Tecnología incrementa los

problemas auditivos
l uso frecuente de audífonos, no sólo porque puede ocasionar
problemas de estrés, ansiedad, ó alteraciones en el sistema nervioso,
sino que además puede disminuir la capacidad auditiva de manera
irreversible.

"Un daño a nivel del nervio auditivo por causa de ruido no tiene cura, la
recuperación es posible cuando se debe a un proceso infeccioso, por falta de
limpieza, u otros factores", acotó el doctor Miguel Mercado, otorrinolaringólogo
del citado nosocomio.

La potencia de los audífonos de un reproductor de audio Mp3 puede alcanzar

hasta los 100 decibeles, lo que es excesivo si tenemos en cuenta que según la
Organización Mundial de la Salud (OMS) la exposición diaria al ruido no
debería superar los 65 decibelios (dB).

Según el especialista, los ruidos que sobrepasan los 120 decibeles pueden
provocar daños auditivos graduales e irreparables, que no necesariamente
significa la pérdida total de la audición.

Las primeras señales de pérdida de audición son las siguientes.

• Si tienes dificultad para entender lo que las personas hablan.

• Debes ajustar constantemente el volumen de la televisión.

• Cuando alguien habla contigo, constantemente tienes que pedirle que reputa lo que te
ha dicho.

• Te resulta incómodo escuchar sonidos agudos.

Los ruidos que se consideran dañinos son a partir de 85 decibeles, que es por ejemplo el ruido
del tráfico o el zumbido de un refrigerador, el motor de las motocicletas y tractores para cortar
el césped llegan a 90, los reproductores de música MP3 pueden llegar a 100 decibeles, un
concierto 110—120.

vn caso de que presentemos algún principio de pérdida de audición lo que debemos

hacer es recurrir primero al otorrinolaringólogo o al audiólogopara que realice
una audiometría que permite conocer qué tanto escuchamos y la calidad con lo que lo
hacemos.

Aplicación para prevenir

daños auditivos por el uso de
auriculares
Una aplicación que podría resultarnos realmente útil
es Hearangel. Esta aplicación nos avisa cuando nos exponemos a un
volumen excesivo y entramos en riesgo de sufrir algún tipo de daño
auditivo. Ésta dispone de tres niveles (verde, amarillo y rojo) en
función del nivel de peligro en el que nos encontramos. Siempre que
pasemos de un nivel a otro, la aplicación nos avisará con un mensaje
en nuestra pantalla. La aplicación nos muestra un histórico del tiempo
de exposición al sonido, los niveles y el tipo de música en función de
su potencia, energía y ritmo.

También es capaz de reducir el volumen automáticamente sin que

esto afecte a la calidad del sonido. Además, podrás revisar todos los
datos e indicadores de los dispositivos de tus hijos con el objetivo de
evitar posibles problemas auditivos en los más pequeños. En este
breve vídeo, podrás encontrar más detalles acerca de esta aplicación.
Y si deseas saber cómo oye una persona con pérdida
auditiva o tinnitus en su página web puedes encontrar un pequeño
simulador.

Cuidados y limpieza del oído

Los oídos son la ventana hacia una vida llena de sonidos y sensaciones. Por este motivo, son
muy importantes los cuidados y la limpieza del oído desde edades tempranas, siguiendo las
revisiones recomendadas y evitando someterlos a ruidos intensos, para evitar problemas
auditivos e infección de oídos. Aquí te mostramos algunas recomendaciones:

 Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.

 Si es posible, baja el volumen de los aparatos eléctricos sonoros.
 Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.
 No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un
volumen por debajo del 60% del máximo posible.
 Compra productos más silenciosos. Compara la potencia acústica: cuanto menor sea
mejor.
 No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audífonos a todo volumen.
 Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto.
 Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva.
 Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones,
que a la larga pueden causar pérdida auditiva.
 Recuerda que las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida
de la audición.
 Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo
y a su vez, la posible infección por hongos.
 Cuando te bañes o si practicas natación, usa tapones a medida para protegerte de la
humedad en el conducto auditivo externo. A poder ser, de material hipoalergénico,
flexible y ligero. Con ellos puedes evitar problemas en el oído.
 No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes
dañar la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado.
 Si se detectan retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de los niños deben
realizarse estudios para identificar posibles problemas auditivos.
 Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s oído/s y evita la
automedicación.
 Realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades
degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a
más.
 Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, a esta edad se
puede empezar a presentar la pérdida auditiva por vejez.