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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

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1 901 (/inspiracion-consejos/9-habilidades-de-agentes-secretos-que-seran-utiles-en-la-vida-cotidiana-75261

(/inspiracion-consejos/9-habilidades-de-
agentes-secretos-que-seran-utiles-en-la-vi
cotidiana-752610/)
9 Habilidades de agentes secretos
serán útiles en la vida cotidian
(/inspiracion-consejos/9-habilidades-
agentes-secretos-que-seran-utiles-en-la-
cotidiana-752610/)

10 Infusiones de hierbas que


1 902 (/inspiracion-consejos/8-cosas-que-deben-saber-todos-aquellos-que-no-se-imaginan-sus-vacaciones-sin-mar-o-piscina-80166

tu cuerpo agradecerá si las tomas


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Los tés verdes a base de hierbas son una tendencia popular en estos días. Pero, si crees que solo
(/inspiracion-consejos/8-cosas-que-deben
te ayudarán a perder peso, entonces prepárate para sorprenderte. Los tés de hierbas han demostrado saber-todos-aquellos-que-no-se-imaginan
vacaciones-sin-mar-o-piscina-801660/)
ser efectivos en la lucha contra el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Y otra cualidad 8 Cosas que deben saber todos aqu
probada para los amantes del té es que tiene menos cafeína que el café que no se imaginan sus vacacione
mar o piscina (/inspiracion-consejos/8
(http://www.webmd.com/diet/features/tea-types-and-their-health-benefits#1). Entonces, deja que
que-deben-saber-todos-aquellos-que-no
el té hierva en la olla sin ninguna culpa. imaginan-sus-vacaciones-sin-mar-o-pis
801660/)
En Genial.guru, hemos hecho una lista de varios tés verdes populares llenos de antioxidantes para
beneficiarte de la mejor manera posible.
6 889 (/creacion-arte/12-peliculas-que-no-debes-perderte-en-2018-74211

1. Té de tomillo

(/creacion-arte/12-peliculas-que-no-debes
perderte-en-2018-742110/)
12 Películas que no debes perde
en 2018 (/creacion-arte/12-peliculas-qu
debes-perderte-en-2018-742110/)

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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

1 146 (/inspiracion-historias/una-abuela-voluntaria-de-florida-celebro-su-112-cumpleanos-y-definitivamente-debemos-aprender-de-su-optimismo-75791

(/inspiracion-historias/una-abuela-volunt
de-florida-celebro-su-112-cumpleanos-y-
definitivamente-debemos-aprender-de-su
optimismo-757910/)
Una abuela voluntaria de Florid
celebró su 112 cumpleaños
y definitivamente debemos apren
de su optimismo (/inspiracion-historia
abuela-voluntaria-de-florida-celebro-su
cumpleanos-y-definitivamente-debem
aprender-de-su-optimismo-757910/

3 854 (/inspiracion-gente/14-hechos-que-demuestran-que-madagascar-es-un-universo-aparte-aqui-incluso-las-ratas-saltan-a-un-metro-de-altura-78621

(/inspiracion-gente/14-hechos-que-demue
que-madagascar-es-un-universo-aparte-aq
incluso-las-ratas-saltan-a-un-metro-de-alt
786210/)
14 Hechos que demuestran qu
(#image11452760) Madagascar es un universo aparte
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/155626704/stock-photo-cup-of-thyme-tea.html? incluso las ratas saltan a un met
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand) de altura) (/inspiracion-gente/14-hecho
demuestran-que-madagascar-es-un-univ
El té de tomillo puede ser un solución integral para varios problemas. Es muy popular por sus aparte-aqui-incluso-las-ratas-saltan-a-un-
de-altura-786210/)
propiedades antioxidantes, el tomillo te puede ayudar a lidiar con problemas como la obesidad,
el insomnio, la fiebre, el resfriado y la tos además de ayudar con la tensión muscular e incluso los
cólicos menstruales. Esto se debe a que el6 té
637de tomillo está cargado
(/inspiracion-consejos/consejos-para-los-automovilistas-que-convertiran-cualquier-viaje-en-un-placer-74546
(http://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/thyme-tea.html) de vitamina C,

vitamina A, cobre, hierro, manganeso, potasio, fósforo, carvacrol y piridoxina.

El té de tomillo puede tomarse regularmente para obtener varios beneficios. El mejor momento para
beber este té es por la mañana (http://www.naturalnews.com/027128_thyme_herb_tea.html).

