A.

TRISTEȚE Chestionar Beck

1.Nu mă simt trist.
2.Mă simt trist.
3.Sunt trist tot timpul și nu pot scăpa de tristețe.
4.Sunt atât de trist și nefericit încât nu mai pot suporta.
B. PESIMISM
1.Viitorul nu mă descurajează.
2.Mă simt descurajat când mă gândesc la viitor.
3.Simt că nu am ce aștepta de la viitor.
4.Simt că viitorul este fără speranță și nimic nu se mai poate îndrepta.
C. SENTIMENTUL EȘECULUI
1.Nu am sentimentul ratării.
2.Simt că am avut mai mult ghinion decât persoanele din jur.
3.Dacă îmi privesc viața retrospectiv o văd ca pe o totalitate de eșecuri.
4.Mă simt complet ratat ca persoană.
D. INSATISFACȚIE
1.Obțin aceeași satisfacție din lucruri ca și înainte.
2.Nu mă mai bucur de lucruri ca înainte.
3.Nu mai obțin o satisfacție reală din nimic.
4.Sunt nesatisfăcut sau plictisit de orice.
E. VINOVĂȚIE
1.Nu mă simt în mod particular vinovat cu nimic.
2.Mă simt vinovat o bună parte a timpului.
3.Mă simt vinovat majoritatea timpului.
4.Mă simt tot timpul vinovat.
F. SENTIMENTUL PEDEPSEI
1.Nu simt să fiu pedepsit.
2.Simt că s-ar putea să fiu pedepsit.
3.Aștept să fiu pedepsit.
4.Simt că sunt pedepsit.
G. NEPLĂCEREA DE MINE ÎNSUMI
1.Nu sunt nemulțumit de mine.
2.Sunt nemulțumit de mine.
3.Sunt dezgustat de mine însumi.
4.Mă urăsc.
H. AUTOACUZARE
1.Nu cred să fiu mai rău decât alții.
2.Mă critic pentru slăbiciunile și greșelile mele.
3.Mă blamez tot timpul pentru greșelile mele.
4.Mă acuz pentru tot ce se întâmplă rău.
I .AUTODISTRUCȚIE
1.Nu am nici o idee de sinucidere.
2.Am idei de sinucidere dar nu vreau să le pun în aplicare.
3.Mi-ar place să mă sinucid.
4.M-aș sinucide dacă aș avea ocazia să o fac.
J. PIERDEREA CONTROLULUI
1.Nu țip mai mult decât de obicei.
2.Acum țip mai mult decât înainte.
3.Țip tot timpul.
4.Obișnuiam să strig dar acum nu mai pot chiar dacă aș vrea.
K. IRITABILITATE
1.Nu sunt mai nervos decât înainte.
2.Mă plictisesc și mă enervez mult mai ușor decât înainte.
3.În prezent mă simt tot timpul irititat.
4.Lucrurile care mă iritau înainte nu mă mai enervează în prezent.
L. INTROVERSIUNE
1.Nu mi-am pierdut interesul față de ceilalți oameni.
2.Ceilalți oameni mă interesează mai puțin decât înainte.
3.Mi-am pierdut interesul față de ceilalți oameni.
4.Mi-am pierdut orice interes față de ceilalți.
M. LIPSA DE HOTARÂRE
1.Mă hotărăsc tot la fel de ușor ca înainte.
2.I-au deciziile cu mai mare greutate decât înainte.
3.Am mari dificultăți în a mă hotărâ.
4.Nu pot lua nici o decizie.
N. SCHIMBAREA IMAGINII DESPRE SINE
1.Nu cred că arăt mai rău decât înainte.
2.Sunt supărat că arăt bătrân și neatractiv.
3.Simt că modificările permanente în felul cum arăt mă fac neatractiv.
4.Cred că arăt urât.
O. DIFICULTĂȚI ÎN MUNCĂ
1.Pot lucra tot atât de bine ca și înainte.
2.Fac un efort suplimentar când încep să lucrez ceva.
3.Trebuie să mă forțez ca să fac ceva.
4.Nu mai pot lucra nimic.
P. TULBURĂRI DE SOMN
1.Dorm ca și înainte.
2.Nu mai pot dormi cum dormeam.
3.Mă trezesc cu 1-2 ore mai repede și readorm greu.
4.Mă trezesc cu câteva ore mai repede și nu mai pot readormi.
R. OBOSEALA
1.Nu obosesc mai repede ca înainte.
2.Obsesc mai repede ca înainte.
3.Obosesc fără să fac aproape nimic.
4.Sunt prea obosit ca să fac ceva.
S. ANOREXIE
1.Apetitul meu nu e mai diminuat ca înainte.
2.Pofta mea de mâncare nu e mai bună ca înainte.
3.Apetitul meu este mult mai rău acum.
4.Nu mai am deloc poftă de mâncare.
T. PIERDERE ÎN GREUTATE
1.Nu am scăzut în grutate deloc sau aproape deloc.
2.Am pierdut în greutate peste 3 kg.
3.Am pierdut în greutate peste 5 kg.
4.Am pierdut în greutate peste 7 kg.
U. PREOCUPĂRI SOMATICE
1.Nu sunt mai suparat decât până acum în legătură cu sănătatea mea fizica.
2.Mă supără starea mea fizică.
3.Sunt supărat pe problemele mele fizice și nu mă pot gândi la altceva decât cu greutate.
4.Sunt atât de supărat de starea mea fizică încât nu mă pot gindi la nimic altceva.
V. PIERDEREA LIBIDOULUI
1.Nu simt nici o modificare în interesul pentru sexul opus.
2.Sexul opus mă interesează mai putin.
3.Sexul opus mă interesează mult mai puțin.
4.Mi-am pierdut orice interes față de sexul opus.
Grilă răspuns Beck
Data naşterii:_________________

