Şcoala Gimnazială Specială ”Constantin Păunescu” Iaşi Educaţie fizică şi activităţi

Prof. Ștefancu Daniel sportive

Numele şi prenumele elev _____________________
Vârsta__________ / clasa ___________

GRILĂ DE EVALUARE DMS

Evaluare
Evaluare Evaluare Evaluare
An
An şcolar An şcolar An şcolar
DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ ŞI APLICATIVE şcolar
2014 2015 2017
2016
I F I F I F I F
Stă în poziţia drepţi
Sărituri Mers şi alergări Poziţii şi tonus muscular

Stă în poziţia ghemuit şi apoi se ridică

Stă în poziţie şezândă şi apoi pe genunchi
Se aşază culcat pe burtă apoi pe spate

Merge în diferite direcţii la comandă

Mers pe vârfuri, pe călcâie.
Merge ghemuit
Aleargă coordonându-şi mişcarea membrelor

Sărituri drepte pe ambele picioare pe loc

Se deplasează înainte prin sărituri pe ambele
picioare
Se deplasează înapoi prin sărituri
Aruncă o minge cu doua mâini şi o prinde
Aruncare şi prindere

Aruncă mingea cu o mână şi o prinde cu

cealaltă
Prinde mingea oferită de un partener
Driblează mingea

Urcări Urcă pe banca de gimnastica si coboară

singur
Urcă la scara fixă alternând picioarele
Stă intr-un picior 5-10 secunde
Echili-bru

Merge pe o linie trasată pe sol

Merge pe banca de gimnastică
CALITĂŢI MOTRICE
Flotări/ f. mâinile pe banca de gimnastică
Dezvoltarea
fortei

Ridicarea trunchiului din culcat dorsal, 20”

Ridicarea trunchiului din culcat facial, 20”
Săritura în lungime de pe loc
generale

Genoflexiuni

Evaluar Total 100 puncte

e
 Date personale
Nr Statistici Cls V Cls VI Cls VII Cls VIII
1 Inaltimea Corpului (cm)
2 Lungimea bratelor (cm)
3 Greutate corporala (gr)
4 Starea de sănătate
5 Diverse

Notă: Se acordă punctajele astfel: 0-nu poate realiza itemul;

1-încearcă să realizeze, dar nu reuşeşte;
2-realizează parţial cu sprijin;
3-realizează uneori independent;
4-realizeaza independent corect;