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MÚSICOS 1
MARIO BUENO
(FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN MÚSICOS)
CONCEPTOS GENERALES
POSICIÓN ANATÓMICA
(Es una simple posición de referencia neutra para el inicio de cualquier movimientos)
Persona de pie.
Cara mirando al frente.
Brazos a lo largo del cuerpo.
Palmas de la mano mirando al frente.
Pies juntos y paralelos.
DIRECCIONES ANATÓMICAS
ANTERIOR Y POSTERIOR
ANTERIOR
Delante de otra
estructura
POSTERIOR
Detrás de otra
estructura
SUPERIOR E INFERIOR
SUPERIOR
Encima de otra
estructura
INFERIOR
Debajo de otra
estructura
MEDIAL Y LATERAL
MEDIAL
Más próximo al
Plano medio
LATERAL
Más alejado del
plano medio
PROXIMAL Y DISTAL
PROXIMAL
Más próximo al
Tronco o al origen
DISTAL
Más alejado del
tronco o del origen
DORSAL PALMAR PLANTAR
ADUCCIÓN
Movimiento de un
hueso acercándose
a la línea media
del cuerpo o de
una extremidad
ROTACIONES
ROTACIÓN
Movimiento de un
hueso o del tronco
sobre su eje
longitudinal
MEDIAL/INTERNA
Giro hacia la
línea media
LATERAL/ EXTERNA
Giro alejándose
de la línea media
CIRCUNDUCCIÓN
Movimiento en que el
extremo distal de un hueso
se mueve trazando un
círculo, mientras que el
extremo proximal se
mantiene estable.
El movimiento combina:
- Flexión.
- Abducción.
- Extensión.
- Aducción.
PRONACIÓN SUPINACIÓN
FLEXIÓN PLANTAR
Dirigir los dedos del pie
hacia el suelo
INVERSIÓN
Giro de la planta del pie
hacia dentro, de modo
que las plantas de ambos
pies se miren o toquen
EVERSIÓN
Giro de la planta del pie
hacia fuera, de modo que
las plantas miren cada
una hacia el lado opuesto
PROTRACCIÓN
Movimiento hacia
dentro en el plano
transversal.
RETRACCIÓN
Movimiento hacia
atrás en el plano
transverso
ELEVACIÓN
Movimiento de una porción
del cuerpo hacia arriba en el
plano frontal
DEPRESIÓN
Movimiento de una porción
elevada del cuerpo hacia
abajo respecto a su posición
original
OPOSICIÓN
Movimiento específico
del pulgar, que permite
tocar las yemas de los
dedos de la misma mano
EL ESQUELETO
(conjunto de huesos que forman el armazón sólido sobre el que se asentarán
el resto de las estructuras corporales)
SUS FUNCIONES SON MÚLTIPLES
Ejemplos: el escafoides o el
calcáneo.
HUESOS IRREGULARES