Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
PRESENTADO POR:
1. INTRODUCCIÓN
2. DEFINICIONES
3. JUSTIFICACIÓN
4. CONTEXTO LABORAL
5. OBJETIVOS
6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
1. INTRODUCCIÓN
Desde el año 1904 donde por primera vez se trato del tema de seguridad en el trabajo se vio la
necesidad de establecer leyes que protegieran a los empleados y durante los últimos tiempos los
daños y/o enfermedades adquiridas en el ámbito laboral han aumentado según estudios a nivel
mundial.
Por lo tanto, es necesario que el establecimiento contemple, documente y gestionen un plan que
tenga por objeto formular medidas de prevención, control y seguimiento a aquellas patologías
que se pueden presentar ya sean propias o no su actividad principal, buscando con esto la forma
de exponer cada vez menos a los funcionarios a realizar actividades bajo circunstancias que
puedan originar accidentes o enfermedades.
Por lo anterior, es necesario que el establecimiento adopte los controles necesarios de ingeniería
en el proceso, en la fuente o en el medio para disminuir la probabilidad de la materialización del
riesgo.
2. DEFINICIONES
Atomo: porción material menor de un elemento químico que interviene en las reacciones
químicas y posee las propiedades características de dicho elemento.
Bacterias: Organismo microscópico unicelular, carente de núcleo, que se multiplica por división
celular sencilla o por esporas.
Cavidad abdominal: Espacio limitado por las paredes abdominales, el diafragma y la pelvis.
Aloja a la mayoría de los órganos del sistema digestivo, a numerosas ramificaciones de grandes
vasos, como así también a muchos nervios, ganglios y vasos linfáticos.
Cavidad craneal: Espacio formado en el interior del cráneo, contiene al cerebro y protege todas
sus estructuras nerviosas.
Cavidad pélvica: Cavidad orgánica natural del cuerpo humano. Se encuentra en la parte inferior
del abdomen, por debajo de la cavidad abdominal. Contiene la vejiga, la uretra, varios órganos
reproductores internos, el recto y también una parte del colon.
Cavidad torácica: Espacio limitado por la pared costal, el esternón y el diafragma. En ella se
hallan los pulmones, el corazón, los grandes vasos y el esófago.
Células: Son las unidades más pequeñas de los seres vivos, ellas reciben el nombre de unidades
anatómicas y fisiológicas; pues encierran en sí misma, todas las propiedades y características de
un organismo.
Decúbito dorsal: Es conocido también como supino, es una postura corporal que implica el estar
acostado horizontalmente boca arriba, por lo tanto se recuesta sobre el dorso en un plano paralelo
al suelo.
Decúbito lateral: Posición anatómica del cuerpo, acostado de la lado o de costado, con las
extremidades extendidas, la cabeza y el tronco deben de estar bien alineados.
Decúbito ventral: Hace referencia a la posición corporal el cual el sujeto se encuentra boca abajo,
acostado sobre su abdomen con la cabeza vuelta hacia un lado. También llamado decúbito prono.
Epigastrio: Región medio-superior del abdomen, donde está situado el estómago, duodeno, bulbo
y segunda porción, hígado, vesícula biliar, páncreas, aorta, cava inferior.
Fisiología: Parte de la biología que estudia los órganos de los seres vivos y su funcionamiento.
Hipocondrio Derecho: comprende el hígado, vesícula biliar, ángulo hepático del colon, riñón
derecho y glándula suprarrenal. Situado bajo el diafragma y las costillas flotantes.
Hipocondrio Izquierdo: comprende al ángulo izquierdo del colon, el estómago, bazo, cola del
páncreas, riñón izquierdo y glándula suprarrenal. Situado bajo el diafragma y las costillas
flotantes.
Hipogastrio: yeyuno e íleon, vejiga distendida y útero agrandado, uréteres parte inferior.
