Fisiología Muscular PDF

[AFO004717] Curso Universitario de Entrenador Personal (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
[MOD003407] Entrenador Personal

[UDI018610] Fisiología Muscular
1. Introducción a la Miología
La miología es la parte de la anatomía que se encarga del estudio de los músculos desde sus
diferentes tipos de clasificaciones en conjunto con sus elementos relacionados. Los músculos
representan la parte activa del aparato locomotor, siendo los que permiten que el esqueleto se
mueva y que a la misma vez mantenga su estabilidad, tanto en movimiento como en reposo.
El músculo se define como cada uno de los órganos fibrosos que al contraerse son capaces de
es
producir el movimiento, por lo general, en respuesta a un estímulo nervioso. Por lo tanto, el rol de
los músculos y sus necesidades nutricionales influyen durante el ejercicio.
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El desarrollo y mantenimiento de los músculos mediante la actividad física es importante para la
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salud en general. Los músculos se adaptan al uso o desuso en cuestión de semanas, es decir, pueden
va
aumentar su tamaño tras períodos de entrenamiento o degradarse rápidamente tras períodos de
inactividad.
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El sistema muscular dependerá directamente del correcto funcionamiento de los demás sistemas del
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cuerpo humano, debido a la interrelación existente.

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campus.euroinnova.edu.es
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2. Tipos de Tejido Muscular
Consideramos 3 tipos de tejido muscular: el tejido muscular liso, el tejido muscular estriado y el
tejido muscular cardiaco.
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2.1. Tejido muscular liso
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El tejido muscular liso forma parte de las paredes de la vísceras (pared del intestino, vasos
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sanguíneos, vejiga, vasos bronquios, etc.). El músculo visceral o involuntario está compuesto de
células con forma de huso con un núcleo central, que carecen de estrías transversales aunque
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muestran débiles estrías longitudinales.

s.
Está constituido por células fusiformes mononucleares de contracción involuntaria (a excepción de

pu
la vejiga de la orina), lenta y sostenida. Aparece en numerosas localizaciones, como formando parte
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de las vísceras de los aparatos digestivo, respiratorio y genitourinario, paredes de arterias, venas y
vasos linfáticos, dermis, músculo erector del pelo, cápsula y tabiques esplénicos, ligamento ancho y
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pleura visceral.
Su contracción es lenta y no está sujeta al control voluntario, por tanto, el estímulo para la
contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetativo. El músculo liso se
localiza en la piel, órganos internos, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato
excretor.
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Las fibras musculares lisas tiene capacidad de división, por lo que pueden regenerarse y, en algunos
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casos, pueden generarse a partir de la diferenciación de los pericitos.
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2.2. Tejido muscular esquelético o estriado
va
La unidad del músculo esquelético es la fibra muscular, que son células cilíndricas y alargadas, las
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cuales contienen muchos núcleos y en las que se observa con claridad estrías longitudinales y
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transversales.
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Cada fibra muscular se encuentra rodeada por una delgada capa de tejido conectivo reticular que
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contiene numerosos capilares y fibras nerviosas y denominada endomisio. Las fibras musculares se
agrupan formando fascículos y éstos se agrupan entre sí para formar los músculos. Los músculos
s.
esqueléticos están inervados por el sistema nervioso central por lo que también se les conoce como
pu
músculos voluntarios.
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La mayor parte de los músculos esqueléticos están unidos a zonas del esqueleto mediante
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inserciones de tejido conjuntivo llamadas tendones.
Las contracciones del músculo esquelético permiten los movimientos de los distintos huesos y
cartílagos del esqueleto. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de
los vertebrados.
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El origen de las fibras musculares estriadas esqueléticas está en la fusión de numerosos mioblastos,
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que son células inmaduras procedentes del mesodermo y que presentan morfología fusiforme. La
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morfología de las fibras musculares estriadas esqueléticas en corte transversal en fresco es
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redondeada, pero cuando se fijan la aparecen de morfología poligonal. Los núcleos son ovalados y se
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encuentran periféricamente, alineados bajo el sarcolema. En las proximidades de las uniones
tendinosas es normal encontrar algunos núcleos en el interior del sarcoplasma.

no
El sarcoplasma presenta una tinción acidófila intensa y contiene como organoides más importantes
in
el retículo sarcoplásmico, abundantes sarcosomas y gránulos β de glucógeno, que son la fuente de

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energía para llevar a cabo el mecanismo de contracción muscular. Además, también pueden
observarse veces vacuolas de lípidos que pueden ser utilizadas también como fuente de energía y
eu
pequeños aparatos de Golgi situados junto a cada núcleo.

s.
Si analizamos las fibras en función del tamaño de sus filamentos, podemos encontrar:
pu
Los filamentos gruesos presentan una forma como de palo de golf de unos 15nm de diámetro y 1,5
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µm de longitud, y está formada por unas 200 moléculas de miosina. La cabeza está representada por
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la meromiosina pesada y la cola por la meromiosina ligera.
Los filamentos delgados están formados por moléculas de actina fibrosa o F constituida por
moléculas de actina globular o G que polimerizan formando una doble hélice. Cada molécula de
actina G presenta un sitio activo de unión con la miosina.
2.3. Tejido muscular cardiaco
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Este tipo de tejido muscular forma la mayor parte del corazón de los vertebrados. Las células
presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo esquelético
sobre todo en la posición central de su núcleo y en la ramificación e interconexión de las fibras.
El músculo cardiaco carece de control voluntario. Está inervado por el sistema nervioso vegetativo,
aunque los impulsos procedentes de él sólo aumentan o disminuyen su actividad sin ser
responsables de la contracción rítmica característica del miocardio vivo. El mecanismo de la
contracción cardiaca se basa en la generación y transmisión automática de impulsos.
es
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Podemos diferenciar dos tipos de fibras:

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Fibras contráctiles: Las fibras musculares cardiacas son cilíndricas y frecuentemente
ramificadas y aparecen dispuestas formando fascículos paralelos rodeados por tejido conectivo
s.
laxo rico en vasos sanguíneos. Las células aparecen rodeadas por un tejido conectivo laxo
pu
reticular rico en capilares sanguíneos, pero carecen de células satélite, por lo que estas fibras
musculares no pueden regenerarse y cuando se destruyen son sustituidas por tejido conectivo.
m
Fibras conductoras: Estas fibras se encargan de la conducción de los impulsos nerviosos y se

