MÉTODO R.U.L.

A (HOJA DE DATOS):

Puntuación del brazo:

2 4
1
2 3

-1
> 90º

-20º a 20º 20º a 45º 45º a 90º

>20º extensión

Puntuación del antebrazo:

>100º

+1
0º a 60º

Puntuación de la muñeca:
>15º de flexión/extensión

1 2 3

Posición neutra 0º-15º de flexión/extensión

Puntuación giro de muñeca:

1
2

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo A):

Puntuación del cuello:

0º a 10º 10º a 20º

>20º en extensión

1 2 3 4

+1
+1
Puntuación del tronco:

0º a 20º 2 20º a 60º

3 20º
20º 0º
1 4 +1
>60º

Puntuación de las piernas:

1

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo B):

1
 +1

+1
-1

+1

1
 1

2
3 0

1
+1 +1

1 0

2
3 0
RESUMEN DE DATOS:

Grupo A: análisis de brazo, antebrazo y muñeca:

(1-6)
Puntuación del brazo :

(1-3)
Puntuación del antebrazo :

(1-4)
Puntuación de la muñeca :

(1-2)
Puntuación giro de muñeca :

(0-1)
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A) :

(0-3)
Puntuación de carga / fuerza (Grupo A) :

Grupo B: análisis de cuello, tronco y piernas:

(1-6)
Puntuación del cuello :

(1-6)
Puntuación del tronco :

(1-2)
Puntuación de piernas :

(0-1)
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B) :

(0-3)
Puntuación de carga / fuerza (Grupo B) :

NIVELES DE RIESGO Y ACTUACIÓN:

Puntuación final RULA

(1-7)
: 1
Nivel de riesgo
(1-4)
: 1
Actuación: Postura aceptable si no se repi
periodos de tiempo.
o y muñeca:

1
1
1
1
0
0

piernas:

1
1
1
0
0
eptable si no se repite o se mantiene durante largos
e tiempo.