Daca nu faci ce vrei, de ce mai zici ca-i Viata ta?

7 METODE PRACTICE DE RECUPERARE A PUTERII PERSONALE

Dr. David Hawkins a elaborat o harta a nivelurilor de constiinta folosind kinesiologia ( stiinta
anatomiei, fiziologiei si mecanicii miscarilor musculare ale omului ) aplicata pentru a masura nivelul
vibrational al fiintelor umane.

Cercetarea a constituit teza lui de doctorat si se regaseste si in cartea lui “Forta si Putere”.

Fiecare nivel de constiinta corespunde cu anumite comportamente si perceptii despre viata si

Divinitate. Dr. Hawkins a descoperit in studiile sale ca exista doua bariere spirituale – nivelul de 200
de unitati de constiinta unde se calibreaza CURAJUL si 500 unde se calibreaza IUBIREA.

Nivelul Curajului reprezinta o schimbare majora, radicala, profunda, o trecere de la un

comportament distructiv, care raneste, catre o viata integra. Insa 78% din oameni sunt sub acest
nivel.

Nivelul Iubirii este mai greu de atins, insa nu imposibil. Iubirea in acest context este o modalitate de a
exista. Este mai dificil de atins acest nivel intrucat egoul isi are radacina in corpul fizic si nu in cel
spiritual, care se manifesta cand ajungem la nivelul de 500 si peste. 4% din populatia planetei a atins
acest nivel.

O persoana se poate schimba in mod radical si poate sa treaca catre niveluri superioare ale
constiintei, daca isi doreste acest lucru.

Si acum hai sa vedem ce este Puterea Personala

Puterea Personala se reflecta in capacitatea noastra de a ne crea o viata fericita , implinita,

satisfacatoare.

Conform vechilor traditii, puterea personala este localizata la nivelul celui de al 3-lea centru
energetic/chakre, denumita manipura chakra.

1
Chakrele (centrii energetici) fac legatura dintre corpul fizic si corpurile noastre subtile si prin ele ne
alimentam cu energia necesara vietuirii.

Acest nivel de constiinta al chakrei a 3-a are legatura cu sintagma “Respecta-te pe tine insuti” si cu
binecunoscutul text aflat pe frontispiciul de la Delphi “Cunoaste-te pe tine insuti si vei cunoaste astfel
Universul si Zeii”.

Mai cred ca Puterea Personala tine de relatia cu parintii tai si santatea ta fizica reflecta cat de
autentica este relatia cu parintii tai. Onoreaza-i, iarta-i, accepta-i, iubeste-i.

Va ofer exercitiul de la pagina 82 din cartea mea “Bai, asta e parerea mea/CURAJUL DE A FI TU
INSUTI”.

