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CURSO PROPEDÉUTICO
COMPRENSIÓN LECTORA
AGOSTO DE 2017
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
MOTIVACIÓN HACIA LA LECTURA
1. ¿Qué es leer?
2. ¿qué significa comprender un texto?
3. ¿Cuáles son los beneficios de la lectura?
4. Qué entendemos por comprender
COMPRENSIÓN LECTORA
a) Lectura: “Identifican dos proteínas clave para las células madre de la piel”.
7.- CONCLUSIONES
EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA
un diente se le movía.
poco preocupada:
Octava.
1. Las Cámaras que han aprobado la presente Constitución asumirán, tras la entrada en
vigor de la misma, las funciones y competencias que en ella se señalan,
respectivamente, para el Congreso y el Senado, sin que en ningún caso su mandato se
extienda más allá del 15 de junio de 1981.
2. A los efectos de lo establecido en el artículo 99, la promulgación de la Constitución
se considerará como supuesto constitucional en el que procede su aplicación. A tal
efecto, a partir de la citada promulgación se abrirá un período de treinta días para la
aplicación de lo dispuesto en dicho artículo.
Durante este período, el actual Presidente del Gobierno, que asumirá las funciones y
competencias que para dicho cargo establece la Constitución, podrá optar por utilizar la
facultad que le reconoce el artículo 115 o dar paso, mediante la dimisión, a la aplicación
de lo establecido en el artículo 99, quedando en este último caso en la situación
prevista en el apartado 2 del artículo 101.
3. En caso de disolución, de acuerdo con lo previsto en el artículo 115, y si no se
hubiera desarrollado legalmente lo previsto en los artículos 68 y 69, serán de aplicación
en las elecciones las normas vigentes con anterioridad, con las solas excepciones de
que en lo referente a inelegibilidades e incompatibilidades se aplicará directamente lo
previsto en el inciso segundo de la letra b) del apartado 1 del artículo 70 de la
Constitución, así como lo dispuesto en la misma respecto a la edad para el voto y lo
establecido en el artículo 69,3.
abrirá un período de diez días para la aplicación de lo dispuesto en dicho artículo. se abrirá un
3. En caso de disolución:
serán de aplicación en las elecciones las normas vigentes con anterioridad sin
5. Las Cámaras que han aprobado la presente Constitución asumirán las funciones y
1.- competencias para el Congreso y el Senado:
Eje
mp
lo sin que en ningún caso su mandato se extienda más allá del 15 de junio de 1981. sin
de que, salvo excepciones, su mandato se extienda más allá del 15 de junio de 1981. sin que en
ent ningún caso su mandato se extienda más allá del 15 de junio de 1978. sin que, salvo
excepciones, su mandato se extienda más allá del 30 de junio de 1978.
ren
6. Durante este período:
am
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to
el actual Jefe del Estado, asumirá las funciones y competencias que para dicho cargo
del
establece la Constitución el actual Presidente del Congreso, asumirá las funciones y
pro
competencias que para dicho cargo establece la Constitución el actual Presidente del Senado,
ces asumirá las funciones y competencias que para dicho cargo establece la Constitución el actual
o Presidente del Gobierno, asumirá las funciones y competencias que para dicho cargo establece la
Constitución
de
co
mp
ren
sión lectora
Ejercicio 1
Células madre de la piel. En azul se observa el núcleo celular y en verde la proteína Dnmt3a,
indispensable para que las células conserven las características de célula madre. [Lorenzo Rinaldi/
IRB Barcelona]
Además de protegernos de bacterias y virus, evitar la deshidratación y curar las heridas, la piel
también contribuye a regular la temperatura corporal, nos permite percibir estímulos del exterior
y regenera el pelo que la cubre. Es el órgano más grande y visible de nuestro cuerpo, con una
superficie total de alrededor de 2 metros cuadrados. Para poder realizar esta gran variedad de
funciones, la piel se va regenerando a lo largo de toda nuestra vida gracias a un reducido grupo de
células madre. Estas son las responsables de la renovación constante de la piel y de la cicatrización
de las heridas.
Las células madre adultas no son células cualesquiera. Tienen la propiedad de poder transformarse
en cualquier órgano o tejido. Son multipotenciales, se autorregeneran y reparan las lesiones. Por
este motivo se usan tanto en investigación y presentan un enorme potencial en el campo de la
biomedicina. Al mismo tiempo, la mayoría de tumores se originan en células madre que permiten
al cáncer desarrollarse y seguir creciendo. Uno de los desafíos actuales de la investigación en
células madre es comprender los mecanismos que regulan la regeneración en situación normal, así
como su comportamiento anómalo durante la carcinogénesis y el envejecimiento.
Un artículo publicado en la revista Cell Stem Cell aporta nuevos conocimientos sobre esta
cuestión. Los investigadores, liderados por Salvador Aznar Benitah, del Instituto de Investigación
Biomédica (IRB Barcelona), han descubierto dos proteínas responsables de preservar las células
madre de la piel. Sin estas proteínas, llamadas Dnmt3a y Dnmt3b, las células madre de la piel se
colapsan y desaparecen del tejido. Se trata, por tanto, de dos proteínas esenciales para la auto-
renovación de las células madre de la piel. Podríamos decir que son el interruptor que activa el
inicio del programa genético de la célula madre.
Lorenzo Rinaldi, primer autor del trabajo, ha localizado cada una de las zonas del genoma donde
se encuentran las proteínas y ha observado que estas actúan sobre amplificadores genéticos
(regiones alejadas de los genes que pueden aumentar hasta 200 veces la velocidad a la que se
transcribe un gen). Según Rinaldi, «fue muy sorprendente ver que dos proteínas que siempre se
han asociado a la metilación del ADN para reprimir genes estén estimulando las zonas más activas
de transcripción de genes de las célula madre. Nunca las habíamos visto haciendo esta función
porque no se podían investigar a nivel genómico las localizaciones globales de Dnmt3a y Dnmt3b.
