DOMINIO DE PERSONAL

Para el desarrollo de este taller es necesario que comience adoptar una actitud reflexiva, inhale
profundamente varias veces y exhale para eliminar las tensiones.

PASO 1. CREANDO UN RESULTADO “Individual”

Imagine que logra en su vida un resultado que desea profundamente. Por ejemplo, imagine que vive
donde más desea vivir, o que tiene las relaciones que más desea tener. No importa que esa visión
sea “POSIBLE” o “IMPOSIBLE”.

1.Describa la experiencia que ha imaginado, usando el tiempo presente, como si sucediera ahora.
¿Cómo se ve? ¿Cómo se siente?

PASO 2. REFLEXIONANDO SOBRE EL PRIMER COMPONENETE DE LA VISIÓN “Individual”

Medite sobre la respuesta del paso 1, ¿elaboró usted un visón que se aproxima a lo que realmente
desea? ¿tuvo dificultades?

a. NO PUEDO TNER LO QUE QUIERO: En este ejercicio, usted trata de aprender cuál es su visión. No
tiene importancia que sea posible eso forma parte de la realidad actual, escriba como si l vida real
pudiera satisfacer sus deseos más profundos.

b. DESEO LO QUE DESEA OTRA PERSONA: Algunas personas escogen sus visiones basándose en lo
que creen que otras personas van querer para ellas. Mientras dure este ejercicio, concéntrese en lo
que DESEA USTED.

c. NO IMPORTA LO QUE YO DESEE: Muchos dudamos de nuestros méritos, no caiga en la trampa

de la subestimación, imagínese las recompensas que querría si las mereciera.

d. YA SE LO QUE QUIERO: Durante su ejercicio, tal vez llegue a nueva apreciación de lo que quiere.
Una visión personal no es algo hecho, algo que ya existe y está esperando a que usted lo descubra
e interprete.

e. TENGO MIEDO DE LO QUE QUIERO: Algunas personas dicen: ¿Y si no quiero seguir más en mi
trabajo? Otras tienen miedo de empezar a desear cosas, pues podrían descontrolarse o verse
obligadas a cambiar de vida. No obstante, le sugiero que se imponga limites en este ejercicio. Si un
tema lo asusta demasiado ignórelo.

f. NO SE LO QUE QUIERO: Cuando las personas afirman no tener visión, no debemos creerlo,
debemos responder supongamos que usted tuviera una visión de grandeza, ¿Cuál sería? Dentro de
todos nosotros existe una visión, aunque no lo hayamos explicitado en palabras.

g. SE LO QUE QUIERO, PERO NO PUEDO OBTENERLO EN EL TRABAJO: Algunas personas temen que
su visión personal no sea compatible con las actitudes de su organización, se trata de una cuestión
relacionada con la realidad actual. Si usted tiene razón, tal vez la visión deba incluir el hallazgo de
otro entorno laboral que le permita crecer.
PASO 3. DESCRIBIENDO SU VISION PERSONAL “Individual”

Responda las siguientes preguntas:

a. Autoimagen: ¿Si usted pudiera ser la persona que desea, cuáles serían sus cualidades?
b. Posesiones: ¿Que bienes materiales le gustaría poseer?
c. Hogar: ¿Cuál sería su entorno ideal para vivir?
d. Salud: ¿Cuáles son sus deseos a todo lo que se relacione con su cuerpo? Deporte, salud y
demás.
e. Relaciones: ¿Qué tipo de relaciones le gustaría tener con sus amigos, familia, compañeros?
f. Trabajo: ¿Cuál sería su situación laboral ideal? ¿Qué quisiera lograr con sus esfuerzos?
g. Intereses personales: ¿Qué actividad realizaría que le permita generar un buen aprendizaje
individual? Viajes, lectura….
h. Comunidad y otros: ¿cuál es su visión para la comunidad o sociedad donde vive y que otra
desearía crear en cualquier otra esfera de su vida?

Propósito en la vida: imagine que su vida tiene un propósito singular, y que usted lo alcanza por
medio de sus actividades, sus relaciones y su modo de vida. Describa ese propósito, como otro
reflejo de sus aspiraciones.

PASO 4. EXPANDIENDO Y CLARIFICANDO SU VISION “Individual”

A veces nos preguntamos si está bien desear diamantes y un vehículo deportivo de lujo en parte el
propósito de este ejercicio es suspender el juicio acerca del “merito” de esos deseos para
preguntarse cuál aspecto de esas visiones de hoy están más cercas de sus anhelos más profundos.

1. A veces la gente es imprecisa acerca de sus deseos. Por ejemplo, usted ha escrito que le
gustaría tener un castillo. Pero si alguien le diera un castillo, con sus dificultades y
mantenimiento y modernización, su vida podría cambiar para peor. Después de imaginarse
responsable de un castillo, aun lo aceptaría? O modificaría su deseo?
2. Un ejemplo: mi objetivo, en este momento, es aumentar mis ingresos.
a. Que obtendría con eso? Me compraría una casa de campo.
b. Que obtendría con eso? Podría estar más cerca de mi hermana que vive en una zona rural.
c. Que obtendría con eso? Sentirme más cerca de mi familia.
d. Que obtendría con eso? Me brindaría satisfacción y plenitud.

Después de clarificar y expandir su visión. Escríbala.

PASO 5. LISTA DE VALORES PERSONALES “LO QUE MAS VALORO” “Individual”

Seleccione 10 valores que le resultan más importantes como guías de conducta, o como
componentes de un modo de vida que aspira si desea puede añadir los que usted desee si no se
encuentran a continuación.

Afecto, amor cariño Crecimiento Liderazgo

Amistad Democracia Lugar
Armonía interior Desafíos físicos Merito
Artes Desarrollo personal Naturaleza
Ascenso y progreso Dinero Orden
Autoestima Eficiencia País
Aventura Entusiasmo Participación
Ayuda a la sociedad Equilibrio Pericia
Ayuda a los demás Estabilidad laboral Placer
Calidad en mis actividades Excelencia Plenitud
Cambio y variedad Fama Poder y autoridad
Capacidad de decisión Familia Posición en el mercado
Compañía de personas honestas Franqueza Prestigio intelectual
Competencia Ganancias económicas Problemas estimulantes
Comunidad Independencia Pureza
Conciencia ecológica Influencia sobre los demás Reconocimiento
Conducta ética Integridad Refinamiento
Conocimiento Intimidad Relaciones intimas
Cooperación Lealtad Relaciones valiosas
Creatividad libertad Honestidad

PASO 6. ELIMINACION “Individual”

1. Imagínese que solo le permiten tener cinco valores a cuales renunciaría? Tache cinco.
2. Ahora imagínese que le permiten tener cuatro. Tache uno.
3. De los que le queda deje solamente dos.
4. De esos dos valores tache uno. Cual es elemento de la lista que más valora?

PASO 7. ELABORACION (En Grupo)

Revise los tres valores máximos de su lista y socialice con sus compañeros las respuestas a las
siguientes preguntas:

1. Que significan exactamente? Que espera usted de sí mismo, aun en tiempos difíciles?
2. Como cambiaría su vida si usted practica con fervor esos valores?
3. Como sería una organización que alentara a sus empleados a respetar esos valores en
práctica?
4. La visión personal que usted invoco refleja esos valores?
5. Esta dispuesto a escoger una vida y una organización donde esos valores tengan relevancia?