Acoladă:
Poate există în viața voastră (există în viața fiecărui om) oameni cucare la un moment dat ați avut discuții mai puțin plăcute,
poate chiar v-ați certat, ați rămas supărați. Nu ați mai avut ocazia să clarificați, săvă împăcați. Mai țineți minte când eram
copii ce uşor eram de accord,să ne dăm mâna, şi să ne îmbrățișăm. Și totul intra în normal. Când am uitat aceste gesturi?
Cine ne-a învățat să uităm? Sau ce a determinat această uitare? Poate că există în viața voastră astfel de persoane. Poate
unele au și plecat din această dimensiune. Chiar nu contează. Important e să vă doriți instaurarea stării de pace între voi și
persoana/persoanele aceea/acelea.
Vă recomand cu iubire un exercițiu care, la mine a dat roade și am primit răspunsuri positive și de la persoanele cărora le-am
recomandat și au experimentat acest exercițiu.
Recomand acest exercițiu și celor care conduc firme sau au oameni în subordine. În sensul de a-și face un obicei, şi din când
în când să reia acest exercițiu prin care să mulțumească angajaților și să le cearăiertare. Recomand și angajaților să se
roage pentru șefii lor.
Recomand în general oamenilor să se roage unii pentru alții.
Nu e nevoie să dați acatiste. Pe bune. Rugați-vă voi.Nu ai nevoie de intermediari între tine și Dumnezeu.
O rugăciune sinceră, din inimă ajunge direct la Doamne Doamne. Numă credeți pe cuvânt. Verificați. Cum? Trecând la
acține. Experimentați.
Și acum exercițiul.
Durată – 29 de zile
De preferat este să păstrați aceeași oră, dar până la urmă importante sunt atitudinea și motivația cu și pentru care v-ați
decis să faceți acestexercițiu.
Bine ar fi să aerisiți camera, să dați cu tămâie sau să aprindeți un bețisor parfumat sau salvie albă sau lemn de palo sano.
Aprindeti o lumânare (cele rotunde sunt foarte bune ; să le puneți pe o farfurie). Lăsați lumânarea să ardă până la capăt
într-un loc sigur;aveți nevoie de 29 de lumânari.
De preferat este să lucrați câte 29 de zile pentru fiecare persoană în parte.
Spuneți Tatăl Nostru sau orice altă rugăciune care vă reprezintă. Și apropos, funcționează și fără nici o rugăciune. Așa că nu
contează ce religie ești, ce credințe ai.Dacă sunteți conștienți că aveți ghizi, călăuze, îngeri păzitori, îi puteți chema și pe ei să
vă susțină în lucrarea voastră. Și chiar dacă nu credețichemați-i. Chiar dacă nu o faceți ei sunt lângă voi. Zi de zi. Clipă de
clipă. La un anumit moment, veți fi foarte conștienți de prezența lor.Când? Când decideți voi. Personal îl chem și pe Iisus.
Sunteți liberi săchemați ființe de lumină, Arhangheli, pe Maria sau pe oricine simțiți aproape de sufletul vostru.
Vă imaginați că persoana este în fața voastră și îi spuneți:
Te iubesc!
Te onorez!
Te iert și mă iert!
Îți mulțumesc!
Dacă e vorba de părinți vă recomand pentru ambii părinți și formula:
Îți mulțumesc pentru darul vieții și pentru toate amintirile frumoase din copilărie.
Apoi bine ar fi să spuneți tot ceea ce ați vrea să îi spuneți dar nu aveți curaj sau nu mai aveți cum, persoana fiind plecată din
această dimensiune.
Te rog să îți iei inapoi puterea ta care a rămas la mine.Te rog să îmi dai înapoi puterea mea care a rămas la tine.Te iubesc.
Te iert și mă iert. Te onoroz și îți mulțumesc.Te iubesc. Te iubesc. Te iubesc.Mulțumesc!
Dacă vă decideți să faceți rugăciune pentru angajații voștri puteți faceo listă cu numele lor. Aprindeți câte o lumânare timp
de 29 de zile și după ce spuneți rugăciunea, chemați ghizii să vă asiste, și mulțumiți-le că lucrează pentru voi, onorați-i
pentru faptul că acceptă să aducă valoare visului vostru, că sunt acolo lângă voi și dau ce e mai bun în ei, cereți-le iertare
pentru orice ați fi putut greși cu gândul, vorba saufapta. Nu vă amăgiți cu idea că primele de Crăciun și Paște acoperă
rănile sufletului. Acelea ar trebui să fie daruri ale voastre, nu ca o recompensă… Înțelegeți că sistemul acesta cum a fost
creat e unul bolnav – nimeni nu trebuie să muncească pentru nimeni. Așadar, mulțumiți-le, cereți-le iertare și onorați-i. Apoi
le citiți numele. Calm,fără grabă. Poate vă și amintiți figura fiecăruia. Atât fără alte artificii. Mulțumesc.

2
Exista o legatura intre Puterea Personala si Paradigmele care ne conduc Viata

Cred cu tarie ca exista o legatura intre Puterea Personala si paradigmele care ne conduc Viata. De
ce? Pentru ca interpretam totul prin filtre proprii care nu sunt altceva decat modele, tipare,
paradigme. Vedem lumea nu asa cum este ea , ci asa cum suntem noi, sau cum am fost conditionati
sa o vedem.

Putem avea filtre pozitive sau mai putin pozitive. Tine foarte mult de relatia cu parintii, de ceea ce am
invatat de la ei. Ce ne-au permis sau nu sa facem, sa fim.

Aceste paradigme stau la baza atitudinilor si comportamentelor noastre si de ce nu, la baza

interrelatiilor noastre sociale.

Paradigmele sunt inseparabile de caracter.

