Verano

Protege tus ojos

La mejor manera de proteger tus ojos durante el verano es usando lentes adecuados. Por eso,
toma en cuenta las siguientes recomendaciones:
 Todas las personas deben usar anteojos oscuros
durante el verano.
 Los lentes deben tener filtro ultravioleta (UV).
Cómprelos en lugares de garantía sugeridos por
su oftalmólogo y por el Instituto Nacional de
Oftalmología (INO).
 Evite comprar los lentes en el comercio
ambulatorio.
 Los niños y adolescentes también deben usar
gafas con filtros UV.
 Si va a tomar sol, proteja los ojos con lentes
oscuros. Nunca mire directamente al sol.
 No tome sol con lentes de contacto.
 Si aparece algún síntoma molesto, no dude en
acudir a un servicio de urgencias o una consulta
oftalmológica.

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La Conjuntiv
La conjuntivitis es una enfermedad que afecta a los ojos y suele presentarse más en el verano.
Es la inflamación de la membrana transparente que recubre el ojo, especialmente la parte
blanca del globo ocular y la porción interna de los párpados. Es de dos tipos:

 Viral: Dura de siete a catorce días y produce enrojecimiento de los ojos, lagrimeo y
presencia de legaña blanquecina.
 Bacteriana: Produce inflamación y legaña amarillenta o verdosa.
 Protege tus ojos

Los síntomas son:

 Sensación de tener arena en los ojos.
 Rechazo a la luz, picazón y dolor.
 Enrojecimiento de los ojos.
 Hinchazón de los párpados, lagrimeo y
presencia de legaña blanquecina.
 Algunas veces se presentan
hemorragias a nivel de la conjuntiva
del globo ocular como resultado de
una reacción inflamatoria.

Si te contagiaste:
Evita tocarte y frotarte el ojo infectado.
Lávate las manos con agua y jabón frecuentemente.
Límpiate las secreciones de los ojos dos veces al día con toallas
descartables.
Lava las toallas faciales y ropa separada del resto de la familia.
Evita el uso de lentes de contacto y maquillaje hasta que
desaparezca el enrojecimiento.