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Apéndice 8.2
Formulario de Revaloración de Síntomas
Nombre:______________________________________________________________________________ Fecha:__________________
Instrucciones: Por favor, use este formulario para anotar cualquier explicación alternativa a la que pueda atribuir los motivos

TERAPIA COGNITIVA PARA TRASTORNOS DE ANSIEDAD

de por qué experimenta las diferentes sensaciones físicas que le generan ansiedad y angustia.

Señale la sensación física Valore cuando no Valore mientras Efectividad de la

experimentada (p. ej., Para cada sensación enumere varias explicaciones sienta ansiedad, la sienta ansiedad, la explicación para
taquicardia, falta de aliento, alternativas distintas del peor resultado (es decir, la confianza en cada confianza en cada contrarrestar la ansiedad
náusea) catástrofe temida) explicación (0-100)* explicación (0-100)* (0-100)+
1.

2.

3.

4.

5.

* Para las valoraciones de confianza, 0 = no confía nada en la explicación, 100 = certeza absoluta de que ésta es la causa de las
sensaciones físicas.
+ Para las valoraciones de efectividad, 0 = la explicación no produce ningún efecto positivo sobre la ansiedad, 100 = siento que
la explicación es completamente efectiva para eliminar las sensaciones ansiosas.

De Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice de David A. Clark y Aaron T. Beck. Copyright 2010 de Guilford Press. Los compradores del
presente libro pueden fotocopiar este apéndice sólo con fines de uso personal (véase página de copyright para más detalles).