(/inspiracion-consejos/consejos-para-los-
automovilistas-que-convertiran-cualquier
2. Té de manzanilla en-un-placer-745460/)
Consejos para los automovilistas
convertirán cualquier viaje en un p
(/inspiracion-consejos/consejos-para-
automovilistas-que-convertiran-cualquier
en-un-placer-745460/)

(#)

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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

10 633 (/inspiracion-psicologia/10-cosas-que-una-persona-sabia-nunca-haria-por-su-pareja-74351

(/inspiracion-psicologia/10-cosas-que-una
persona-sabia-nunca-haria-por-su-pareja-
743510/)
10 Cosas que una persona sabia nu
haría por su pareja (/inspiracion
psicologia/10-cosas-que-una-persona-sa
nunca-haria-por-su-pareja-743510/

5 355 (/inspiracion-gente/15-pruebas-de-que-el-mundo-gira-gracias-a-la-gente-con-sentido-del-humor-75521

(#image11452810)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/3266615/stock-photo-chamomile-tea-with-white-
tea.html?utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand) (/inspiracion-gente/15-pruebas-de-que-el-
mundo-gira-gracias-a-la-gente-con-sentid
humor-755210/)
La manzanilla es un sedante, literalmente. Diles adiós a todos los problemas relacionados con el sueño, 15 Pruebas de que el mundo gira gr
tomando solo una taza antes de acostarte. No solo eso, también se recomienda la manzanilla para a la gente con sentido del humo
(/inspiracion-gente/15-pruebas-de-que
la digestión saludable, el resfriado y la tos e incluso para las inflamaciones leves de la boca. mundo-gira-gracias-a-la-gente-con-sentid
humor-755210/)
El mejor momento para tomar el té de manzanilla es por lo menos 30 minutos antes de acostarte.
(http://www.thesleepjudge.com/chamomile-tea-for-sleep/)
5 140 (/inspiracion-crianza/20-trucos-para-padres-tan-geniales-que-merecen-un-premio-a-la-creatividad-80346

3. Té de lavanda

(/inspiracion-crianza/20-trucos-para-pad
tan-geniales-que-merecen-un-premio-a-la
creatividad-803460/)
20 Trucos para padres tan geniale
merecen un premio a la creativid
(/inspiracion-crianza/20-trucos-para-pa
tan-geniales-que-merecen-un-premio-a
creatividad-803460/)

7 664 (/admiracion-fotografias/12-ilusiones-opticas-que-te-demostraran-que-no-siempre-se-tiene-que-confiar-en-los-ojos-y-en-el-cerebro-76186

(/admiracion-fotografias/12-ilusiones-opt
que-te-demostraran-que-no-siempre-se-ti
que-confiar-en-los-ojos-y-en-el-cerebro-
761860/)
12 Ilusiones ópticas que te demostr
que no siempre se tiene que conf
en los ojos y en el cerebro (/admira
(#image11452860) fotografias/12-ilusiones-opticas-que-t
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/57289575/stock-photo-assortment-of-dry-tea.html? demostraran-que-no-siempre-se-tiene-
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand) confiar-en-los-ojos-y-en-el-cerebro-7618
(#)
Primero que nada, huele exótico. En cuanto a sus beneficios, ayuda con problemas respiratorios, cura
la fiebre y también ayuda a tratar las úlceras, las llagas, cortes y heridas.
https://genial.guru/inspiracion-consejos/10-infusiones-de-hierbas-que-tu-cuerpo-agradecera-si-las-tomas-809010/ 3/10
15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

Contacta a la redacción (https://theso


publishing.com/#contacts)
El mejor momento para beber el té de lavanda es antes de acostarte, ya que tiene un efecto calmante • Políticas de privacidad (/privacy/)
en el cuerpo. (http://blog.yourtea.com/wellbeing/5-reasons-to-drink-lavender-tea/)
© 2014–2018 TheSoul Publishing
(https://thesoul-publishing.com). Todos l
derechos reservados. Todo el material en
página está protegido por derechos de a
4. Té de bálsamo de limón no debe ser usado sin autorización de
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Este té verde es de fácil acceso porque se puede cultivar directamente en el huerto. Tiene propiedades
que pueden ayudarte a suprimir la mayoría de los problemas que el clima invernal puede causarte.
También se ha sugerido que es bueno para los niños, ya que mantiene las pesadillas lejos de ellos
gracias a su efecto calmante. Si se administra a los niños antes de acostarse, puede ayudarles a dormir
mejor.

El bálsamo de limón también lo convierte en un sabroso té helado. Solo agrega jarabe de limón
o de arce para darle más sabor. Puedes beberlo por las mañanas y por las tardes.

5. Té de jengibre

(#)

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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

(#image11452960)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/3036746/stock-photo-ginger-tea.html?
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand)

El jengibre es conocido por sus cualidades digestivas. El té de jengibre es útil para controlar las
náuseas, los vómitos, el mareo y el malestar estomacal. Por otro lado, también puede mejorar
tu apetito. Por lo general, se recomienda en la temporada de invierno para protegerse de la gripe.