Paradigma este o harta, nu un teritoriu, Si depinde cu ce harta mergi in teritoriu . Da…ai harta
Timisoarei insa te afli in Bucuresti.

Atunci cand ti-ai recuperat Puterea Personala traiesti propria ta viata si nu a altora. Cand iti
recuperezi Puterea Personala, ai incredere in tine si in Deciziile tale. Cand iti recuperezi Puterea
Personala asculti glasul sufletului tau, intuitia, care este Vocea lui Dumnezeu. Atunci Viata ta devine
plina de miracole, de Magie, de Bucurie, Si unde e Bucurie, acolo este si Dumnezeu.

Ar fi bine sa ne amintim ca deprinderile pot fi invatate si dezvoltate. Ne putem reprograma. Ba mai

mult, ne putem programa in sens pozitiv. Aristotel sustine ca suntem ceea ce facem in mod repetat si
de aceea maestria nu este un act, ci o deprindere.

Cum iti recuperezi Puterea Personala

1. A FI PRO-ACTIV
A fi pro-activ este mai mult decat a avea initiativa. Inseamna ca ne simtitm responsabili
pentru vietile noastre. Responsabilitatea inseamna a raspunde cu abilitate sau abilitatea de a
alege raspunsul.
Comportamentul nostru reflecta hotararile noastre si nu a conditiilor de viata. Cu alte
cuvinte, indiferent de circumstante , vei actiona functie de cat de hotarat esti, nu daca ai sau
nu obstacole in indeplinirea obiectivului tau, visului tau.
Persoanele pro-active nu invinovatesc imprejurarile, conditiile sau conditionarile pentru a-si
justifica comportamentul.
Pesoanele pro-active opteaza constient pentru altceva.
NIMENI NU NE POATE LEZA FARA CONSIMTAMANTUL NOSTRU – Eleanor Rooselvet.
Cu alte cuvinte, nu ceea ce ni se intampla ne afecteaza, ci raspunsul/ intelesul/ interpretarea
pe care il dam evenimentelor.
Felul in care privim situatia pe care o experimentam este problema insasi. Modul cum
raspundem in timpul unui eveniment din viata noastra reprezinta contributia noastra in
lume.
De cate ori gandim ca situatia este in afara, acest gand este insasi situatia/problema. Practic
imputernicim ceva din afara noastra Aici intervine gandirea conform careia “ceva din afara
trebuie sa se schimbe ca sa ne schimbam noi”. Pro-activii inteleg ca SCHIMBAREA are loc

3
 inauntru; ei nu dau vina pe exterior.Ei isi propun sa devina mai creative, mai tolerant. Cand
gasim vinovati, pierdem din puterea personala.
Oamenii proactivi vin cu solutii.
Asadar ganditi-va, orientati-va , fiti concentrati pe a gasi solutii. ACTIONATI!
LIMBAJUL nostru reflecta gradul nostru de proactivitate. De exemplu expresii de genul”: sa
vedem ce putem face…”, “aleg sa..”, “optez sa”, “vreau sa”, “sunt stapan pe mine” reflecta
un limbaj proactiv, in schimb expresiile: “nu pot”, “trebuie sa…”, “daca..” refecta un limbaj
reactiv si este necesar sa il schimbam cat mai rapid. Chiar sa eliminam aceste expresii din
limbajul nostru.
Oamenii proactivi nu sunt bagareti. Sunt ingeniosi, au simtul valorii, stiu sa interpreteze o
situatie. Proactivii au inteles ca nimeni nu schimba pe nimeni. Ei lucreaza in mod continuu si
constient asupra felului de A FI.
FERICIREA sau NEFERICIREA este rezultatul unei optiuni proactive.

