 ¿CUÁLES SON LOS HÁBITOS DE LAS PERSONAS EN VILLAVICENCIO

AL DORMIR?

 OBJETIVO:

Identificar los malos hábitos al dormir de las personas en Villavicencio,

determinando los hábitos de sueño, sintomatología, características y
problemas saludables que ha desarrollado la población afectada con este
problema, para así evidenciar ante el (INS) Instituto nacional de salud, lo
perjudicable que son los malos hábitos de sueño para la calidad de vida de
las personas.

 NECESIDADES DE INFORMACIÓN:

 Hábitos
 Sintomatología
 Características
 Exámenes médicos
 Características laborales
 Características estudiantiles

 FUENTES DE INFORMACIÓN “ PRIMARIAS Y SECUNDARIAS”

PRIMARIAS:

 En las ciencias de la salud, en particular a las ciencias del

comportamiento (la psicología), se denomina hábito a
cualquier conducta repetida regularmente, que requiere de un pequeño o de
ningún raciocinio y que es aprendida, más que innata.

Existen diferentes tipos de hábitos:

 hábitos físicos
 hábitos afectivos
 hábitos sociales
 hábitos morales
 hábitos intelectuales
 hábitos mentales
 hábitos de higiene
 hábitos costumbristas

Bibliografía: Graybie, A. M. y Smith, K. S. (2014). Psicobiología de los

hábitos. Investigación y Ciencia, 455, ago, 16-21

 Pasar una sola noche sin dormir apropiadamente empieza a generar

síntomas y afectar a los movimientos físicos y el enfoque mental, de forma
similar a estar borracho.

Bibliografia:
http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/03/03/efectos
-secundarios-de-no-dormir-bien.aspx

SECUNDARIAS:

 14 efectos de no dormir lo suficiente

1. Hambre en exceso y ansiedad

2. Más riesgos de tener un accidente
3. Menos atractivo físico
4. Más probabilidad de tener gripa
5. Pérdida del tejido cerebral
6. Más emociones
7. Menor concentración, más problemas de memoria
 8. Aumenta el riesgo de derrame cerebral
9. Más probabilidades de obesidad
10. Puede incrementarse el riesgo de padecer cáncer
11. Diabetes
12. Enfermedades cardiacas
13. Disminuye el número de espermatozoides
14. Se incrementa el riesgo de morir

Bibliografia:
http://www.elespectador.com/noticias/salud/14-efectos-de-no-dormir-
suficiente-articulo-480413

Original: Revista Sleep

 Necesidades de información sin resolver

 Hábitos de las personas de Villavicencio al dormir

 Características
 Exámenes médicos
 Características laborales de las personas de Villavicencio
 Características estudiantiles de las personas de Villavicencio
 INVESTIGACION DE MERCADOS I

NOMBRE
JESSIKA PAOLA PAREDES JIMENEZ

PARCIAL PRIMER CORTE

DOCENTE
LUIS CARDENAS

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA DEL META

CIENCIAS ADMINISTRATIVAS
MERCADEO Y PUBLICIDAD
VILLAVICENCIO-META
 CONTENIDO

 Formulación del problema

 Objetivos

 Necesidades de información

 Fuentes de información