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Versión en Español de Dr.ñ O. Prewitt – Díaz de la Pennsylvania State Universitty – 1984. Adaptación para Chile de Hellmut Brinkman, de la Universidad
de Concepción, 1987.
Aquí hay una serie de declaraciones. Por favor responda a cada declaración del modo siguiente:
Si la declaración responde como te sientes usualmente, pon una “X” en el paréntesis correspondiente en la columna debajo de la frase “igual que yo”
(columna A) en la hoja de respuestas.
Si la declaración no describe como te sientes usualmente por una “X” en el paréntesis correspondiente en la columna “distinto a mi” (columna
B) en la hoja de respuestas.
No hay respuestas correctas ni incorrectas, buenas o malas. Lo que interesa es solamente conocer qué es lo que habitualmente sientes o piensas.
Ejemplo: Me gustaría comer helados todos los días
Si te gustase comer helados todos los días, pon una “X” en el paréntesis debajo de la frase “distinto a mi” frente a la palabra “ejemplo”, en la
hoja de respuesta.
MARCA TODAS TUS RESPUESTAS EN LA HOJA DE RESPUESTA NO ESCRIBAS EN ESTE CUADERNILLO
1) Paso mucho tiempo soñando despierto. 30) Me cuesta comportarme como en realidad soy.
2) Estoy seguro de mi mismo. 31) Las cosas en mi vida están muy complicadas.
3) Deseo frecuentemente ser otra persona. 32) Los demás (niños) casi siempre siguen mis ideas.
4) Soy simpático. 33) Nadie me presta mucha atención en mi casa.
5) Mis padres y yo nos divertimos mucho juntos. 34) Nunca me regañan.
6) Nunca me preocupo por nada. 35) No estoy progresando en la escuela como me gustaría.
7) Me abochorno (me da “plancha”) pararme frente al curso para hablar. 36) Puedo tomar decisiones y cumplirlas.
8) Desearía ser más joven. 37) Realmente no me gusta ser un muchacho (muchacha)
9) Hay muchas cosas acerca de mi mismo que me gustaría cambiar si 38) Tengo una opinión de mi mismo.
pudiera. 39) No me gusta estar con otra gente.
10) Puedo tomar decisiones fácilmente. 40) Muchas veces me gustaría abandonar mi casa.
11) Mis amigos gozan cuando están conmigo. 41) Nunca soy tímido(a).
12) Me incomodo en casa fácilmente. 42) Frecuentemente me incomodo en la escuela.
13) Siempre hago lo correcto. 43) Frecuentemente me avergüenzo de mi mismo.
14) Me siento orgullosos de mi trabajo (en la escuela) 44) No soy tan bien parecido como otra gente.
15) Tengo siempre que tener a alguien que me diga lo que tengo que hacer. 45) Si tengo algo que decir usualmente lo digo.
16) Me toma mucho tiempo acostumbrarme a cosas nuevas. 46) A los demás “les da” conmigo.
17) Frecuentemente me arrepiento de las cosas que hago. 47) Mis padres me entienden.
18) Soy muy popular entre mis compañeros de mi misma edad. 48) Siempre digo la verdad.
19) Usualmente mis padres consideran mis sentimientos. 49) Mi profesor jefe me hace sentir que no soy gran cosa.
20) Nunca estoy triste. 50) A mi no me importa lo que me pase.
21) Estoy haciendo el mejor trabajo que puedo. 51) Soy un fracaso.
22) Me doy por vencido fácilmente. 52) Me siento incómodo fácilmente cuando me regañan.
23) Usualmente puedo cuidarme a mí mismo. 53) Las otras personas son más agradables que yo.
24) Me siento suficientemente feliz. 54) Usualmente siento que mis padres esperan más de mi.
25) Preferiría jugar con niños menores que yo. 55) Siempre sé que decir a otras personas.
26) Mis padres esperan demasiado de mi. 56) Frecuentemente me siento desilusionado en la escuela (en el
27) Me gustan todas las personas que conozco. trabajo).
28) Me gusta que el profesor me interrogue en clases. 57) Generalmente las cosas no me importan.
29) Me entiendo a mi mismo. 58) No soy una persona confiable para que otras dependan de mí.
Cada respuesta marcada conforme a la siguiente pauta, es computada con 1 punto. Se suman los puntajes correspondientes a cada
una de las escalas del instrumento: G = autoestima general; S = autoestima social; E = autoestima escolar – académica; H = autoestima familiar (en
relación al hogar) y M = escala de mentira. Si este último puntaje resulta muy superior al promedio (T = 67 o más), significaría que las respuestas del
sujeto son poco fiables e invalidan la aplicación del inventario.
