IES ORTEGA y GASSET

c/ Santa Fe, 4
28008 Madrid
Tlf: 915476635

EDUCACIÓN FÍSICA
TRABAJO 1er TRIMESTRE 4º ESO
CONDICIÓN FÍSICA
Elaborar de manera individual y con tus palabras, una pequeña investigación sobre si 
la actividad física es saludable o no.  
Ha de ser manuscrito, por una cara y entregado encuadernado (grapado, dentro de 
una funda de plástico…) 

Ha de contener, como mínimo: 
Portada con: titulo del trabajo, nombre y apellidos del alumno, y grupo.
Índice
Introducción
Actividad física y Salud
 Qué entiendes tú por condición física.
 Explica, argumentando bien tus opiniones por qué la actividad física
es saludable y/o por qué no.
 Cita tres deportes que pienses que son de mayor riesgo y explica
que harías antes, durante y después para no correr riesgos
innecesarios.
Planificación del Entrenamiento Saludable
 Qué son los principios del entrenamiento.
 Cuáles son los principios del entrenamiento (defínelos con tus
propias palabras) Cita por cada uno de ellos, una aplicación a tu
actividad física. (Si no tienes ninguna, elige una que te guste)
 ¿Son aplicables a otros ámbitos de tu vida, a cuáles? (Argumenta tu
respuesta).
 Cita que ayudas aumentan el rendimiento. ¿Cómo influyen en la
salud?.
 Cita que sustancias o hábitos bajan el rendimiento y explica cómo
influyen en la salud.
Conclusiones
Fuentes consultadas

Se valorará en función de: 
  Corrección en los contenidos, originalidad y adecuación a lo que se pide. 
  Ortografía y uso adecuado del lenguaje.   

FECHA DE ENTREGA 12 de noviembre de 2010

IES ORTEGA y GASSET
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Cómo se hace un Trabajo

Tiene que tener, como mínimo:
 Portada con: título del trabajo, nombre y apellidos del autor, grupo y
materia.
 Índice. Aquí va una relación de los apartados del trabajo, y la página en la que
se encuentran.
 Introducción. Es el punto de partida, debes establecer los objetivos que tu
te marcas con este trabajo, así como tus ideas previas a cerca de él.
 Cuerpo del trabajo (desarrollo de los apartados y subapartados). Aquí
deberás exponer tus ideas, a cerca del tema propuesto, de una manera
original, clara, ordenada y razonada. Debes explicar siempre el por qué de
cada cosa, de forma que tú lo entiendas. Los apartados principales que te
marca el profesor son obligatorios, pero tú puedes añadir otros si lo
consideras necesario.
 Conclusiones. Aquí has de tratar de resumir todo lo que sido el trabajo, todo
lo anterior, destacando los aspectos más importantes del mismo, también
debes escribir una o varias ideas que te surjan después de hacer el trabajo y
que es estén en relación con el mismo.
 Opinión Personal. En este apartado debes hacer una reflexión personal de lo
que ha supuesto el trabajo para ti, que mejorarías, que te ha supuesto
esfuerzo, si te ha servido para algo, si piensas que es un trabajo interesante
y por qué
 Fuentes consultadas. Escribe una lista completa de las fuentes que te han
servido para elaborar un trabajo, tienes que presentarlas ordenadas
alfabéticamente de acuerdo a los nombres de sus autores.

Se valorará:

La Presentación, rellenar todos los apartados, con buena Ortografía,

uso adecuado del lenguaje Originalidad y creatividad.