Gracias al avance de las técnicas de secuenciación, más investigadores están viendo este mismo
mecanismo que hemos descrito».
Cabe destacar también que estas dos proteínas están alteradas en muchos tipos de tumores,
como en leucemias, cáncer de pulmón y colon. «Dado que Dnmt3a y Dnmt3b activan los
amplificadores de expresión génica a través de la metilación del ADN, creemos que sería
interesante estudiarlas en células cancerosas para ver si tienen alguna función en el desarrollo
tumoral», concluye el Dr. Aznar-Benitah.
Toda la historia de la sociedad humana, hasta el día, es una historia de luchas de clases.
Libres y esclavos, patricios y plebeyos, barones y siervos de la gleba, maestros y oficiales;
en una palabra, opresores y oprimidos, frente a frente siempre, empeñados en una lucha
ininterrumpida, velada unas veces, y otras franca y abierta, en una lucha que conduce en
cada etapa a la transformación revolucionaria de todo el régimen social o al exterminio de
ambas clases beligerantes.
En los tiempos históricos nos encontramos a la sociedad dividida casi por doquier en una
serie de estamentos, dentro de cada uno de los cuales reina, a su vez, una nueva jerarquía
social de grados y posiciones. En la Roma antigua son los patricios, los équites, los
plebeyos, los esclavos; en la Edad Media, los señores feudales, los vasallos, los maestros y
los oficiales de los gremios, los siervos de la gleba, y dentro de cada una de esas clases
todavía nos encontramos con nuevos matices y gradaciones.
La moderna sociedad burguesa que se alza sobre las ruinas de la sociedad feudal no ha
abolido los antagonismos de clase. Lo que ha hecho ha sido crear nuevas clases, nuevas
condiciones de opresión, nuevas modalidades de lucha, que han venido a sustituir a las
antiguas.
Sin embargo, nuestra época, la época de la burguesía, se caracteriza por haber
simplificado estos antagonismos de clase. Hoy, toda la sociedad tiende a separarse, cada
vez más abiertamente, en dos grandes campos enemigos, en dos grandes clases
antagónicas: la burguesía y el proletariado.
De los siervos de la gleba de la Edad Media surgieron los "villanos" de las primeras
ciudades; y estos villanos fueron el germen de donde brotaron los primeros elementos de
la burguesía.
Pero los mercados seguían dilatándose, las necesidades seguían creciendo. Ya no bastaba
tampoco la manufactura. El invento del vapor y la maquinaria vinieron a revolucionar el
régimen industrial de producción. La manufactura cedió el puesto a la gran industria
moderna, y la clase media industrial hubo de dejar paso a los magnates de la industria,
jefes de grandes ejércitos industriales, a los burgueses modernos.
La gran industria creó el mercado mundial, ya preparado por el descubrimiento de
América. El mercado mundial imprimió un gigantesco impulso al comercio, a la
navegación, a las comunicaciones por tierra. A su vez, estos progresos redundaron
considerablemente en provecho de la industria, y en la misma proporción en que se
dilataban la industria, el comercio, la navegación, los ferrocarriles, desarrollábase la
burguesía, crecían sus capitales, iba desplazando y esfumando a todas las clases
heredadas de la Edad Media.
Vemos, pues, que la moderna burguesía es, como lo fueron en su tiempo las otras clases,
producto de un largo proceso histórico, fruto de una serie de transformaciones radicales
operadas en el régimen de cambio y de producción.
A cada etapa de avance recorrida por la burguesía corresponde una nueva etapa de
progreso político. Clase oprimida bajo el mando de los señores feudales, la burguesía
forma en la "comuna" una asociación autónoma y armada para la defensa de sus
intereses; en unos sitios se organiza en repúblicas municipales independientes; en otros
forma el tercer estado tributario de las monarquías; en la época de la manufactura es el
contrapeso de la nobleza dentro de la monarquía feudal o absoluta y el fundamento de las
grandes monarquías en general, hasta que, por último, implantada la gran industria y
abiertos los cauces del mercado mundial, se conquista la hegemonía política y crea el
moderno Estado representativo. Hoy, el Poder público viene a ser, pura y simplemente, el
Consejo de administración que rige los intereses colectivos de la clase burguesa.
Ejercicio 3.- INFERENCIAS: trate de evocar imágenes mentales de los siguientes conceptos:
Introducción
Toda empresa es toda unidad económica y social que siempre con fines de lucro, se coordina de
forma sistemática con los recursos naturales, el capital, la tecnología, el trabajo, la dirección y los
individuos, con el principal propósito de llevar a cabo la producción a un punto socialmente útil
considerando las exigencias de conformar un bien común.
Al día de hoy, sin excepción alguna, las organizaciones se están enfrentando a este mundo, en
donde se presenta encases de materias y otros recursos, considerando que este problema
ha ido en aumento debido a los cambios tecnológicos que encaminan a la automatización de las
empresa, obligando poco a poco a los empresarios a realizar mejoras en las técnicas
administrativas con las que gestionan los recursos de la empresa u organización.
Por medio del desarrollo del tema “Ingeniería en gestión empresarial” sabremos la
importancia que tiene la gestión empresarial y la administración de los recursos, que en este
entorno tan cambiante, para las organizaciones funcionan como una excelente ayuda en su
crecimiento y ha elevar su competitividad.
1. Conceptualización
1.1 Ingeniería
1.2 Gestión
1.3 Administración
Administrar es algo tan normal y común en el ser humano, desde sus tiempos inmemoriales, ha
tenido la necesidad de contabilizar, clasificar y utilizar los recursos de manera apropiada para
poder subsistir. La palabra administración se deriva del latín “Ad” que significa Camino o Dirección
y “Minister” que significa obedecer o subordinar, es decir, administrar es el efecto de realizar una
tarea, recurso o trabajo por órdenes de un superior. (Real Academia, 1992)
El concepto:
“El proceso de planear, organizar, integrar, direccionar y controlar los recursos (intelectuales,
humanos, materiales, financieros, entre otros) de una organización, con el propósito de obtener el
máximo beneficio o alcanzar sus objetivos.” (Chiavenato, 2006)
En otras palabras, la organización puede ser un grupo social cualquiera, integrado o conformado
por personas, un conjunto de tareas y una administración adecuada, todas a su vez interactuando
en el marco de una estructura sistémica con una sola meta, la de cumplir con ciertos objetivos
propuestos.