Por último, se suman todos los puntajes (menos la escala M), para obtener un indicador de la apreciación global que el sujeto tiene
de si mismo.
TEST: AUTOESTIMA
‘La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y
espirituales que configuran nuestra personalidad’.
RESULTADOS
AFIRMACIONES A N D
1 Soy una persona con muchas cualidades. 3 2 1
Si tengo que decir algo, generalmente lo digo. 3 2 1
Con frecuencia me avergüenzo de mí mismo. 1 2 3
Me siento seguro de lo que pienso, casi siempre. 3 2 1
No me gusto como soy. 1 2 3
Rara vez me siento culpable de lo que hago. 3 2 1
Creo que la gente opina bien de mí. 3 2 1
Soy bastante feliz 3 2 1
Me siento orgulloso de lo que hago. 3 2 1
Poca gente me hace caso. 1 2 3
Hay muchas cosas que cambiaría en mí. 1 2 3
Me cuesta mucho hablar delante de la gente. 1 2 3
Casi nunca estoy triste. 3 2 1
Es muy difícil ser uno mismo. 1 2 3
Es fácil que yo le caiga bien a la gente. 3 2 1
Si pudiera volver al pasado, me gustaría ser otro. 1 2 3
Por lo general, mis amigos siguen mis consejos. 3 2 1
Siempre me tienen que decir lo que tengo que hacer. 1 2 3
A menudo me gustaría ser otra persona. 1 2 3
Me siento seguro de mí mismo. 3 2 1
PUNTAJE TOTAL
TEST DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL CHASIDE
I) Lee atentamente cada pregunta
II) Encierra con un círculo únicamente el número de la pregunta que contestes afirmativamente.
III) Responde a todas las preguntas sin omitir ninguna.
I) Por cada pregunta contestada afirmativamente marca con una cruz el número correspondiente en el cuadro de abajo.
II) Cada número marcado vale un punto. Súmalos verticalmente y coloca el resultado en los casilleros vacíos debajo de
cada columna:
C H A S I D E
98 9 21 33 75 84 77 Intereses
12 34 45 92 6 31 42
64 80 96 70 19 48 88
53 25 57 8 38 73 17
85 95 28 87 60 5 93 Aptitudes
1 67 11 62 27 65 32 C H A S I D E
78 41 50 23 83 14 68 15 63 22 69 26 13 94
20 74 3 44 54 37 49 51 30 39 40 59 66 7
71 56 81 16 47 58 35 2 72 76 29 90 18 79
91 89 36 52 97 24 61 46 86 82 4 10 43 55
I) A cada Área, formada por un grupo de carreras afines, corresponde una letra.
II) Considera los dos mayores puntajes obtenidos en:
III) Busca en estos cuadros las Áreas con los intereses y las aptitudes más representativas de cada una. Al final de la Guía encontrarás
un índice con las carreras ordenadas alfabéticamente, y con las páginas en las cuales aparecen nombradas.
C – Administrativas y Contables H – Humanísticas y Sociales
Investigación Metódico
Orden Analítico
Organización Observador
Análisis y Síntesis Introvertido
Numérico Paciente
Clasificar Seguro
TEST DE DEPRESIÓN
1 Introducción al test.
El siguiente test aplicado a los alumnos del 3 año B consta de 6 preguntas en las que los alumnos deben contestar si han sentido o manifestado
algunos de los síntomas de depresión en relación a ciertas situaciones. Los resultados del test se miden en entre 0 y 2 respuestas correctas y mas de
dos respuestas correctas. El test no pretender demostrar un estado psicológico sino mas bien pretende prevenir a los alumnos de caer en depresión. El
test fue seleccionado en base a que es una temática recurrente en el colegio entre los profesores ya que muchos de los alumnos presentan síntomas de
depresión por diversas razones y se ha convertido también en una temática a nivel nacional debido a los casos de adolescentes con distintos trastornos
alimenticios y de personalidad debido a depresiones no tratadas.
El siguiente test fue tomado desde: http://www.depresion.psicomag.com/
La cual es una adaptación de los materiales creados por el National Institute of Mental Health’s Depression Awareness, Recognition, and Treatment
(D/ART) Program, Rockville, Md.
Muestra del test
AUTOTEST DEPRESIÓN
Este rápido y simple auto test puede ayudarle a distinguir entre la depresión clínica y el sentimiento normal de "estar bajoneado".
