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Ho'oponopono é uma arte milenar de origem havaiana para solução de conflitos. O termo
ho'oponopono significa, resumidamente "corrigir um erro".
O Ho'oponopono parte do princípio que quando você diz "sinto muito, me perdoe..." você está
pedindo a Deus que limpe a memória. O Dr. Hew Len fala que é como se nosso cérebro fosse
um computador, e nossas memórias pudessem ser apagadas. O Ho'oponopono é a tecla deletar.
Quando eu estou fazendo o Ho'oponopono, eu não preciso estar sentindo amor, nem preciso
tentar perdoar... Como eu aprendi, quando voce aperta o botão de deletar no computador,
pouco importa o seu sentimento. Você vai deletar o que você selecionou, do mesmo jeito
Agora, a grande questão, é que algumas pessoas estão vendendo o ho'oponopono como um
meio de ganhar dinheiro, de realizar sonhos e metas, de encontrar o grande amor de suas vidas.
É ÓBVIO que tudo isso pode acontecer, uma vez que você está limpando memórias e programas
que lhe impedem de viver uma vida conscientemente boa. Mas o que o ho'oponopono faz é
limpar, e limpar, e limpar.
Então Deus limpa o que está errado, e aí, sim, eu creio que você pode colocar qualquer outra
coisa no lugar, que essa coisa vai prosperar. E então a chave é ir fazendo o ho'oponopono, até
você sentir que está limpa. Com o detalhe que, como naquela imagem da ponta do iceberg,
conscientemente você pode ter cem ou duzentos pensamentos ou opiniões e memórias sobre
um determinado assunto, mas seu inconsciente guarda milhões de memórias. Então você vai
fazendo o ho'oponopono e a limpeza vai acontecendo.
Você não sabe como a limpeza acontece, você não pode escolher o que vai ser limpo, e como a
Valéria pontuou ontem, você nem precisa se preocupar com os resultados.
Quanto às frases do Ho'oponopono, é preciso lembrar que (isso não foi dito ontem) Morrnah
Simeona tem orações maiores e mais detalhadas, mas as frases de Joe Vitale tem sido
largamente difundidas e produzem resultados maravilhosos:
EU SINTO MUITO.
FAVOR ME PERDOE.
EU TE AMO.
SOU GRATA.
Não tem uma fórmula exata e única do Ho'oponopono! A maioria de nós diz "eu sinto muito,
por favor me perdoe, eu te amo, sou grata", porque o Joe Vitale assim popularizou a "técnica".
Na verdade o ho'oponopono não é uma técnica, é uma tradição milenar havaiana, e como eu
aprendi, Deus dá inspiração para cada um utiliza-la da maneira que a criança interior entenda
que deve usar.
Eu aprendi "diretamente" da Mabel Katz que é a sucessora de Hew Len, por meio de curso
online, e livros e vídeos, que a prática antes de Joe Vitale era simplesmente: Obrigado. Eu te
amo e, segundo ela, quando eu digo obrigado, eu te amo, eu estou dizendo: Deus, eu assumo
total responsabilidade sobre este evento. De alguma forma as minhas memórias contribuiram
pra que esse problema acontecesse. então por favor limpe essas memórias.
E para evitar as dúvidas sobre esta ou aquela frase, a própria Mabel Katz, que é a única real
sucessora de Dr. Hew Len, dá a seguinte dica: voce pode olhar pra uma situação que vocÊ quer
limpar e se perguntar: COMO LIMPAR ISSO?
E não tem nada dizer: eu sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grata", ou só dizer:
"obrigado". E também não importa a ordem das frases. E também não tem um número mínimo
de vezes pra falar as frases.
Muito resumidamente, isso é o ho'oponopono. eu acho que era importante deixar claro essa
questão de qual é a frase do ho'oponopono.
Seguindo uma sugestão da Valéria, vamos fazer o Ho'oponopono aqui no grupo para limpar
memórias de falta de auto amor nas mulheres. A sugestão dela foi:
"Acho poderíamos praticar algo sobre o auto cuidado, auto amor, precisamos fortalecer isso em
nós para não aceitarmos os maus tratos com a mulher"
Hoje teremos uma primeira "aula teórica" sobre o que é o Ho'oponopono, e vamos tentar trazer
um pouco da história e das origens do Ho'oponopono. Nossa intenção neste grupo é de fato
difundir a prática do Ho'oponopono, então não iremos nos aprofundar em teorias, apenas
queremos explicar um pouco de onde surgiu o Ho'oponopono.
Mas se apenas tivermos em mente que o Ho'oponopono é uma ARTE milenar havaiana de
limpeza de memórias, de resolução de problemas e de conflitos, já estamos no caminho certo.
Não precisamos saber muito mais que isso. Apenas tenhamos em mente que quem limpa as
memórias é Deus. Que nós não escolhemos conscientemente que memórias serão limpas. Que
nosso trabalho é soltar os problemas, não criar justificativas nem buscar culpados. Apenas
entregue a Deus!