A RAIVA NA FAMÍLIA

Adriana Zanonato
adrianazanonato@psicoclin.net

Luiz Carlos Prado

luizcprado@psicoclin.net
 DESENCADEANTES DA RAIVA NOS PAIS

Turnos longos: a ocupação dos pais inicia bem antes da saída de casa para
o trabalho e recomeça no momento em que entram em casa, na volta.
Em casas com crianças pequenas o sono pode ser interrompido muitas
vezes durante a noite . Crianças acordam, chamam os pais, têm pesadelos...
 As crianças fazem bagunça: os pais passam
muito tempo juntando brinquedos, limpando a
casa, limpando as crianças. Comida,
brinquedos, roupas e sapatos espalhados pela
casa. Tudo isso consome muita energia.

• Os cuidados com a criança • Crianças são

exigem tarefas repetitivas
e demoradas. Lavar roupas,
cozinhar, passar, levar,
trazer, buscar, arrumar ...
Exigem tempo e calma
autocentradas: elas não
percebem que os pais
estão sem paciência,
estressados, ocupados,
sem energia. A empatia é
aprendida com o tempo.
 • Crianças precisam de muita atenção:
• Crianças testam todos os
competem com qualquer coisa ou
limites: as crianças que buscam
situação que tire a atenção dos pais
autonomia questionam a
dela. As estratégias às vezes são muito
autoridade. Desde quando
óbvias como : “olhe para mim”, “ olha
aprendem dizer não, até a
o que eu fiz,” até as encobertas e
adolescência, desafiam as
indiretas como briga entre irmãos,
regras e forçam os limites para
mau comportamento, baixo
crescer.
rendimento escolar.
• Crianças precisam ser vigiadas. Desde
muito cedo precisam ser protegidas de
muitos perigos. Os pais devem estar
atentos a objetos que possam quebrar,
que corte, que seja pontiagudo, que
esteja quente......

Os pais de crianças maiores ficam

atentos para criança não se afastar de
casa, não andar na rua, não andar de
bicicleta em ruas movimentadas., não
esquecer a mochila, o lanche....
 Os pais como modelos:

• Para que as crianças aprendam a ser delicadas, elas devem ser

tratadas com delicadeza. Para que elas descubram alternativas
para raiva e agressão, elas têm de assistir a demonstrações
dessas alternativas. Para que tenham consideração pelos outros,
seus sentimentos e suas necessidades têm de ser tratados com
consideração.

• VÍDEO ILUSTRATIVO – PAI E FILHO

 Efeito da raiva nas
crianças:

• O efeito da raiva nas • A criança aprende a se ver da maneira

crianças é devastador, como é vista por seus pais. As que são
pois distorce a ideia de constantemente insultadas, rebaixadas ou
quem são. ameaçadas tendem a se considerar más,
egoístas, estúpidas, sem valor. Também
têm mais tolerância com abusos que
possam sofrer.
 • Crianças idealizam seus pais. Quando são
rejeitadas por eles, quando os pais são
enraivecidos ou abusam delas, as crianças
sentirão que a culpa é delas, ao invés de
considerar a possibilidade que os pais
possam estar errados, ou são maldosos.

• As crianças que acabam tendo uma • Elas continuam se tratando da

autoestima precária, para manter a
visão idealizada de seus pais,
continuam se recriminando mesmo
depois de adultos.
mesma forma como foram tratadas
por seus pais e terão as mesmas
atitudes com seus filhos.
• Os efeitos tóxicos da raiva serão
transmitidos para a geração
seguinte.
As crianças que têm “mau comportamento” são em geral crianças que não estão
sendo validadas, que não se sentem aceitas, nem amadas.
Passam a alimentar a crença equivocada de que só conseguem se sentir
importantes se tiverem a atenção total de seus pais.
Ou que só vão se sentir fortes se mandarem e conseguirem tudo que quiserem –
tornam-se tirânicas!

Recriminá-las não as ajuda a se comportarem de maneira mais apropriada.