Es normal sentirse melancólico ocasionalmente. Muchas personas experimentan dificultades a causa de despidos, separación, muerte de un ser
querido, u otras pérdidas importantes. La tristeza es una parte normal de la vida. Pero cuando esta tristeza nunca se revierte a un estado de alegría,
ocurre lo que las autoridades de la salud mental denominan el principal problema psicológico del país: la depresión clínica, también conocida como
depresión mayor.
Por favor, conteste las siguientes preguntas marcando aquella respuesta que refleje su actual situación. Si la alternativa no se aplica déjela en blanco
1 A menudo, se siente:
a. ¿Triste?
b. ¿Aletargado?
c. ¿Pesimista?
d. ¿Desesperado?
e. ¿Inútil?
f. ¿Desvalido?
2 A menudo, tiene:
a. ¿Dificultades en tomar decisiones?
b. ¿Problemas de concentración?
c. ¿Problemas de memoria?
3 Últimamente:
a. ¿Ha perdido interés en las cosas que solían darle satisfacción?
b. ¿Ha tenido problemas en el trabajo o en el colegio?
c. ¿Ha tenido problemas con su familia o con sus amigos?
d. ¿Se ha aislado de los demás, o ha tenido la intención de hacerlo?
4 Últimamente:
a. ¿Se ha sentido con poca energía?
b. ¿Se ha sentido intranquilo e irritable?
c. ¿Ha tenido problemas para quedarse dormido, permanecer dormido, o evantarse en la mañana?
d. ¿Ha perdido el apetito, o aumentado de peso?
e. ¿Ha sufrido persistentes dolores de cabeza, de estómago, o de espalda? ¿Dolores musculares o de las articulaciones?
5 Últimamente:
a. ¿Ha estado tomando más alcohol de lo normal?
b. ¿Ha estado consumiendo más fármacos que alteran el ánimo que lo acostumbrado?
c. ¿Ha estado adoptando conductas peligrosas —no usar el cinturón de seguridad, cruzar las calles sin mirar?
Si ha respondido afirmativamente a más de dos preguntas, usted puede estar deprimido. Es conveniente consultar a su médico quién sabrá qué
recomendarle en esta situación.
http://www.depresion.psicomag.com/esc_eval.php
TEST DE SISTEMA DE REPRESENTACION FAVORITO
Elige la opción más adecuada: a), b) o c). Puedes marcar más de una si corresponde.
1.- Cuando estás en clase y el profesor explica algo que está escrito en la pizarra o en tu libro, te es más fácil seguir las explicaciones :
a) escuchando al profesor b) leyendo el libro o la pizarra c) te aburres y esperas que te den algo que hacer a ti
2.- Cuando estás en clase:
a) te distraen los ruidos b) te distrae el movimiento c) te distraes cuando las explicaciones son demasiado largas.
3.- Cuando te dan instrucciones:
a) te pones en movimiento antes de que acaben b) te cuesta recordar las instrucciones orales, c) recuerdas con facilidad las palabras exactas
de hablar y explicar lo que hay que hacer. pero no hay problema si te las dan por escrito de lo que te dijeron.
4.- Cuando tienes que aprender algo de memoria:
a) memorizas lo que ves y recuerdas la imagen (por ejemplo, la página b) memorizas mejor si repites c) memorizas a base de pasear y
del libro) rítmicamente y recuerdas paso a mirar y recuerdas una idea general
paso mejor que los detalles
5.- En clase lo que más te gusta es que:
a) se organicen debates y que haya b) que se organicen actividades en que los alumnos tengan que hacer c) que te den el material escrito y
dialogo cosas y puedan moverse. con fotos, diagramas.
6.- Marca las dos frases con las que te identifiques más:
a) Cuando escuchas al profesor te gusta hacer garabatos en un papel. b) Eres visceral e intuitivo, muchas c) Te gusta tocar las cosas y tiendes
veces te gusta/disgusta la gente sin a acercarte mucho a la gente
saber bien porqué. cuando hablas con alguien.
d) Tus cuadernos y libretas están ordenados y bien presentados, te e) Prefieres los chistes a los cómics. f) Sueles hablar contigo mismo
molestan los tachones y las correcciones. cuando estás haciendo algún
trabajo.
Respuestas:
Número de pregunta alternativa estilo
1 a auditivo
b visual
c kinestesico
2 a auditivo
b visual
c kinestesico
3 a kinestesico
b visual
c auditivo
4 a visual
b auditivo
c kinestesico
5 a auditivo
b kinestesico
c visual
6 a visual
b kinestesico
c kinestesico
d visual
e auditivo
f auditivo
http://galeon.hispavista.com/aprenderaaprender/general/indice.html
TEST DE HABILIDADES DE COMUNICACIÓN.
