3. Realizez numărul maxim de sărituri într-un minut.
4. Respect regulile de securitate.
COMPLEXUL DE EDFG
1. Utilizez corect termenii de bază.
2. Explic poziţia iniţială.
3. Execut tehnica EDFG.
4. Respect regulile de securitate.
SĂRITURA ÎN LUNGIME DE PE LOC; MERS PE SPRIJIN ÎNGUST;ALERGĂRI OCOLIND OBSTACOLE; CĂȚĂRĂRI PE BANCA DE GIMNASTICĂ/PE BANCA ÎNCLINATĂ; TRACȚIUNI CU AMBELE BRAȚE DIN CULCATDORSAL etc.