Existe una razón fundamental por la que existen las organizaciones y esta es que a través de ellas,
se pueden superar las propias limitaciones de la persona, al beneficiarse de esfuerzos y
capacidades del conjunto de personas que conforman la organización.
Un objetivo
Elementos personales y materiales
La dirección
La división del trabajo
Cabe mencionar que la empresa siempre es definida como una organización con ánimo de lucro.
En donde podemos decir que el lucro es el beneficio material y/o económico que se genera de
poner un negocio, y aunque existan empresas no lucrativas, siempre se obtiene un beneficio.
Toda empresa debe constituir un sistema íntegro, en el que se coordinen todos los factores de
producción, financiamiento y un adecuado marketing para así lograr con éxito los fines
establecidos.
En la actualidad todas las empresas deben tener presente que la gestión empresarial es lo que
obliga a toda organización a estar siempre a la vanguardia de las innovaciones para poder
permanecer dentro de la competencia con el objetivo de llegar a ser los mejores y tener las
herramientas para un buen desenvolvimiento en el entorno organizacional que cada día es más
complejo.
2.1 Funciones principales
La ingeniería en gestión empresarial señala cuatro funciones, que se convierten en la base para su
creación dentro de la organización, son las siguientes:
Planeación: se lleva a cabo principalmente para combinar los recursos de la organización con el fin
de visualizar los proyectos que se pretenden fundamentados en los objetivos propios de la
empresa que resulten redituables para la organización. En otras palabras, es ver a toda la empresa
de manera global y su entorno correspondiente, ver sus necesidades y tomar las decisiones
correctas para utilizar bien los recursos de la empresa y determinar, si no el mejor camino, un
camino adecuado que lleven a la empresa a alcanzar los objetivos planteados.
Organización: es en la cual se agruparan todos los recursos que cuenta la empresa, haciendo que
trabajen en conjunto de una manera ordenada y coordinada para así obtener un mayor
aprovechamiento de los mismos y así aumentar las posibilidades de obtener mayores y mejores
resultados.
Dirección: es la dirección de la empresa, la cual, desde el punto de vista de la ingeniería en gestión
empresarial implica uno de los puntos esenciales que determina el éxito o el fracaso de una
organización, la comunicación. La comunicación por parte de los altos directivos con los
empleados nace a partir de la necesidad de crear un ambiente de trabajo cómodo y adecuado en
una organización para con ello aumentar la eficacia del trabajo de los empleados y la
competitividad de una empresa.
Control: es la cuarta y última función de la gestión empresarial, la cual evalúa, cuantifica y mejora
el progreso de los empleados en la organización de acuerdo a los objetivos que se habían
propuesto en un principio.
Tomando en cuenta estas funciones aportan a la organización la posibilidad de
desempeñarse en el mercado, el proceso de gestión en la empresa no son independientes, todos
los procesos se encuentran interrelacionados entre si. (Arias, 2012)
Conclusión
Con este tema, pudimos concluir que no existe empresa alguna que subsista sin la gestión, ya que
es primordial y base, para que todos los esfuerzos del grupo de personas que conforman la
organización logren sus objetivos comunes. En la actualidad podemos decir que cualquier cosa
menos la gestión es equivalente a nada.
Por lo tanto, de todas las áreas que conforman la actividad humana, no existe una de mayor
importancia que la gestión, ya que su objetivo solo se lleva a cabo con ella, y es el de hacer las
cosas a través de otros.
Antes no se le tomaba la importancia que realmente tiene la gestión empresarial, pero con el
correr de los años se demostró que no tiene crecimiento una organización si no se lleva a cabo una
adecuada gestión. La ingeniería en gestión empresarial es todo dentro de las organizaciones,
básicamente una actividad de grupo ya que solo en grupos de personas con un fin común y
específico, se puede lograr aumentar la eficacia y la eficiencia de la organización.
EJERCICIO DE RESUMEN
Actualmente se sabe que el temazcal estimula el sistema linfático, ayuda a desechar toxinas, ya que al subir
la temperatura arriba de 40 grados centígrados la piel se convierte en un tercer riñón, la alta temperatura a la
que nos exponemos dentro de un temazcal propicia que el cuerpo sude, la humedad no permite que el sudor
se evapore, por lo que el sistema de autorregulación del cuerpo (sistema simpático y parasimpático)
responde, (homeostasis) se acelera la circulación y sudamos aún más eliminando al máximo toxinas, la piel se
pone roja indicando que el calor y frío excesivos están siendo expulsados, logrando el balance que se
requiere en el cuerpo, de esta forma se suda más que cuando realizamos cualquier tipo de ejercicio ya que,
durante y después del temazcal el metabolismo del cuerpo alcanza un ritmo semejante a correr o nadar
durante mucho tiempo.
Además tonifica la piel, actúa depurando las vías respiratorias y el aparato digestivo, tonifica el sistema
nervioso, ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos, es un vehículo ideal que nos transporta
a un estado de paz y tranquilidad interior aquietando la mente al experimentar el calor del baño y de las
propiedades curativas que nos regala la naturaleza a través de las distintas plantas medicinales que en él se
utilizan.
El temazcal sobrepasa en beneficio y eficiencia a los baños comunes de vapor, ya que la persona a cargo del
temazcal puede aumentar o bajar el calor, ajustando así a las condiciones específicas que el paciente
requiera, además el vapor se crea a partir de tés herbarios, yerbas que son elegidas según el padecimiento a
tratar. El calor debe ser más alto que la temperatura corporal normal para inducir la transpiración, la humedad
alta inhibe la evaporación del sudor enfriando normalmente al cuerpo, se estima que cada litro de sudor que
se pierde en el temazcal es el equivalente al trabajo que realiza el riñón en varios días.