1 Introducción al test.
El test consta de 31 preguntas en las que se presentan afirmaciones que los alumnos deben calificar desde 1 no muy exacto a 4 muy exacto de
acuerdo a sus propias reacciones. El test es catalogado con menos de 80 puntos o mas de 80 puntos. El test no pretende dar un perfil psicológico
sino que pretende mostrar un panorama general de las habilidades comunicativas del grupo curso. El test fue tomado de la siguiente página de
Internet:
2 Muestra del test
TEST DE HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
¿Te comunicas bien?
Califica cada una de las frases que aparecen a continuación con las siguientes numeraciones:
1: No muy exacta2: Ligeramente exacta 3: Generalmente exacta 4: Muy exacta
1 2 3 4
1. Yo sí sé escuchar. Estoy siempre atento y en actitud receptiva.
2. Cuando me encuentro con alguien por primera vez, trato de dar una buena impresión.
3. Cuando hablo, lo hago oportunamente y me expreso de forma correcta. Mis palabras tienen un efecto notorio sobre los demás.
4. Me encuentro animado al hablar. Mi lenguaje corporal es rico.
5. Empleo la modulación y el volumen de voz para reforzar lo que digo.
6. Cuando participo en una conversación siempre trato de ser amable.
7. Hasta la fecha, mis técnicas de comunicación interpersonal son la clave de mi éxito.
8. Comprendo la importancia que tiene el dominio de mí mismo y siempre lo practico.
9. Interactúo bien con la gente porque entiendo todos los elementos implicados en la conversación.
10. Siempre cuido lo que digo porque sé que hasta las paredes tienen oídos.
11. En muy pocas ocasiones hablo acerca de una información o la revelo si considero que puede ser delicada.
12. Puedo permanecer en silencio a propósito, pues ejerzo un excelente control sobre cada palabra que pronuncio.
13. Ejerzo control sobre lo que digo, incluso después de beber algunas copas
14. Siempre me siento obligado a confesarlo todo para desahogarme
15. Confío poco en los demás.
16. Soy capaz de guardar un secreto.
17. Muy pocas veces me siento impulsado a cometer una indiscreción
18. Creo que las filtraciones de información en una empresa son graves y negativas.
19. A menudo doy, inconscientemente, claves ocultas en mi conversación.
20. Nunca participo en altercados o discusiones.
21. El control que ejerzo sobre lo que digo es algo que sale natural de mí.
22. Siento que me comporto muy bien en la mayoría de las conversaciones.
23. No reacciono emocionalmente cuando me siento atrapado o me provocan.
24. Entiendo mis sentimientos recónditos y sé porqué digo ciertas cosas.
25. Sé cuándo es mejor guardar silencio.
26. Me cuesta mucho trabajo guardar para mí mismo la información importante que se me confía.
27. Casi nunca empleo palabras malsonantes en un ambiente social o laboral.
28. Sé escuchar a los demás pero con frecuencia no presto atención a lo que me dicen
29. Sé cuándo debo dejar de hablar a los demás.
30. Soy muy eficaz cuando se trata de persuadir a las personas de que comprendan mi punto de vista o de que hagan lo que yo deseo.
31. A pesar de que me gustaría ser franco, creo que no podría sobrevivir si digo siempre la verdad, así que miento de vez en cuando.
Tu forma de comunicarte es tu carta de presentación en toda relación, ya sea de amistad o de pareja. Incluye tanto la comunicación que realizamos de
forma verbal con el lenguaje, como la que hacemos inconscientemente de forma no verbal, con los gestos y movimientos corporales.
Valoración:
Menos de 80 puntos: Si tu puntuación es menor de 80, necesitas hacer un esfuerzo para entender mejor a los demás. Muchas veces, saber
comunicar consiste, sobre todo, en saber escuchar. Verás lo mucho que puedes llegar a aprender de otras personas si las escuchas atentamente y te
darás cuenta de cuando dices algo que duele o cuando has hablado de más. A veces hacer gala de una sinceridad extrema como la tuya, aunque muy
loable, no es la mejor estrategia para la comunicación.
