4 gustări ușoare pentru vise frumoase

Când vine seara, pofta de mâncare este o adevărată durere de cap atunci când te lupți cu kilogramele în
plus, fie că dorești să scapi de ele sau să le eviți. Ei bine, viața trebuie celebrată în fiecare moment, de
aceea nu ar trebui să ne înfometăm nici măcar 1 minut.

Văcuța Vitalact își dorește ca tu să ai o dietă echilibrată, bogată în proteine și nutrienți. Pentru asta
trebuie să faci cele mai bune alegeri!

Iată inspirația noastră de seară pentru mese ușoare și sănătoase:

1. Gustare delicioasă cu telemea

Telemeaua Vitalact 100% naturală se îmbină armonios cu roșii proaspete și zemoase, asezonate
cu oregano, o gustare ușoară și perfectă pentru seară! Tot ce trebuie să faceți este să tăiați
roșiile și brânzica cubulețe, să le amestecați, apoi să asezonați cu oregano pentru un gust
mediteranean.

2. Iaurt, bogăție de fructe

Cea mai bună opțiune de iaurt cu fructe este cel pregătit de tine în propria casă, evitând astfel
aditivii și excesul de zahăr din comerț. Ce trebuie să faci? Alege un iaurt 100% natural precum
cel produs de văcuța Vitalact, apoi adaugă o mână de fructe de pădure, o jumătate de linguriță
de miere și amestecă. Rezultatul este demențial!

3. Supă cremă de roșii

Nu te speria, supa cremă poate să fie atât gustoasă cât și ușor de preparat. Într-o oală se toarnă
o conservă cu roșii cuburi, o cutiuță de pastă de tomate și 3-4 căței de usturoi. Se pun la fiert
câteva minute, apoi compoziția se mixează cu blenderul, se adaugă smântână proaspătă
Vitalact, sare, piper și busuioc și astfel te bucuri de un preparat delicios.

4. Bruschete aromate
Se iau 2 sau mai multe felii de pâine integrală, se pun în prăjitorul de pâine, iar între timp se taie
roșiile cubulețe mici, se taie usturoiul mărunt și se rade cașcavalul gustos Vitalact. Se pune
compoziția de roșii pe feliile de pâine prăjită cu lingurița, se adaugă în ploaie usturoiul mărunțit,
se asezonează cu oregano și se acoperă cu cașcaval. Voila, te bucuri de o cină nemaipomenită!

Gustarea de seară se poate transforma foarte ușor într-un joc minunat de creație. Trebuie doar
să fii atent la calitatea ingredientelor, iar apoi gustul delicios vine de la sine. Pentru a te bucura
de un stil de viață sănătos și echilibrat, fă alegerea perfectă pentru tine și cei dragi ție și optează
pentru lactate 100% naturale, create din lapte de cea mai bună calitate.