Durante una sesión intensa de temazcalli se pierde entre 2 y 3 kg de peso corporal de los cuales una alta
proporción es de agua, aproximadamente en una sesión se pierde 1.500 ml de sudor, a través de éste se
aumenta la excreción de productos terminales del metabolismo (toxinas) como ácido úrico, creatinina, urea,
ácido láctico, cloruro de sodio; también equilibra el PH ácido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación
de metales pesados que son absorbidos en las sociedades modernas; como el Zinc, Mercurio, Cobre, Plomo
entre otros. Cuando la intensidad del sudor es baja, la concentración de estas sustancias nocivas es alta.
El agua es el conductor ideal de la electricidad, la electricidad de nuestro cuerpo se manifiesta mejor donde
hay agua, si entorpecemos las funciones de la piel, los desechos celulares obstruirán la respiración de ésta
dejando una piel reseca y sin energía.
Al utilizar agua fría dentro del temazcal como parte de la terapia, el cuerpo realiza movimiento de volumen
sanguíneo, a través del corazón, con esto se da paso a un ejercicio circulatorio bastante enérgico
(contraindicado en problemas de cardiopatías graves), esto se conoce por los naturistas como “lavado de
sangre”, al limpiar la sangre de impurezas, estimulando las glándulas sudoríparas, sistema circulatorio y
mejora de manera natural las deficiencias cardiovasculares. En cincuenta minutos de baño se logra eliminar
un litro de sudor equivalente a un kg de toxinas.
El temazcal utilizado médicamente en los padecimientos relacionados con el frío interno ha sido de gran
importancia sobre todo en el tratamiento de desórdenes femeninos, provoca calor en los ovarios, trompas de
Falopio y útero, es indicado en infertilidad, embarazo, post embarazo, purificación y fluido de la leche materna,
y para recobrar la firmeza de la piel.
Hipócrates, padre de la medicina occidental decía: “Dame una fiebre y te curaré cualquier enfermedad”, la
hipertermia inducida a través del temazcal es comparable a un estado de fiebre temporal la cual beneficia
enormemente, ya que estimula la capacidad defensiva frente a diferentes tipos de infecciones; las altas
temperaturas también facilitan la revitalización y reparación celular.
En la actualidad la ciencia sabe que el calor incrementa las funciones de cada órgano y en particular la del
sistema inmunológico, de esta forma nos podemos explicar la sabia acción del cuerpo al subir la temperatura
(fiebre) ante la presencia de ciertas enfermedades o infecciones. El Sistema Linfático es uno de los
responsables de la limpieza y depuración del cuerpo, de gran importancia por su acción depurativa para el
cuerpo humano.
El temazcal estimula al sistema glandular, en particular a las glándulas pineal y pituitaria, se les conoce como
las glándulas maestras, ya que rigen la actividad glandular de todo el cuerpo, como lo es la tiroides,
adrenales, hormonales, sexuales etc.
El vapor que se produce al interior del temazcal cuando se rocía agua sobre las piedras volcánicas al rojo vivo
crea una cantidad importante de ozono de carga negativa, que al combinar la acción de sacudir el ramo de
hojas aromáticas eliminaran alcaloides y sus esencias combinadas con la energía ionizante producen más
ozono, la ciencia ha descubierto importantes usos terapéuticos del ozono, se destaca su acción germicida que
al interior del temazcal actúa como potente antibiótico natural.
La presencia elevada de iones negativos ejerce reacciones en el cuerpo propiciando que el aura (patrón bio-
estructurante electromagnético) se expanda, manifestándose radiante en todas las funciones del cuerpo
incluyendo las del cerebro. El aura es quien dirigió la construcción del cuerpo en que vivimos y quien lo
mantiene funcionando, la práctica de la terapia del temazcal permite y propicia que esta inteligencia áurica
regenere el cuerpo.
El campo eléctrico recorre todas las células, órganos y todo el sistema nervioso, estimulando todas las
desgano y falta de vitalidad. Esta es la causa principal de la fatiga y el entumecimiento que se siente cuando
se viaja en automóviles, aviones, tanques, submarinos y trenes. Lo mismo sucede cuando se trabaja en un
ambiente con aire acondicionado o calefacción suele dejar a las personas completamente agotadas, aunque
no hagan más que estar sentadas tras un escritorio, una persona que trabaja en el campo, las mismas horas
con un extenuante esfuerzo físico, no presentan este agotamiento al terminar su labor, la diferencia, la calidad
del aire.
Los rayos infrarrojos emitidos por las piedras calientes son de gran utilidad sobre todo en aquellos
padecimientos en donde estos rayos han demostrado su eficacia y bondades terapéuticas. Los efectos
curativos de los rayos infrarrojos son muy importantes y benéficos en el temazcal, es un tratamiento
alternativo del dolor, muy útil en el padecimiento de Artritis reumatoide, la rehabilitación de articulaciones
afectadas por esta enfermedad, proporciona gran ayuda a las personas que padecen ciática, reumatismo y en
todos los padecimientos en donde se requiera aumentar el riego sanguíneo, disminuye la rigidez de las
articulaciones y el dolor, mejora en general la circulación y reduce el stress.
- Tonifica la piel
El calentamiento al que es sometido el cuerpo durante el baño en la terapia del temazcal, alcanza
temperaturas elevadas produciendo una serie de reacciones, entre ellas: estimula la circulación superficial y
profunda de la sangre, acelera la frecuencia de los latidos del corazón aumentando su fuerza, además genera
la acción de los mecanismos de regulación térmica y activa el metabolismo. Es un método eficaz para
estimular todos los órganos internos, ya que al sudar en grandes cantidades, desechamos toxinas
acumuladas, se dice, que ayuda en los tratamientos para la obesidad siendo un auxiliar muy efectivo para la
perdida de grasa corporal, estimula el metabolismo basal simulando actividad física como si estuviese
Sistema reproductivo de la mujer: Es recomendable este baño para sacar fríos o calores malignos del cuerpo.