Lo mejor es beber el té de jengibre por las mañanas. (http://www.thehealthsite.com/diseases-


conditions/10-reasons-to-replace-your-morning-cuppa-with-ginger-tea-bj0215/)

6. Té de rosa de mosqueta

(#image11453010)
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El té de rosa de mosqueta es un extracto de la planta de la rosa y es una fuente muy rica de vitamina C
con excelentes cualidades desintoxicantes. Tiene la capacidad de reducir la inflamación y para aquellos (#)
que están tratando de perder el peso, el té de rosa de mosqueta se puede utilizar para ayudarte

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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

a deshacerte de la grasa abdominal. Como una ventaja adicional, también puede ayudarte a combatir
el envejecimiento de la piel.

Puedes beber este té de 3 a 4 veces al día. (http://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-


839/rose-hip)

7. Té de equinácea

(#image11454610)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/53326993/stock-photo-herbal-tea.html?
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand)

El té de equinácea a menudo se ha recetado para mejorar la inmunidad. También se ha sugerido que


puede ayudar a tratar los síntomas del resfriado común, los dolores corporales y la inflamación
en el cuerpo y también puede prevenir la infección.

Es más que un té medicinal (http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-


nutrition/foods-to-boost-immunity/frequently-asked-questions-about-echinacea), por lo que

se recomienda consumir de 3 a 4 veces al día, dependiendo de la gravedad.

8. Té de cardamomo

(#)

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15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

(#image11455110)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/58796243/stock-photo-green-dried-cardamon.html?
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Beber el té de cardamomo es bueno para la salud de tus órganos digestivos. No solo eso, sino que ayuda
a mantener una correcta circulación de la sangre y la salud del corazón. El té de cardamomo se puede
llamar fácilmente multifuncional, (http://www.livestrong.com/article/432915-what-are-the-benefits-
of-cardamom-tea/)ya que también ayuda a combatir el mal aliento y mantiene a raya los problemas

dentales. Mientras cuida tu piel, el cardamomo también le da un brillo saludable a tu piel y puede
usarse como una bebida de desintoxicación.

Bebe té de cardamomo a primera hora de la mañana (http://lifespa.com/your-daily-dose-of-


cardamom/).

9. Té de rooibos

(#image11455910)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/38655697/stock-photo-rooibos-in-tea-tin-box.html? (#)
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand)

https://genial.guru/inspiracion-consejos/10-infusiones-de-hierbas-que-tu-cuerpo-agradecera-si-las-tomas-809010/ 7/10
15/9/2018 10 Infusiones de hierbas que tu cuerpo agradecerá si las tomas

El té de rooibos es una rica fuente de minerales y vitaminas C. Popular por sus propiedades
antioxidantes, este té de origen sudafricano es beneficioso para problemas de la piel, como el eczema.
También ayuda a mantener la salud ósea (http://www.healthline.com/nutrition/10-herbal-
teas#section6). Beber té de rooibos puede reducir la toxicidad celular en el cuerpo y puede prevenir

enfermedades cardíacas. ¿Quieres bajar tu colesterol? Bebe esto diariamente durante 6 semanas
y notarás el cambio tú mismo.

El té de rooibos es recomendado en las horas de la noche antes de ir a descansar.


(https://www.mindbodygreen.com/0-20350/what-kind-of-tea-to-drink-in-the-morning-afternoon-

evening.html)

10. Té de diente de león

(#image11455960)
© Depositphotos.com (https://ru.depositphotos.com/9669259/stock-photo-herbal-tea-in-glass-cup.html?
utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand)

El té de diente de león limpia tu sistema al aumentar la micción. Reduce la presión arterial, mejora
la visión, es conocido por tratar la deficiencia de hierro y ha sido citado para mejorar la función
hepática. Aquellos que sufren de artritis también beben este té, ya que ayuda a reducir la hinchazón.

Al ser una bebida de desintoxicación, se recomienda beber este té de dientes de león antes
de acostarse para limpiar el cuerpo. (http://www.thehealthminded.com/2015/06/drinks-before-
bed-to-detox-and-sleep-well.html)

Beber té de hierbas tiene beneficios que pueden mantenerte sano sin tomar medicamentos adicionales.
¿Estás de acuerdo con esto? Por favor, comparte tu opinión en la sección de comentarios
a continuación.

Foto de portada depositphotos.com (https://depositphotos.com/67792139/stock-illustration-girl-


drinking-tea-in-plaid.html?utm_source=Adme&utm_medium=freesub&utm_campaign=RU-brand)

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