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RESUMEN
INTRODUCCIÓN
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2.1.5. Internet
- Técnicas para vencer este ladrón
2.1.6. Teléfono
- Técnicas para vencer este ladrón
IV CONCLUSIONES
V. BIBLIOGRAFÍA
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INTRODUCCIÓN
El tiempo es un recurso fundamental, cuya importancia radica en ser un catalizador para lograr
nuestros objetivos, como todo recurso su uso se potenciará con una buena administración;
dicha acción es la organización del tiempo y es fundamental en todos los campos laborales y
cotidianos. Particularmente es vital en una empresa ya que una buena organización de este
es donde entra a tallar el ingeniero industrial que será el encargado de gestionar dicha
organización (diferente en cada empresa) y así lograr una relación consecuente entre tiempo
Es por ello que hemos decidido elaborar esta monografía que tiene como objetivo un uso
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CAPÍTULO I
Antes de plantearse organizar de forma más efectiva nuestro tiempo, lo primero que se debe
tener en cuenta es qué se entiende por una organización eficaz del tiempo, en este sentido,
Para ello, es necesario que la persona consiga diferentes metas que le conducirán a dicho
actualidad de su tiempo.
-Desarrollar estrategias para el control del estrés, ya que quien sabe gestionar su tiempo
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En cualquier caso, deberemos tener en cuenta unos aspectos básicos de cara a organizar
bien el tiempo. Estos son; el tiempo es equitativo (igual para todos), inelástico (no se puede
puesto que no puedes conservar y guardar tu tiempo, lo único que puedes hacer es
abandonar las cuestiones que te aportan poco valor. Ten en cuenta siempre que cuando
- Es imprescindible: Cualquier actividad requiere tiempo por ello da igual lo que quieras
conseguir, siempre necesitarás un determinado tiempo, planifica bien el tiempo que vas
a consumir y cómo lo vas a consumir; ten en cuenta que lo que inviertes en planificación,
te ahorrará posteriormente gran parte del tiempo que dedicas a tus actividades. A través
- Es irreemplazable: No podemos sustituir “este tiempo” por “el otro”, por este motivo, es
importante plantearse cómo y con quién estamos utilizando nuestro tiempo; esto es
personas de nuestra familia, amigos o trabajo, las personas que realizan una utilización
efectiva de su tiempo lo distribuyen con disciplina entre las personas y entornos que
consideran importantes.
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- Es fundamental para obtener resultados: Cuando te plantees objetivos, cuando
pongas en marcha proyectos o cuando realices cualquier actividad, por pequeña que
sea, tendrás que asignar un tiempo, para eso tendremos que definir, para cada objetivo,
objetivo.
aplicación del tiempo, por eso tiene principios que te proporcionarán una manera de
cómo hacerlo.
Una técnica recomendable para administrar mejor el tiempo, es utilizar los últimos 20
El tiempo rara vez se utiliza exactamente como se planea. Pero se debe procurar,
Los resultados más efectivos se logran teniendo objetivos y programas planeados, más
que por la pura casualidad. El tiempo disponible debe ser asignado a tareas en orden
actividades.
tardanza.
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Evitar perder de vista los objetivos o los resultados esperados y concentrar los
El tiempo utilizado en dar respuesta a problemas que surgen debe ser realista y limitado
establecidas.
Las actividades de rutina de bajo valor para el logro de los objetivos generales deben
debe ser detallado, ya que omitir detalles es tan perjudicial para los objetivos del registro
Algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarnos a organizar y
por eso se busca que a partir de este proyecto podamos realizar apropiadamente un buen
orden y uso de nuestro tiempo y que gracias a este podamos enfocarnos en aquello de mayor
trascendencia aunque para ello debamos sacrificar otras que sean de mayor relevancia.
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La organización del tiempo es esencial en un entorno de estudio de largas horas
Identifica tus horas de mayor energía. Planifica las tareas y actividades que exigen
mayor esfuerzo durante las horas en las que tienes más energía, y reserva tus horas
muchos otros recursos, un buen manejo del tiempo requiere disciplina y un fuerte
- El manejo del tiempo es una herramienta necesaria que puede ayudarte a tener
- Cuando hacemos un uso adecuado del tiempo nuestra vida está balanceada y un
La esencia del manejo del tiempo es saber cuáles son tus metas y valores en la vida y
hacer un uso óptimo de tu tiempo en conseguir estos fines, será necesario revisar como
utilizas tu tiempo y desechar aquellas actividades que no están orientadas a una meta.
