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la vez, hiperactivo e inhibido. La cabeza y el l, I[J vJh\ru
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MAIOR MAI()I{
Allatomía Emocional P a t ron e s d e A l ter a e i ó n S o m á I i 1: (/
ARACTERÍSTICAS DE LAS ESTRUCTURAS RÍGIDAS. DOMINANTES 1./\ ESTRUCTURA DENSA Esto deriva en un tenso reflejo de reforzar
AGRESIVOS, YENDO A POR LOS DEMÁS. se para rechazar el ataque. El individuo lo
logra apartándose y haciéndose más COI11
pacto, retrayéndose y espesando las pan'
PAPELES CATEGORÍAS EXPERIMENTA EL YO RELACIÓN CON I.'IGURA NOVENTA Y TRES. Postura
l léroe PSICOLÓGICAS
des externas. Este modelo de apoyo,
Ileroína
En las capas medias y externas SUBORDINADOS, y r-mocional de la estructura densa. La per- estímulo y desaprobación y la respuesta
TRADICIONALES de los músculos y huesos COLEGAS
Dominador Fálicos -una densa dice: "dime", "no me humi-
En el sistema nervioso central Domina de retirada, comprime la verticalidad, cli
Luchador Histéricos En la cabeza, hombros, Desafía líes", o "no puedo". Estructuralmente, está mina la capacidad de alargarse, presurizu
Depresivos columna vertebral, tórax, Controla t'tlmpactado y contenido, como forma de
APARIENCIA Maníacos brazos y manos Polariza
los espacios internos, localiza y foca liza 1,1
Proyectivos declarar su terquedad y su osadía. La pul- excitación en los órganos profundos rnien
ontenido Es insensible
Tensado Compite ~,lción está abortada. tras la extrae de la superficie. Es una
POSICiÓN DEL CUERPO
ongelado FUNCIONAMIENTO Cerebro hiperactivo I,a peristalsis es corta, restringida, buscan- forma de hibernación: frío en el exterior y
Excesivamente auto afirmado PSICOLÓGICO Cuello alargado do liberarse de la presión. La estructura
RELACIONES CON 111 calor en el interior. La sensibilidad queda
Reforzado Obsesivo-Meticuloso Tórax caliente ESPOSA, HIJOS .lcnsa es parecida a un acordeón apretado.
Frágil Dominante-Autoritario Músculos intercostales protegida, mientras la agresión se vuelve
Matriarcal
Agresivo Inspirador- Culpabilizador elevados Patriarcal El tipo denso agrede proyectándose dentro contra uno mismo. Para ser agresivo y
Objetivador-Proyectador Diafragma elevado tenso de los demás. Se hace más pequeño retra-
Optimista-Pesimista
enérgico, las personas de estructura densa
ESTADOS DE LA MENTE Interior tenso ycndose, conteniendo por dentro y por
Hipercrítico FUNCIONAMIENT( 1 deben contenerse o estallar. Tienen probk-
ombate Piernas, Genitales y
Ansioso de poder SEXUAL .ibajo, no actuando. Mostrándose más
Independencia Psoasilíacos traccionados
La pelvis se mueve
mas para dar. Su tendencia es retener.
Dominación hacia arriba
agresivamente
pequeño se protege de sí mismo. Aparenta Existe conflicto entre la expansión y la
Ejecución EXCITACIÓN vstar impotente. Sus sensaciones se basan
Carece de ternura. desaprobación. El recibir es menos duro, si
Polarización Fuerte CARACTERÍSTICA BÁSICA ,'n contener o presionar hacia abajo. La bien temen la humillación. Reciben pero
Localizada El poder
SENTIMIENTOS- CUALIDADES Deprimida
EDUCACIÓN SOMII 111 , persona del tipo denso se encuentra atra- siguen conteniendo por dentro. Mantienen
Y ORIENTACIÓN
EMOCIONALES Agitada
RELACIONES CON LOS
pada entre resistir la dependencia y estar sus sentimientos encerrados.
Apagada CLÍNICA
olérico DEMÁS u-meroso de la total independencia.
Desestructurar
Temeroso Se hace más grande Relajar 1,,1 estructura densa se basa en las expe-
rgulloso MOTlLIDAD Empequeñece a los demás Desarmar
Triunfante i icncías tempranas que tuvo de apoyo y
Persistente Enseñarle a ceder
Atento Penetrante
ESTILO DE LUCHA A abrirse sus expectativas fundadas en actuaciones
ptimista Inhibida
Rabioso Agresivo A alcanzar pasadas seguidas del desencanto y la
Dura Desafiar sus propias
Digno de confianza Solitario desaparición del apoyo. Tanto las estructu-
Limitada acciones
Atrevido Incapaz de suavizarse ras densas como las rígidas representan
A Estimular ondas rtt 11 11•••
Desafiante Incapaz de derretirse RELACiÓN CON LA
AUTORIDAD
blandas ostadios precoces del reflejo de alarma en
onfrontador
Traerle a tierra que el organismo se vuelve rígido y se
.cneroso Domina
RELACIÓN CON EL SUELO Resta blecer la pu lsaciun
ruel
Alzado
Compite
hacia las cavidades rcíuerza. El rígido se hiperexpande para
Pesimista Es leal a los superiores
Inflexible inferiores rechazar a los otros, mientras el denso se
Triste "Te diré lo que hay que
Ayudarle a sucumbir hipercontrae para conseguir lo mismo.
