PROGRAMA DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

PROPUESTA PEDAGÓGICA DE VOLEIBOL

SEGUNDO PERIODO
16 DE NOVIEMBRE DEL 2018 - 15 DE MARZO DEL 2019
BACHILLERATO - INFANTIL FEMENINO
GRUPO MARTES Y VIERNES

Estimados estudiantes de Junior

El voleibol no es sólo un juego que consiste en hacer pasar la pelota

al campo contrario por encima de una red. Por el contrario, es una
maravillosa disciplina deportiva con un sentido lógico y racional que
nos enseña a depender del otro para ganar y a entender que de uno
dependen los demás en un terreno de juego, es decir adquirimos
habilidades para trabajar en equipo. Por tal motivo en este segundo
periodo pretendo con nuestro trabajo en clase, dar respuesta al
interrogante orientador: ¿Cómo movernos en la cancha respecto al
sistema táctico que implementa mi equipo?

¿Qué vamos aprender y para qué?

Estamos vivenciando un proceso transitorio, donde pasaron de ser estudiantes de primaria a jóvenes de
bachillerato y por lo cual se enfrentaran a grandes desafíos en una nueva categoría deportiva, donde
experimentaran no soló cambios en su parte físico-motora, sino también en lo emocional y
psicopedagógico. En esta etapa, mediante el voleibol vivenciaremos situaciones de juego que les
permitirán construir su autonomía, conocimiento de si mismos y tolerancia con los demás, para asi lograr
consolidar un equipo básado en la cooperación donde prime el bien común sobre el particular y el respeto
por el entorno.

Iniciaremos con la condición física a través de juegos y ejercicios que mejoren sus habilidades de fuerza,
resistencia, velocidad y coordinación. Tabajaremos en perfeccionar las técnicas básicas de voleo,
antebrazo y saque por debajo, las cuales ya hemos venido desarrollando para obtener un mejor dominio
del balón e implementaremos como herramientas de ataque los nuevos gestos de saque por encima y
bloqueo. Por otra parte, haremos diversas prácticas de conjunto donde aplicaremos sistemas sencillos
de juego como el 4-2 o 5-1, realizando los cambios según sus posiciones y efectuando mecanismos de
apoyo en defensa y ataque en el k1 y k2, con el propósito de que el grupo se fortalezca y obtenga un
mejor desempeño en los partidos amistosos y de competencia en los cuales participemos.
¿Cómo lo vamos aprender?

Continuaremos con los habitos deportivos saludables como:

el calentamiento, la hidratación, la ingesta de alimentos
adecuados, entre otros, como acciones importantes para
prevenir lesiones que posteriormente, nos puedan atrasar a
la hora de entrenar. Utilizaremos métodos deductivos,
inductivos y globales en jugadas y trabajos técnicos, donde
la experiencia será el factor primordial en nuestro proceso
de enseñanza y aprendizaje. Participaremos en juegos
amistosos y de competencia que nos permitirán reconocer
debilidades y fotalezas, brindándonos una información
valiosa acerca de los ajustes que debemos realizar e
implementar estrategias en los entrenos.

Por otra parte, tendremos la oportunidad de interactuar en otros espacios para charlas, videos y
discusiones teóricas propias del voleibol, que nos servirá como proceso de retroalimentación para
conocer, aplicar y respetar las reglas básicas del juego, ya sea en situación de juego simple o
reglamentado.

¿Cómo sabremos lo que hemos aprendido?

Haremos un seguimiento continuo en la participación activa de cada una de las clases, observando
avances en el desempeño técnico-tactico, ejecución de los movimientos en los nuevos gestos aplicados
y en la actitud para asumir los propósitos de las diferentes actividades. Examinaremos mediante test
físicos al inicio y al final la condición física de cada uno y el progreso con respecto a su punto de partida.

Otros criterios que también tendremos en cuenta en el proceso volitivo serán: el compromiso, la
puntualidad, el sentido de pertenencia, la responsabilidad, la presentación a clase con el debido uniforme
de P.E y el de competencia, el trato para con los demás, el desempeño deportivo en los torneo o juegos
amistosos, entre otros que, si bien dan cuenta de los avances del trabajo que desarrollamos en clase y
que finalmente van a servirles para la vida diaria, en la construcción de su identidad personal.

¿Cómo pueden apoyarnos en casa?

Formamos con la debida participación de la familia, es por esta razón que sus padres también hacen
parte de nuestro equipo. Ellos a través de su compañía en los partidos de competencia, seguimiento en
casa sobre sus clases, al conversar con ustedes sobre sus experiencias en los entrenos, atendiendo a
las ciculares enviadas y estando al tanto de las actividades que realicemos, ponen su granito de arena
a este maravilloso deporte que nos une a todos.
 EVENTOS

Tendremos participaciones como: La Copa

Nacional de Voleibol, El Torneo de Asociación
Colegios del Norte, Juegos Asobilca Segunda
Parada e Intercambios amistosos.

BIBLIOGRAFIA

CARRERO, L. Voleibol femenino. Madrid: Almena.

1973, PORTILLO R., Mazerosky H. fundamentos
técnicos de voleibol
Manual de entrenadores FIVB.com

DOCENTE: ANGELA RAMIREZ

Licenciada en Educación Física y Deportes
Especialidad Voleibol

FIRMA DE LOS PADRES:

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COMENTARIOS/SUGERENCIAS:______________________________________________________
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