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CAPÍTULO II
OBSTÁCULOS PARA ORGANIZAR EL TIEMPO Y COMO SUPERARLOS
Los Ladrones de Tiempo es un concepto que explica los diferentes factores negativos que nos
2.1.1. Interrupciones
Las Interrupciones son posiblemente uno de los dos o tres enemigos más feroces de la
todavía más cuando tiramos la toalla y ya no hacemos nada por evitarlas o combatirlas.
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Momentos antes de empezar una tarea, especialmente las tareas complejas, recordar
Tener muy cerca y a mano la lista de tareas, muchas de las interrupciones son tareas
momento.
Si trabajas con más personas utiliza siempre auriculares, aun cuando no estés
interrupciones.
Ignorar al compañero pesado que le gusta charlar y no trabajar pues para él o ella la
Y si al final caes o te llaman y terminas por responder a esa llamada, ir al grano; no dar
rodeos, ser directo y hacer que la otra persona también lo sea: con una sencilla frase
se puede conseguir.
conseguirás trabajar más intensamente y por lógica habrá menos interrupciones que
Y por último una reflexión sumamente importante: no seas tú interruptor para otros pues
2.1.2. Improvisación
Planificar supone conocer, prepararte, avanzar, anticipar y flexibilizar tu día a día pues
quien planifica bien sus tareas conoce el terreno que pisa, identifica mejor la importancia
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de las tareas y está más preparado para encarar los imprevistos, crisis, problemas y
de hacer las tareas es un importante ladrón que nos impide avanzar más y mejor.
Para facilitar una buena planificación y no caer en la improvisación hay que empezar a
actuar teniendo en cuenta que todas las tareas son distintas, por ello resulta fundamental
encargan.
En primer lugar, es importantísimo identificar y tener muy presentes las tareas clave del
día, son las 2 ó 3 cosas o actividades que, por su importancia real, por su impacto en
tus objetivos y por el nivel de compromiso y entrega que van a requerir de ti, has de
cuidar, mimar y acometer con más entrega, son las tareas con mayúscula, que te van
a hacer crecer como profesional y como persona, y que seguramente te van a acercar
En segundo lugar, es importante también tener bien identificadas las Tareas Repetitivas
(revisar emails, Facebook, etc.). Esas actividades rutinarias que queramos o no,
hacemos y repetimos sistemáticamente todos los días, pensar durante unos minutos
Gestiona una pequeña lista de tareas con las pendientes que debes hacer y las que
tienes que hacer hoy; cuando aparezca una nueva tarea anótala inmediatamente en la
lista de pendientes.
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Minutos antes de acabar el día “haz la fotografía” con las tareas del día siguiente,
revisar la lista de tareas pendientes y decidir cuáles tienes que hacer al día siguiente,
En tu planificación dejar siempre espacio para los imprevistos, llegarán, hacerles sitio
es el mejor medio de lidiar con ellos, si finalmente no hay tantos imprevistos y te ves
avanzando rápidamente por las tareas del día hasta completarlas, echar mano de tu
lista de tareas pendientes y rescatar alguna para hacer en ese momento así, avanzarás
más.
dejando a medias otra “para terminarla más tarde”. Concentrarse en completar la tarea
la vez y además de forma acelerada nos trasmite la falsa sensación de ser más eficaces
y mediocridad.
Si alguien nos pidiera que definiéramos las reuniones en unas pocas palabras, la gran
productividad, las reuniones están mal vistas y todo el mundo intenta evitarlas a toda
cualquier motivo o excusa les vale para convocar una reunión su instintiva reacción ante
Sin embargo, si una reunión es con nuestro equipo o nuestro departamento debemos
pensar que se trata de una oportunidad real para mejorar, de mejorar un producto o un
servicio.
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Las reuniones no son ni productivas ni improductivas, somos nosotros los que las
Si te han convocado a ti
Al saber de qué se va a hablar en ella te llevará a plantear y fijar unos objetivos claros ¿qué
Llevar siempre lápiz y papel para tomar notas, si entras con un portátil cerrar
Asegurarse que todo el mundo sabe el propósito y los objetivos reales de la reunión.
Haz que la reunión sea breve, que no exceda los 25-30 minutos, de ese modo los
asistentes la percibirán como algo positivo, irán al grano, aportarán ideas y todos
los asistentes.