Explosivo hacer"
BOLSAS Ayudarle a ablandarse
Ambas cosas suceden en los períodos pre-
Traccionadas hacia arriba,
MIEDOS
hacia atrás,
EN EL TRABAJO roces de la infancia cuando el envaramien-
,11 Rechazo Comedido
alargadas, lo se constituye en una defensa contra el
,,1 Ataque Conservador
reforzadas miedo y el abandono. La respuesta de la
n Ser Pequeño Hiperactivo
ni Abuso Desea controlar vstructura densa se produce a consecuen-
Il la Dependencia Va hacia el mundo ('ia de la invasión. Al principio, esta estruc-
iI ser Abrumado Provocador
.1 Perder el Control Ritualista tu ra recibe amor. Más tarde, cuando la
Enérgico independencia comienza a desarrollarse,
se le trata con vergüenza y humillación. La
consecuencia es el retroceso.
l.a dinámica de la familia densa implica
un estímulo, seguido de desaprobación.
MAIOR MAl
1/ (1 t () m r a E m o c ion a Patrones de Alteración SO/llático
,k
y engordan, teniendo como consecuencia
la compactación. La motilidad se contiene.
La estructura se abulta.
Si consideramos la estructura densa como
un tubo, aparecerán dinámicas diferentes.
Es como un tubo de pasta dentífrica sin
9:1. POSTURA EMOCIONAL: abrir que fuese estrujado tanto por un 94. DIRECCIÓN DE LA FUERZA:
"DIME" extremo como por el otro. O bien estallaría, COMPRIMIDA, DISTANTE
MAIOR MAIOR
Anatomía Emociona P a t ron e s d e A 1 ter a e i 6 n S o 1/1 (/ I 1 " "
MA/OR MA/C)!<
\ 11 11 I (1 11I I a mocional Patrones de Alteración SomáticlI
•
espesan, perdiendo su capacidad de esti- flujo excitatorio, las pulsaciones peristálti-
ramiento. La estructura densa siente sus cas y la motilidad de los órganos. En esta
cavidades reducidas y aún así empaqueta- figura, las áreas en negro simbolizan el
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das. La excursión de la pared torácica tejido denso, la falta de motilidad y de ,~ .-J IJJ)
queda limitada por su engrosamiento. La excitación. Las zonas en blanco indican
cavidad craneal se acorta. Las cavidades que la excitación fluye libremente. Las
pélvica y abdominal se fusionan. Las fle- áreas rayadas muestran tanto la excitación
chas señalan esta dinámica dirigida hacia como la constricción: zonas que son, a la
abajo y hacia dentro. La expansión normal vez, activas e inactivas. Finalmente, las fle-
se vuelve difícil. Los órganos básicos están chas de la figura señalan la dirección de la
inhibido s, empacados, apretujados unos tracción o presión muscular.
contra otros. No pueden pulsar libremen- En la estructura densa o compacta, la
te. El efecto tipo acordeón es aquí como el organización de la actitud desafiante acor-
de un carrete tenso de fuerza gigantesca, ta todo el organismo. Existe una pesada
una prensa hidráulica lenta, determinada, densidad en el suelo pélvico, hombros,
constante, pero sin mucha capacidad de cerebro, bóveda craneal, superficie corpo-
excitación. La estructura es capaz de resis- ral, clavículas, hombros, muslos y parte
tir una gran presión hasta que estalla o se anterior del cuerpo. Las flechas indican
abre una vía de agua. La actividad se que existe excitación en el centro pero las
intensifica aunque la expansión o la com- capas externas aparecen densas y compac-
presión posterior es imposible. La acumu- tas. El conflicto entre el apagamiento
lación de presión se transforma en el externo y la vitalidad interna produce un
sentimiento básico de vitalidad. La perso- efecto volcánico, un cerebro compactado
na densa controla la excitación amor ti- con un núcleo de fuego en el tallo cere-
guándola. Localiza su excitación en las bral. Poderosas fuerzas flexionan el cuer-
capas intermedias, en las vísceras, el tallo po hacia adelante en un intento de
cerebral y el cerebro medio. La intensa cerrarlo y sin embargo, existe una potente
excitación neurológica se bloquea hasta excitación interna en el núcleo de la perso-
na.
que erupciona. La actitud interna desa-
fiante, el miedo y el distanciamiento son
las afirmaciones emocionales de la estruc-
tura densa.
\t1¡\IOR
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o m ía "mOClona
Patrones de Altera ó n
~ONFIGURACIÓN SOMÁTICA y mas: las bolsas pueden ser separadas CARACTERÍSTICAS DE LAS ESTRUCTURAS DENSAS.
