Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
In colaborare cu Aida
Toti stim ca fara un anumit echilibru, fiinta umana iese din firescul cotidian. Si mai stim ca o omul este un conglomerat de
experiente, trairi si sentimente. Chiar daca esti barbat sau femeie ai in tine cele trei lucruri care te fac ceea ce esti,
echilibrat sau nu. Adica : copilul, principiul feminin si principiul masculin.
De exemplu, stim ca o femeie care se retrage in sine si refuza o relatie, a avut experiente neplacute cu barbatii, ca un
barbat care nu are incredere in femei, a fost inselat de acestea sau ca un copil emotiv poate fi traumatizat de parinti,
mediul in care traieste sau societate. Cand esti adult poate numai bagi in seama toate acestea, dar te tot intrebi de ce
viata ta nu merge asa cum ai dori. Pentru ca rolul acestui articol nu este psihanaliza ci o metoda simpla de echilibare
interioara, va impartasesc un exercitiu simplu, la indemana oricui si cu rezultate sigure. Adica veti deveni proprii analisti
si acest lucru va da incredere in sine si va raspunde singuri la intrebarile ce vi le puneti, la un moment dat.
Retrageti-va intr-un loc linistit, ascultati o o melodie care va relaxeaza, luati o foaie de hartie si ceva de scris si impartiti-o
in trei : copilul, femeia si barbatul (nu uitati ca in orice barbat exista o parte feminina si un copil si in orice femeie o parte
masculina si, desigur copilul).
1). Sa incepem cu copilul : respirati adanc de cateva ori, centrati-va mintea in inima si intrebati-va :
- tu, copilule din mine, unde esti si notati primul gand care va vine in minte. Daca este in abdomen, inseamna ca sunteti
mai mult instinctiv, daca este in plex, inseamna ca sunteti emotiv sau empatic, daca este in minte, inseamna ca sunteti
mai mult rationali;
- ce te face sa suferi?
- ce iti lipseste?
- unde esti tu, femeie din mine? Bazin(instincte), plex(emotii) sau minte(ratiune). In functie de aceste trei locuri va puteti
da seama de felul in care relationati cu sexul opus. Lipsuri sau abiliti;
- ce te face sa suferi?
- ce te deranjeaza?
- unde este barbatul din mine? In bazin (instincte), in plex (emotii), in minte (ratiune)
- ce te face sa suferi?
- ce te deranjeaza?
http://www.nlpexplorer.eu Powered by Joomla! Generat: 19 April, 2010, 12:06
- cum pot sa te ajut?
Cei trei fiind oarecum separti, trebuie sa-i punem impreuna, pentru a va reintregi cu voi insiva. Imaginativa ca cei trei,
copilul, femeia si barbatul se suprapun unul peste celalalt si alcatuiesc fiinta minunata care sunteti. Fara sa va judecati,
fara sa opuneti rezistente. Daca exista totusi rezistente, inseamna ca undeva s-a produs o ruptura. Reluati
exercitiul...dupa un timp sau cereti ajutorul cuiva de specialitate.
Va asigur ca dupa un timp, in voi se vor petrece schimbari : vor iesi la suprafata lucruri de mult uitate, veti deveni mai
increzatori in sine, mai deschisi la schimbari si mai veseli. Oamenii va vor privi cu alti ochi, lucrurile din jurul vostru vor
capata culoare si propria viata nu vi se va mai parea o “criza” ci un castig. Pentru ca…nimic nu se
pierde, totul se transforma si, daca suntem constienti de ceea ce avem in noi, ne putem construi viata in mod inteligent.
Si pana la urma de ce nu? Succes!