80 puntos o más: Si has obtenido una calificación superior a 80 puntos es porque ejerces un gran control sobre tus palabras. Comprendes bien la
complejidad de lo que los demás te comunican y no asumes riesgos a la hora de hablar con los demás. Pero ten cuidado con acabar mintiendo
demasiado para quedar bien o "hacer feliz" a tu interlocutor, pues puede ser un arma de doble filo. Demasiado control también da sensación de
falsedad.
http://www.psicoactiva.com/tests/soluc2.htm
Hábitos de estudio
Nombre: ................................................................... Curso:................. Fecha:.....................................
4. ¿Cuál de estos grupos de objetos están cerca tuyo cuando estudias o haces tus tareas?
5. ¿Cuál de las caras de niño representa mejor lo que sientes cuando estudias o haces tus tareas?
¿Por qué crees que el problema
Pregunta Si No no ha podido resolverse?
5.-Si tu meta es tener buenas notas,¿ocupas sábado y domingo también para estudiar?
Si quieres, agrega alguna idea que no esté en este test y que sea importante para ti en relación a cómo
estudias:__________________________________
Evaluación de Actitudes, técnicas y hábitos de estudio
Marca con una X según corresponda la respuesta a cada pregunta. Si contestas No, agrega en la columna correspondiente, por qué crees
tú que el problema no ha podido resolverse.
Es muy importante conocer las formas de aprender de nuestros alumnos, les invito a aplicar este test y descubrir sus formas de aprendizaje.
1…….Prefiero hacer un mapa que explicarle a alguien como tiene que llegar.
2…….Si estoy enojado(a) o contento (a) generalmente sé exactamente por qué.
3…….Sé tocar (o antes sabía tocar) un instrumento musical.
4…….Asocio la música con mis estados de ánimo.
5…….Puedo sumar o multiplicar mentalmente con mucha rapidez
6…….Puedo ayudar a un amigo a manejar sus sentimientos porque yo lo pude hacer antes en relación a sentimientos parecidos.
7…….Me gusta trabajar con calculadoras y computadores.
8…….Aprendo rápido a bailar un baile nuevo
9…….No me es difícil decir lo que pienso en el curso de una discusión o debate.
10……Disfruto de una buena charla, discurso o sermón.
11……Siempre distingo el norte del sur, esté donde esté.
12…....Me gusta reunir grupos de personas en una fiesta o en un evento especial.
13……La vida me parece vacía sin música.
14……Siempre entiendo los gráficos que vienen en las instrucciones de equipos o instrumentos.
15……Me gusta hacer puzzles y entretenerme con juegos electrónicos
16……Me fue fácil aprender a andar en bicicleta. ( o patines)
17……Me enojo cuando oigo una discusión o una afirmación que parece ilógica.
18……Soy capaz de convencer a otros que sigan mis planes
19……Tengo buen sentido de equilibrio y coordinación.
20……Con frecuencia veo configuraciones y relaciones entre números con más rapidez y facilidad que otros.
21……Me gusta construir modelos ( o hacer esculturas)
22……Tengo agudeza para encontrar el significado de las palabras.
23……Puedo mirar un objeto de una manera y con la misma facilidad verlo.
24……Con frecuencia hago la conexión entre una pieza de música y algún evento de mi vida.
25……Me gusta trabajar con números y figuras
26……Me gusta sentarme silenciosamente y reflexionar sobre mis sentimientos íntimos.
27……Con sólo mirar la forma de construcciones y estructuras me siento a gusto.
28……Me gusta tararear, silbar y cantar en la ducha o cuando estoy sola.
29……Soy bueno(a) para el atletismo.
30……Me gusta escribir cartas detalladas a mis amigos.
31……Generalmente me doy cuenta de la expresión que tengo en la cara
32……Me doy cuenta de las expresiones en la cara de otras personas.
33……Me mantengo "en contacto" con mis estados de ánimo. No me cuesta identificarlos.
34……Me doy cuenta de los estados de ánimo de otros.
35……Me doy cuenta bastante bien de lo que otros piensan de mí.
Nombre: _______________
Curso : ________________
HOJA DE PROCESAMIENTO
Haga un círculo en cada uno de los ítems que señaló como verdaderos. Sume los totales. Un total de 4 en cualquiera de las categorías indica
el tipo de inteligencia y habilidad.
A B C D E F G
9 5 1 8 3 2 12
10 7 11 16 4 6 18
17 15 14 19 13 26 32
22 20 23 21 24 31 34
30 25 27 29 28 33 35
TOTAL
C Inteligencia Visual/Espacial
D Inteligencia Kinestésica/Corporal
F Inteligencia Intrapersonal
G Inteligencia Interpersonal