EXPRESIÓN CONDUCTUAL o introducidas en la bolsa vecina, con CAMUFLARSE EXTERIORMENTE, MOVIÉNDOSE INTERIORMENTE.
las consiguientes consecuencias sobre
la motilidad y la peristalsis;
La FIGURA NOVENTA Y NUEVE pre- •. La dirección de las fuerzas de la PAPELES FUNCIONAMIENTO CARACTERÍSTICAS RELACiÓN CON SU
Resistente PSICOLÓGICO BÁSICAS CONYUGE E I "JOS
senta una descripción de la estructura estructura total: hacia afuera de la pel- Defensor Pesimismo frente a realidad Seriedad Empática
densa y de su dinámica e ilustra: vis, alejándose del suelo o hacia aden- Esforzado Negación frente a afirmación Distanciamiento Autosacrificado
•• El principio de estratificación en Independencia frente a
tro de la pelvis, ancladas al terreno; dependencia
capas; APARIENCIA RELACIÓN CON LOS FUNCIONAMIENTO
•. La configuración de los conductos Compactada Contención; no entregarse OTROS SEXUAL
•• La dinámica interna y externa y su internos. Aplastada Se empequeñece La pelvis empujo
relación entre sí; Cada figura presenta un aspecto diferen-
Sobrecargada EXCITACIÓN Mantiene la distancia El movimiento sexuol,'"I.-1
Contundente Limitada en el exterior contenido
•. El principio de las bolsas y diafrag- te de la estructura. Aprisionada Volcánica en el interior Tiene sensaciones, IWn) t .• 11
ESTILO DE LUCHA
Eruptiva Se inmoviliza atrapado
ESTADOS MENTALES Intensa Espera
Rebelión Mortecina EDUCACIÓN SOMÁ'II( 1\
Esfuerzo RELACIÓN CON LA Y ORIENTACIÓN
99. PATRONES DENSOS Defensa MOTILlDAD AUTORIDAD CLfNICA
Oposición Impulsos compactados Busca la aprobación Ablandar la pared ,'xII'",,,
Rechazo Gruesos limites Socava Alargar el cuello d,',,'" ,,1
'Z\;"'I Expansiones intensas Es servil tórax
(r ~ ~o)
~ nl
SENTlMIENTOS\CUALI-
DADES EMOCIONALES
No puede derretirse. "Díme lo que hay que hacer" Separar las bolsas
Estimular la autoaflrm,« If"l
Alargar, estirar,
Suspicaz RELACIÓN CON EL SUELO EN EL TRABAJO
Dubitativo Empujado hacia él descomprimir
Inhibido Restaurar la ritmicid,lil
Posesivo Inflexible Dedicado
Autocamuflado Desplazar la excitación y
Beligerante pulsación hacia n(LU.1r¡\
Fiable BOLSAS Desconfiado
~ Temeroso Inflamadas mediante la Segundo en el mando
Derrotado comprensión Cooperativo
Esperanzado Cauteloso
Compasivo Rebelde
Desafiante EXPERIMENTA EL YO
En los músculos esqueléticos, Aislado
Despreciativo Enérgico
Leal en la profundidad de los
intestinos Permanece en su yo
Servil
Decidido En el sistema nervioso
Obstinado autónomo RELACIÓN CON LOS
MÚSCULOS BOMBAS CONDUCTOS CAPAS DIRECCiÓN FUERZAS Humillado En abdomen, tórax, cuello, SUBORDINADOS O CON
ANTIGRAVl-
DE LAS FUERZAS EXCITATORIAS Empático pel vis y piernas LOS IGUALES
TATORIOS
Protector Ven tú a mí
POSTURA CORPORAL Cooperador
Cerebro denso Leal
MIEDOS Indirecto
A atacar a otros Cuello acortado
Tórax débil, frío Dependiente
A hacerse mayor
La libertad es su vocación, el martirio su La independencia es su sueño, estar en A la independencia Hombros elevados
recompensa. A la dependencia Diafragma aplanado, tenso
paz su deseo. Piernas y pelvis compactadas
A descontrolarse
La empatía es su marca, la traición lo Su secreto es ser uno con el otro, aun
que más teme. siendo un individuo. CATEGORÍAS
El aprecio y la aprobación son su necesi- Enraizarse, pertenecer, ser aceptado sin PSICOLÓGICAS
dad. TRADICIONALES
sentirse aislado. Depresivo
Para adquirirlos se esfuerza profunda- Pasivo-agresivo
mente. lmplosivo
Autodenegador
MAIOR
MAl
Patrones de ALteración SomlÍflL'1I
I/{/fomía EmocionaL
1
bajo una gran presión, como un aneurisma
-structura hinchada. La declaración emo-
a punto de estallar. Trata de liberar la pre-
cional de la persona hinchada es:
sión interior o evitar las exigencias exter-
"Tómame", "déjame llegar a tí", "dáme tu \<: .".,)
nas. Esta estructura teme el colapso, por lo
-structura", o "házrne sitio". Esta estructu-
r.l está inflamada y en estado de erupción.
que distiende los tubos y bombea hacia ~
arriba, en un intento de mantenerse ergui-
Se hincha, se agranda, intimida o se quita
algo de encima. Se hincha de rabia al do. Toda su excitación se mantiene en la
superficie, alejada de los conductos inter- ,1\
tiempo que necesita distanciarse de su I
100. POSTURA
EMOCIONAL:
«TÓMAME»
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MAIOR
P a t ron e s d e A 1 ter a e i ó n S () 111 11 I 1 f
\ 11 (/ I () 11I I {/ E /11 o e ion a 1
101. DIRECCIÓN
DE LA FUERZA:
HINCHADA, INVASIVA
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MAIOR
'¡\//o(ol11ía Emocional P a t ron e s d e A l ter a e i ó n S o 1// o I i 1: 11
-)
FIGURA CIENTO TRES. La verticalidad
,--- FIGURA CIENTO DOS. El tubo hinchado
como forma global del cuerpo. En la hinchada y los músculos antigravitatorios.