ca
localizan en los nódulos sinoaruricular y auriculoventricular y se continúan por el haz
auriculoventricular o fascículo de His. Presentan escasa cantidad de miofilamentos y gran
cantidad de gránulos de glucógeno. Su citoplasma es pálido y poco coloreado. Carecen de
túbulos T y de discos intercalares, presentando solamente pequeños desmosomas. Podemos
diferenciar tres tipos de fibras conductoras:
Fibras nodales: de pequeño tamaño y se localizan en nódulos.
Fibras fasciculares: son más grandes e irregulares
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Fibras transicionales: tienen características intermedias y transitan por el tejido
conectivo subendocárdico.
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3. Características del tejido muscular
El tejido muscular posee unas propiedades fundamentales tales como:
Excitación. Se refiere a la capacidad del tejido muscular para recibir estímulos (cambios
externos o internos de intensidad suficiente para originar un impulso nervioso) y responder a
ellos. En los músculos esqueléticos, el estímulo es de naturaleza química (acetilcolina), liberada
por la terminación nerviosa motora. La respuesta de la fibra muscular es la producción y
es
propagación a lo largo de su membrana de una corriente eléctrica (potencial de acción), que
u.
origina la contracción muscular.
d
Contractilidad. Que poseen los músculos esqueléticos se refiere a la capacidad del músculo
.e
para acortarse y engrosarse cuando recibe un estímulo de intensidad adecuada. Esta es una
va
propiedad única que posee solamente el tejido muscular. La fibra muscular promedio puede
acortarse hasta aproximadamente la mitad de su longitud en reposo.

no
Extensibilidad. Es la capacidad para distenderse o facultad de estiramiento. Las fibras
musculares cuando se contraen se acortan, y al relajarse pueden distenderse más allá de la

in
longitud de reposo. El músculo puede ser estirado hasta que adquiera una longitud que
ro
represente el doble de su largo normal en reposo.

eu
Elasticidad. Representa la propiedad del músculo para regresar a su longitud/forma original
(normal) en reposo después de experimentar contracción o extensión. Los tendones

s.
(extensiones del tejido conectivo del músculo) poseen también esta propiedad. La elasticidad
pu
desempeña un papel amortiguador cuando se producen variaciones bruscas en la contracción.
Plasticidad. Representa la propiedad de modificar su estructura en función del trabajo que

m
efectúa. Se adapta al tipo de esfuerzo dependiendo del tipo de entrenamiento o uso. Gracias a
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esta propiedad un músculo se puede hacer más resistente o más potente.
3.1.Regeneración del tejido muscular
La capacidad de regeneración es diferente en las 3 variedades de músculo, por tanto:
El músculo esquelético tiene la capacidad de regenerar parcialmente a partir de las llamadas
células satélite. Estas corresponden a células uninucleadas, fusiformes que yacen dentro de la
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lámina basal que rodea a cada fibra. Se considera que corresponden a mioblastos que persisten
luego de la diferenciación del músculo.
Frente a daño muscular u otros estímulos estas células, relativamente escasas, se activan, proliferan
y se fusionan para formar nuevas fibras. Un proceso similar es responsable, en parte, de la
hipertrofia muscular (aumento de la masa muscular) que se produce por fusión de estas células con
la fibra parenteral, aumentando la masa muscular.
es
El músculo liso tiene también una capacidad de regeneración moderada. Tras el daño muscular,
algunas células musculares lisas entran en mitosis y reemplazan el tejido dañado. Si la capacidad de
u.
proliferación no es suficiente para reparar el daño, se produce una cicatriz de tejido conjuntivo.
d
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Un caso particular de proliferación de células musculares lisas se produce en el útero de animales
preñados donde se observa aumento del número de células (hiperplasia) y del tamaño de ellas
(hipertrofia). va
no
Durante esta etapa, el miometrio presenta numerosas mitosis. De ahí que se acepte que las células
in
musculares lisas mantienen su capacidad mitótica. Por otra parte, en cualquier etapa de la vida los
ro
pericitos pueden diferenciarse en células musculares.

eu
El músculo cardíaco tiene una capacidad de regenerar prácticamente nula. Los daños del músculo
cardíaco se reparan por proliferación del tejido conjuntivo, produciéndose una cicatriz.
s.
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4. El Músculo Esquelético
El músculo esquelético está formado por células alargadas (de hasta 35 centímetros), cilíndricas y
multinucleadas, con un diámetro que varía de 10 a 100 micras llamadas fibras musculares
estriadas.
Las fibras musculares siguen un patrón morfológico definido en el que juega un papel fundamental
el tejido conjuntivo. Éstas están organizadas en haces envueltas por una membrana externa llamada
es
el epimisio. Del epimisio parten septos o tabiques muy finos de tejido conjuntivo que se dirige al
interior del músculo dividiéndolo en fascículos, este es el llamado perimisio. Finalmente
u.
encontramos que cada fibra muscular está rodeada por una capa muy fina de fibras reticulares, este
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es el llamado endomisio.
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Las fibras musculares están, por tanto, rodeadas de tejido conjuntivo que las mantienen unidas,
permitiendo así que la fuerza de contracción generada por cada fibra individualmente actué sobre el
no
músculo entero contribuyendo así a la contracción. Esto es importante ya que no existen fibras
in
musculares tan largas que se extiendan a través de todo el músculo. Por tanto, a través del tejido
conjuntivo se transmite la fuerza de contracción del músculo a otras estructuras como tendones,
ro
ligamentos, aponeurosis y huesos.

eu
Las fibras musculares no se unen al hueso directamente, lo hacen a través de unas estructuras
s.
fibrosas blanco-nacaradas, los tendones. Éstos están formados por una condensación de endomisio
pu
reforzado por fibras colágenas y elásticas que se unen al perimisio. Por lo tanto el tendón se puede
considerar como una prolongación de las vainas conjuntivas (endomisio y perimisio) que rodean a las
m
fibras y haces musculares y cuya función es permitir la inserción del músculo en el hueso. Los
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tendones se insertan en unas zonas específicas del hueso, los puntos de inserción, distinguiéndose
una inserción proximal y otra distal.
Los vasos sanguíneos penetran en el músculo a través de los septos del tejido conjuntivo y forma una
red de capilares que nutre a la fibra muscular.
En el sarcoplasma de la fibra muscular encontramos el rasgo específico de este tipo de tejido, la
presencia de miofibrillas, responsables de las estriaciones que se observan en el tejido muscular
estriado. Están formadas por una sucesión de segmentos oscuros que alternan con segmentos
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claros.
Son estructuras cilíndricas que presentan un diámetro de 1-2 mm, donde podemos distinguir dos
tipos de bandas:
Unas bandas claras o bandas I (segmentos oscuros), que solo tienen filamentos delgados. Esos
filamentos delgados están formados por la proteína actina.
En la parte central de estas bandas hay una banda más oscura (línea Z ). Al espacio
es
comprendido entre 2 líneas Z consecutivas se le denomina sarcómero, que es la unidad
u.
contráctil de las miofibrillas. Por tanto éste engloba a 2 líneas Z, una banda A y la mitad de 2
bandas I vecinas.
d
El segundo grupo de bandas son las oscuras o bandas A (segmentos claros). Estas tienen
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filamentos delgados y gruesos, los gruesos sobre todo incluyen la proteína miosina y tienen
va
una zona más clara denominada zona H que solo presenta filamentos gruesos.
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La longitud de la banda A permanece invariable durante todas las fases de la contracción, hecho que
no ocurre con las bandas I. La banda I es más larga con el músculo estirado, menos larga con el
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músculo en reposo y muy corta con el músculo contraído. Por tanto, la contracción de la fibra
muscular ocurre por superposición de las bandas, no por un acortamiento de los filamentos. En otras
palabras, los filamentos delgados se desplazan sobre los filamentos gruesos, acortando el tamaño del
sarcómero, pero no así de las fibras.
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Las miofibrillas están a su vez formadas por otras unidades más finas, los miofilamentos. Están
pu
constituidos básicamente por 4 proteínas: miosina, actina, tropomiosina y troponina. El

m
filamento grueso está constituido por miosina y los filamentos delgados están constituidos
principalmente por actina, tropomiosina y troponina.

