Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Proceduri Fizioterapie

    Încărcat de

    Gabriel Mirică
    21 vizualizări2 pagini
    2

    Titlu original

    PROCEDURI FIZIOTERAPIE

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    2

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    21 vizualizări2 pagini

    Proceduri Fizioterapie

    Încărcat de

    Gabriel Mirică
    2

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 2

    RECUPERAREA LEZIUNILOR MUSCULARE LA SPORTIV

    REPAOS ŞI COMBATEREA DURERII COMBATEREA INFLAMAŢIEI MODELAJ MUSCULAR

    POSTURARE: POZIŢIE SCURTATĂ POSTURARE: ANTIDECLIVĂ MOBILIZĂRI ACTIVE LIBERE


    CONTENŢIE COMPRESIVĂ MEDICAŢIE: AINS, TENSIUNI PASIVE
    CRIOTERAPIE: APLICARE PROGRESIVĂ MASAJ: DE APEL ŞI DISTAL MASAJ – LONGITUDINAL CLASIC ŞI CYRIAX
    MEDICAŢIE: AINS, AA, PRESOPUNCTURĂ / ELECTROPUNCTURĂ IZOMETRIE – 30% FM
    MENŢINEREA CAPACITĂŢII DE EFORT ELECTROTERAPIE: DD, DIAPULS, POSTURARE – DE ÎNTINDERE
    MENŢINEREA IMAGINILOR IDEOMOTORII IONIZĂRI, LASER TEHNICI F.N.P. – CIS, IL, ILO.
    MENŢINEREA FUNCŢ. SEG. NEAFECTATE MOBILIZĂRI ACTIVE LIBERE - DISTAL – ANTRENAMENT PROPRIOCEPTIV
    SEGMENT AFECTAT
    MENŢINEREA CAPACITĂŢII DE EFORT
    MENŢINEREA ENGRAMELOR DE MIŞCARE
    MENŢINEREA FUNCŢ. SEG.NEAFECTATE

    SOLICITĂRI SPECIFICE

    MOBILIZĂRI ACTIVE LIBERE-ANALITIC


    IZOMETRIE - 50% FM
    TEHNICI F.N.P. – IL, IzA, SR
    STRETCHING - DINAMIC
    MENŢINEREA CAPACITĂŢII DE EFORT
    MENŢINEREA ENGRAMELOR DE MIŞCARE
    MENŢINEREA FUNCŢ. SEG. NEAFECTATE

    INTENSIFICAREA SOLICITĂRILOR SPECIFICE

    AMELIORAREA REEDUCARE PROPRIOCEPTIVĂ


    ELASTICITĂŢII MUSCULARE CREŞTEREA FORŢEI
    MUSCULARE TEHNICI FNP:IL, CC, SR, RC, MARO
    TERMOTERAPIE – 35 C DEZECHILIBRĂRI
    STRETCHING IZOMETRIE
    IZOMETRIE – 60%
    MOB. ACTIVE REZ. EXCENTRIC MOBILIZĂRI ACTIVE CU REZISTENŢĂ
    – CONCENTRIC
    IZOKINEZIE

    REINTEGRAREA ÎN ACTIVITATEA SPORTIVĂ

    ANTRENAMENT INDIVIDUAL

    ANTR. DEZVOLTARE VITEZĂ ANTR. DEZVOLTARE REZISTENŢĂ ANTR. DEZVOLTARE FORŢĂ

    M. REPETĂRILOR M.EFORTURI DE LUNGĂ DURATĂ M. HALTEROFIL – Î VAL, TREPTE


    M. EXECUŢIEI LA SEMNAL M.EFORTURI CU INTERVALE M. EFORTURI CU INTERVALE
    M. EXECUŢIEI COND. UŞURATE M. REPETĂRILOR M POWER-TRAINING
    M. EXECUŢIEI COND. ÎNGREUNATE

    ANTRENAMENT ÎN GRUP
    ÎNCĂLZIRE ANTRENAMENT PROPRIU-ZIS REFACERE POSTEFORT

    MOBILIZĂRI ACTIVE LIBERE – ORTEZĂ LUCRU DINAMIC (DESCĂRCARE


    ANALITIC SOLICITĂRI SPECIFICE ŞI ANTIDECLIVITATE)
    EX. DINAMICE EVITARE SOLICITĂRI BRUŞTE EX. RESPIRAŢIE
    STRETCHING DINAMIC REHIDRATARE STRETCHING STATIC
    PLIOMETRIE UŞOARĂ REMINERALIZARE CRIOTERAPIE

    PROGRAM ÎNTREŢINERE

    ANTRENAMENT PROPRIOCEPTIV
    TONIFIERE MUSCULARĂ
    REZISTENŢĂ MUSCULARĂ
    ANTRENAMENT PLIOMETRIC

    S-ar putea să vă placă și