La mayoría de la problemática asociada con el sistema reproductivo de la mujer tiene que ver con la frialdad,
el temazcal contribuye calentando los ovarios, trompas de Falopio y el útero, si utilizamos hierbas de
naturaleza caliente como Santa María, canela, romero, pirul, poleo, pericón y pachuli entre otras.
En la actualidad existen muchas parejas que logran embarazarse al asistir con regularidad al baño de
temazcal.
Las parteras tradicionales lo utilizaban con las mujeres embarazadas como medio preventivo, curativo y para
la atención del parto, aprovechando la ocasión al acomodar al bebé para su buen nacimiento, dentro del
temazcal la matriz de la mujer embarazada se expande, haciendo mucho más fácil la labor del parto. Tanto en
la república mexicana, como en Centroamérica, el baño prehispánico con plantas medicinales era utilizado en
estos dos eventos tan importantes en la vida de una mujer. Después del parto se le bañaba varias veces a la
madre con hierbas medicinales a fin de que su matriz se contrajera y volviera a su estado original. En esta
etapa el baño no es tan caliente como se acostumbra, el temazcalero cuida que el calor no pase los 40 grados
centígrados, no solamente la calidez del lugar ayuda en la labor de parto, sino que el bebé nace en un
ambiente similar en temperatura, del que viene, y por otro lado la matriz no se expone tanto al frío como en un
parto normal, calma dolores, facilita la salida de restos placentarios y toxinas, estimula la producción y
conducción de leche.
El baño prehispánico no se recomienda durante el periodo de la menstruación, pero es muy útil y
recomendable utilizarlo regularmente ya que es muy útil en el síndrome premenstrual (dolor, irregularidad,
depresión, hinchazón).
Se ha tratado a mujeres recientemente y según los informes médicos, los quistes sobre sus ovarios eran más
grandes en volumen que su útero, tras una serie de baños en el Temazcal, se comprobó una reducción
considerable del quiste. A una serie de baños se le acompaño con infusiones de hierbas medicinales que es
tomada por el paciente así como la preparación con hierbas medicinales adecuadas para la infusión con las
que se rocían las piedras y son inhaladas por el bañista, sin olvidar la conformación con las hierbas correctas
para el ramo con el que se manipulara el aire caliente hacia el paciente.
Desorden inmunológico, sida y cáncer: El calor es un medio para producir la proteína del estrés, esta
aparece organizando la actividad molecular, ayudando a través de la regulación, a que puedan darse cuenta,
cuando una célula es diferente a las demás, por su estructura o su tamaño; esta reacción la encontramos
cuando somos sometidos a agentes quimioterapéuticos, cuando nos encontramos en un estado patológico de
inflamación viral, cuando tenemos fiebre, inflamación, etc. Cuando aumenta la temperatura del cuerpo
inmediatamente hay una reacción, todas las células, desde una bacteria hasta las células neuronales
presentan un aumento en la producción de ciertas moléculas que protegen el daño producido por el calor.
Esto fue observado por los biólogos hace más de 30 años. Los estudios muestran que al estar dentro de una
sesión de temazcal, el calor terapéutico estresante, puede ser capaz de generar proteínas con efecto
inmunológico, los estudios científicos siguen buscando y tratando de descubrir más sobre el tema. Esto podría
calentarse las piedras del temazcal emiten energía radiante o radiación térmica (infrarrojos, ultravioleta) la
cantidad y calidad depende de la temperatura que alcancen las piedras, el cuerpo humano parcialmente es
capaz de absorber las radiaciones emitidas por las piedras calientes.
Efectos en la piel: Tonifica, regenera y purifica la piel. Esta es el órgano más grande del cuerpo y actúa como
mecanismo regulador de la temperatura interna del organismo, está dotado con un mecanismo de auto
regulación interna en donde aunque se encuentre en un medio mayor de 40 ºC no sobrepasa los 38 ºC (se
enfría a través del sudor). La piel es como un tercer riñón, por donde se eliminan las toxinas acumuladas en el
cuerpo. Las personas que habitan en medios contaminados, pueden tener los poros tapados, estos son
activados por el mecanismo terapéutico del temazcal, por los efectos de la alta temperatura, estimulando la
renovación de la piel, porque favorece la descamación de la capa superficial, activando al mismo tiempo la
protección ante las infecciones cutáneas a través de la formación del manto ácido. Si aplica jugo de sábila
sobre el cuerpo antes de entrar al baño, los resultados son favorables sobre manchas y otros problemas de la
piel.
Efectos en el sistema nervioso: Tiene un efecto relajante y estimulante en el organismo, ayuda a tratar el
estrés, insomnio, tensión nerviosa, etc. Estimula el sistema hormonal, funciona como una limpieza sanguínea
eliminando las toxinas e impurezas a través del sudor, automatizando el sistema nervioso.
Efectos en el aparato respiratorio: Utilizado para tratar problemas como: gripas, bronquitis, enfisemas,
asma y sinusitis. Limpia y descongestiona los canales nasales y para nasales al elevarse la temperatura y
combinarse el vapor con el aroma de las plantas medicinales, destapando las vías respiratorias. Por efecto del
calor se produce la inhalo terapia, con el vapor de agua, el vapor de las flores y hierbas curativas, los aceites
Activa también la irrigación de una forma impresionante, 7 veces más que en condiciones normales, también
se aumenta el flujo sanguíneo, sumado esto a la expansión de los pulmones los bronquios facilitan la
expulsión de las toxinas acumuladas.
