TALLER SEMANA 7

CARGA FISICA, FATIGA Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS

FRANCY YORELY RODRIGUEZ ALFEREZ

AUTOR

MRTHA CALDERON

PRESENTADO A

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA UNITEC

CIENCIAS ECONÓMICAS Y ADMINISTRATIVAS

PROGRAMA ESPECIALIZACIÓN EN GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD

EN EL TRABAJO

RIESGOS BIOMECÁNICOS

BOGOTÁ, D.C., ABRIL DE 2019

 INDICE
INTRODUCCION.......................................................................................................3
DESARROLLO DEL TRABAJO.................................................................................4
CONCLUSIONES......................................................................................................5
BIBLIOGRAFIA..........................................................................................................6
 INTRODUCCION

Los factores de riesgo psicosocial y riesgo biomecánico se presentan en todo tipo

y/o área de trabajo, desde los puestos más simples hasta los más complejos,
estos riesgos, aunque tiempos atrás no se veían o no tenían la misma importancia
que otro tipo de riesgo especialmente el riesgo psicosocial; en la actualidad
presentan la misma o más importancia que otros riesgos. El riesgo biomecánico es
un riesgo que está latente en cualquier situación de trabajo por las siguientes
características; posturas, cargas físicas, fatiga, esfuerzo y movimientos repetitivos
a diario (pararse, sentarse, movimiento de la muñeca, etc., etc.).

Uno de los objetivos de seguridad y salud en el trabajo es prevenir y mitigar,

diferentes enfermedades laborales causadas por los riesgos presentes en cada
una de las empresas, es de suma importancia identificar cada uno de los riesgos
en este casi biomecánicos para así mismo intervenir, esto se puede hacer
mediante matrices riesgo elaboradas teniendo en cuenta la guía técnica
colombiana 45.
 DESARROLLO DEL TRABAJO
Descripción de riesgos biomecánicos
Tipo de actividad
Operadores de cargue y descargue
Carga física de cajas de café tienen trabajo dina
mico para las extremidades supe-
riores al realizar levantamiento de
cargas de las estibas almacenadas
hacia el carro y viceversa.
Los operarios fumigadores tienen
Carga física estática al mantener un
Peso sobre el (bomba aspersora de
20 litros) Además debe estar de pie
toda la jornada de Trabajo (trabajo
estático de tronco).
Operario de que trabaja en el área
Fatiga de almacén donde tiene actividades
como despachos, atención al cliente,
horas extensas de trabajo entre otras
actividades.
Fatiga de operarios que trabajan en
Atenciones al cliente manejan fatiga
Laboral.
Operadores de una empresa de
Movimientos prestación servicios de aseo, en un
centro comercial que realiza movi-
repetitivos mientos repetitivos con las muñe-
cas al limpiar, trapear, barrer,
Fregar, sacudir entre otros.
Operadores de un supermercado
realiza movimientos repetitivos con
el tronco al hacer las rotaciones de
un lado a otro para facturar y
empacar los insumos
Causa- consecuencia
Desordenes Musculares y esquele-
ticas.
Contracciones rítmicas prolongadas
de los músculos, comprime vasos
sanguíneos.
Fatiga muscular
Mayor probabilidad de AL y
Absentismo de los trabajadores
Fatigados.
Enfermedades cardiovasculares,
Disminución del estado de alerta,
Capacidad de atención sostenida,
Reducción de visión y auditiva.
Posible trasformación en el sindro-
me de fatiga crónica, estrés, des-
motivación.
Mayor probabilidad de AL y
Absentismo de los trabajadores
Fatigados.
Enfermedades cardiovasculares,
Disminución del estado de alerta,
Capacidad de atención sostenida,
Reducción de visión y auditiva.
Posible trasformación en el sindro-
me de fatiga crónica, estrés, des-
motivación.
Medidas
preventivas
Manipular y levantar las cargas
Correctamente con las respectivas
Normas de seguridad e higiene
Postural.
Aplicar estándares de manipulación
De cargas y socializarlo al personal
Uso de ayudas mecánicas. Utilizar
los EPP necesarios.
Evitar movimientos repetitivos
Manuales por medio de programas
De pausa activa.
Aplicar metodologías de diseño de
Puesto de trabajo
Aplicar las medidas de seguridad y
Protección de la salud de los traba-
jadores.
Diseñar el trabajo y el puesto de
Modo adaptado para el trabajador
Y sus peculiaridades.
Dotar al personal necesario para la
Realización de las tareas. Crear
sistema de rotación y horarios
Flexible.
Formar e informar en técnicas de
Intervención organizacional y
Gestión de la fatiga.
Ejecución de programa de pausas
Activas.
Diseños ergonómicos de puesto de
Trabajo, utilizar herramientas manuales
Ergonómicos.
Realizar las posturas correctas para
Los trabajos de movimiento repetitivo.
Evitar las tareas repetitivas progra-
mando ciclos de trabajo superior a 30S
Programas de formación periódicos
Que permita trabajar con mayor segu-
ridad.
 CONCLUSIONES

A manera de conclusión es importante tener en cuanta y tener claro la descripción

de cada uno de los puestos de trabajo en cuanto al riesgo biomecánico, teniendo
en cuenta que al tener claridad en la descripción será más fácil realizar una
intervención del riesgo para poder efectuar una reducción del mismo y adoptar
medidas preventivas en función del mismo, para poder eliminar el riesgo en un
100 %.
 BIBLIOGRAFIA
UNITEC 2019 Riesgos Psicosocial y Biomecánico unidad 4: Metodología para el
control del riesgo biomecánico. Recuperado de:
https://adobeindd.com/view/publications/501e61e4-890b-4e6a-811a-
30e2b5d1c981/1/publication-web-resources/pdf/LS7_RPSYB.pdf

GTC 45, Guía Para La Identificación De Los Peligros Y La Valoración De Los

Riesgos En Seguridad Y Salud Ocupacional.2012.

Recuperado de: https://idrd.gov.co/sitio/idrd/sites/default/files/imagenes/gtc450.pdf