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MAIOR
P a t ron e s d e A l ter a e ió n S () 11I a I i (.'
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I/(/Iomía mociona
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11 a I () 111 ()n a P a t ron e s d e A 1 ter a e i ó n S o 11I u I 1 1: ti
'ONFIGURACIÓN SOMÁTICA y sas. Las bolsas pueden ser sacadas CARACTERÍSTICAS DE LAS ESTRUCTURAS HINCHADAS.
EXPRESiÓN CONDUCTUAL hacia fuera o empujadas sobre las bol- LA SEÑAL DE IDENTIDAD DE ESTOS SUJETOS ES INVADIR A LOS DEMÁS.
sas contiguas, con efectos que reper-
cuten sobre la motilidad y la
L.l FIGURA CIENTO SEIS comunica una peris talsis; PAPELES FUNCIONAMIENTO CARACTERÍSTICAS RELAClON CON
Camaleón PSICOLÓGICO BÁSICAS ÓNYUGE/llljOS
igura completa de la estructura hincha- ••. La dirección de las fuerzas de la Simulador Adulto infantil Manipulación Distante
da, de su dinámica e ilustra: estructura total hacia fuera de la pel- Todo es de todos Niega tener necesidades Explotación Efusivo
* SI principio de estratificación en vis, alejándose del suelo o hacia den- propias Invasión Cálido, aunque sin UUlliu t,.
APARIENCIA Te hace sentir que le necesitas, Los utiliza para Sl" 1''''1'1."
apas; tro de la pelvis, anclada al terreno. pero de hecho él te necesita a necesidades
Engreído RELAClON CON LOS
La dinámica interna y externa y cómo ••. La configuración de los tubos internos. Inflado tí DEMÁS,
Superficialidad
se relacionan entre sí; Cada figura presenta un aspecto diferen- Piriforme Utiliza a los demás para FUNCIONAMIENHl
Como jalea hacerse más rea 1, para SEXUAL
••. El principio del diafragma y las bol- te de la estructura. EXCITACiÓN incorporarse Necesita ser ~timllliHhll'tH
Móvil emocionalmente los demás
ESTADOS MENTALES
Manipulador
Porosa Sus movimientos 'Ion
Inflada exagerados en exu""
106. PATRONES HINCHADOS Incorporador
Caótica
ESTILO DE LUCHA
No puede contener ",.
Pretencioso Imita
Invasivo
Inflamada
Engaña
sensaciones, sus
movimientos
Apropiador
Tiende a tomar el mando MOTILlDAD RELACiÓN CON LA
Fluye libremente EDUCAClON SOMÁ'II( 'A
AUTORIDAD
~. SENTIMIENTOS/CUALl-
DADES EMOCIONALES
Grandiosidad
Carece de límites
Sinuosa
Invasiva
Política
Explotadora
Aparece sumiso
y ORIENTACIÓN
CLlNICA
Desinflarse
Insatisfacción Incapaz de contener " Seré lo que tú quieras, si" Comprimirse
Autoinhibido Enseñarle a auto.uu m.u-«
RELACIÓN CON EL Ir de fuera a dentro
Narcisista EN EL TRABAJO
Seductor TERRENO Hacerle contrastar "ti'"
Sociable fantasías
Se identifica con los demás Flota Ambicioso
(r~A:\
"dáme apoyo" o "te absorberé". Cede, se postura característica es: "total para qué",
,'nrogc, grita. Hace frente al miedo, la de este modo parece liberarse. Su exci-
colcra, la necesidad o la debilidad, entre- tación es baja pero posee un profundo
i\tlndose. Este tipo demanda más estructu-
l'tl. Nccesita una espina dorsal. Por carecer
d,' contenido, se hace dependiente de los
fuego interno. Ha reunido sus reservas de
excitación en un lugar privado, situado 1/ )¡I
MAIOR MAIOR
A/llIlomía Emocional P a t ron e s d e A 1 ter a e i ó n S o 11I a I I l' (/
)
] 08. DIRECCIÓN DE LA FUERZA \..(.<.. --
109. UN TUBO COLAPSADO COM()
COLAPSADA, RETIRADA FORMA CORPORAl,
MAIOR MAIOR
AI/atomía Emocional P a t ron e s d e A I ter a e i ó n S o m á t í e: (/
MAIOR MAIOI{
I//(/(omía Emocional
P a t ron e s d e A l ( e r a e i ó // S (1 /11 11 ( 1 l' 11
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PatrOl1es de Alt
Ernocio/lol
COLAPSAIXl
HINCHADO
DENSO CON DE..'iC 1'.N I JlliNt
RÍGIDO lNVASIVO
DESAFIANTE ACOMOI)i\'llt 111
OBEDIENTE MANIPULADOR
AVERGONZADO
CONTROLADO
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¡MAIOR
111I(/I01l7ía Emocional
Patrones de Alteración SO/l/{/I/I
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117. VERTICALIDAD Y MÚSCULOS 119. ÁREAS DE EXCITACIÓN ALTA, 111\1
ANTIGRA VITATORIOS Y CONf7L1C. IIV
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MAJOR
MAJ(
••
Realidad Somática
5
Los seres humanos poseen unas configu- propio yo puede tapar el dolor de sentir-
raciones emocionales complejas. No exis- se inferior.