Manos supinadas: Es la acción que implica el movimiento de rotación permitido del antebrazo
y palma de la mano (palma hacia abajo, palma hacia arriba).
Mesogastrio: colon trasverso, duodeno, páncreas yeyuno e íleon, aorta y cava inferior.
Molécula: Agrupación definida y ordenada de átomos que constituye la porción más pequeña de
una sustancia pura y conserva todas sus propiedades.
Neurona: es una célula del sistema nervioso especializada en captar los estímulos provenientes
del ambiente y de transportar y transmitir impulsos nervioso.
Plano frontal o coronal: Es un plano vertical, perpendicular al plano mediano. Divide al cuerpo
en dos partes asimétricas, una anterior y otra posterior.
Plano sagital: Es un plano vertical que divide el cuerpo en dos, en zona derecha e izquierda y a
su vez forma e igual medida.
Los diferentes estudios sobre la influencia del diseño del puesto de trabajo, el manejo de cargas,
los movimientos repetitivos, la larga exposición a jornadas de trabajo coinciden en señalar que
luego de adecuar estas variables se logra aumentos considerable en el desempeño y la
producción, mejorando la calidad de vida de los funcionarios y disminuyendo el ausentismo
laboral.
4. CONTEXTO LABORAL
La empresa o institución que escogimos para diseñar el plan de prevención y control de
patologías de origen laboral fue el estrablecimiento de COIBA Ibague.
Los trabajadores son funcionarios del INPEC, y cumplen con funciones de custodia y vigilancia
tanto dentro como fuera del establecimiento, las condiciones laboralas no son adecuadas ya que
hay muchos puestos de servicios que no son obtimos para prestar un buen servicio.
Las instalaciones físicas están muy deterioradas, como lo son las paredes, techos, pisos y
iluminación, además el asinamiento del personal privado de la libertad es algo que afecta
directamente a los funcionarios, por lo cual el ambiente laboral es muy tenso y estrasante.
Los accidentes de trabajo más comunes en estas áreas son las caídas al mismo nivel que pueden
ser provocadas por cables regados, uso de escaleras en regular estado, objetos mal ubicados y
hasta el uso de calzado inapropiado; los cortes y pinchazos son otro de los riesgos que pueden
ocasionar accidentes de trabajo dentro del establecimiento, y los golpes contra las instalaciones
(rejas, puertas, muros, escaleras y agresiones físicas por parte del personal de internos) también
están contemplados.
Además cabe resaltar que los horarios de trabajo son muy estensos ya que son 24 horas de
trabajo por 24 horas de descanso, con un espacio de almuerzo y comida de una hora caba una,
por lo cual los funcionarios se ven expuestos a diferentes enfermedades laborales tales como:
dolor de espalde, dolor de cabeza, fatiga visual, agotamiento, estrés, obesidad, malestares
gastrointestinales entre otras.
Estos factores no siempre se manifiestan en forma directa, sino que tiene como vía de expresión
el cuerpo, donde finalmente se reflejan las consecuencias fisiológicas y psicológicas como el
estrés, las alteraciones hormonales, las afecciones a nivel del sistema nervioso central, además de
reacciones cardiovasculares y de osteoporosis, a nivel psicológico se evidencia actitudes
negativas, que pueden percibirse en síntomas de irritación, preocupación, tensión y depresión.
Las actividades que desempañan los funcionarios son de custodia y vigilancia, servicio de
garitas, pabellones, sanidad, servicio de guardias, remisiones, servicio de hospital, actividad de
educativas, talleres, expendio y funciones adminitrativas.
5. OBJETIVOS
5.1.Objetivo General
5.2.Objetivos especificos
El sistema músculo-esquelético, está constituido por los huesos, que forman el esqueleto, las
articulaciones, que relacionan los huesos entre sí, y los músculos que se insertan en los huesos y
mueven las articulaciones.