ca
Además, podemos diferenciar dentro de los músculos 3 tipos de fibras musculares: Las fibras
musculares tipo I (lentas o rojas), las tipo II (rápidas o blancas), que a su vez se dividen en tipo II-A y
tipo II-B. El predominio de cada una de estas fibras en el músculo le dotará al mismo de su
característica coloración y tonalidad.
Fibras musculares tipo I:
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Las fibras rojas son ricas en mioglobina, poseen una gran irrigación capilar y están inervadas por
axones pequeños. Destacan por poseer unas líneas Z gruesas y una elevada cantidad de
mitocondrias periféricas.
La abundancia de mitocondrias y la capacidad de almacenamiento de oxígeno que le confiere la
mioglobina, determinan que la energía necesaria para sus procesos se obtenga fundamentalmente
por vía aerobia, mediante el ciclo de Krebs. Poseen una velocidad de conducción lenta, por lo que
también se les conoce como fibras lentas.
es
Esta lentitud de la contracción es causada por el reducido número de elementos contráctiles
u.
(miofibrillas) en relación con la masa de elementos pasivos o elásticos, cuya resistencia debe ser
d
vencida antes de que se produzca la contracción.
.e
Son, por el contrario, fibras que no se fatigan fácilmente, pues por un lado obtienen gran cantidad
va
de energía por unidad de materia consumida y poseen abundante reserva energética y por otro, en
no
el proceso de combustión, la cantidad de productos residuales producidos es baja.
in
Fibras musculares tipo II:

ro
eu
Las fibras blancas son las que se conocen con fibras rápidas al poseer una velocidad de conducción
superior a las anteriores. Esto es debido a que poseen gran abundancia de miofibrillas que ocupan la
s.
casi totalidad del sarcoplasma.

pu
También se diferencian de las fibras lentas en que poseen un diámetro mayor, sus líneas Z son
m
menos gruesas, presentan menos mitocondrias, están menos irrigadas y su inervación corre a cargo
ca
de axones largos. Presenta un almacenamiento de carbohidratos en forma de glucógeno.
Las fibras de contracción rápida poseen un número elevado de elementos contráctiles en relación
con los pasivos o elásticos.
Otra diferencia importante entre fibras lentas y rápidas es que las primeras son estimuladas con
facilidad mientras que las segundas no lo son tanto.
Dentro de las fibras blancas se pueden distinguir dos subtipos: las Fibras II-A que obtienen la
energía a partir tanto de la vía aerobia como de la vía anaerobia mediante glucólisis y las Fibras II-
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B en que sólo existe prácticamente la vía anaerobia. En este segundo caso, tanto las mitocondrias
como la mioglobina son muy escasas.
Las Fibras II-B se fatigan rápidamente pues la cantidad de energía producida es baja, sus reservas
escasas y la producción de sustancias residuales alta. Las Fibras II-A tienen un comportamiento
intermedio respecto a esta característica.
Dentro de un músculo suelen existir fibras de ambos tipos, aunque según el tipo de movimiento
es
habitualmente realizado predominan los de uno de ellos.
u.
Las fibras rojas predominan en los músculos posturales (músculos del tronco) cuya actividad es
continua y las blancas en los músculos relacionados con el movimiento (músculos de las
d
.e
extremidades) que necesitan contraerse con mayor rapidez.
4.1. Vascularización del músculo esquelético

va
no
El metabolismo de la fibra muscular está garantizado por una profusa red de vasos y capilares
in
sanguíneos, que aportan oxígeno y nutrientes, además drenan dióxido de carbono y todos los
ro
desechos del metabolismo muscular. Esta profusa red de vasos es la que permite, durante el
eu
ejercicio físico, el flujo sanguíneo se mantenga estable y constante.

s.
La vascularización muscular es abundante y en ella se debe diferenciar una red mayor proveniente
pu
de los troncos arteriales situados en la proximidad del músculo y una extensa red capilar que guarda
una directa relación anatómica con las fibras musculares integrantes del músculo. Las arterias
m
musculares suelen dar lugar a una red vascular colateral antes de penetrar en el interior del
ca
músculo. De este modo aparecen arterias colaterales para irrigar tendones, articulaciones, etc.
Otra característica de la irrigación muscular es que estas redes colaterales dan lugar a redes
arteriales periarticulares al anastomosarse con vasos periósticos y articulares. Estas anastomosis
pueden ser paramusculares o intramusculares. En el músculo pueden penetrar una o varias arterias
procedentes de un tronco arterial vecino o de varios troncos arteriales diferentes según el músculo
del que se trate. Estas arterias pueden penetrar acompañando al nervio motor (generalmente si la
arteria es de calibre grueso) o independientemente del mismo.
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En los músculos donde penetra más de una arteria se denomina arteria principal a la de mayor
diámetro. El calibre de esta arteria principal condiciona el número de arterias acompañantes puesto
que a mayor calibre de la arteria principal, es menor el número de pequeñas arterias acompañantes.
Junto a esta red mayor, paramuscular e intramuscular, coexiste una red intramuscular de menor
calibre derivada de la red mayor a través de las subdivisiones sucesivas de sus vasos, que es la
integrada por los capilares.
es
Los capilares integrantes de esta red llevan la misma dirección que la fibra muscular, estando las
fibras rodeadas por varios capilares diferentes, de tal modo que en la irrigación de una fibra
u.
participan diversos capilares.
d
.e
4.2. Inervación del músculo esquelético
va
no
En cada músculo se podrán observar fibras motoras, sensibles y simpáticas correspondientes a los
nervios motores, sensibles y simpáticos.

in
Las fibras motoras que son las encargadas de transmitir al músculo la orden de contracción
ro
proceden del sistema nervioso central y terminan en las uniones neuro-musculares o placas motoras.
eu
La mayoría de las fibras nerviosas son α-motoneuronas.

s.
La neurona motriz de la sustancia gris, el axón motor y las fibras musculares estriadas que son
pu
inervadas por el axón forman lo que se conoce como unidad motora.

