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Técnicas de terapia de conducta

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Indice

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1. Introducción ,;..' . 9

2. Técnicas basadas en la información . 11

2.1. Biblioterapia . 11
2.2. Información , . 14
2.3. Orientación . 16

3. Técnicas dirigidas al aumento y/o disminución de conductas . 18

3.1. Moldeamiento ' ' ' . 18
3.2. Encadenamiento : '.' . 21
3.3. Control estimular . 26
3.4. Economía de fichas . 29
3.5. Coste de respuesta . 34
3.6. Tiempo fuera de todo reforzamiento . 38
3.7. Práctica masiva (o negativa) . 42
3.8. Sensibilización encubierta . 45

4. Técnicas dirigidas a la reducción de la ansiedad . 52

4.1. Desensibilización sistemática .. ":: ' . S2
4.2. Inundación ': . 61
4.3. Aproximaciones sucesivas . 66
4.4. Prevención de respuesta . 71
~4.5. Intención 'paradójica '.' :' ' . 77

S. Paquetes de técnicas dirigidas a la autorregulación de la conducta

y al afrontamiento. del estrés . 82
5.1. Programa de autocontrol ,' . 82
5.2. Paquete de técnicas para el entrenamiento de las habilidades sociales . 93 -
5.3. Entrenamiento en inoculación al estrés . 102