Imaagen 1. Sistema Muscular (Músculos) [Generalidades], En “Fissioterapia Bolg para fisioterapeutas”, 07 Febrero 2012, Recuperado de
http://fissioterapia.blogspot.com.co/2012/02/sistema-muscular-musculos-generalidades.html
Funciones:
La principal función de los musculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar
funciones vitales, se diferencia en tres grupos:
Musculo esquelético
Musculo liso
Musculo cardiaco
Estos constituyen un elemento de sostén, protección, estabilidad y movimiento del cuerpo humano.
Partes y funciones del sistema musculo esquelético en el personal área administrativa y
cuerpo de custodia y vigilancia
En esta área podemos observar que el personal mantiene una postura corporal por casi toda la
jornada laboral, cambiando de posisicon en horario de descanso. A continuación ilustramos las
posturas corporales observadas.
Los músculos principales utilizados para sentarse y pararse son grupos de músculos largos y
pequeños que trabajan juntos, localizados en tus piernas y torso inferior.
Consiste principalmente de grupos musculares grandes que incluyen los abdominales, oblicuos,
espalda baja y glúteos.
La espalda baja está hecha de un grupo de músculos llamados erector espinal, a veces
referidos como el grupo de músculos sacroespina
Los glúteos o músculos glúteos, forman las nalgas, siendo el glúteo máximo el músculo
más grande del cuerpo humano.
Los abdominales y oblicuos (a veces referidos como el centro) trabajan junto con la espalda
baja y los glúteos para ayudar a rotar, equilibrar y estabilizar el cuerpo mientras te sientas
y te paras.
Los brazos se usan para ayudar a empujar para dejar la posición sentada y ponerte de pie o ayudan
a estabilizar el cuerpo mientras te sienta.
Los músculos involucrados en el torso superior son los deltoides, que se sitúan arriba del hombro,
y el dorsal ancho, los cuales son músculos de la espalda superior. Tanto los deltoides como los
dorsales anchos se usan en movimientos de empujar y halar.
Movimiento de mano
Cabe resaltar que una de las partes del cuerpo más usado en esta área son las manos y que la mayor
parte de la jornada realizan movimientos musculares al teclear, como se evidencia en la siguiente
imagen
Muñeca
Metacarpo
Dedos
La mano tiene una superficie anterior llamada
palma y una superficie dorsa llamado dorso de
mano, siendo esta una herramienta del cuerpo
humano mecánica y sensitiva; algunos tendones
se encuentran encerrados en la vaina y que esto
les permite autolubricarsen para protegersen de
la friccion con el hueso, desde la mano, los
tendones se extienden por el brazo hacia los
musculos que los controlan, cerca del codo.
Lumbalgias: La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen
tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. Una de las causas más
comunes de la lumbalgia es la distensión de un ligamento o de un músculo de la espalda. Al
levantar algo pesado, torcerse o realizar un movimiento brusco, puede producir un estiramiento de
los músculos o ligamentos o provocar desgarros microscópicos.
Tendinitis: inflamación o hinchazón de los tendones fibrosos que unen los musculos con los
huesos, y se genera principalmente por sobre esfuerzos o una lesión en el codo, la rodilla, la cadera,
y el hombro son las partes más afectadas por esta patología.
c. Recomendaciones de prevención
Se recomienda durante la jornada laboral realizar minimo una a dos veces al dìa
pausas activas de 10 minutos.
Se recomienda que el personal de funcionarios que realiza actividades repetitivas
sea rotado dentro de la compañía con el fin de cambiar sus funciones y evitar una
enfermedad laboral por movimientos repetitivos.
Capacitar al los funcionarios sobre los hábitos alimenticios.
Capacitar a los funciorarios y hacer seguimiento sobre el uso de los EPP, muchas
veces la no utilización afecta el sistema musculoesquelético.
Hacer los exámenes periódicos como método de prevención de acuerdo a la
exposición de riesgo en cada área.