te una forma perfecta, un tipo ideal o una La disposición emocional del organismo
estructura que sea mejor que otra. Las en capas puede equipararse a los anillos
configuraciones que hemos observado a de un tronco, revelándonos cada anillo
través de todo el libro son las consecuen- una edad y expresión vital. Por ejemplo,
cias de los intentos del hombre para la provocación y el orgullo pueden cubrir
amar y ser amados. Representan el cum- el miedo y la tristeza que, a su vez, tapan
plimiento o el fracaso en los intentos del la timidez y la ansiedad producida por el
individuo por ser humano, tener control, abandono. Cada una de estas configura-
ser solidario. La configuración represen- ciones se halla estructurada somática-
ta también el presente inmediato, la mente. La capa externa puede estar tiesa
forma en que vemos el mundo y cómo y rígida para cubrir la retirada y la con-
tratamos de interactuar con él para con- tracción que, a su vez, tapan la expectati-
seguir contacto, intimidad y éxito. va inflada de un niño abandonado que
La historia de la experiencia emocional teme el colapso. Estos ejemplos ilustran
de un individuo puede detectarse en sus la complejidad de la realidad somática.
conductos, capas y bolsas. Los impulsos En la vida real, la realidad somática com-
que surgen de las profundidades pulsa- bina capas y segmentos para construir la
torias atraviesan las capas para alcanzar lógica emocional de una persona en par-
la superficie, para obtener comunicación ticular. Cada uno de nosotros reacciona
y satisfacción. Del mismo modo, los estí- específicamente a las agresiones y desa-
mulos procedentes del exterior atravie- fíos a que debemos hacer frente en los
san las capas de nuestra historia personal diferentes períodos de nuestras vidas.
para alcanzar nuestras interioridades. Nuestra estructura somática es un "colla-
Los traumas emocionales, precoces o tar- ge" con un hilo de continuidad que pro-
díos, pueden congelar o bloquear una porciona a cada uno de nosotros su
capa de conductos; pero ésta puede ser carácter distintivo y su individualidad.
cubierta o compensada por otra capa de Algunos individuos son predominante-
estanqueidad. Una sensación inflada del mente rígidos, densos, hinchados o co-
MAIOR
R l' 11 I i ¡/ (/ tl S (1 1/1 11 f I
Al/afol11ía Emocional
••
l.ipsados. Muchos otros, son una combi- tados. De este modo, los individuos pue-
nación de estos tipos, en las diferentes den no encajar claramente en una de las
capas, en las distintas bolsas o en una cuatro categorías, pero sí lo hacen sus
división entre la mitad superior e infe- capas y sus bolsas.
rior. Las capas y bolsas que se organizan El conocimiento de la configuración
para resistir las continuas agresiones
somática requiere, por consiguiente, la
pueden también poseer planos y bolsas
capacidad de descubrir cuál es la confi-
compensadoras. Por ejemplo, las estruc-
guración somática dominante, qué otras
turas infradelimitadas de la superficie
tendrán compensadores sobredelimita- combinaciones podrían estar presentes,
dos en su interior. Una cabeza hiperexci- qué capas o bolsas están incluidas, cómo
lada puede ser la compensación de una afectan a la persona somática y emocio-
EXTERIOR HINCIIADO
pelvis infraexcitada. Las vísceras rígidas nalmente y qué visiones, percepciones y EXTERIOR COLAPSADO INTERIOR COLAPSADO
INTERIOR HINCHADO
pueden equilibrar a los músculos debili- autoimágenes evocan.
EXTERIOR HINCIIADO
EXTERIOR DENSO INTERIOR R{GIOO
INTERIOR COLAPSAOO
~ T'~\
EXTERIOR RíGIDO EXTERIOR DENSO
INTERIOR DENSO INTERIOR RfGIDO
M
MAIOR
R e a lid a d S () 111 ti /
1//(//OIl1fa Emocional ••
Ildllcación somática y reorganización La posibilidad de transformar la pulsa- psicopatológicos o mentales ni ninguna FIGURACIENTOVEINTIUNA.La ('Ht 1111
ción en peristalsis y la peristalsis en una enfermedad física. Tampoco representan tura rígida.
I.d estructura somática refleja las pautas acción de bombeo, está en la base de un una tipología simplificada en la cual Las estructuras rígidas se desarrollan \'\1
,,('guitlas para la proximidad y la distan- funcionamiento saludable físico, emocio- podamos clasificar a todas las personas. familias que inhiben la pulsación y el H,'II
('id,la sensibilidad y la firmeza aprendidas nal, mental, sexual e interpersonal. Esta Lo que expresan es la realidad somática: timiento. Obligan al niño a luchar por lo
1 -n In familia de origen. Las agresiones y facultad proporciona el lenguaje básico la interacción entre la genética heredada que quieren, les exigen ser agresivos y 1'"
Irnlimas, el estrés y la angustia están gra- emocional del sentimiento, a partir del y una historia emocional personal que se tigan las muestras de sensibilidad o t,I
refleja en nuestra configuración y en la afectividad. Cuando una estructura rí~id"
Ihldos en cada célula, creando una imagen cual se desarrollan el movimiento y la
forma en que funcionamos con el pensa- puede ablandarse, cae hacia el suelo y 1"
'l( Im6 Lica,emocional y psicológica que se expresión. La angustia ocasiona contrac- pelvis. Pueden emerger los sentimientos
oncucntra entretejida con todos los aconte- ciones o debilitaciones que desorganizan miento, el sentimiento y la acción.