m
Cada músculo posee varias unidades motoras que son las encargadas de coordinar simultáneamente
la contracción como respuesta a un estímulo nervioso. Las fibras musculares de la misma unidad
ca
motora se contraen al mismo tiempo como respuesta ante un impulso nervioso. Por tanto, definimos
sistema neuromuscular como el formado por el nervio motor y los músculos que son inervados por
el mismo.
Cuando una fibra nerviosa se contrae, lo hace al 100%. Por tanto, si un músculo está poco contraído,
ese músculo tiene algunas unidades motoras que funcionan al 100% mientras que el resto pueden
estar inactivas en ese momento.
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4.3. Clasificación de los músculos esqueléticos
4.3.1. Clasificación según su forma
Músculo fusiforme
Es un músculo en forma de uso, siendo más anchos en el vientre muscular y más estrechos en los
extremos. Sus fibras musculares se disponen de forma paralela por toda la longitud de los músculos,
es
son fibras muy largas con gran capacidad de acortamiento. Por este motivo son músculos más
adaptados a la velocidad que a la fuerza, por lo que es poco potente.
u.
Pueden tener varios vientres musculares, los cuales tienen en uno de los extremos un tendón común
d
.e
mientras que en el otro extremo cada vientre dispone de su propio tendón. Por tanto, según el
número de vientres musculares distinguimos: bíceps (2 vientres), tríceps (3 vientres) o cuádriceps
(4 vientres). va
no
Músculo penniforme
in
Las fibras se colocan en forma de pluma, dispuestas en diferentes direcciones, normalmente con una
ro
disposición oblicua respecto al eje del músculo. Son de corta longitud y su capacidad de
eu
acortamiento es menor.
s.
Así pues, tanto por su disposición como por su longitud están más adaptadas para el trabajo de
pu
fuerza, que la desarrollan en una distancia corta. Al contrario que los músculos fusiformes, poseen
una gran capacidad de desarrollar movimientos potentes pero más lentos.

m
Podemos clasificar al músculo peniforme:

ca
Unipenniformes:
Son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen del lado de un tendón. Estas fibras intentan
seguir el sentido longitudinal del tendón de origen, haciéndolo diagonalmente, y entre las propias
fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la forma de una media pluma.
Bipenniformes:
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Son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen de un tendón central. Estas fibras intentan
seguir el sentido longitudinal del tendón central, haciéndolo diagonalmente, y entre las propias
fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la forma de una pluma.
Multipenniformes:
Son aquellos músculos cuyas fibras salen de varios tendones. Los haces de fibras siguen una
organización compleja dependiendo de las funciones que realizan. Un ejemplo es el deltoides, que
es
ofrece una mayor movilidad en el ser humano.
d u.
.e
va
no
in
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eu
s.
La constitución de cada tipo es diferente. La arquitectura del músculo determina otras propiedades
pu
del músculo, como la calidad culinaria (a más tendón, menos valor). La arquitectura del músculo
dispone la forma de las fibras musculares. La arquitectura determina dos propiedades del músculo,
m
la potencia y la capacidad de acortamiento.

ca
Músculo ancho
Todos sus diámetros son del mismo tamaño aproximadamente.
Músculo plano
Como su nombre indica son planos, suelen tener forma de abanico, amplios en el plano longitudinal
y transversalmente, siendo el plano sagital proporcionalmente a los demás con mucha menos
superficie. Un músculo plano es el pectoral mayor.
16 / 36
es
Músculo corto
u.
Son aquellos que, independientemente de su forma, tienen muy poca longitud, por ejemplo, los de la
d
.e
cabeza y cara.
va
no
in
ro
Músculo digástrico
eu
Formados por dos vientres musculares unidos mediante un tendón.

s.
pu
Músculo polidigástrico
m
Son aquellos con varios vientres musculares unidos por tendón, como el recto mayor del abdomen.
ca
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es
d u.
.e
va
no
4.3.2. Clasificación según su acción
in
Según la acción que realizan distinguimos a los músculos como:

ro
eu
Flexores: disminuyen el ángulo de una articulación. Un ejemplo es el bíceps braquial.
Extensores: aumenta el ángulo de una articulación. Un ejemplo es el tríceps braquial.

s.
Elevadores: elevan una parte del cuerpo. Un ejemplo es el elevador de la escápula.

pu
Depresores: descienden una parte del cuerpo. Un ejemplo es el depresor del labio inferior.
m
Abductores (separadores): mueven un apéndice lejos de la línea media del cuerpo. Un ejemplo
es el deltoides.
ca
Aductores (aproximadores): mueven un apéndice hacia la línea media del cuerpo. Un ejemplo
es el aductor mediano.
Rotadores: hacen girar un hueso sobre su eje longitudinal. Un ejemplo es el
esternocleidomastoideo.
Supinadores: rotan para que la palma de la mano mire hacia delante. Un ejemplo es el
supinador corto.
Pronadores: rotan para que la palma de la mano mire hacia atrás. Un ejemplo es el pronador
redondo.
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Inversores: dirigen la planta del pie hacia dentro. Un ejemplo es el tibial anterior.
Eversores: dirigen la planta del pie hacia fuera. Un ejemplo es el peroneo anterior.
4.3.3. Clasificación según su función
Según la acción que realizan distinguimos a los músculos como:
Agonistas (movilizadores principales): son músculos que mediante su contracción producen la
es
fuerza necesaria para realizar un movimiento. La contracción muscular provoca un trabajo
dinámico positivo.
u.
Antagonistas (oponentes): se oponen directamente a un movimiento determinado. Los
d
músculos antagonistas realizan la acción opuesta a los agonistas. Estos músculos actúan
.e
facilitando, controlando y regulando la acción del músculo agonista. Mientras el agonista
va
realiza una contracción concéntrica el antagonista se distiende y realiza una contracción
excéntrica.
no
Fijadores: son músculos cuya acción permite que determinadas partes del cuerpo se fijen, se
in
afirmen y se mantengan estáticas para que sirvan de base para que otros músculos puedan
realizar su función.
ro
Sinérgicos: son músculos que colaboran y actúan de forma simultánea, anulando entre ellos
eu
acciones colaterales o secundarias indeseables.