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2.1.4. Televisión
una actividad que descansa nuestro cuerpo es algo que nos desgasta mentalmente más
de lo que creemos.
verdaderamente queremos vivir plenamente, sacar más horas del día para cosas que
¿Es que hay que dejar de ver la televisión? La respuesta es no, pues no se trata de
eliminar sino de, reducir no hay porqué dejar de disfrutar de una buena película, un
documental o una serie de ficción que de verdad nos entretienen o nos informan.
En primer lugar, debes preguntarte cuántas horas de televisión ves al día ¿una?, ¿dos?,
Borrar de tu boca y de tu mente el “a ver qué ponen hoy en la tele”, porque si piensas
así sea lo que sea lo que encuentres, aunque sea pésimo, terminarás por viéndolo,
lo saltes.
disfrutar de una cena tranquila, sosegada o bien en compañía de los tuyos, con quienes
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Al cabo de una semana recortar un poco más: 60 minutos o incluso más y ve
incrementando hasta dar con el tiempo perfecto de ese modo estarás ganando tiempo
2.1.5. Internet
Todos los malos hábitos relacionados con Internet son de los más difíciles de quitar o
cambiar, resulta muy curioso porque de los malos hábitos que hemos adquirido, son los
últimos que han llegado y sin embargo son de los más arraigados y complicados de
eliminar.
Cada cosa que haces tiene una consecuencia, la mayoría de estos gestos improductivos
los hacemos instintivamente, sin pensarlo; hemos desarrollado tal integración con el
email, las redes sociales, los blogs, nuestras aplicaciones, que son como parte de
nosotros.
Notificadores
Desinstalar todos, es una de esas cosas que hemos incorporado en nuestra vida de
forma automática y sin pensar si de verdad aportan algo; sin pensar en las
restan, te quitan. sobre todo, concentración ya que sólo sirven para interrumpir de forma
intermitente tu concentración.
Navegación Inconsciente
Tener siempre muy claro el porqué de cada tarea, tienes que estar siempre aquí y
ahora, ser consciente de lo que haces te da control y lucidez para no hacer clic cuando
se te pone por delante cualquier enlace. Mucho ojo con webs y redes dedicadas al ocio
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Redes sociales
Son un servicio que está a tu servicio, no actuar como una marioneta que está a su
merced, ni te apuntes ni entres ni las utilices porque sí o porque están de moda. ¿Para
qué te sirve de verdad la red social?, actuar siempre en tu propio beneficio: entrar en
roba tiempo, concentración, ritmo de trabajo, idea ¿estás dispuesto a entregar todo
eso? Tú decides. ¿En cuántas redes estás? ¿Las utilizas todas? ¿Todas te sirven para
2.1.6 Teléfono
«Yo es que necesito el teléfono para trabajar, es una frase que todos hemos escuchado
más de una vez y que tal vez hemos pronunciado, sin llegar a poner en duda hasta qué
haces diez llamadas o treinta, si es una herramienta que utilizas con relativa frecuencia
es esencial utilizarlo siempre en tu provecho. Sin embargo, el mal uso que muchos hacen
del teléfono, víctimas de malos hábitos y gestos improductivos, causando a la vez que
sea uno de los mayores agujeros negros para la buena utilización del tiempo que por lo
otra persona.
Rompe tu concentración, desvía tu atención y te hace perder intensidad, cada vez que
atiendes una llamada rompes tu ritmo de trabajo y tras los minutos de conversación
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- Técnicas para vencer este ladrón
Dar un sentido y recuerda con frecuencia qué significado tiene dentro de todo tu puzle
diario; sólo es una herramienta, importante tal vez, pero sólo sirve para generar
Cuando vayas a hacer una llamada, dar un propósito y un fin claro, momentos antes
recordar qué buscas, qué persigues y qué tienes que conseguir con esa llamada.
En tu conversación ir al grano, sé claro, directo y preciso; un “qué puedo hacer por ti”
Cuando realices una tarea importante, silenciar tu móvil y ponlo boca abajo; en fin,
concentración es lo que necesitas y rara vez llega sola, hay que propiciarla y fomentarla.
