EL MANEJO DE LA IRA

EVANGELISMO CARCELARIO DISTRITO 5

LA IRA Y SUS FORMAS:

1-IRA PASIVA
2-IRA AGRESIVA
3-IRA SUTIL
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En este caso, la ira, de todas formas se exterioriza, a través de las
siguientes vertientes:
1. IRA PASIVA
Consiste en la represión Consumiendo drogas o alcohol.
de la ira, para evitar
Hablando mal, de quienes nos producen la emoción de enojo.
conflictos con otros.
Comiendo en exceso.

Jugando gran parte del día, en el computador o en otro tipo de máquinas.

Depresión. Indecisión.

Falta de objetivos en la vida.

Dormir todo el día.

Manipular a otros.

Causar pena en quienes le rodean.

Ser demasiado crítico con las con las propias decisiones, castigándose por pensar
que hace todo mal.

Tratar de tener todo bajo control, querer ser perfecto y que todo salga como se
desea.

Ser obsesivo compulsivo.


2. IRA AGRESIVA
En este tipo de ira, siempre
hay una respuesta inmediata
hacia la situación o persona
que la gatilla.
Sus rasgos son:
Hay una respuesta que puede ser verbal o no verbal, llegando
incluso a la violencia.
Se demuestra con gritos o golpes.
Se nubla la razón u de actúa solo con las emociones.
No se respetan los turnos de habla.
Puede ser un episodio breve, acompañado de la calma y la
resolución del conflicto o; un episodio largo, seguido de odio y el
corte de la relación con quien se ha tenido el problema.
Puede revivir momentos anteriormente vividos e igual de
desagradables, acontecidos con la misma persona que gatilla la
ira; o con otra, que ha dejado un trauma en el afectado.
Se puede llegar hasta el límite de asesinar a alguien.
Posteriormente, puede traer consigo: depresión, llanto, crisis de
pánico, estrés, angustia, entre otros.
consecuencias catastróficas
para nosotros y los demás:

-desordena nuestra manera

de pensar y nuestras
acciones.
-supone una defensa cuando
no es necesario.
-compromete la salud.
-trasmite una impresión
negativa a los demás.
PREVENCIÓN:
1-hablad verdad cada uno.

2-no reprimir el enojo.

3-no usar sarcasmos o ironías en nuestras palabras.

4-concilia y reconcíliate con tu adversario.

5-rendir a dios todas nuestras emociones.

6-no culpes a nadie de tus errores.

7-la blanda respuesta aplaca la ira prov.15:1.

8-la lectura de la biblia trae sanidad interior.

PROVERBIOS 15:1
9-la oración eficaz trae cambios significativos en su forma de
pensar y actuar. La blanda respuesta quita la
ira; Mas la palabra áspera hace
subir el furor.
RECUERDA…

El amor cubrira multitud de

faltas.
PROVERBIOS 10:12

perdonandoos unos a otros

,como Dios tambien os
perdono a vosotros en Cristo.
EFESIOS 4:31.32