de tristeza, anhelo y llanto. La sensibilld.ul
['imientos asociados de la vida. Las agre- la pulsación. La educación somática lleva puede equilibrarse después median le 1,1
ioncs alteran el proceso continuo de las a las personas a un contacto más profun- autoafirmación.
pulsaciones peristálticas y organizan esta- do con los fundamentos vitales de la En la estructura rígida, el ímpetu excilatu
dos solidificados (rígidos o densos), o existencia, ondas pulsantes que generan rio ascendente comprende un conflicto d,'
llcuados (hinchados o colapsados), en excitación, sensación, pensamiento y fuerzas. Mientras el rígido acumula cner
íorma de una estructura total o en diferen- acción. gía potencial para asustar a los demás y
Il'S capas y bolsas. Las configuraciones Aún cuando existen muchas técnicas que se alejen, él también se vuelve descn
mell formadas, deformes o excesivamente somáticas disponibles, no todas ellas son raizado a falta de afianzamiento yequili
formadas asumen las sensaciones y limita- apropiadas para un individuo dado. Los brio. Los órganos internos traccionan
hacia arriba y atrás. La presión, como ind i
dones que acompañan a la configuración. movimientos mecánicos y catárticos, las
can las flechas, debe dar marcha atrás o
1,.1 actividad se vuelve limitada. Tememos técnicas respiratorias forzadas, los ejer- invertir la dirección. Los puntos de mayor
perder el control o estar controlados. cicios de estimulación general, concen- constricción se encuentran alrededor de 1"
I'ntlemos flexibilidad y capacidad de tración sensorial, reposturación y clavícula y el área púbica, además de las
.rutoorganizarnos. Desaparece el inter- remodelación de habilidades motoras, costillas inferiores y el diafragma.
cambio entre la variedad de papeles que movimientos de danza, psicodrama y Las cavidades inferiores se comprimen
establece un yo fuerte. La educación ejercicios de asentamiento o enraiza- mientras las superiores se hinchan y se
somática y la reorganización, por consi- miento, deben ser considerados en térmi- inflan. Cuando el tórax tira hacia arriba y
~lIienle, se dirigen a todas estas dimensio- nos de diferencias individuales de hacia atrás, ocasiona una presión en la
IIl'S, pulsación, estructura, pensamiento, estructura. Los músculos relajados no garganta que determina una sensación de
enümiento, uniendo la cabeza al corazón producirán respuestas emocionales en cierre o sofocación.El anillo muscular pél
vico se estrecha y deriva en otra salida
y el soma al alma. las estructuras rígidas.
Ilslt' capítulo establece algunas de las Los enfoques respiratorios o los ejercicios comprimida.
La parte inferior del cuerpo debe unirse n
11imcnsiones básicas de la educación somá- de catarsis no servirán para ayudar a los la parte superior. Para restaurar la integri
1 ir" o formatividad. La formatividad se tipos inflados infradefinidos. Rehacer la dad de las bolsas, la pared muscular nece
n-ficre a la manera en que un individuo postura de la persona colapsada no desa- sita aprender a hincharse y alargarse. A
111 iIiza la comprensión de la estructura rrollará su motilidad interna. Cada es- medida que la presión interna disminuye,
'iOlll81icapara su propio manejo. Al mismo tructura debe ser enfocada de forma la motilidad horizontal, vertical y circu1M
lk-mpo, este capítulo proporciona pistas a específica. La miseria emocional se pro- aumenta. Las contracciones profundas lll'\
.iqucllos cuya pretensión es ayudar a los duce en muchas personas cuando inten- cuello, cabeza y columna lumbar necesitan
dl'más. Aunque no es primordialmente un tan convertirse en el ideal somático de alargarse y prolongarse.
ílbro de remedios, sí nos presenta una cualquier otra persona. Uno de los objetivos terapéuticos en la
turma global de considerar los arquetipos Las categorías de rígido, denso, hincha- estructura rígida es mantener disciplinada
la excitación, más que dejarla actuar
'1omMicosde cada personalidad. do y colapsado no indican transtornos
MAlO\{
MAIOR
R e a lid a d S () m (/ I i 1.' u
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MAIOR
mocional
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A fin de incrementar la peristalsis vertical densas son fuertemente expansivas o pro- la pulsación tenga una continuidad qllt'
y aumentar la motilidad y la excitación, fundamente contraídas para vencer el comunique entre lo interno y lo ('xl('ll\t 1,
las estructuras colapsadas necesitan sentir miedo o evitar la pérdida de control. desde el tallo cerebral al tálamo y " 1"
sus huesos, estimular la pulsación en sus Conforme los niveles más profundos se corteza, desde la agitación y el Sl '1\ 11
órganos internos e inflar sus bolsas inte- desestructuran, se abren puertas al deseo miento hasta el conocimiento y la acclón.