Simplesmente as rotula de “más” por terem tentado, da melhor maneira que

conhecem, cuidar de si mesmas.
 Pensamentos gatilhos:

• Os pensamentos gatilho estimulam a raiva e ocorrem

sem que haja uma consciência plena do indivíduo.
• Exemplos:
• Os pais tinham expectativas que não se cumpriram.
• Os pais acreditam que o filho comportou-se mal de
propósito, com a intenção de aborrecê-los.

De que maneira os pais poderiam ajudar os filhos

a expressarem suas necessidades de maneira
aceitável?
 Quem sabe pensar assim:
Ao invés de utilizar o
pensamento gatilho:

Que necessidades
de meu filho esse
Como meu filho
comportamento
ousa fazer isso tenta satisfazer?
comigo?
 • Fadiga dos pais
Fatores comuns
provocadores de • Pressa
raiva nos pais e nos • Desapontamento
filhos:
• Regras: hora de
dormir, comer,
tomar banho,
vestuário, amigos...
• Interrupções
Depois de identificar o que provoca a raiva na família:

• Fazer o planejamento das

estratégias de enfrentamento
que serão utilizadas nessas
situações, para uma resposta
menos destrutiva.
• O que devemos fazer
então?
 • Para mudar o comportamento
Reforço: dos filhos, os pais devem mudar
Todo o comportamento persiste os reforçadores dessas condutas.
porque é reforçado

Reforçadores positivos: • Poderoso instrumento para

obter das crianças uma
mudança de comportamento.
 Aprovação e atenção:
O mais poderoso de todos os reforçadores
é a aprovação e atenção dos pais. O
propósito da criança é ser aceita e pertencer
ao núcleo familiar.

O elogio incentiva a cooperação.

Quando os pais elogiam e recompensam o bom
comportamento, constroem a autoestima da
criança. Ela sente-se boa, cooperativa, capaz,
inteligente, importante.
Disciplina e consequências:

• A disciplina não precisa ser

imposta pela raiva.
• Não precisa envolver ameaças.
• Não precisa envolver agressões.
Quantas vezes eu já lhe disse para
não fazer isso?
Vá imediatamente para seu quarto!
( berrado)
Pais enraivecidos tomam
decisões equivocadas
Quando os pais estão
com raiva tomam
decisões rudes, extremas
e inapropriadas. Podem
também fazer ameaças
ou usar a violência –
bater, apertar, empurrar
ou sacudir a criança.
Impor consequências
negativas sem raiva é
possível.
Consequências
naturais:
Toda ação tem
consequências – é
um fato da vida.
 As consequências naturais não
são impostas por qualquer
autoridade, elas são decorrência
da situação.
Deixar que as consequências
naturais ocorram com as crianças
é a maneira mais fácil e menos
provocadora de raiva de praticar a
disciplina.
Quando você deixa que as
consequências naturais
aconteçam, você ensina
os fatos reais da vida e
eles aprendem a
enfrentar e solucionar
seus próprios problemas.
Evitando a escalada da raiva 2. Devem combater os 3. Orientar os pais a
pensamentos gatilhos: buscarem apoio:
1 – Orientar os pais a se
afastarem dos filhos Sugerir para os pais que Os pais podem
quando não conseguirem substituam os conversar com uma
controlar a raiva. Não pensamentos por pessoa que lhe permita
devem tocar nas crianças. palavras tranquilizantes. extravasar a raiva e que
Devem sair de perto. só irá ouvi-lo e ajuda-lo
“ Eu posso me acalmar” a se acalmar, sem
discutir ou dar
conselhos.
4. Dar um tempo: • 5. Os pais devem 6. Os pais devem ouvir:
Quando for aterem-se a
necessário os pais sentenças que Pais podem ser orientados a
devem ser orientados comecem com repetir o que o filho disse, para
a dar um tempo – “eu” e devem ter certeza que compreenderam
uma caminhada, ler evitar jogar a culpa, o que foi dito. Ouvir não
algo, ouvir música são usar ironias, significa concordar. Quando os
atividades que insultos ou filhos se sentem ouvidos, são
ajudam a recuperar a generalizações. menos provocadores.
calma.
Ataques raivosos intensificam a
raiva.
Muito tempo depois de uma
discussão ter terminado, os insultos
que as crianças ouvem continuam
ecoando em sua memória e acabam
comprometendo a imagem que elas
tem delas mesmas.