Sunteți pe pagina 1din 7

COMPOZIȚII DE DANS

1. Execut expresiv elementele de dans.

2. Execut responsabil componentele de dans.

3. Respect regulile de securitate.


ARUNCAREA MINGII

1. Respect poziţia corectă a corpului.

2. Arunc corect mingea.

3. Respect regulile de securitate.


ALERGAREA LA VITEZĂ 30m
DIN STARTUL DE SUS

1. Respect poziţia la startul de sus.

2. Alerg corect, cu viteză maximă.

3. Alerg distanţa marcată.

4. Manifest insistenţă, curaj, răbdare.


JOCUL SPORTIV/ȘTAFETA SPORTIVĂ

1. Respect regulile jocului/ştafetei sportive.

2. Execut tehnica elementelor jocului/ştafetei sportive.

3. Manifest respect faţă de adversar.

4. Respect regulile de securi


SĂRITURA PESTE COARDĂ

1. Respect poziţia corpului la sărituri.

2. Execut tehnica săriturilor.

3. Realizez numărul maxim de sărituri într-un minut.

4. Respect regulile de securitate.


COMPLEXUL DE EDFG

1. Utilizez corect termenii de bază.

2. Explic poziţia iniţială.

3. Execut tehnica EDFG.

4. Respect regulile de securitate.


SĂRITURA ÎN LUNGIME DE PE LOC; MERS PE SPRIJIN
ÎNGUST;ALERGĂRI OCOLIND OBSTACOLE; CĂȚĂRĂRI PE
BANCA DE GIMNASTICĂ/PE BANCA ÎNCLINATĂ; TRACȚIUNI
CU AMBELE BRAȚE DIN CULCATDORSAL etc.

1. Execut corect exerciţiile aplicative.

2. Respect poziţia corectă a corpului.

3. Respect regulile de securitate.

4. Manifest insistenţă, curaj, răb

S-ar putea să vă placă și