2. NE LUAM ANGAJAMENTE
Cand ne recuperam Puterea Personala reusim sa ne luam angajamente. Si ne luam
angajamente in primul rand fata de noi insine. Si e si normal. Mai intai respectam ce ne-am
promis noua si apoi putem sa ne luam angajamente si fata de altii.
E bine sa ne luam angajamente mici la inceput, pe care sa le putem indeplini si sa ne felicitam
ori de cate ori ne ducem la bun sfarsit orice angajament pe care l-am luat fata de noi insine.
De exemplu sa facem 20 de genoflexiuni zilnic. Pare putin . Pare usor. Si totusi, de cele mai
multe ori, cel mai greu facem ceea ce este usor de facut.
Putem sa ne luam angjamente cum ar fi:
- Sa nu mai criticam
- Sa oferim solutii
- Sa ne recunoastem greselile – de preferat pe loc; cu cat lasam mai mult timp sa treaca,
ne va fi mai greu sa recunoastem
- Asupra a ce intervenim – sa ne concentram asupra lucrurilor in care putem interveni
- Lucram asupra modului de A FI

3. SA NE LUAM PROPRIILE DECIZII=AVEM CURAJ

Si CURAJUL se invata 
E nevoie de mare CURAJ sa traiesti propria ta viata si nu viata altora. Traim viata altora atunci
cand facem ceva de teama sa nu fim judecati de cei din jur, refuzandu-ne adevarata cerinta a
sufletului nostru ( stam intr-o relatie toxica, urmam o facultate cu care nu rezonam numai de
dragul parintilor etc).
E important sa ne luam propriile decizii cu privire la toate aspectele vietii noastre si din acest
punct de vedere e necesar ca parintii sa isi sustina copii in alegerile lor. Din fericire, in acest
moment din ce in ce mai multi parinti au inteles ca datoria lor este sa isi sustina copii sa isi
implineasca propriile vise si nu sa le impuna un drum pe care i-ar fi dorit ei sa il urmeze insa
din diverse motive nu au reusit.
E important sa ne sfatuim cu cineva de incredere, insa sa nu obligam pe nimeni sa ne spuna
ce sa facem. De fapt atunci cand asteptam acest lucru nu facem decat sa ne asiguram ca vom
avea pe cine da vina in cazul in care lucrurile nu vor iesi asa cum ne asteptam noi.
AI CURAJUL SA ITI IEI VIATA IN PROPRIILE MAINI SI SA DECIZI PENTRU TINE. E VIATA TA!

4
 Ai nevoie de Curaj sa exprimi ceea ce gandesti, in aceasta lume, chiar si sa Iubesti. Desi traim
intr-o lume flamanda dupa Iubire (cum spune minunatul N. Steinhardt), putini mai au curajul
sa iubeasca sincer, autentic, din toata inima, sa se dedice intr-o relatie de cuplu Divin
integrata sau sa ofere iubire neconditionata celor din jur.

4. SA NE BUCURAM DE SUCCESUL ALTORA

E important sa avem curajul sa ii incurajam pe ceilalti sa isi implineasca visele si sa le dam

suportul in masura in care ne permitem. Insa de cele mai multe ori un zambet si “Am
incredere in tine. Stiu ca vei reusi.” este mai mult decat suficient.
Atunci cand ne bucuram sincer de succesul celorlati si ii felicitam, infaptuim acte/actiuni
constiente datatoare de putere.
Atunci cand aducem complimente sincere celor din jur si ii felicitam pentru reusitele lor, ii
imputernicim, ii ajutam sa isi recupereze Puterea Personala si le crestem stima de Sine.
Recuperarea Puterii Personale ne face mai intelegatori si mai profunzi. Da, echilibrarea
chakrei a 3-a duce la harul intelegerii.
Si intelegem ca suntem alaturi de cei de langa noi insa nu ii facem dependenti de noi. Cum?
Nu suntem mereu disponibili pentru ei.
Harul intelegerii vine cu bunul simt, firescul, normalul, simtul practic, respectul de sine. Harul
intelegerii nu are legatura cu logica, ratiunea, siguranta sau calea batatorita. Are legatura cu
Calea Eroului asumat.
Cuvantul cheie pentru acest nivel este SINELE. Energia Sinelui poate fi folosita in multe feluri,
de la egoist la PLIN DE INITIATIVA, la Putere Personala. Sarcina noastra este sa unim Umanul
cu Spiritualul, sa trecem de la “constiinta de sine” la “constiinta Sinelui”, astfel incat sa
ajungem la un echilibru intre egoul si spiritual nostru. ASTFEL INTRAM IN POSESIA A CEEA CE
NE APARTINE DREPT MOSTENIRE.