s.
pu
4.4. Funciones del músculo esquelético

m
Distinguimos básicamente 3 funciones principales de los músculos esqueléticos:

ca
Movilidad: las contracciones de los músculos esqueléticos producen movimientos del cuerpo
como una unidad global (locomoción), así como de sus partes.
Capacidad energética: la actividad muscular constituye una de las partes más importantes
del mecanismo para conservar la homeostasis de la temperatura (producción de calor).
Mantenimiento de la postura: la contracción parcial continua de diversos músculos
esqueléticos hace posible levantarse, sentarse y adoptar otras posiciones sostenidas del
cuerpo. Es lo que se conoce como tono muscular.
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5. Uniones musculares
El elemento central de las uniones musculares es el tendón, que recordamos que se trata de una
estructura formada por células y fibras conjuntivas ordenadas en haces paralelos y muy juntas al
objeto de proveer la máxima resistencia. A pesar de tratarse de estructuras duras e inextensibles,
los tendones son flexibles.
En general se presentan como bandas o cordones conjuntivos que unen el músculo al hueso. Su
es
relación con ambos se establece en dos regiones especializadas, donde se concentran la mayoría de
lesiones deportivas: La unión miotendinosa y la unión osteotendinosa.
d u.
A continuación vamos a profundizar en el estudio del tendón para comprender su importancia en el
.e
sistema músculo-esquelético con relación a las ciencias deportivas, ya que está involucrado en la
mayoría de las lesiones deportivas.

va
no
Desde el punto de vista histológico el tendón es la forma más densa de tejido colagenoso con
abundantes fibras de colágeno (tipo I) y muy escasos proteoglicanos y fibras elásticas.

in
Las fibras de colágeno están constituidas por fibrillas de colágeno de diámetro variable (60-170 nm),
ro
encontrándose fuertemente empaquetadas longitudinalmente ya que su orientación se corresponde

eu
con la dirección de tracción. Aunque en muy baja proporción también presentan fibras elásticas.
s.
Las células tendinosas, tenocitos o tendinocitos son fibroblastos de morfología aplanada con
pu
prolongaciones delgadas a modo de alas, esta morfología se debe al hecho de encontrarse
comprimidas entre las fibras de colágeno.

m
ca
Los tendones presentan dos tipos de revestimientos: el peritendón interno y el externo. El
peritendón externo, también denominado epitendón, rodea externamente al tendón, continuándose
directamente con el epimisio. El peritendón interno o endotendón es un tejido conjuntivo laxo que
subdivide en fascículos al tendón como consecuencia de la proyección hacia el interior de
extensiones del epitendón.
Vainas tendinosas:
En determinados sitios los tendones sufren rozamiento contra el hueso y otras superficies, por lo que
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éstos se encuentran envueltos por vainas. Se trata de un revestimiento consistente en una cubierta
de dos capas: una externa de tejido conectivo que se une a las estructuras adyacentes y otra interna
íntimamente unida al tendón. Se establece de esta forma un espacio ocupado por un líquido similar
al líquido sinovial, que se encarga de lubrificar el movimiento del tendón dentro de la vaina. La
cubierta celular de revestimiento interno de las vainas es similar a la de la membrana sinovial
articular, por lo que a la vaina tendinosa también se le denomina vaina sinovial.
Vascularización e inervación del tendón:
es
u.
La baja densidad celular del tendón junto a sus bajos requerimientos de oxígeno y nutrientes,
d
determinan su limitada vascularización. Esto ocasiona que tras un traumatismo, los tendones
.e
cicatricen con gran lentitud. Los pequeños vasos y nervios del tendón se encuentran contenidos en
el endotendón.
va
no
Los llamados órganos, corpúsculos o husos neurotendinosos o tendinosos de Golgi, son receptores
propioceptivos que responden frente a las variaciones de tensión ejercidas por los músculos sobre
in
los tendones.
ro
Son estructuras cilíndricamente encapsuladas de un tamaño similar a los husos neuromusculares

eu
que se encuentran ubicados cerca de la unión miotendinosa.

s.
Se encargan de captar la información relativa a la diferencia de tensión transmitiéndola hacia el

pu
sistema nervioso central, donde es procesada para la coordinación de la intensidad de las
contracciones musculares. De esta manera proporcionan una retroalimentación inhibidora a la α-

m
neurona motora del músculo, lo que tiene como resultado la relajación del tendón del músculo en
ca
contracción.
Histología de la unión miotendinosa:
Las uniones miotendinosas son regiones especializadas donde las fibras musculares se unen a las
fibras de colágeno del tendón, en las que las fuerzas son transmitidas entre las miofibrillas y la
matriz extracelular. La zona de transición que abarca la unión miotendinosa cubre una longitud de
100-200 µm. Evidentemente se trata de una zona especializada de la fibra muscular que requiere de
21 / 36
una estabilidad estructural extrema, que determina sus características.
El extremo de la fibra muscular muestra evaginaciones e invaginaciones digitiformes de la
membrana plasmática a las que se adapta la lámina basal configurando un aspecto irregular en
forma de dientes de sierra.
En la cara interna de la membrana plasmática de la fibra muscular se encuentran las placas de
adhesión, formadas por material de la línea Z, en las que se insertan los filamentos de actina del
es
primer sarcómero de las miofibrillas.
u.
Es normal, además, encontrar variabilidad en el tamaño de las fibras musculares, fibras musculares
con núcleos internalizados y otras irregularidades de la fibra muscular.
d
.e
Es importante conocer estas diferencias de la fibra muscular en comparación con la que
va
encontramos en el vientre muscular para no creer que las fibras musculares de la unión
miotendinosa son fibras musculares patológicas del vientre muscular.

no
in
Histología de la unión osteotendinosa:

ro
Los lugares de inserción de los ligamentos al hueso, uniones osteotendinosas y osteoligamentosas

eu
respectivamente, son conocidas como entesis. Desde el punto de vista histológico se distinguen dos
categorías: entesis fibrosa y entesis fibrocartilaginosa en función al tipo de tejido que se presenta en
s.
la zona de unión.
pu
Las fibras de colágeno del tendón se irradian hacia el interior del hueso, fusionándose por un lado
m
con las fibras de colágeno del periostio y, de otro, mediante fibras de colágeno más gruesas y
ca
robustas, denominadas fibras de Sharpey, que se introducen con cierta angulación más
profundamente en la corteza ósea.
En este territorio se observa cartílago fibroso que se mineraliza en su proximidad al hueso.
Este hecho pone de manifiesto la potencialidad de las células del periostio para transformarse en
células condroprogenitoras y osteoprogenitoras. La superficie ósea es rugosa en la zona de inserción
del tendón.
22 / 36
6. Tono y fuerza muscular
6.1. Tono muscular
Se define como la condición de tensión activa del músculo en reposo que se desarrolla bajo el
control del sistema nervioso central de manera inconsciente. Por tanto, es un estado de contracción
permanente del sistema muscular, inducido por el sistema nervioso, donde podemos distinguir:
es
Tono de reposo: mantiene la integridad articular. No es válido para producir movimiento
u.
voluntario.
d
Tono de actitud: predispone para la acción. Previo al movimiento, pero no lo ocasiona.
.e
Tono de acción: acompaña a la actividad muscular.
va
Se pueden producir desórdenes físicos que afecten al tomo muscular produciendo alteraciones del
no
mismo. Las alteraciones más típicas son la hipertonía y la hipotonía.
in
ro
6.2. Fuerza muscular