Data completării:__________________

1 2 3 4

V
Absenţa depresiei: 0-9 (absența depresiei mai poate însemna deasemeni şi negarea sau
nerecunoașterea problemelor)
Depresie uşoară: 10-15
Stare ce este întâlnită frecvent la persoanele ce se implică în diferite activităţi şi care vor să aibă
realizări pe diferite planuri, dar intâmpină dificultăţi în atingerea scopului propus. Nu implică
modificări la nivelul comportamentului şi psihicului , care să pună probleme deosebite.
Modificările care apar sunt tranzitorii şi sunt datorate problemelor întâlnite în activitatea zilnică a
persoanelor, atât în mediul social cât şi profesional.
Depresie medie: 16- 23
Stare ce se caracterizează prin trecerea de la normal la patologic. Modificările care apar sunt
resimţite la mai multe niveluri: modificări somatice cum ar fi aceea că subiectul are o preocupare
excesivă în legătură cu sănătatea sa fizică, tulburările de somn, pierderea apetitului, pesimism,
diferite sentimente şi acuze personale pe care subiectul şi le atribuie cum ar fi sentimente de
vinovăţie, de eşec etc.
SE RECOMANDĂ INTERVENŢIE TERAPEUTICĂ
Depresie severă: 24- 60
Caracterizează persoanele care au suferit o traumă şi care nu dispun de mecanisme de ,,coping”
care să le permită depăşirea stării de şoc post traumatic. Aceştia se manifestă prin: starea de
indispoziţie generalizată, incapacitatea de prefigurare a potenţialelor realizări benefice,
accentuarea sentimentului de inferioritate şi eşec, perceperea deformată asupra propriei persoane
şi asupra capacităţii acestuia, dificultăţile pe plan profesional datorate scăderii capacităţii de
concentrare, o accentuare a sentimentului de oboseală, tulburări de somn, scăderea poftei de
mâncare corelată cu scăderea greutăţii (3-7 kg), diminuarea îngrijorătoare a interesului persoanei
pentru sexul opus, precum şi slabe rezultate resimţite la acest nivel.
NECESITĂ INTERVENŢIE TERAPEUTICĂ.