A la hora de hacer esas tareas tan importantes, si estás en una oficina pedir que no te
pasen llamadas en una o dos horas, diles que estás reunido o incluso que te has ido
fuera de la oficina.
pues lo que tienes entre manos o la persona con la que estás es mucho más importante
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CAPITULO III
En términos simples el equilibrio personal se trata de que todas las áreas de nuestra vida
se encuentren atendidas de una buena manera por nosotros, si una persona se enfoca
mucho en su trabajo y por ello descuida su salud y su familia, puede que tenga mucho
dinero, pero no tiene en equilibrio su vida. Al tener más tiempo libre se podrá ser más
equilibrado pues podremos dedicarnos a atender dichas áreas importantes de tu vida.
- Beneficios en la salud
Liberación de estrés de tu vida: el estrés se presenta cuando sientes que no tienes el control
de ciertos aspectos de tu vida, pero cuando organizas tu tiempo sientes que tu controlas tu
tiempo e incluso tu vida, de esta forma se reduce los niveles de estrés de forma sustancial.
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de una forma inteligente, pues si lo gastas viendo tv o estando en Facebook estás
desperdiciándolo y tirándolo literalmente a la basura.
- Beneficios en el trabajo
Considerando este doble significado, toda organización debe tomar decisiones sobre 2 tipos
de aspectos a los debe integrar en un permanente estado de equilibrio, uno de esos aspectos
es la atención de lo urgente; lo urgente está dado por las tareas y actividades que exigen de
nosotros una atención inmediata. Podemos definir a la atención de lo Urgente como toda tarea
o actividad en la que ejercitamos nuestra capacidad de respuesta actual a los desafíos que se
nos presentan, esta capacidad se expresa a través de la producción de resultados cotidianos
de una organización.
El otro aspecto a integrar es la atención de lo Importante, definimos así a las actividades que
se ocupan de atender lo que da le da sentido a la existencia a largo plazo a una organización:
Lo que constituye la razón de ser o Misión, al igual de lo que pasaría en nuestro plano personal,
la definición de lo que resulta Importante para una organización, es lo que nos permite
trascender nuestra realidad actual proyectándonos hacia el futuro.; la atención de lo
Importante es toda actividad que se ocupa de desarrollar nuestra capacidad de respuesta
futura a los desafíos del entorno. Si asimilamos el manejo del tiempo a una balanza podríamos
decir que el equilibrio del sistema dependerá del balance que se logre entre la energía
asignada a atender lo Urgente y lo Importante.
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La mejora organizacional y comunitaria, ya que las actividades nos proporcionan los
aprendizajes más significativos del cual se deriva nuestro desempeño como líderes, padres,
maestros, etc. y del que, en definitiva, dependerá nuestro bienestar y calidad de vida a futuro.
¿Cuánto tiempo y esfuerzo están poniendo para alcanzar el bienestar y la mejora que desean?
Las respuestas son reveladoras para los participantes ya que resulta particularmente bajo el
porcentaje de esfuerzo personal que se dedica a la planificación del futuro, también perciben
que resulta insuficiente para sus propósitos el espacio reservado a mejorar procesos de
trabajo o a clarificar los valores compartidos. ¡No sólo en comparación con la predisposición
a ocuparse de cuestiones urgentes, sino que muchas veces perciben que están equiparadas
las actividades de planificación, con los Roba tiempos!
Estas respuestas resultan preocupantes porque la gran mayoría de las personas que participa
ejerce funciones de responsabilidad en sus respectivas organizaciones, no son los menos
instruidos, ni tampoco los peor remunerados, en términos relativos ; tampoco reciben muchas
órdenes y más bien dicen tener suficiente libertad para planificar sus tiempos.
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BIBLIOGRAFÍA
1. http://www.degerencia.com/tema/administracion_del_tiempo
2. http://www.monografias.com/trabajos38/administracion-tiempo/administracion-
tiempo2.shtml
3. http://puntoedu.pucp.edu.pe/noticias/como-organizarse-tiempo-estudiar/
4. https://www.aec.es/web/guest/centro-conocimiento/gestion-del-tiempo
5. http://uacm123.weebly.com/2-gestioacuten-del-tiempo-del-proyecto.html
6. http://dominatutiempo.com/blog/manejo-del-tiempo-caracteristicas.html
7. Forsyth, Patrick (2005) Cómo organizar su tiempo. Consultado el 6 de mayo del 2017.
8. Cooper, Ian. (2010) Dueño del tiempo. Consultado el 8 de mayo del 2017.
9. Casado, Lluis. (2002) Aprende a gestionar el tiempo. Consultado el 13 de marzo del 2017.
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