eu
Definida como la capacidad de un músculo o grupo de músculos de generar tensión muscular bajo
condiciones específicas. Las distintas acciones musculares que se observan son:

s.
pu
m
ca
Isométricas
El ángulo articular permanece constante, pero la longitud del músculo no, ya que se produce un
23 / 36
acortamiento de las fibras musculares y un alargamiento de los tendones.
Dinámicas o anisométricas:
La magnitud de la tensión del músculo no es igual a la resistencia externa, por lo que la longitud del
músculo varía.
Concéntrica:
es
La tensión del músculo es mayor que la resistencia externa, por lo que el músculo se acorta.
d u.
Isotónica: la tensión que genera el músculo trabajando en régimen motor es constante. Este
.e
hecho solo se puede llevar a cabo bajo ciertas circunstancias, el laboratorio.
va
Anisotónica: la tensión que genera el músculo trabajando en régimen motor no se mantiene
constante.
no
in
Excéntrica/Pliométrica:
ro
La tensión que genera el músculo es menor que la resistencia externa que se le aplica, por lo que el
eu
músculo se elonga o distiende.

s.
Manifestaciones de la fuerza
pu
La fuerza no suele manifestarse de forma pura, pero podemos distinguir diferentes manifestaciones
m
de la fuerza muscular:
ca
Manifestaciones estáticas:
Fuerza isométrica máxima.
Fuerza isométrica submáxima.
Manifestaciones activas:
Fuerza máxima dinámica.
24 / 36
Fuerza máxima dinámica relativa.
Fuerza explosivo máxima.
Manifestaciones reactivas:
Fuerza elástico-explosiva (Ciclo estiramiento-acortamiento (CEA) lento).
Fuerza reflejo-elástico-explosiva (Ciclo estiramiento-acortamiento (CEA) rápido).
es
Entrenamiento de la fuerza
u.
Mediante el entrenamiento de fuerza se mejora la capacidad de producir fuerza por parte de los
d
músculos gracias a un aumento del número de miofibrillas y la mejora en el reclutamiento de las
.e
mismas.
va
A la hora de entrenar la fuerza podemos hacerlo incidiendo en tres aspectos fundamentales que
no
mejoran la misma, mediante los cuales se producirán unos efectos diferentes:
in
Entrenamiento estructural de la fuerza:

ro
eu
También conocido como hipertrofia muscular. El objetivo de este tipo de entrenamiento es la
ganancia de masa muscular, que estará acompañada de una ganancia de fuerza.

s.
pu
Para conseguir los efectos deseados es fundamental llevar a cabo una dieta acorde a los mismos, de
hecho, por mucho que se entrene en esta línea no se obtendrán los objetivos si no se controla la
m
alimentación exhaustivamente.
ca
Entrenamiento funcional de la fuerza:
En este caso no buscamos una ganancia de masa muscular, sino una ganancia de fuerza. Se
producirá ganancia de masa muscular, pero sobre todo se busca una mejora de la actividad de las
unidades motoras de cara a producir un óptimo rendimiento muscular.
Entrenamiento cognitivo de la fuerza:
25 / 36
Para ganancias de fuerza, el sistema nervioso es clave. Es importante tener esto en cuenta, citando a
Tsatsouline (2000) “sus músculos tienen ya la fuerza para levantar un automóvil, aunque todavía no
lo saben”.
es
d u.
.e
va
no
in
ro
eu
s.
pu
m
ca
26 / 36
7. La contracción muscular
La contracción muscular está regulada por el sistema nervioso central. Las encargadas de transmitir
los impulsos nerviosos y llevarlos hasta el músculo son las neuronas motoras o motoneuronas,
controladas a su vez por centros nerviosos superiores que regulan la respuesta motriz.
Los axones de las motoneuronas parten desde la medula espinal llegando hasta las fibras
musculares. Cada axón poco antes de conectar con estas fibras se divide y ramifica en muchos
es
terminales, cada uno de los cuales contacta con una fibra a través de una estructura llamada placa
motora.
d u.
Recordamos que al conjunto formado por una α-motoneurona y las fibras musculares que inerva se
.e
le llama unidad motora.
va
no
in
ro
eu
s.
pu
m
ca
El número de fibras que forman parte de la unidad motora es muy variable y depende del tipo de
músculo. En músculos que ejercen poca fuerza y requieren movimientos muy precisos como los del
rostro o de los dedos, el número de fibras de la unidad motora es muy pequeño, siendo incluso de
una sola fibra inervada por la motoneurona.
Sin embargo, en otros músculos más grandes, que ejercen más fuerza y de menor precisión el
número de fibras de la unidad motora aumenta, pudiendo llegar hasta las 1500 fibras musculares.
Como término medio se calculan que existen unas 500.000 α-motoneuronas y unos 300 millones de
27 / 36
fibras musculares motoras, por lo que unas 600 fibras musculares están inervadas por cada unidad
motora como término medio.
7.1. Características de la unidad motora
Todas las fibras de la unidad motora son homogéneas en cuanto a propiedades histoquímicas,
contráctiles y metabólicas.
es
Las fibras de una misma unidad motora raramente están situadas unas junto a otras, sino que
u.
se distribuyen ampliamente por el músculo. Por tanto, cada unidad motora comparte un área
del músculo con otras.
d
.e
Las unidades motoras situadas en cada área muscular pueden pertenecer a todos los tipos
representados en ese músculo.
va
El número de fibras por unidad motora es muy variable.
no
Las diferencias básicas entre unidades motoras depende de las propiedades contráctiles de sus
fibras.
in
La contracción se produce siguiendo la Ley del todo o nada , o sea, cuando una neurona envía
ro
un influjo nervioso, todas las fibras musculares pertenecientes a esa unidad motora se
eu
contraen, permaneciendo las restantes en reposo.

s.
Según la intensidad del influjo nervioso se pueden obtener dos respuestas:

pu
Si la intensidad es inferior al umbral de excitabilidad de las fibras, estas permanecen inactivas.

m
Si es igual o superior al umbral de excitabilidad todas las fibras afectadas se contraen con el
ca
máximo de intensidad.
Por tanto, el músculo puede desarrollar distintos grados de tensión, no a costa de la contracción
parcial de todas sus fibras, sino por la contracción completa de un número variable de fibras.
7.2. Mecanismo de transmisión neuromuscular del impulso

nervioso
28 / 36
El impulso nervioso o potencial de acción se transmite través del axón de la motoneurona, cuando
llega al final del mismo provoca que se vierta al espacio sináptico la acetilcolina que contienen las
vesículas sinápticas.
La acetilcolina flota en la sustancia del espacio sináptico y llega hasta el sarcolema de la fibra.
Aquí existen una serie de receptores que al unirse con la acetilcolina provocan la despolarización de
la membrana de la fibra muscular, que se transmite hasta el retículo sarcoplasmático a través del
es
sarcoplasma.
u.
Una vez realizada la transmisión a través del espacio sináptico, unas enzimas se encargan retirar de
los receptores la acetilcolina y dejar libres de nuevo estos receptores para recibir nuevos impulsos.
d
.e
7.3. Mecanismo de contracción muscular
va
no
Cuando el músculo está relajado la troponina se mantiene unida a la tropomiosina y a la actina de tal
forma que tapa los sitios de unión de actina y miosina, por lo que los filamentos gruesos y delgados
in
del sarcolema permanecen separados.

