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Instrucciones de Uso
Completar
1.- Completar la altura en la celda c5
2.- Columna de Fecha, de Peso y Cintura

Resultados
1.- En la celda I5 el rango de peso ideal según su altura.
2.- Variación de peso diario en columna D.
3.- El Indice de masa corporal en la columna F.
4.- El tipo de peso según la clasificación del indice de masa corporal, en la columna E.
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Control de Peso e Indice de Masa corporal

Altura: 169 cm Peso Ideal 52,8 - 71,1

Fecha Peso Variación Cintura(cm) I.M.C

12/1/2018 54 kg -- 18.9
12/2/2018 55 kg + 1 Kg 19.2
12/3/2018 51 kg - 4 Kg 17.9
12/4/2018 57 kg + 6 Kg 20.0
12/5/2018 65 kg + 8 Kg 22.8
12/6/2018 60 kg - 5 Kg 21.0
12/7/2018 55 kg - 5 Kg 19.3
12/8/2018 51 kg - 4 Kg 17.9
12/9/2018 50 kg - 1 Kg 17.5
12/10/2018 49 kg - 1 Kg 17.2
12/11/2018 51 kg + 2 Kg 17.9
12/12/2018 55 kg + 4 Kg 19.3
12/13/2018 77 kg + 22 Kg 27.0
12/14/2018 89 kg + 12 Kg 31.2
12/15/2018 85 kg - 4 Kg 29.8
corporal AYUDA →

de Masa corporal

Clasificación
Peso Normal
Peso Normal
Peso insuficiente
Peso Normal
Peso Normal
Peso Normal
Peso Normal
Peso insuficiente
Peso insuficiente
Peso insuficiente
Peso insuficiente
Peso Normal
Sobrepeso grado I
Obesidad de tipo I Insertar filas desde
Sobrepeso grado II (preobesidad) aquí
 Índice
IMC Clasificación
0 Peso insuficiente
18.5 Peso Normal
25 Sobrepeso grado I
27 Sobrepeso grado II (preobesidad)
30 Obesidad de tipo I
35 Obesidad de tipo II
40 Obesidad de tipo III (mórbida)
50 Obesidad de tipo IV (extrema)