SITUACION 1:

Maria llega a casa después de clases y encuentra su cuarto muy desordenado (la cama
destendida, sus cosas fuera de su lugar, ropa de su mama en su cama). Sin embargo, en la
mañana
2: se había levantado más temprano de lo usual para limpiar y dejar ordenado su
cuarto ya que su madre le pedía constantemente que lo hiciera pronto.

Si tu fueras Maria, ¿Qué pensamientos tendrías?.............................................................................

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¿Qué emoción/es sentirías?

SITUACION 2:

Te encuentras en una fiesta con tus amigas(os) y justo llega la persona que te gusta mucho,
del cual tratas disimular y seguir bailando para que nadie sospeche. De pronto, tu amiga se
da cuenta que llego esa persona y empieza a molestarte haciendo bulla y tu tratas de
callarla pero las demás personas del grupo se enteran de la persona que te gusta
preguntándote ¿“Te gusta ella/el”?

¿Qué pensamientos tendría?.............................................................................................................

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¿Qué emoción/es sentirías?

SITUACION 3:
ANTES: Te dejan una tarea de leer algún tema del cual deberás exponer frente a tus amigos
de GABA.
DURANTE: Cuando llega el día, traes tu material y sabes que pasaste tu fin de semana
estudiando. Mientras que exponías, observas que dos de tus compañeros murmuran.
DESPUES: Al finalizar, varias personas alzan la mano para hacerte preguntas.
¿Qué pensamientos tendrías?
ANTES:
DURANTE:
DESPUES:
¿Qué emoción sentirías DURANTE?