riores. A medida que la motilidad aumen- y las sensaciones. Por otro lado, los tipos El contacto con el yo, para expcrimcnt.u:
ta y la presión interna se intensifica, colapsados e hinchados necesitan una realmente el propio ser, sería el prinu-r
comienza un flujo de excitación. La pre- reestructuración, no una desestructura- paso. Luego es necesario traer a pri nu '1
sión es la clave de la motilidad en todos ción. Tienen que crearse límites y una término las condiciones básicas de 1,1
los conductos. Inspirar, forzar la respira- separación clara entre las bolsas. El resta- pulsación, sus sentimientos y expresio
ción, emprender la actividad, enfrentarse blecimiento de la función pulsatoria de nes que restauran la fe en uno mismo,
a los desafíos, volverse más fuerte, todo acordeón difiere según la estructura. En la Pero, lo más importante, uno debe
ello es necesario. La cabeza se alza, el extralimitada, la desorganización de los desorganizar y reorganizar los reflejos
pecho se eleva y la excitación del tejido planos de contracción no deriva en colap- pulsatorios de la expansión y la contrae
óseo reclama endurecimiento muscular, so. Pero en la infralimitada, la retirada ción junto con los componentes ernocio
en respuesta a la fuerza de la gravedad. abrupta de las contracciones expone a la nales del placer, la cólera, la tristeza y d
Con las estructuras colapsadas la tensión desorganización y a severos problemas. llanto, la carga y la descarga. La satisfac
en la pared muscular permanece imper- En las estructuras que son una mezcla ción máxima subyace, no en la perpetua
turbable hasta que la vitalidad interna de de ambas, la acción correctora indicada ción de un juego de acciones y tll'
las pulsaciones orgánicas y la oxigena- para las estructuras rígidas, densas, hin- sentimientos prefijados, sino en la cap.i
ción pueden actuar como una fuerza chadas o colapsadas, se aplica a planos cidad de ser firme, contenido, hinchado,
interior para mantener a flote o inflar a la individuales o a bolsas específicas. sometido y retirado, como respu es 1,11;
persona. El individuo precisa una carga La educación somática y la reorganiza- alternativas, cualquiera de las cuales
interior que exija una reorganización ción requieren un diálogo entre los com- puede ser apropiada a las exigencias tI(,
11(; U RA CIENTO VEINTICUATRO. La muscular externa. Si ésta se acompaña de partimentos y las capas, de manera que la vida diaria.
Iructu ra colapsada. sensaciones de movilidad y de estructu-
¡,II'I familias que abandonan, muestran ra, esta persona podrá comenzar a ex-
diícrencia o subestiman a sus hijos pro- pandirse, a tirar de él hacia arriba y a
11('('11, a menudo, estructuras colapsadas. adquirir impulsos que buscan el apoyo
'¡'ll,,~estructuras no pueden llenarse o de los músculos o los huesos.
"dolrSC, debiendo buscar entonces sus- Un aumento en la ventilación y en los
I\('iel y el despertar de sus fuegos excita-
movimientos rítmicos provocan excitación
Ilos.
y abundancia de sensaciones, además de
pulsaciones peristálticas. Esto deriva en un
estrechamiento interno, estimulación de
los tubos óseo y respiratorio y en un llena-
do o repleción general. El peso se elevará
desde los hombros y así podrá producirse
una inspiración más completa. La estructu-
ra se eleva. La esperanza se reaviva.
De este modo, la reorganización difiere
entre las estructuras extralimitadas e infra-
limitadas. Las estructuras rígidas y las
AIC)/{
MAIOR
Interacciones somáticas
6
La ESTRUCTURA ANATÓMICA es el de la pulsación emocional y la forma con-
arquetipo básico del pensamiento y la ductual, dentro y fuera de nosotros.
experiencia. La anatomía es una relación Nos relacionamos con los demás a través
interna. Los órganos se relacionan con de las formas que construimos. Si nos
otros órganos, las capas de tejidos especia- hacemos rígidos, densos o inflexibles nos
lizados se encuentran relacionadas con encontraremos a nosotros mismos como
otras capas, las superficies contactan con seres rencorosos o apartados por el
otras superficies. Las relaciones anatómi- temor. Seremos incapaces de acceder o
cas son también relaciones emocionales. empatizar con los demás. Si negamos
Los órganos pulsantes generan buenas nuestros sentimientos y necesidades u
sensaciones, un sentimiento de bienestar, ocultamos nuestros deseos, buscaremos
de placer. Los tejidos constreñidos, espásti- personas que también actúan solo por
cos, abotargados o debilitados, dan origen frustración o que tienen poco interés en
al dolor, a la incomodidad, a sentimientos sus vidas. Esta frustración y resignación
desagradables sobre uno o parte de noso- llegan a convertirse en un estado mental
tros. La anatomía y la sensación son tam- organísmico, además de hacerse nuestra
bién relaciones conductuales. Cualquier señal de identidad.
derrumbamiento en la organización anató- Desde luego, lo que sucede externamen-
mica o emocional tiene como consecuencia te también afecta a lo que se origina por
un derrumbe equivalente en la conducta. dentro. Si somos ignorados o extrañados
La anatomía es la base para la relación de por la sociedad podremos encogemos
los seres humanos. Lo que sucede en por la desesperación o sentimos indig-
nuestro interior, aquellas conexiones que nos. También podemos volvernos rígidos
mantienen la estructura de la personali- con orgullo e indignación o sentimos
dad, se manifiestan, finalmente, también superiores a nuestros antagonistas, aún
en el exterior. La pulsación y su configu- cuando la rigidez encubra nuestra heri-
ración es la piedra angular del proceso da. Lo opuesto también es verdad.