Efectos en el sistema circulatorio: Aumenta la circulación sanguínea, moviliza la sangre llegando así a los
recónditos lugares del organismo. Facilita la expulsión de toxinas al dilatarse los vasos sanguíneos así, como
con deficiencias circulatorias y cardiovasculares. Por medio de la temperatura alta y la ebullición de agua
fresca, se logra un alto grado de movimiento en el sistema circulatorio (lavado de sangre), ayudando a corregir
problemas de varices, úlceras varicosas, trombo flebitis, embolia, adormecimientos de manos y pies, presión
al tejido celular subcutáneo hasta el músculo, este calor proporciona relajamiento al sistema muscular,
“enyesamiento”, dolores de espalda, atrofia muscular, dolores de rodillas y tobillos, entre otros, gracias a los
observado que personas que visitan con regularidad estos baños de sudor y que padecen de enfermedades
crónicas o recurrentes, disminuyen sus padecimientos, dándose cuenta de que si se enferman se recuperan
fácilmente.
En la actualidad sabemos que inducir el sudor del cuerpo tiene beneficios en diversos tratamientos de
enfermedades como pueden ser, las correspondientes al sistema reproductivo de la mujer, las
dermatológicas, del hígado, del sistema circulatorio, respiratorio, inmunológico, en problemas de reumas,
artritis, gota, así como en problemas agudos, dolores, enfriamientos y congestiones musculares. El baño
prehispánico es quizás la técnica curativa más efectiva de este tipo.
En el temazcal se trabaja y están presentes e intervienen los cuatro elementos, la tierra , cuando nos
adentramos simbólicamente al útero materno al ingresar al temazcal; el fuego, lo utilizamos para calentar las
piedras, (las abuelas), El aire, está presente siempre a nuestro alrededor y al utilizar el ramo y por último esta
el agua, que no por presentarla al final es el menos importante, ésta, transporta la energía por todo nuestro
cuerpo, si perdiéramos el 50% de ella, no sobrevivíamos ya que esta es transportada por la sangre y fluidos
corporales, medio por el cual circulan los nutrientes a través de nuestro cuerpo.
Existen teorías que están siendo estudiadas en donde mencionan que el agua tiene la capacidad de copiar y
memorizar información, al hablarle, rezar u orar delante de ella, o ponerle música se ha descubierto que el
saludaban, oraban, cantaban y ofrecían ofrendas, desde estos tiempos los indígenas ya utilizaban este trato
preferencial y respetuoso que ahora se está descubriendo con el aval científico.
Texto 1
El observador occidental de las culturas amazónicas y mexicanas, no siempre es capaz
de acercarse a ellas con suficiencia, sin los prejuicios propios de quien no necesita saber las
costumbres de los animales para sobrevivir, ni atribuir a las enfermedades un carácter mágico
porque conoce la etimología de casi todas, ni adivinar el futuro o ponerse en comunicación con lo
sobrenatural.
Como contrapartida, el ciudadano moderno acepta sin vacilación otros condicionantes que a un
indio huichol o mazateca le parecerían absurdos. Para muchas culturas, los alucinógenos naturales
eran precisamente el vehículo de acercamiento hacia lo desconocido. Desempeñaban un papel
social importante, pero siempre desde una expectativa de uso litúrgico-mágico explicable por las
creencias, actitudes y valores que se les atribuían. El acercamiento a los alucinógenos requería un
aprendizaje ritual, dirigido por el chamán como máximo iniciado y como interpretador de las
sensaciones. Así, los efectos químicos quedaban unificados en una misma ceremonia integradora
y desprovista, como dato fundamental de cualquier interés económico-mercantil.
El fenómeno droga
Colección Salvat
1. El tema del texto es
a) La tradición de las drogas.
b) La interpretación social.
c) Los prejuicios sociales.
d) El observador occidental.
e) La magia y la liturgia.
Texto 2
La aptitud para iniciar el aprendizaje de la lectura se caracteriza por una madurez suficiente —
mental, física y emotiva—, experiencias apropiadas y un vocabulario idóneo, todo lo cual permite
al niño reconocer las palabras en letras de imprenta, pronunciarlas con corrección y asignarles un
significado.
La primera fase consiste en leer, pero entendiendo, ciertos materiales impresos como los que
figuran en las cartillas o en tarjetas con dos o tres renglones. Nótese que esto se refiere a lectura
para principiantes, que corresponde Por lo común a los comienzos del primer grado. Conseguir
que los alumnos sepan leer una selección particular o un libro supone una tarea importante no sólo
en el ámbito de la escuela primaria sino también de la secundaria. En cualquier grado un alumno
puede reclamar ayuda para entender el significado de un párrafo, cuando el maestro procura que
domine la estructura de oraciones complejas y los modismos capte los conceptos que exige
una interpretación adecuada, y comprenda los motivos que llevaron a su autor a escribirlo.
Cuando prepara a sus discípulos para la lectura, el docente necesita evaluar sus características en
cuanto a la madurez y experiencia y organizar las actividades de aprendizaje de tal modo que, a
través de ellas la mayoría logre: captar el significado exacto de palabras, elaborar un vocabulario
oral adecuado desarrollar las capacidades básicas de un buen oyente, adquirir la discriminación
auditiva y perfeccionar la discriminación visual.
KLAUSMEIER, Herbert
La enseñanza en la escuela primaria
Texto 3
Mientras Arguedas ofrece la posibilidad de fundar la conciencia de toda la sociedad
peruana ofreciéndole una imagen de su organización, sus conflictos y sus posibilidades históricas,
Ribeyro elabora la vivencia del intelectual desarraigado que ha perdido sus raíces y se ha sentido
expulsado de su propia clase decadente, identifica su situación con el "destino humano" y se siente
incapaz de trascenderla imaginando nuevas relaciones y otras opciones distintas de las que ha
experimentado.
Vargas Llosa, signado por la ambigüedad del intelectual neutral que sueña con mantener la
imparcialidad del observador y colaborador con el proceso histórico colocándose "sobre la
contienda", por un lado pone a luz zonas muertas de la vida social arraigadas en el pasado y
consagra esos atavismos como la situación fundamental que domina al hombre peruano y, por otro
lado actualiza el gusto por la visión regionalista y costumbrista que se interesa por el color local. La
dificultad que implica su lectura lo hace dirigirse a lectores profesionales de la cultura pero, al
mismo tiempo, utiliza los recursos de la literatura frívola, de aventuras y entretenimientos, donde se
desvaloriza al hombre y se evita reflexionar sobre los conflictos de las clases sociales sobre
sus relaciones predominantes y sus posibilidades históricas, volcándose hacia lo exótico, lo
patológico, lo morboso y lo marginal que tiene el Perú.
