SCL 90

INSTRUCCIONES:

Se presenta a continuación una lista de problemas y quejas que la gente tiene algunas veces. Lea usted cada
una de ellas cuidadosamente. Después de haberlo hacho, marque uno de los espacios de la derecha que
describa más adecuadamente cuánto le ha molestado o mortificado este problema en los últimos días,
incluido hoy. Marque solamente un espacio para cada problema y no se saltee ninguno. Haga sus marcas
cuidadosamente y no marque más de una vez en cada problema.

NADA UN MODERA- BASTANTE EN

POCO DAMENTE EXTREMO
PUNTAJE 0 1 2 3 4
1. Dolores de cabeza.

2. Nerviosidad, o agitación interna

como “tembladera” dentro del
cuerpo.
3. Pensamientos indeseados, etc., que
no dejan su mente.
4. Sensación de que va a desmayarse,
o mareo.
5. Pérdida de interés o placer sexual.
6. Siente deseos de criticar o juzgar a
otros.
7. Piensa que alguien puede controlar
sus ideas o pensamientos.
8. Siente que otros tienen la culpa de
muchos de sus problemas.
9. Dificultad para recordar cosas.
10. Preocupación de ser desordenado o
descuidado.
11. Sentirse fácilmente molestado o
irritado.
12. Dolores en el corazón o pecho.
13. Se siente asustado(a) en espacios
abiertos o cuando está en la calle.
14. Sentirse sin energía o decaído
15. Pensamientos de dar fin a su vida.
16. Escuchar voces que otras personas
no oyen.
17. Temblor.
18. Siente usted que no se debe confiar
en la mayoría de la gente
19. Poco apetito.
20. Llora fácilmente.
21. Se siente tímido(a) o “corto(a)” con
personas del sexo opuesto.
22. Sentirse atrapado o cogido.
23. Sentirse bruscamente asustado sin
razón.
24. Explosiones de mal genio que no
puede controlar.
25. Tiene usted miedo de salir a la calle
solo(a).
26. Culparse por cosas que le pasan.
27. Dolores en “la región de los
riñones”
28. Sentirse obstaculizado en conseguir
que las cosas sean hechas.
29. Sentirse solo.

30. Sentirse deprimido.

31. Preocuparse excesivamente por
cosas.
32. No sentir interés en las cosas.

33. Sentirse miedoso.

34. Se siente usted fácilmente
ofendido(a) o herido(a).
35. Siente que otras personas conocen
sus pensamientos más íntimos.
36. Se siente incomprendido o con
poca simpatía.
37. Siente que la gente no es amigable.
38. Tener que hacer las cosas muy
lentamente para poder estar seguro
de que resultan correctas.
39. Palpitaciones o aceleración del
corazón.
40. Náusea o malestar en el estómago.
41. Sentirme inferior a los demás.
42. Dolores musculares.
43. Siente que lo(a) están observando o
que otros hablan de usted.
44. Dificultad para coger el sueño.
45. Tener que revisar y volver a revisar
lo que hace.
46. Dificultad para tomar decisiones.
47. Siente miedo de viajar en ómnibus,
colectivo o trenes.
48. Sensación de ahogo o falta de aire.
49. Oleadas de calor o frío.
50. Tiene que evitar ciertas cosas,
lugares o actividades porque le
asustan.
51. Confusión mental.
52. Adormecimiento y hormigueo en
partes de su cuerpo.
53. Sensación de “nudo” en la
garganta.
54. Sentirse sin esperanza en el futuro.
55. Dificultad para concentrarse.
56. Debilidad en partes de su cuerpo.
57. Sentirse tenso o excitado.
58. Sensación de pesadez en sus brazos
o piernas
59. Pensamientos de muerte.
60. Comer en exceso.
61. Se siente incómodo cuando la gente
lo(a) está observando o hablando
con usted.
62. Tiene ideas o pensamientos que
usted no siente como suyos.
63. Tener impulsos de golpear, lesionar
o dañar a alguien.
64. Despertarse muy temprano en la
mañana.
65. Tener que repetir los mismos actos,
por ejemplo contar, lavarse.
66. Sueño intranquilo o alterado.

67. Tener impulsos de romper o

aplastar cosas.
68. Tiene usted ideas o creencias con
las que otros no están de acuerdo.
69. Se siente muy huraño(a) y se mide
mucho en lo que hace o dice,
cuando está con otras personas.
70. Sentir que tiene que esforzarse para
todo lo que hace.
71. Siente que todo lo que hace
demanda un gran esfuerzo.
72. Ataques de terror o pánico.
73. Se siente incómodo(a) cuando tiene
que beber en público.
74. Tener discusiones con frecuencia.
75. Se siente nervioso(a) cuando lo(a)
dejan solo(a).
76. La gente no reconoce sus méritos
ni da el suficiente valor a su
trabajo.
77. Se siente aislado(a) o solo(a)
cuando está acompañado(a).
78. Sentirse tan intranquilo que no
puede quedarse quieto.
79. Sentirse inútil y que no vale nada.
80. Sentir que las cosas familiares son
extrañas o irreales.
81. Gritar o tirar cosas.
82. Siente miedo de desmayarse en
público.
83. Siente que la gente se aprovechará
de usted si usted se lo permite.
84. Tiene ideas respecto al sexo que le
molestan mucho.
85. Tiene la idea de que usted debe se
castigado por sus pecados.
86. Sentirse forzado a hacer cosas.
87. Tiene usted la idea de que alguna
parte de su cuerpo está seriamente
enferma.
88. Ha sentido que nunca ha tenido una
relación estrecha con otras
personas.
89. Sentimientos de culpa.
90. Tiene idea de que su mente está
enferma.