Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Introdução
1 DEFESA PESSOAL
Podemos definir Defesa Pessoal, como sendo, uma técnica de reação que deve sempre
ser utilizada, se no momento do ato for impossível o recurso ás forças de segurança,
após uma cuidadosa analise do risco no momento da agressão.
Anterior
•Contribui para as habilidades físicas do indivíduo propiciando maior força,
flexibilidade, coordenação motora, velocidade, agilidade e resistência nas
situações de emergência;
• Simples
•Rápidas
•Diretas
•Fáceis de Aprender
•Fáceis de Aplicar
3 Alvos
Alvos Relacionados aos Sentidos: Olhos, Têmporas, Queixo, Nuca, Testículos;
Alvos Relacionados à Respiração: Nariz, Traqueia, Plexo Solar;
Alvos Relacionados à Mobilidade: Coxas, Joelhos, Testículos, Canelas, Pés.
4 Característica do Combate
•Não há Regras;
•O Combate é rápido e explosivo;
•O Combate é imprevisível e espontâneo;
•O Combate é sujo e brutal;
•Espectadores podem ajudar ou atrapalhar;
•O Combate é sangrento;
•Trabalhe em Equipa, é a melhor forma de preservar sua segurança;
•Espere sempre que seu adversário seja maior e mais forte que você.
5 Abordagens
6 Conclusão
A importância do aprendizado de defesa pessoal junto á atividade de segurança
privada, apresentou um conceito de defesa pessoal baseado no equilíbrio entre
corpo e mente com vistas a preservação da integridade física, psíquica e
emocional dos indivíduos que a praticam.
Diante das razões apresentadas para a prática da defesa pessoal, destacaram-se
a segurança para evitar conflitos e agir sob pressão, os benefícios físicos e
mentais, e, contudo contribui para a redução da letalidade, tendo em vista, que é
considerada uma forma de preservação a vida.