INSTITUCION EDUCATIVA: ENEO UNAM.

ACTIVIDAD: LA DIGITOPUNTURA PARA EL CUIDADO.

FECHA: 06-09-2018.

¿En qué consiste la digito puntura?

La digito puntura es una técnica terapéutica holística, natural, inocua, milenaria, que
surge de la medicina tradicional china, donde los dedos ejercen presión sobre
ciertos puntos particulares del cuerpo, con el propósito de aliviar algunos

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padecimientos de salud como dolores, tensión y fatiga, así como los síntomas de
algunas enfermedades.
Su objetivo principal es restablecer el equilibrio y la salud sin daño alguno para
nuestro cuerpo, mediante una forma muy natural: aplicando presión y micro masaje
en el cuerpo por medio de la yema de los dedos en puntos específicos, basándose
en los mismos principios que la acupuntura, pero sin daño ni peligro alguno. Tiene
la ventaja de que uno mismo se la puede aplicar en forma de terapia repetitiva y con
un alto grado de seguridad, pues no produce efectos secundarios. Por esta razón
este tipo de terapia puede ser complementaria con otras formas de tratamiento.
¿Cuáles son los principios fisiológicos?
Un fenómeno multifactorial y parte del sistema más complejo y diferenciado del ser
humano en el sistema nervioso, actúa como área o zona reflejas en el sistema
nervioso. Otra es que existe un mecanismo humoral – la presión sobre uno de los
meridianos es capaz de acrecentar la secreción interna de unas sustancias
analgésicas naturales que el cuerpo produce y que actúan a nivel cerebral.
Menciona los conceptos de Nodos, Canales y Centros:
Los meridianos son canales o pasajes por donde circula la energía vital, cada uno
de estos meridianos, a su vez, se conecta con otro, del que recibe la energía, y con
otro, a quién se la trasmite, además, existen otros pequeños meridianos llamados
vasos, que forman la “pequeña circulación” y que completan con la “gran circulación”
(los doce meridianos) el circuito energético, que en constante movimiento circulan
por el cuerpo.
El sistema de meridianos es la red que distribuye la energía vital por el cuerpo,
vinculando todas las partes del cuerpo, mente y espíritu con las sustancias
esenciales. Los meridianos no son canales físicos, como las arterias y las venas lo
son para la sangre, no pudiendo ser examinados mediante disección.
Los meridianos son los canales que distribuyen la energía en el cuerpo y sobre los
meridianos están situados como perlas en un río, los nodos y centros que
corresponden a los puntos de acupuntura donde se puede intervenir, ya sea para
tonificar, dispersar o armonizar la energía.

¿Cuáles son las técnicas y tecnología para la digito puntura?

La terapia de digito puntura puede ser para tonificar, dispersar o armonizar la
energía.

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Tonificar: el punto tonificante produce un efecto estimulante con el aumento de la
energía a lo largo del meridiano y su órgano acoplado. Se puede efectuar de dos
maneras (6):
Oprimiendo la yema del pulgar en sentido de las manecillas del reloj. Percutiendo
con el dedo medio de forma rápida, el dedo se semiflexiona y los movimientos se
realizan con la muñeca. El carácter de la presión debe ser suave, despacio, la
presión se aumenta gradualmente y cuando se completa la estimulación, se
disminuye lentamente.
En ambos casos se realiza de 1 a 10 segundos, se descansa por 20 segundos y
luego se repite.
Esta técnica se utiliza fundamentalmente para tonificar el organismo, aumentar las
secreciones digestivas, combatir la fatiga y mantenerse alerta.
Dispersar: de efecto sedante, sirve para dispersar la energía y distribuir la fuerza,
se utiliza fundamentalmente para aliviar dolores, disminuir la tensión muscular, bajar
la tensión arterial elevada, entre otros efectos. Se puede efectuar de dos maneras:
Oprimiendo la yema del dedo en sentido contrario a las manecillas del reloj.
Haciendo presión con el dedo pulgar sobre el punto seleccionado, durante un minuto
con intervalos de 20 segundos, por tres o cuatro ocasiones.
Armonizar: Usamos la yema del dedo pulgar medio para hacer presión sobre el
punto a tratar, a la vez que presionamos, efectuamos movimientos circulares entre
1 y 20 segundos hacia un lado y hacia otro, de forma rápida. Este método puede
emplearse en todas las situaciones.
Menciona los mecanismos de acción de la digito puntura:
El mecanismo de acción de la acupuntura y técnicas afines es controvertido, ya que
no es un proceso unicausal, considerándose un fenómeno multifactorial y parte del
sistema más complejo y diferenciado del ser humano: el sistema nervioso.

