatea maxima intre orele 3:00-5:00.

Stomacul , splina, pancreasul

Este foarte important cum ne trezim dimineata. Daca ati observat cu atentie cum se trezesc animalele
dimineata, veti constata ca ele mai intai se intend, incep fara graba noua zi. Sa luam exemplu de la
animale si sa incercam sa ne trezim dimineata linistiti, acordandu-ne cateva clipe de relaxare inainte de
orice activitate zilnica. Multi se trezesc dimineata agitate, cu grija ca nu au timp de a rezolva ceea ce si-
au propus pentru ziua respectiva.poate ar fi bine sa ne trezim putin mai devreme decat o facem de
obicei pentru a simti linistea dinaintea zilei care abia incepe.

Intre orele 7:00-9:00, functiile stomacului sunt la intensitate maxima, deci trebuie sa luam micul dejun
fara sa ne grabim. Ar trebui sa tinem cont si de calitatea si cantitatea alimentelor pe care le consumam
la aceasta masa; asta nu inseamna ca la celelalte mese ale zilei putem manca orice si oricum.

In intervalul orar 9:00-11:00 splina si pancreasul au activitatea maxima, stomacul de odihneste. In acest
interval e recomandat sa nu consumam alimente greu digerabile. Pancreasul e organul care controleaza
nivelul glicemiei. E de preferat sa nu consumam prea multe dulciuri pentru a nu forta functia
pancreasului. Splina, “cimitirul trombocitelor”, daca nu functioneaza correct, se poate perturba nivelul
trombocitelor din sange.

Inima si intestinal subtire

Intre orele 11:00-13:00, activitatea inimii e la intensitate maxima. In aceasta perioada nu sunt
recomandate mesele copioase, o masa copioasa presupune un consum suplimentar de energie, care va
fi luat din energia necesara activitatii intense a inimii.

Intestinul subtire are o activitate intense intre orele 13:00-15:00. Activitate intestinului subtire, cu rol
important in procesul de digestive, e ghidata de sistemul nervos vegetative, aceasta putand fi blocata
sau dereglata de stress sau nervozitate. Acesta este motivul principal pentru care se recomanda ca masa
de pranz sa fie luata in liniste.

Plamanii

Intre orele 3:00-5:00 dimineata e randul plamanilor sa isi amplifice functiile. Multi fumatori au un accent
de tuse dimineata pentru ca plamanii au lucrat toata noaptea si acum elimina substantele care nu
trebuie sa fie in interiorul lor.

Vezica urinara si rinichii

Intre orele 15:00 si 17:00 e perioada in care functioneaza vezica urinara. Vezica urnara are un rol
important in dezintoxicarea organismului, alaturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul
ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim daca sunt baute pana la ora 19:00, deoarece intre orele
17:00 si 19:00 rinichii functioneaza intens. Daca in acest interval orar puteti beneficia, alaturi de un ceai
diuretic si de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficienta a corpului.

Dupa ora 19:00 e bine sa nu se consume o cantitate prea mare de lichide, inainte de somnul de noapte.