organísmico, además de las formas intra- Cuando desestructuramos internamente
personales e interpersonales. Las relacio- las rigideces y permitimos que la pu Isa-
nes humanas son interacciones somáticas ción interna se vuelva de nuevo peristál-
MAJOR
i\//lIfomía Emocional -. 1 n ter a e e ion e s S () IIJ á f i e: 11 ,\
,...;.~
\ ciona emociones, pensamiento, senti-
mientos, un camino amplio para la
expresión y la satisfacción; o bien lo
fica conectar con un ser interior que cmcr
ge de las profundidades somáticas, de 1"
herencia pulsátil básica que da origen ¡\
1 •••••• ",
MAIOR
A//atomía Emocional
Interacciones Somátic(/.I'
, vida, abstracciones en forma de fórmulas
FIGURA CIENTO VEINTISEIS.
fisiológicas, ideas sobre la naturaleza,
Acoplamiento: la estratificación de la
conexión emocional. más que la naturaleza misma. La anato
El contacto con los demás es algo más que mía es realmente un proceso dinámico
una superficie con otra superficie, es tam- vital, un misterio, una iniciación, 1.1
bién un interior con un interior. El contac- forma de experiencia que da origen a
to se estratifica desde las superficies sentimientos, pensamientos y acciones.
cutáneas exteriores de la comunicación a Trata sobre nosotros mismos como for-
la segunda capa del gesto y la acción y mas vivas. Comprende lo genético, lo
hasta la tercera capa de la motilidad visce- embriológico y la historia personal. Tra La
ral. Estas interacciones superficiales y pro- sobre las agresiones que recibimos d
fundas incluyen el contacto, la
nuestras familias y de la sociedad y sobre
vulnerabilidad y la intimidad.
lo que hicimos para preservar nuestra
La capa externa incluye la configuración
por la que somos reconocidos y los pape- propia integridad bajo coacción. La Ana-
les sociales que jugamos. Las capas inter- tomía comprende realmente la forma
nas contienen las declaraciones o que nos dió la naturaleza, las configura-
afirmaciones instintivas, las manifestacio- ciones que tuvimos que crear como
nes de deseo, hambre y necesidad que miembros de una sociedad y una familia
emergen de la capa más profunda del yo en particular y la forma que estamos con-
visceral. A otro nivel, estas posturas son figurando en la actualidad. Conocer la
declaraciones emocionales de suavidad y Anatomía emocional es experimentar las
firmeza, receptividad y distancia, colapso punzadas del deseo y la desilusión, los
y rigidez.
conflictos debidos al contacto y el esfuer-
El amor y la intimidad modifican la expre-
zo por conseguir la satisfacción, el sabor
sión emocional al permitir experiencias
que disminuyen las defensas. Esto permite de la intimidad y la individualidad, el
un regusto, aunque sea breve, de íntima conocimiento del amor condicional e
satisfacción. Con el tiempo, a medida que incondicional.
ol amor y la intimidad continuan y se
desarrollan, se crean las formas apropia-
das. Cuando la pulsación se vuelve más
rítmica y empuja cálidamente, se organiza
una comunión. Desde las profundidades,
capa por capa, surgen nuevas configura-
dones somáticas.
MAIOR
MAIOR
•
Glosario de Término:
MAIOR
Ánatomía Emocional
MAIOR MAI()I
1II/1I1omía Emocional
,--------------- e o L E e e I Ó N ----------~==
2. BRASIL:
Leila Cohn
Rua Faro, 42 serenáipiO'
Jardín Botánico. 22461-020 Rio de Janeiro
Dirigida por Carlos Alemany
Regina Favre
Aspicuelta, 585. CEP 05433-011 Sao Paulo 1. Relatos para el crecimiento personal, CARLOSALEMANY(ED.) PRÓLOGODE Josr LUI
PINILLOS.CARLOSALEMANY,RAMIROÁLVAREZ,JOSIO-VICENTE
BONET, losu CABODEVILLA,EOUIIHIlO
3. ESPAÑA: CHAMORRO, CARLOS DOMINGUEZ, JOSIO ANTONIO GARCIA-MONGE, ANA GIMENO-BAYÓN, MIIIII
specialista en Bioenergética y Corenergética. 2. La Asertividad: Expresión de una sana autoestima, OlGA CASTANYER. (6" Edición)
Los Arfe, 41. 28027 Madrid 9. Viajes hacia uno mismo. Diario de un psicoterapeuta en la postmodernidad,
e.mail: itbaluispelayo@isid.es 10. Cuerpo y Psicoanálisis. Por un psicoanálisis más activo, JEAN SARKISSOFF.
11. Dinámica de grupos. Cincuenta años después,
James Feil LUIs LÓPEZ- YARTO ELlZAlDE. (2" Edición)
Especialista en Bioenergética. 12. El eneagrama de nuestras relaciones,
Calvet, 31, 6º, 2º. 08821 Barcelona MARIA-ANNE GAllEN - HANS NEIDHARDT. (2" Edición)
Tfno.: (93) 201 4665 13. ¿ Por qué me culpabílízo tanto? Un análisis psicológico de los sentimientos de culpv,
LUIS ZABAlEGUI. (2" Edición)
Jorge Puig
Especialista en Bioenergética. 14. La relación de ayuda: De Rogers a Carkhuff, BRUNO GIORDANI.
MAIOR
~Anatomía Emocional
..
20. Treinta palabras para la madurez, José ANTONIO GARCíA-MONGE REDONDO.
21. Terapia Zen, DAVID BRAZIER. Prólogo de Ana María Schlüler Rodés.