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Una vez vista una pequeña introducción y aclarados tres conceptos clave vamos a ver los
diferentes tipos de posturas según Kendall, et al. (2000):
1. POSTURA IDEAL
– Cabeza: postura neutra, es decir, ni hacia delante ni hacia atrás. La línea de gravedad
pasa por el lóbulo de la oreja.
– Escápulas: deben estar en una alineación correcta, aplanadas contra la parte superior
de la espalda (aunque en la imagen no se ve),
– Columna lumbar: ligera curvatura hacia delante que provoca una lordosis normal.
– Pelvis: posición neutra en la que las espinas superiores están en el mismo plano
vertical que la sínfisis del pubis.
2. POSTURA CIFOLORDÓTICA
– Cabeza: está hacia delante.
– Cabeza: neutra.
5. POSTURA APLANADA
– Columna lumbar: presenta aplanamiento del lumbar y, por tanto, está en flexión y recta.