ro
eu
s.
pu
m
ca
Cuando llega hasta la fibra muscular el estímulo a través de la motoneurona se produce la
despolarización del sarcolema que se transmite hasta las miofibrillas a través del sistema de túbulos
T del retículo sarcoplásmico. El retículo sarcoplásmico se despolariza y libera el calcio (Ca2+) que
29 / 36
contiene en sus cisternas terminales, el cual es vertido al citoplasma donde se unirá con la
troponina, esta unión hace que se debilite el enlace entre troponina y actina y permite que la
tropomiosina se desplace lateralmente y deje al descubierto el sitio activo donde la actina se une con
la miosina. Por cada calcio (Ca2+) que se une a la troponina se destapan 7 sitios de enlace para la
miosina.
Es ahora cuando las cabezas de las moléculas de miosina se unen a los sitios de enlace de actina y
una vez unidas las cabezas de la miosina actúan como bisagras desplazándose y arrastrando a la
es
cadena de actina (golpe activo, con gasto de ATP) para después romper espontáneamente este
u.
enlace y saltar hasta el sitio de unión siguiente.
d
De esta forma se produce el desplazamiento de los filamentos de actina sobre los de miosina. Se
.e
produce así la contracción muscular, por la suma del acortamiento individual de cada sarcómero que
se acorta entre un 30-50%.

va
no
in
ro
eu
s.
pu
m
ca
7.4. Relajación muscular
Una vez realizada la contracción, si no hay nuevos impulsos nerviosos que determinen la repetición
del proceso, el retículo sarcoplásmico comienza a reacumular calcio (Ca2+) que pasa desde el
sarcoplasma en un proceso que se realiza contra gradiente por lo que requiere gasto de ATP. Así
pues, tanto la contracción muscular para mantener los enlaces actina-miosina como la relajación
30 / 36
para reacumular calcio (Ca2+) en la cisternas del retículo necesitan energía.
Cuando la concentración de calcio (Ca2+) en el sarcoplasma es lo suficientemente baja, la troponina
queda libre de su unión con el calcio (Ca2+), se une fuertemente a la actina, la tropomiosina
recupera su posición inicial bloqueando los sitios activos de la actina, se rompen los enlaces actina-
miosina y el sarcómero recupera su longitud inicial.
Si el proceso de entrada de calcio (Ca2+) al retículo sarcoplásmico es inhibido por alguna causa
es
aunque no haya nuevos impulsos nerviosos la relajación no se produce.
u.
Esto es lo que ocurre en actividades deportivas cuando el músculo está muy fatigado y escasea el
ATP, el calcio (Ca2+) permanece en el sarcoplasma y se produce una contracción mantenida de
d
.e
forma involuntaria. Son los conocidos calambres.
va
También nos sirve para explicar el Rigor mortis o rigidez cadavérica que hace que apenas
transcurridos unos minutos después de la muerte todos los músculos mantengan una fuerte
no
contracción.
in
ro
7.5. Desarrollo gradual de la fuerza de contracción

eu
Un músculo cuando se contrae, no lo hace siempre con la misma intensidad, por ejemplo, el bíceps
s.
no ejerce la misma fuerza cuando levanta un vaso de agua que vamos a beber que cuando hacemos
pu
flexiones suspendidos en una barra. La intensidad de la contracción se adapta a la carga de trabajo y
esta adaptación de la fuerza generada a cada situación se puede conseguir mediante dos
m
mecanismos:
ca
Reclutamiento o sumación de unidades motoras
Consiste en estimular un número de unidades motoras creciente, acorde con la carga de trabajo. Al
estimular a la vez diferentes unidades, la fuerza individual de cada una se suma a la de las demás, y
el resultado es un aumento gradual de la fuerza generada por el músculo. Este proceso de
reclutamiento no es aleatorio, de forma que cuando el trabajo muscular es poco intenso, las
unidades que primero intervienen son las de características lentas y a medida que la exigencia
31 / 36
aumenta, van participando cada vez en mayor número las fibras rápidas.
Sumación temporal: Tétanos fisiológico
La duración de un estímulo nervioso es de unos 5 milisegundos, mientras que la contracción
muscular tarda entre decenas y centenas de milisegundos. En este desfase se apoya el fenómeno de
la sumación de ondas o sumación temporal. Cuando llega el primer estímulo nervioso activa la
unidad motora y esta se contrae, si llega un segundo estímulo de intensidad suficiente a pesar de
es
que la unidad no se haya relajado por completo, se produce un nuevo proceso contráctil que se
u.
superpone al anterior.
d
Para alcanzar los niveles requeridos de intensidad y duración de la contracción, es preciso que se
.e
produzca un efecto de sumación temporal de los estímulos que llegan, lo que se logra gracias a la
va
emisión de potenciales de acción sucesivos a una elevada frecuencia, desde la motoneurona a las
no
fibras inervadas.
in
De esta manera, cada nuevo estímulo llega antes de que se produzca la relajación de la fibra
(completa o parcial) y, por lo tanto, adiciona su efecto contráctil al inmediato precedente.

ro
eu
Cuando la frecuencia de los estímulos es alta y no permite entre ellos la relajación muscular, las
contracciones se fusionan unas con otras y se llega a una contracción mantenida conocida como
s.
tétanos. A través de este efecto, que se denomina tétanos fisiológico, característico del músculo
pu
estriado, se pueden alcanzar niveles altos de tensión proporcionalmente a la frecuencia de la
descarga y permiten realizar contracciones sostenidas por largos periodos de tiempo.

m
ca
32 / 36
es
d u.
.e
va
no
in
ro
eu
s.
pu
m
ca
33 / 36
Recuerda
Miología: ciencia que estudia los músculos desde sus diferentes tipos de clasificaciones en
conjunto con sus elementos relacionados.
Músculo: cada uno de los órganos fibrosos que al contraerse son capaces de producir el
movimiento, por lo general, en respuesta a un estímulo nervioso.
Tipos de tejido muscular: liso, esquelético y cardiaco.
es
Características del tejido muscular: excitación, contractilidad, extensibilidad, elasticidad,
plasticidad, regeneración.
u.
El músculo esquelético está formado por fibras musculares estriadas organizadas en haces y
d
envueltas por tejido conjuntivo (epimisio, perimisio, endomisio) que se condensa en el tendón.
.e
Las miofibrillas son específicas de la fibra muscular, y en ellas se distinguen una serie de
segmentos: bandas I, línea Z, bandas A.