LOSADA GUIDO, Alejandro
La producción literaria como praxis social
Texto 4
Es imposible que un artista creativo escriba un libro o artículo sin dejar huella en él y sin proyectar,
a la vez, sus complejos y problemas más íntimos. Claro que al tratarse de libros objetivos o
científicos, los rasgos personales son menos intensos o menos significativos, reflejándose quizá en
detalles tan pequeños como el número de veces que aparece el pronombre "yo", una marcada
preferencia por ciertas palabras, el predominio de verbos sobre adjetivos y viceversa, los temas
escogidos, etc.
Pero en el caso de la novela, las posibilidades de encontrar signos sicológicos, conscientes
o inconscientes, son infinitas. Incluso existe una prueba caracterológica llamada TAT, en la que se
pide al sujeto que escriba cuentos con el fin de conocer así su personalidad; si de este modo usted
y yo nos descubrimos, indudablemente que el autor creativo hace lo mismo, desnudándose mejor
en su obra que en su biografía.
Como ejemplo de análisis psicológico tenemos una obra de Allan Poe, Blackwood, uno de los
famosos "Cuentos del Club Folio" que habla de un hombre que perdió el aliento. Sí consideramos
la falta de aliento como pérdida de potencia, el héroe del cuento es una proyección inconsciente de
su creador, quien en la vida real era sexualmente impotente.
TRILLAS, Julian
Tradición literaria
Texto 5
¿Qué es de verdad terrible el peso y maravillosa la levedad?
La carga más pesada nos destroza, somos derribados por ella, nos aplasta contra la tierra. Pero en la
poesía amatoria de todas las épocas, la mujer desea cargar con el peso del hombre. La carga más
pesada es, por lo tanto, a la vez, la imagen de la más intensa plenitud de la vida. Cuanto más pesada
sea la carga, más al ras de la tierra estará nuestra vida, más real y verdadera será.
Por el contrario, la ausencia absoluta de carga, hace que el hombre se vuelva más ligero que el aire,
vuele hacia lo alto, se distancie de la tierra, de su terreno, que sea real solo a medias y sus
movimientos sean tan libres como insignificantes.
Entonces, ¿Qué hemos de elegir? ¿El peso o la levedad?
Este fue el interrogante que se planteó Parménides en el siglo sexto antes de Cristo.
Pregunta Nº01
¿Qué pasa con lo pasado en el párrafo leído?
a) Es una verdad terrible.
b) Es algo que aplasta y destroza.
c) Es símbolo de algo maravilloso.
d) Es imagen de vida plena.
e) Es prototipo de los seseos amatorios.
Pregunta Nº02
La "levedad", según el autor, hace que el hombre:
a) Perciba lo acogedor del ser.
b) Viva sólo a medias.
c) Deteste las cargas más pesadas.
d) Guste la poesía amatoria de todas las épocas.
e) Evite ser aplastado contra la tierra
Pregunta Nº03
¿Qué simboliza la mujer?
a) Un deseo de llevar siempre lo más pesado de la vida.
b) Una caracterización de la poesía amatoria.
c) Una búsqueda de la extraordinaria levedad del amor.
d) Una voluntad de acercamiento a lo más intenso de la vida.
e) Un deseo de imágenes interiores y sutiles
Pregunta Nº04
Según el texto, la vida del hombre será mediocre, cuando:
a) Las verdades no sean entendidas.
b) Seamos derribados por sus cargas.
c) Nos aplasten los problemas contra la tierra.
d) Las cargas de ellas sean leves.
e) Las cargas más pesadas sean más reales y verdaderas.
Pregunta Nº05
Del texto se desprende que es preferible frente a todo lo planteado aquello que:
a) Nos ayuda a evitar las cargas más pesadas.
b) Impide que seamos destrozados.
c) Nos acerca a la realidad más verdadera.
d) Nos vuelve tan ligeros como el aire.
e) Nos lleva siempre a lo más alto.
Texto 6
-No estoy para responder- respondió Sancho- porque me parece que hablo por las espadas.
Subamos y apartémonos de aquí, que yo pondré silencio en mis rebuznos; pero no en dejar de decir
que los caballeros andantes huyen, y dejan a sus buenos escuderos molinos como alheña.
-No huye el que se retira- respondió Don Quijote- porque has de saber, Sancho, que la valentía que
no se funda sobre la base de la prudencia se llama temeridad, y las hazañas del temerario más se
atribuyen a la buena fortuna que a su ánimo. Y así, yo confieso que me he retirado pero no huido; y
en esto he imitado a muchos valientes que se han guardado para tiempos mejores y de esto están
las historias llenas; las cuales, por no serte a ti de provecho ni a mí gusto, no te las refiero ahora
Pregunta Nº01
Según Don Quijote, es valiente el que:
a) se aparta siempre del peligro
b) se enfrenta siempre contra cualquier peligro.
c) confía en su ánimo antes que en su suerte.
d) Sabe medir sus fuerzas frente al peligro.
e) imita a valientes de tiempos mejores.
Pregunta Nº02
El triunfo de los temerarios debe ser atribuido a:
a) su valentía
b) la buena suerte
c) su arrojo
d) su coraje
e) su fuerza de voluntad
Pregunta Nº03
Al haber sido abandonado por Don Quijote en medio del peligro, Sancho considera
qeu los caballeros andantes son:
a) indolentes.
b) desconsiderados.
c) cobardes.
d) temerarios.
e) inhumanos.