El sistema nervioso, como órgano de comunicación, coordinación y regularización

de las diferentes estructuras y funciones del organismo, es el que permite la
aparición de múltiples reacciones reflejas en nuestro cuerpo.

¿Cuáles son los resultados de su aplicación según investigaciones?

Una de las explicaciones más aceptadas sobre el mecanismo de acción de la digito
puntura es que actúa como área o zona reflejas por medio del sistema nervioso.

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Otra de las explicaciones es que existe un mecanismo humoral, es decir, la presión
sobre uno de los meridianos es capaz de aumentar la secreción interna de unas
sustancias analgésicas naturales que el cuerpo produce y que actúan a nivel
cerebral. Estas sustancias llamadas endorfinas generan una sensación de
relajación e inhiben la sensación de dolor que hace de la acupuntura un eficaz
remedio natural para tratar el dolor.

La valoración
Para elaborar esta actividad le pedí ayuda a mi esposo, él es médico por lo cual vive
periodos de estrés.

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Le pregunte si tenía alguna molestia o dolor, así mismo le pedí me indicara con un
dedo la zona adolorida o con algún malestar.
El refirió dolor lumbar (en la cintura) cuya ubicación es L2 Y L5, refirió también
sentirse contracturada en los hombros.
La medición del problema
Antes de iniciar le pedí a mi esposo me dijera en escala del 0 al 10, en que rango
se encontraba su dolor; el menciono que probablemente entre 8 y 9 ya que también
ha tenido malas posturas, tanto sentado, como acostado y el dolor ha incrementado
gradualmente. Sinceramente se me hizo muy alto el grado de dolor, visualmente yo
diría entre 6 y 8.

Rastreo completo del órgano o parte afectada

En base al holograma de la mano proporcionado y a consultas externas; se pudieron
ubicar la zona de la palma derecha e izquierda varios puntos calientes,

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sinceramente no fue muy fácil el poder interpretar con mucha exactitud ya que mi
esposo no sabía distinguir muy bien si hacia demasiada presión o no, yo con la
goma del lápiz.

Selección del punto magno

Se utilizó la goma de un lápiz para realizar el rastreo de los puntos calientes y se
marcaron con unas X.

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Tratar el punto magno
Ubicando los puntos más dolorosos, le explique a mi esposo que estos sitios era
donde debía ser presión; le explique que conforme holográficamente que en estos
puntos era donde reflejaba más dolor en su espalada baja (lumbares) así como
también hombros y nuca, estos eran los que más reflejaba dolor.
Le pedí su colaboración, ayuda, pero sobre todo la paciencia para que la terapia
pudiera tener los fines deseados.
Medir de nuevo el problema
En un principio se inició con la terapia el sentado pero, preferí recostarlo en la cama
y le pedí que se relajara, que hiciera ejercicios de relajación, respiración y se
mantuviera lo más cómodo posible, la terapia se realizó por aproximadamente en
30 minutos y con un poquito de aceite con aroma se realizaron masajes y
compresiones es los puntos calientes siendo alternados; en un principio mi esposo
refirió molestia y algo de brusquedad, le comente que las presiones eran parte de
la terapia pero trate de ser un más dócil, pero conforme se realizaba los masajes el
dolor paso a segundo término.
Personalmente, quedamos tan sorprendidos y asombrados porque cuando él se
reincorporo camino por la recamara, se sentó y refirió que había disminuido
considerablemente el dolor, mucho más que con el simple medicamento que él
tomaba, refirió un gran descanso en su persona, y así comprobamos la gran
efectividad de la terapia, muy compleja, pero, con grandes resultados.

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Cuidados en el domicilio y consejos de salud
Algunos de los factores que se encontraron fueron; el estrés en el trabajo, la falta
de horas de sueño, así como también la falta de actividad física, el sobre peso, las
malas posturas afectando su columna vertebral.
Lo oriente en que debe de dormir sus horas de sueño ya que de no hacerlo tendría
fatiga tanto física como mental, se implementaron medidas en cuestión de posturas
en el trabajo; por último, se recomendó actividades recreativas para bajar los índices
de estrés.