5. ACTIONAM

Ne recuperam Puterea Personala ori de cate ori avem Curajul sa Actionam. CURAJUL
influenteaza ceea ce suntem dispusi sa facem pentru noi insine, precum si ceea ce suntem
dispusi sa facem pentru o alta persoana.
De exemplu, oamenii care lucreaza in sanatate, cu multi oameni bolnavi, ei sunt constienti de
mediul la care se supun, insa au credinta ca Dumnezeu le ofera Protectia necesara de a
functiona in acest mediu.
Si in aceeasi categorie intra si terapeutii, salvamarii, salvatorii montani, pompierii.

6. NU MAI OPUNEM REZISTENTA

E foarte important sa nu mai opunem rezistenta in fata situatiilor prin care trecem. Ori de
cate ori acceptam ADEVARUL situatiei dam dovada de Curaj si atunci tot Universul intervine,
ne sustine, solutiile curg, iesim din impas, intram in fluxul Divin si situatiile se aseaza
fantastic, sincronicitatile se instaleaza si Viata curge prin noi insine in mod constient.
Practic renuntam si la a face compromisuri la nivel de suflet. Pentru ca, de cele mai multe ori,
cand trecem prin anumite situatii care nu ne convin, suntem predispusi sa facem

5
 compromisuri, sa luam decizii din frica. De ex. , pentru ca tot e la ordinea zilei, simt sufleteste
ca locul meu nu mai este langa o anumita persoana insa raman acolo sperand ca se va
schimba, sau pentru copii, sau pentru ca am nevoie de o anumita imagine in societate sau, e
vorba de bani.
Atunci cand ceva nu merge cum ne-am dori, opunem o forta. Ne opunem, facem tot posibilul
sa ajungem la rezultatele pe care le asteptam. Asta implica un consum energetic foarte mare
si in final epuizare pe toate planurile fiintei. O data ce recurgem la forta, declansam o alta
forta care se opune si astfel intram intr-un joc al contrariilor, o lupta subtila pentru ca
intotdeauna o forta va atrage alta forta. Este un principiu simplu din fizica care nu mai
necesita demonstratii. Si la orice ma opun, va persista in viata mea. Da. Pentru ca forta este o
miscare, in general in opozitie. Ea actioneaza impotriva a ceva, este incompleta si atunci
trebuie alimentata cu energie. Forta creeaza contraforte, deci conflict/razboi. Si intr-un
conflict cineva pierde si cineva castiga. Forta reclama o aparare constanta. Deci cand opunem
forta , ne aparam. Si ne aparam din frica, nu din Iubire.
Asadar, e timpul sa primim ceea ce vine catre noi cu Gratie si Intelepciune.

7. TRAIM IN PREZENT

Este important zilnic sa facem eforturi constiente de a nu ne mai raporta la trecut. Sa nu mai
privim in urma , sa nu mai analizam atat ce am facut, de ce am facut, cum am facut. E timpul
sa intelegem ca in fiecare moment al vietii noastre actionam conform nivelului nostru de
constiinta, conform cunostintelor si experientelor, cunoasterii de la fiecare moment.
Este momemtul sa ne iertam si sa ne acceptam cu adevarat, exact asa cum suntem.
Atunci cand traim in prezent, indiferent de situatia in care ne aflam, o tratam ca si cand ar fi
o experienta noua. Urmarim sa nu mai lasam mintea sa vina cu argumentele ei. Astfel ne
vom bucura de fiecare moment si persoana din viata noastra. Am avea relatii mult mai
armonioase daca nu am lasa mintea sa creeze scenarite, sa faca presupuneri si sa ne
convinga ca “va fi ca data trecuta”.
A venit momentul sa lasam trecutul in pace si sa acceptam Gratia Divina sa lucreze in si prin
noi, pentru noi.

SPOR LA VALORIFICAREA CORECTA A INFORMATIILOR SI ENERGIILOR CLIPA DE CLIPA, SPRE

INCANTAREA ESENTEI DIVINE DIN NOI.

SUNTETM FIINTE DIVINE ETERNE SI INFINITE VENITE LA INTRUPARE PENTRU A

EXPERIMENTA VIATA IN MATERIE.

Va imbratisez cu drag si va iubesc!

Ramona-Alina Jacotă

30.09.2016

https://www.scoalarealizariiviselor.ro/portfolio-item/curajul-de-a-fi-tu-insuti-episodul-5-
calatoria-de-a-crede-in-tine/