Pregunta Nº04
Según Don Quijote, la valentía se debe basar en la prudencia para:
a) conseguir siempre su triunfo.
b) seguir el ejemplo de otros valientes.
c) no ser considerada cobardía.
d) no enfrentarse inútilmente.
e) no caer en la temeridad
Pregunta Nº05
Según confiesa Don Quijote, se retiró dejando a Sancho sin importarle que fuese
golpeado por sus enemigos.
a) para imitar a otros caballeros.
b) porque a veces es prudente retirarse.
c) porque Sancho se retrasó demasiado.
d) para evitar que a él también lo golpeen.
e) porque el propio Sancho tuvo la culpa.
Texto 7
Nadie sabe qué origina la enfermedad de Alzheimer. Algunos investigadores conjeturan que podría
tratarse de esos "virus lentos". Sin embargo, hasta ahora no se ha identificado ninguno
específicamente.
Otros piensan que esta enfermedad es de origen genético, o al menos en parte. Algunos han
estudiado la relación entre la herencia biológica y el padecimiento de la enfermedad, encontrando
que cuando más joven sea la persona cuando comienza a sentir sus efectos, mayores serán las
posibilidades de que la contraigan los parientes. Cualquiera sea la causa, los pacientes tienen
carencia de la sustancia cerebral acetilcolina, responsable de la comunicación entre neuronas. Así se
ha tratado de administrarles cápsulas de colina en la dieta, con resultados desalentadores. Mejores
resultados se han tenido con fisostigmina por vía intravenosa y por vía oral, con resultados
similares: una mejoría leve. Más aún, en algunos casos se han combinado la fisostigmina con la
lecitina, alcanzando un periodo mayor de mejoría. Sin embargo los médicos no cantan victoria.
Últimamente, el tratamiento ha consistido en inyectar directamente al cerebro el cloruro de
betanecol ya que éste "remeda" la acción de la acetilcolina, obteniéndose resultados mejores.
En síntesis, los últimos diez años han permitido importantes logros en el conocimiento de la
enfermedad, pero es preciso llevar a cabo muchos más experimentos. Se espera que en los próximos
diez años se disponga de medicamentos realmente eficaces para tratar este mal.
Pregunta Nº01
De acuerdo a los avances científicos, esta enfermedad.
a) tiene diagnóstico equivocado
b) tiene pronóstico recuperativo
c) es propia de la edad
d) aún es incurable
e) es de origen genético
Pregunta Nº02
La enfermedad de Alzheimer se localiza en:
a) un lóbulo cerebral
b) la sangre
c) los genes
d) el ADN
e) las neuronas
Pregunta Nº03
En algunos casos se administra cloruro de betanecol a los pacientes, ya que esta
sustancia puede.
a) sustituir la acción de la acetilcolina.
b) remedar la acción del cerebro.
c) producir acetilcolina
d) combinarse con la fisostigmina.
e) ser abundante en lecitina
Pregunta Nº04
La relación entre la edad del paciente y la posibilidad de presencia de la enfermedad
en los parientes es:
a) directa
b) casual
c) causal
d) inversa
e) circunstancial
Pregunta Nº05
¿Qué es lo que produce la enfermedad de Alzheimer?
a) un virus lento
b) la falsa de acetilcolina
c) una causa desconocida
d) la herencia biológica
e) el avance de la edad
Texto 8
Estas noticias y esta palabra mágica "Perú" impulsan a Andagoya a emprender el viaje, guiado y
asesorado por los propios caciques. Navega con rumbo al sur, sin acercarse a la costa y llega, en sólo
seis o siete días a la desembocadura del río grande, a dos grados norte de la línea equinoccial que es.
Precisamente, la frontera norte, el anhelo Perú. Andagoya asciende veinte leguas río arriba y
encuentra en ambas márgenes numerosas poblaciones y una fortaleza en la junta de dos.
Probablemente la confluencia del Huaytará o Ancasmayo con el Patía. Andagoya cree haber
alcanzado la provincia del Birú y el territorio cruzado por el río San Juan o Patía lo llama Birú. De
los indios de esta provincia toma informaciones de cómo es el país de más al sur, de sus habitantes,
de su manera de vestir, de las poblaciones y ciudades y de cómo estas gentes habían dominado
muchas tierras por la vía del comercio. Además, Andagoya, acompañado por el principal interprete
del Birú, explora minuciosamente las puertas que están un poco más al sur hasta que un accidente
en los manglares hace peligrar su vida. Determina entonces regresar a Panamá y detiene
definitivamente la coronación de su empresa y la posesión del país que había avizorado desde su
frontera y cuyo usufructo el destino reservaba a otro aventurero más afortunado.
Pregunta Nº01
El viaje de Andagoya resultó relativamente fácil debido a:
a) las informaciones que sobre el Perú le proporcionaron los naturales.
b) que remontó en poco tiempo unas veinte leguas de un río grande.
c) que había llegado más allá de los dos grados de la línea equinoccial.
d) la ayuda de los caciques y de un intérprete.
e) que estuvo previamente información de Pizarro
Pregunta Nº02
Si Andagoya hubiera viajado más al sur, habría:
a) establecido comercio con los naturales
b) consolidado la sociedad con Pizarro
c) conquistado el Perú antes qie Pizarro
d) evitado el accidente de los manglares
e) acertado en dominar Birú al Perú
Pregunta Nº03
Según el texto leído, Andagoya llegó:
a) a la frontera norte del Perú
b) efectivamente al Perú
c) a conquistar el norte del Perú
d) a tomar contacto con los puertos norteños del Perú
e) a explorar los puertos del Perú
Pregunta Nº04
Una de las cualidades más notables que conoció Andagoya de los peruanos era:
a) que se vestían muy originalmente
b) su habilidad comercial
c) que vivían en los manglares
d) sus habilidades como navegantes
e) su avanzada organización social
Pregunta Nº05
De no haber mediado la colaboración de los caciques nativos.
a) el accidente de los manglares no hubiera sido fatal para Andagoya
b) las expediciones conquistadoras hubieran tenido mayores dificultades
c) Andagoya no hubiera podido volver a Panamá
d) la comunicación con los nativos del Perú habría sido difícil
e) Andagoya no se habría enterado de la existencia del Perú