va
La unidad contráctil de la fibra muscular es el sarcómero, comprendido entre 2 líneas Z. En la
no
contracción muscular el sarcómero reduce su tamaño.
in
Diferenciamos 3 tipos de fibras musculares: Las fibras musculares tipo I (lentas o rojas), las
ro
tipo II (rápidas o blancas), que a su vez se dividen en tipo II-A y tipo II-B.
Podemos clasificar los músculos esqueléticos: según su forma, según su acción, según su
eu
función.
s.
Las funciones del músculo esquelético son: movilidad, capacidad energética, mantenimiento de
la postura.
pu
El tendón une el vientre muscular al hueso mediante: La unión miotendinosa, la unión

m
osteotendinosa.
ca
La fuerza muscular se traduce en diferentes acciones (isométricas, excéntricas, isotónicas,
anisotónicas) y se manifiesta de diferentes maneras (manifestaciones estáticas, activas,
reactivas).
La contracción muscular se produce gracias a una castada de sucesos que comienza con la
propagación de un impulso nervioso por parte del sistema nervioso hacia una motoneurona, la
cual libera acetilcolina al llegar el impulso a la placa motora. Esto provoca que se despolarice
la membrana sarcoplasmática y se produzca la unión de la actina y la miosina.
34 / 36
Autoevaluación
1. Confirma si la siguiente afirmación es verdadera o falsa: “Las características

del tejido muscular son: excitación, contractilidad, extensibilidad, elasticidad y
plasticidad”.
Verdadero.
es
Falso.
d u.
.e
2. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta? (Respuesta Múltiple)
va
El músculo liso lo encontramos en la musculatura de las paredes de las vísceras.
no
in
Las células del tejido muscular en general son multinucleadas.

ro
El tejido muscular cardiaco presenta estriaciones.

eu
s.
3. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es falsa?

pu
m
Las fibras musculares están agrupadas en haces de fibras, rodeadas del endomisio,
perimisio y epimisio.
ca
Los tendones están formados por la condensación del tejido conectivo que rodea a las
fibras musculares.
El sarcómero es la unidad contráctil de las miofibrillas y está comprendido entre dos

líneas Z consecutivas.
35 / 36
4. ¿Qué es un músculo digástrico?
Un tipo de músculo en el que todos sus diámetros son del mismo tamaño
aproximadamente.
Mueven un apéndice lejos de la línea media del cuerpo. Un ejemplo es el deltoides.
es
Son músculos formados por dos vientres musculares unidos mediante un tendón.
d u.
5. ¿Qué neurotransmisor es clave en la contracción muscular?
.e
Dopamina.
va
no
Serotonina.
in
ro
Acetilcolina.
eu
s.
pu
m
ca
36 / 36

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los músculos y sus necesidades nutricionales influyen durante el ejercicio.

cuerpo humano, debido a la interrelación existente.

2. Tipos de Tejido Muscular

tejido muscular cardiaco.

muestran débiles estrías longitudinales.

Está constituido por células fusiformes mononucleares de contracción involuntaria (a excepción de

inserciones de tejido conjuntivo llamadas tendones.

tendinosas es normal encontrar algunos núcleos en el interior del sarcoplasma.

el retículo sarcoplásmico, abundantes sarcosomas y gránulos β de glucógeno, que son la fuente de

pequeños aparatos de Golgi situados junto a cada núcleo.

la meromiosina pesada y la cola por la meromiosina ligera.

actina G presenta un sitio activo de unión con la miosina.

2.3. Tejido muscular cardiaco

presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo esquelético

sobre todo en la posición central de su núcleo y en la ramificación e interconexión de las fibras.

responsables de la contracción rítmica característica del miocardio vivo. El mecanismo de la

contracción cardiaca se basa en la generación y transmisión automática de impulsos.

Podemos diferenciar dos tipos de fibras:

Fibras contráctiles: Las fibras musculares cardiacas son cilíndricas y frecuentemente

Fibras conductoras: Estas fibras se encargan de la conducción de los impulsos nerviosos y se

localizan en los nódulos sinoaruricular y auriculoventricular y se continúan por el haz

auriculoventricular o fascículo de His. Presentan escasa cantidad de miofilamentos y gran

cantidad de gránulos de glucógeno. Su citoplasma es pálido y poco coloreado. Carecen de

túbulos T y de discos intercalares, presentando solamente pequeños desmosomas. Podemos

diferenciar tres tipos de fibras conductoras:

Fibras nodales: de pequeño tamaño y se localizan en nódulos.

Fibras fasciculares: son más grandes e irregulares

Fibras transicionales: tienen características intermedias y transitan por el tejido

3. Características del tejido muscular

El tejido muscular posee unas propiedades fundamentales tales como:

externos o internos de intensidad suficiente para originar un impulso nervioso) y responder a

ellos. En los músculos esqueléticos, el estímulo es de naturaleza química (acetilcolina), liberada

por la terminación nerviosa motora. La respuesta de la fibra muscular es la producción y

acortarse hasta aproximadamente la mitad de su longitud en reposo.

musculares cuando se contraen se acortan, y al relajarse pueden distenderse más allá de la

represente el doble de su largo normal en reposo.

Elasticidad. Representa la propiedad del músculo para regresar a su longitud/forma original

(normal) en reposo después de experimentar contracción o extensión. Los tendones

desempeña un papel amortiguador cuando se producen variaciones bruscas en la contracción.

Plasticidad. Representa la propiedad de modificar su estructura en función del trabajo que

esta propiedad un músculo se puede hacer más resistente o más potente.

3.1.Regeneración del tejido muscular

La capacidad de regeneración es diferente en las 3 variedades de músculo, por tanto:

El músculo esquelético tiene la capacidad de regenerar parcialmente a partir de las llamadas

luego de la diferenciación del músculo.

y se fusionan para formar nuevas fibras. Un proceso similar es responsable, en parte, de la

la fibra parenteral, aumentando la masa muscular.

pericitos pueden diferenciarse en células musculares.

interior del músculo dividiéndolo en fascículos, este es el llamado perimisio. Finalmente

ligamentos, aponeurosis y huesos.

una inserción proximal y otra distal.

red de capilares que nutre a la fibra muscular.

En el sarcoplasma de la fibra muscular encontramos el rasgo específico de este tipo de tejido, la

presencia de miofibrillas, responsables de las estriaciones que se observan en el tejido muscular

filamentos delgados están formados por la proteína actina.

sarcómero, pero no así de las fibras.

constituidos básicamente por 4 proteínas: miosina, actina, tropomiosina y troponina. El

principalmente por actina, tropomiosina y troponina.

característica coloración y tonalidad.

Fibras musculares tipo I:

La abundancia de mitocondrias y la capacidad de almacenamiento de oxígeno que le confiere la